Rozwój osobisty

Ты можешь больше, чем думаешь. Мудрые мысли незаурядных женщин

Этот сборник цитат создан из слов женщин, которые умели жить смело, мыслить дерзко, чувствовать глубоко и действовать вопреки обстоятельствам. Ученые, писательницы, летчицы, актрисы, модельеры и принцессы. Им есть, чем поделиться с миром. Внутри — короткие искры, из которых рождается надежда на то, что ресурс не исчерпаем, а шаг вперед возможен всегда. ЦИТАТЫ: Я не мечтаю об успехе. Я работаю ради него. Эсте Лаудер Дом должен быть центром, но не границей мира женщины. Маргарет Тэтчер Мое изобретение — не главное. Главное, что теперь девочки тоже верят, что могут изобретать. Энн Цукин

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

37,00 zł

szt.

Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности

В современном мире всё сложнее сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и оставаться эффективным — как на работе, так и в личной жизни. Авторы предлагают метод осознанного спокойствия — систему, основанную на исследованиях нейронаук, лидерства и командной работы. Она помогает выявлять триггеры поведения, уменьшать уровень стресса и формировать новые привычки через личный пошаговый план. Вы освоите: · дыхательные техники для снижения тревожности; · приемы для концентрации внимания; · практики осознанности для быстрого восстановления после кризисов. Эти инструменты помогут обрести внутреннее равновесие, управлять энергией и превратить спокойствие в главный ресурс для успеха.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

37,00 zł

szt.

Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать

Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга. Деймон Захариадис — тренер по продуктивности, автор супербестселлера «Нет значит нет» и лауреат премии «Луч» — предлагает особый рецепт неизменно отличного утра. Его подход основан на 9 простых, но рабочих приемах, которые избавят вас от «посткроватной» разбитости и вечного «стресса начала дня». Бонусом идут утренние лайфхаки, приемы и правила икон продуктивности, вроде генерального директора «Старбакса», легендарного футболиста и владелицы «Синнабона». Благодаря авторскому подходу: ⁃ мысли о пробуждении перестанут вызывать тревогу; ⁃ утро, день и вся жизнь приобретут структуру и ясность; ⁃ продуктивность повысится, а стресс снизится; ⁃ ум прояснится, и концентрация станет выше.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

37,00 zł

szt.

Альманах Навала Равиканта. Путеводитель к богатству и счастью

Навал Равикант — всемирно известный предприниматель и ангел-инвестор, создатель AngelList, одной из крупнейших площадок для стартапов. Навал лично успешно инвестировал в таких гигантов, как Uber, Twitter, Wish и сотни других, еще на старте их развития. В 2017 году он занял 4-е место списка CoinDesk как «самый влиятельный человек». А еще он тот самый «философ из Твиттера» с миллионами подписчиков, который скромно называет себя «героем для юных мальчиков-гиков». В сумасшедшей гонке за богатством и успехом давно нет места главному — жизни. Жизни, наполненной счастьем, гармонией и изобилием. В этой книге нет историй головокружительного успеха или внезапно улыбнувшейся удачи. Здесь ответы только на самые волнующие вопросы: как честность и принципы приведут к богатству, почему то, как все работают, уже не работает и, главное — сколько нулей нужно для счастья? Равикант виртуозно объясняет простыми словами фундаментальные основы бизнеса, философии и физики, следуя которым можно проснуться богатым. И это не просто слова. Все сказанное Навал испробовал на себе. И это сработало. Так почему бы не попробовать и вам?

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

37,00 zł

szt.

Удача, которая всегда с тобой. Японская методика для привлечения везения

Удача — это не случайность. Ей можно управлять. В этой книге Нобуко Накано, ученый и врач в области когнитивных наук, раскрывает, как это сделать. Любимчики Фортуны обладают общими паттернами в поведении и мышлении, которые превращают их мечты в реальность. От настройки работы нейронов мозга до организации ежедневных мыслей и привычек: инструменты в этой книге помогут вам покинуть команду неудачников и присоединиться к более перспективной команде. После прочтения вы наконец получите шанс для реализации всех своих желаний и проживете без лишних сожалений жизнь, полную легкости и свободы.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

37,00 zł

szt.

Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности

Книга в уютном трэвел-формате с клапанами. В серии «Мудрость женщины. Книги, которые подарят энергию и силу» собраны проверенные бестселлеры, которые помогают женщинам улучшить свою жизнь и стать счастливее. МУДРОСТЬ ЖЕНЩИНЫ поможет: • проработать наследственные проблемы и разрубить узел родовых несчастий; • прекратить войну со своим телом и увидеть его таким, какое оно есть: прекрасным, магическим, сексуальным; • наполнить отношения с партнером радостью, сделать друг друга счастливее; • произвести настоящий переворот в своей жизни при помощи Силы удовольствия. Реджина Томасауэр (также известная как Мама Джина) — учитель, писательница и основательница Школы женских искусств. Ежегодно школу заканчивают более 2500 студенток. Регулярно выступает в университетах и оздоровительных центрах США, публикуется в таких изданиях, как The New York Times, Elle, Glamour, Marie Claire, InStyle. Живет и работает в Нью-Йорке. ОТЗЫВЫ «Работа Реджины стала для меня откровением. Ее исследования, опыт и рекомендации необходимы для любой женщины, которая стремится стать счастливой. Эта книга изменит вашу жизнь». — Мари Форлео, автор книги «Ты — богиня! Как сводить мужчин с ума» «Реджина Томасауэр посвятила себя женщинам, пробуждая в них чувственность и жизненную силу. Эта книга — руководство, провокация, инициация, настойчивость, призыв к воссоединению с самой жизненной, святой силой в мире — вашей киской. Сейчас самое время! Прочтите это и летите». — Ив Энслер, лауреат премии «Тони», автор книги «Монологи вагины» «Пусть эта книга изменит вашу жизнь так же, как она изменила мою». — Кристиан Нортроп, автор книги «Богини никогда не стареют» «Эта книга избавляет от стыда, пробуждает вдохновение и помогает научиться доверять себе». — Габриэль Бернштейн, автор книги «Вселенная на твоей стороне»

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

37,00 zł

szt.

Myśl!... i bogać się (po rosyjsku)

Пожалуй, самая значимая и авторитетная книга в мире - руководство по обретению успеха, богатства, жизненной энергии преодоления и целеустремленности. На протяжении 70 лет "Думай и Богатей!" считается классическим учебником по созданию богатства. В каждой главе Наполеон Хилл раскрывает секреты добывания денег, пользуясь которыми тысячи людей приобрели, приумножили и продолжают приумножать свое состояние, одновременно развивая и обогащая свой личностный потенциал. Перед вами новое классическое издание грандиозной работы Наполеона Хилла, дополненное и переработанное с учетом современных реалий. Для самого широкого круга читателей.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Człowiek w poszukiwaniu sensu (po rosyjsku)

Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. В страшных, убийственных условиях концлагерей он показал необычайную силу человеческого духа. Дух упрям, вопреки слабости тела и разладу души. Человеку есть ради чего жить!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

36,00 zł

szt.

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого

Хочешь, чтобы все намеченное осуществлялось? Чтобы руководство без возражений повышало зарплату? Чтобы самые амбициозные проекты оборачивались успехом? Чтобы личная жизнь складывалась по лучшему сценарию? Контролируй свою РАС! Так называемую ретикулярную активирующую систему – участок мозга, который отвечает за успешность человека. Это только со стороны может показаться, что ее действие сродни чуду: желания исполняются, поставленные цели достигаются, и все проблемы незаметно находят оптимальное разрешение. На деле же никакого чуда нет, а есть проверенная и научно обоснованная методика, разработанная гуру психологии, авторами мирового бестселлера "Язык телодвижений" и исключительно счастливыми людьми – Барбарой и Алланом ПИЗ. Эта книга даст вам ответ на вопросы: · Почему я оказался там, где нахожусь, и куда двигаться дальше? · Чего я на самом деле хочу от жизни и как это получить? · Как перестать реагировать на манипуляции окружающих и стать хозяином своей жизни? · Как обходить препятствия и достигать того, что кажется недостижимым?

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

36,00 zł

szt.

На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе (покет)

Эмоциональные конфликты вспыхивают быстро, а погасить их бывает очень непросто. Это касается и семейных споров, и острых рабочих моментов, и кровавых столкновений на национальной или религиозной почве. Профессиональный психолог и переговорщик Дэниел Шапиро, используя новейшие данные конфликтологии, социологии и психологии, опираясь на собственный опыт участия в урегулировании конфликтов международного масштаба, рассказывает о механизмах возникновения, развития и решения таких конфликтов. Преодолеть можно даже самые непримиримые разногласия, убежден автор. Он знакомит читателей с разработанной им системой приемов, позволяющих это сделать.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Тренажер памяти: Как развить память за 40 дней

Какой бы плохой вы ни считали свою память, на самом деле она у вас не хуже, чем у чемпионов по запоминанию. Все дело в практике: надо тренироваться как можно чаще, а не перекладывать ответственность на многочисленные гаджеты. Если вы приучите себя регулярно запоминать что либо, то сможете в полной мере использовать свои врожденные способности. Эта книга поможет улучшить память всего за 40 дней! Достаточно читать всего по паре страниц в день и выполнять по два упражнения. Используя результаты последних исследований и испытанные методы, Гарет Мур показывает, как даже простые маленькие шаги приводят к положительному эффекту. И этот эффект останется с вами на всю жизнь.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

36,00 zł

szt.

Викиномика: Как массовое сотрудничество изменяет все

Многие прекрасные продукты, которыми мы сегодня пользуемся, были созданы командами из тысяч и даже миллионов участников по всему миру. Это и есть викиномика — объединение множества людей ради массового сотрудничества над различными проектами. Книга переведена более чем на 20 языков и стала мировым бестселлером и обязательным чтением для бизнес-лидеров. Она разъясняет, как массовое сотрудничество происходит не только на сайте Wikipedia, но и в традиционных компаниях. Boeing, BMW и Procter & Gamble уже активно используют сотрудничество и самоорганизацию, чтобы вдохнуть новую жизнь в свои организации. Дон Тапскотт и Энтони Уильямс раскрывают принципы викиномики и рассказывают потрясающие истории о том, как массы людей создают новости, изучают геном человека, находят лекарства, изобретают косметику и пишут программное обеспечение. Знания, ресурсы и способности миллиардов людей самоорганизуются и превращаются в мощную, согласованно действующую коллективную силу. Для лидеров, которые способны направить эту силу в нужное им русло, викиномика открывает беспрецедентные возможности и становится важнейшим двигателем успеха на современных рынках.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Магия любви к себе или книга о том, как стать счастливыми

Вторая книга практикующего психолога и автора блога @salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани:  Тело  Эмоции  Мысли  Креативность  Отношения с людьми  Духовность Во второй части книги вы изучите психологические инструменты и практики, которые помогут наладить связь с собой через осознанность, принятие, уважение, знание и доверие. Книга "Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми" станет нежной и доброй спутницей на пути принятия каждой частички вашей души.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Большая книга-тренажер для вашего мозга и подсознания

Перед вами - два знаменитых тренажера мозга, основанных на уникальных разработках ученых. Множество людей во всем мире уже использовали их, и это помогло им сделать свой ум быстрее, острее, эффективнее! Занятия с тренажерами займут совсем немного времени - всего 5-10 минуту в день - зато результат превзойдет ваши самые смелые ожидания! Ведь дополнительным эффектом при работе по этим уникальным методикам становится заметное улучшение физического здоровья (так как активизация работы мозга стимулирует правильную работу всех органов и систем в организме человека), а также развитие памяти и внимания, обострение реакций, выработка силы воли и терпения, раскрытие новых способностей и многое другое.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Думай и богатей

ЛЕГЕНДАРНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР. ПРОДАНО БОЛЕЕ 70 000 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ НАПОЛЕОН ХИЛЛ – известнейший американский психолог, журналист, советник президента Франк- лина Рузвельта, автор одной из самых продаваемых книг всех времен. Более 80 лет "Думай и богатей" по праву считается самым уважаемым учебником в мире по достижению успеха, преодолению трудностей и повышению жизненной энергии. В нем автор опирается на утверждение: "Бедность - это состояние ума. Успех приходит к тем, кто мыслит категориями успеха". Такой вывод Наполеон Хилл сделал, проведя более 500 интервью с самыми состоятельными людьми Америки. - Генри Форд - Уильям Ригли - Билл Гейтс, - Стивен Спилберг, - Майкл Джордан, - Арнольд Шварценеггер Все они внесли свою лепту в создание этой эпохальной книги.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

36,00 zł

szt.

Без бирж! Как писать статьи и зарабатывать на них деньги

Даниил Шардаков — опытный копирайтер и интернет-маркетолог, автор популярных курсов по написанию коммерческих текстов и статей. Его первая книга "Копирайтинг с нуля", в которой описаны все нюансы работы с текстами, начиная от определения целевой аудитории и заканчивая успешным написанием материала, мгновенно стала бестселлером. Где и как монетизировать свои статьи? Как определить, за какие материалы клиенты готовы платить больше всего? Как продвигать статьи в интернете? Как начать зарабатывать без посредников? Новая книга Даниила Шардакова, посвященная заработку в интернете с помощью статей, отвечает на эти и другие важные вопросы, помогая выстроить полноценный рабочий процесс с нуля, от написания контент-плана и заканчивая выбором площадки для публикации материала.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

36,00 zł

szt.

Стоматолог

Серия "Знакомство с профессиями" не просто рассказывает представителях разных профессий. Эти книги расширяют кругозор и словарный запас детей и помогают понять, чем же именно занимаются люди, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Все книги построены по принципу “один день из жизни…”: герои историй, дети, приходят в гости на работу к своим взрослым знакомым. В этой мальчик приходит на плановый осмотр к стоматологу и узнаёт много интересного о работе зубного врача: какие кабинеты есть в поликлинике, какие исследования в них проводят, как называются инструменты, которыми пользуется врач. И, конечно, как правильно ухаживать за зубами, чтобы они были здоровыми. Книга подходит для совместного или самостоятельного чтения ребятам от четырех лет. • Вы увидите “один день из жизни” стоматолога • Вспомните правила ухода за зубами • Бонус: задания на внимательность и чек-лист чистки зубов Цитаты Сегодня мы с папой пришли к стоматологу. Зубы у меня не болят, нет. Просто раз в полгода нужно обязательно ходить на профилактический осмотр. *** Как-то раз Сюзанна рассказывала мне, сколько нужно учиться, чтобы стать стоматологом. И как она тренировалась на манекенах, прежде чем начать лечить людей. *** — К сожалению, зуб не получится вставить обратно, — отвечает ему Сюзанна. — Такое возможно только с маленькими детьми, и то не всегда. Но в любом случае мы должны осмотреть челюсть и убедиться, что остальные зубы не пострадали. А выбитый зуб мы заменим на искусственный. Для кого Для детей от 4 лет, мальчиков и девочек, которые хотят больше узнать о разных профессиях Об авторе Ральф Бучков — автор и иллюстратор книг для детей, мультипликатор. Окончил Берлинский университет искусств. Живет в Берлине с женой и двумя детьми.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Мамочка и смысл жизни

Каждое произведение Ирвина Ялома - это бестселлер. Талант рассказчика ярко виден даже в тех его книгах, которые посвящены специальной тематике. В этой же книге его писательский дар проявляется просо блистательно! Можно без конца слышать, что слово лечит, история учит, но оставаться при этом совершенным скептиком. Но стоит открыть книгу Ялома и прочесть несколько первых строк, и эти истины перестают быть банальными. Автор - замечательный рассказчик, он не только умеет рассказывать, он любит это делать. Беря в руки эту книгу, ты остаешься один на один с автором и становишься не читателем, а скорее слушателем. Ну, и, разумеется, учеником, потому что этот рассказчик учит. И когда он говорит: "Слушайте своих пациентов. Позвольте им учить вас", на какой-то миг вы меняетесь местами: ты становишься врачом, а Ялом - твоим пациентом, который учит своего терапевта. Ты только позволь ему это делать.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

36,00 zł

szt.

Практики психологии. Как добиться успеха

Для того чтобы быть успешным, надо сначала попробовать полюбить себя, а потом – весь мир. Автор рассказывает, как для успеха создать крепкий тыл, привести мозги в порядок, научиться налаживать контакты с разными людьми и брать пример с победителя. Свои рекомендации он иллюстрирует случаями из своей психиатрической практики, на примере своих пациентов и слушателей семинаров. Литвак помогает быстро справляться с любыми проблемами и разбираться в людях, пользуясь методами манипуляции. Учит, как найти высокооплачиваемую, приносящую радость и удовольствие работу. Помогает себе во благо использовать ораторское искусство. И открывает в вас гениальные способности.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Думай так, чтобы быть богатым. Современные алгоритмы и действенные знания миллионеров

Психология богатого человека кардинально отличается от психологии бедняка. Мало получить три высших образования, работать по 12 часов 12 месяцев в году и мечтать когда-нибудь, наконец, разбогатеть. Успех приходит только к тем, кто "включает" мозги, умеет разбираться в "денежных" алгоритмах и начинает ставить правильные цели. Измените свое мышление и отношение к зарабатыванию денег. Научитесь жить не от зарплаты до зарплаты, а в свое удовольствие с толстой пачкой денег в кармане. Все секреты "на миллион" от легендарного интернет-предпринимателя, авторские курсы которого прошли более 30 тысяч человек. То есть как минимум 30 тысяч человек нашли свой путь к богатству и научились не работать и жить хорошо!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Как разумные люди создают безумный мир. Обновленное издание

Александр Свияш — мастер позитивного мышления, кандидат наук, сопредседатель Ассоциации профессионалов развития личности, автор книг-бестселлеров, научный руководитель Центра позитивной психологии "Разумный путь". Люди вроде бы разумные существа. Но все время создают себе сложности и проблемы. И все потому, что мы не понимаем, как мы думаем и как принимаем решения. Оказывается, внутри нас имеется как минимум четыре Центра принятия решений, которые конкурируют между собой. Если вы осознаете это, вы поймете, что управляет людьми в разных ситуациях, и научитесь управлять своим поведением. Из первой части обновленного издания книги "Как разумные люди создают безумный мир" вы узнаете, какие проблемы нам могут создать наши Центры управления. А во второй части даны инструменты, которые сделают вашу жизнь более управляемой и счастливой. Жизнь в целом прекрасна, и все мы рождены для счастья и благополучия. И если у вас пока не получается жить именно так, то это потому, что вы выбрали неверный путь. Неразумный. Попробуйте сделать другой выбор. Разумный. Начните жить так, как хочется. А не так, как получается. В книге "Как разумные люди создают безумный мир": • О чем говорят проказы Рептильного мозга и Инстинктов • Как формируются привычные программы поведения • Что делать с установками • Как проработать эмоциональные блоки • Как управлять негативными эмоциями • Как выйти из борьбы за свои идеализации и достигать реальных целей.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Мудрость Сутры Сердца. Солнечный свет на суть вещей

«Мудрость Сутры Сердца. Солнечный свет на суть вещей» – это книга о том, как использовать древнюю мудрость в современной жизни для достижения успеха в карьере, любви, здоровье, счастье и для помощи в создании лучшего мира. Из книги вы узнаете: – как Будда интерпретирует важнейшую тему пустоты; – как перестать бросаться из крайности в крайность и наконец обрести золотую середину; – почему ни одна вещь не обладает собственной природой и какие пути перед нами открывает это знание; – как практика приводит к просветлению; – как совершить медитацию благословения; – каким образом с нами говорит мир.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

36,00 zł

szt.

РЕ ШАЙ. Тренажер для мозга по восточным методикам

Новая книга Антона Могучего — автора тренингов для улучшения эффективности работы мозга, основанных на системах знаменитых исследователей, — содержит классические, проверенные временем и прекрасно зарекомендовавшие себя тренажеры Келли и Шульте, а также новые комплексы упражнений, основанных на восточных методиках развития познавательных способностей. Планомерно и регулярно работая с этой книгой, вы научитесь: • максимально полно запоминать необходимые сведения и быстро извлекать их из памяти; • на все 100 % использовать возможности концентрации внимания; • в любой ситуации принимать наилучшие решения; • гармонизировать работу полушарий мозга так, чтобы максимально задействовать ресурсы мозга; • быстро настраиваться на любую, даже самую сложную работу с помощью медитативных техник. СОДЕРЖАНИЕ: тренажеры, проверенные временем и практикой, задания для развития всех видов интеллекта, внимания и памяти. ФОРМА: удобное распределение материала, таблицы для самопроверки. ВЕС АВТОРА: суммарный тираж — около 300 000 экз. Лучшие книги: "Книга-тренажер для вашего мозга", "Самая полная книга-тренажер для развития мозга! Новые тренинги для ума".

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Искусство очаровывать незнакомцев. Как вести легкие беседы, не переходя личные границы

С легкостью очаровывать людей, заводить полезные связи, отключать тумблер страха перед незнакомцами — вот что предлагает эта книга. И не важно, пытаетесь ли вы заинтересовать в себе инвесторов или хотите понравиться родителям девушки. Предложенные авторами техники работают в любых ситуациях. Они не просто позволяют создать контакт с собеседником, но и выстроить с ним теплые, долгосрочные отношения. В книге: - 5 объединяющих тем для любого разговора. - 7 инструментов для ответов на провокационные вопросы. - 1 формула очаровывать через выступления оффлайн.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

36,00 zł

szt.

Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями

Ирина Рыжкова — преподаватель, консультант с многолетним стажем. Собрала арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним целую коллекцию историй, с любовью называемых "рассказками". Иногда самое важное, что мы можем сделать для себя, — это посмотреть в глаза своему страху и обидам, а еще обратить внимание на чувства. Чутко откликаться на свои эмоции, уметь распознать, что за ними стоит, еще и отреагировать на них так, чтобы не страдать потом, — вот из чего в том числе состоит эмоциональный интеллект. Книга "Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями" даст возможность стать у руля своих эмоций и управлять ими так, чтобы не бежать бездумно от одной цели к другой, а самостоятельно справляться с "заряженными" ситуациями и в каждой проблеме видеть лишь задачу, требующую решения. Именно так проявляется PROактивность. Книга подскажет, как: • разобраться с установками; • трансформировать проблемы в задачи; • отыскать "пульт" от своей жизни; • осознать важность формулировок; • найти средство от обид; • приобрести здоровый образ мыслей; • "собрать" свой настрой и наметить путь к достижению желаемых результатов.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

36,00 zł

szt.

Кармическая нумерология. Путь к себе

Людмила и Дмитрий Росоха — психологи, нумерологи. Сочетают в своей практике психологическое консультирование, нумерологию, арт-терапию и обучают на курсах начинающих нумерологов. "Кармическая нумерология" — это написанная простым языком книга о том, как найти свое предназначение, свой Путь, улучшить отношения c окружающими людьми, раскрыть свой творческий и профессиональный потенциал, найти правильный подход к воспитанию детей, и о многом другом. Для этого вам понадобится только имя и дата рождения человека, а также несколько минут простых вычислений, не требующих специализированных программ. Это многолетний опыт работы двух нумерологов и психологов-консультантов, системных терапевтов — Людмилы и Дмитрия Росоха. Мужской и женский взгляды на нумерологию объединены вместе с одной целью — сделать нумерологию инструментом, доступным каждому, кто хочет изменить к лучшему свою жизнь и жизнь своих близких. "Начав работу над этой книгой по многочисленным просьбам наших учеников и студентов, мы писали не учебник по нумерологии, но путеводитель по раскрытию своего потенциала и достижению гармонии. Мы будем рады, если наш опыт и знания помогут и вам!"

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Три энергии. Забытые каконы здоровья и гармонии

Практически все, кто читает книги Рами Блекта, отмечают, что их легко читать, они практичны и полезны. Его книги дают возможность читателю найти ответы почти на все вопросы, потому что помогают решить базовые затруднения. И эта книга лишний раз доказывает, что истина проста и практична. Книга написана на основе древней мудрости, лучших современных научных разработок и большого жизненного опыта многих людей. Автор в легкой и интересной форме дает ответы на вопросы, без знания которых трудно быть в гармонии с собой в стремительном потоке современной жизни, сохранять здоровье тела и бодрость духа. Произведение "Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии" предназначено для широкого круга читателей. Особенно рекомендуется врачам, психологам, педагогам, лидерам и руководителям всех уровней. Книга предназначена для всех, кто хочет быть физически, ментально и духовно здоровым.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Простые правила хорошей жизни: 27 жемчужин мудрости

Набиль Фануз — пластический хирург, доцент кафедры хирургии Университета Макгилла в Монреале. Всю жизнь он помогает людям меняться к лучшему и считает, что каждый человек несет в себе крупицу мудрости и может ею поделиться. Тысячи прочитанных книг, многолетний опыт работы с людьми, реальные истории пациентов Набиль Фануз объединил в жизненные принципы, которым следует сам и которыми делится в книге. Она поможет читателю преодолеть трудности, побороть стресс, добиться успеха и научиться управлять своей жизнью. Много лет я делился своими правилами с учениками и коллегами и в конце концов решил представить их в книге. Правил набралось 27 — целый комплекс методов и стратегий, которые помогают стать более счастливым, успешным в работе и отношениях человеком. Эти правила позволяют добиться поразительных успехов. Для кого Для тех, кто хочет побороть стресс, преодолеть трудности и научиться управлять своей жизнью. Всю свою жизнь я как губка впитывал советы окружающих. У меня не было сомнений в том, что каждый человек несет в себе крупицу мудрости и может ею поделиться.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Поможет противостоять токсичному общению Бестселлер в жанре self-help в Корее Как сохранить самооценку и не выйти из себя, когда вас пытаются обидеть

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Мандалотерапия. Психологические практики работы с подсознанием

В чём разница между ритуальной и персональной мандалой? Как правильно создавать мандалы? Как с помощью мандалы определить состояние человека и как его изменить? Одним из самых популярных на данный момент направлений с психическими процессами является арт-терапия. Существуют мандалы на привлечение денег, на гармонизацию отношений, мандалы поиска своего предназначения и мандалы исполнения желаний. В данной книге вам предстоит узнать: – почему мандала помогает гармонизировать все процессы, протекающие как внутри человека, так и вокруг него; – как с помощью мандалы можно определить настоящее состояние человека; – как определить возможные пути развития событий в том проекте, который наиболее актуален для вас в настоящий момент; – как при помощи мандалы можно работать с самим собой, с клиентом или с группой; – какие вопросы полезно задавать созданной вами мандале; – какие существуют подходы к созданию мандал. – ознакомитесь со множеством подробно описанных методик работы по созданию и трансформации мандалоподобных образов и многое другое.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

36,00 zł

szt.

Загадки сна: От бессонницы до летаргии

Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения — как мистические, так и основанные на научном подходе. Появление новейших методов изучения деятельности мозга, современные возможности генетических и биохимических исследований позволили узнать, почему, как и сколько мы спим на самом деле. О том, что сегодняшняя наука знает о сне, — а также о таких состояниях, как бессонница, летаргический сон, осознанные сновидения и многое другое, — и рассказывается в этой книге. Вы узнаете Для чего нужен сон и каким он бывает? Насколько вреден храп и можно ли полностью вылечиться от него (в большинстве случаев — да)? Помогает ли валериана при бессоннице (не помогает) и какие снотворные на самом деле стоит пить? Может ли человек заниматься осознанными сновидениями как герои фильма "Начало" (может)?

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

ОТ ИЗДАТЕЛЯ До Татьяны Мужицкой существовало два подхода к осознанному исполнению желаний. Первый — ставь четкие цели и достигай их. Второй — рисуй карты желаний, посылай запросы Вселенной и жди, что она откликнется. По отдельности и тот, и другой методы нередко давали сбои. Сосредоточенные на цели рационалы часто игнорировали счастливые возможности, которые подбрасывала им судьба. А увлеченные аффирмациями мечтатели так и не приступали к настоящей работе. Более двадцати лет ведения психологических тренингов и консультаций натолкнули Татьяну Мужицкую на мысль, что ключ к бесперебойному исполнению желаний лежит в объединении двух подходов: рационального и иррационального. Плюс — в устранении психологических ограничений, сидящих в головах большинства из нас. Другими словами, разрешению мечтам сбываться. Сегодня Татьяна регулярно получает благодарные отзывы от участников ее тренингов по исполнению желаний. Кто-то благополучно вышел замуж, кто-то обзавелся делом мечты, кто-то купил дом у моря, кто-то уехал жить в теплые страны, родил детей, разбил сад и посадил сотню апельсиновых деревьев. Сама Татьяна, пользуясь своей методикой, сумела воплотить в реальность невероятную для городского жителя мечту — она купила дом на острове Ольхон и создала на его базе тренинговый центр «Дом Совы на Ольхоне». Так что поговорка «сапожник без сапог» — это точно не про Татьяну! ОБ АВТОРЕ Татьяна Мужицкая — один из самых известных в России психологов с многотысячной толпой фанатов, друзей, клиентов и партнеров. А еще бизнес-тренер, международный сертифицированный тренер НЛП, писатель, бард, телеведущая. ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА Как сказал Радислав Гандапас после ее прочтения, «для людей вроде меня: рациональных и приземленных, но которые верят в чудеса — исполнение своих желаний». А еще для всех, у кого эти желания есть. Или хотя бы есть желание обзавестись заветным желанием, ведь книга Татьяны Мужицкой не только учит воплощать в жизнь свои мечты, но и помогает начать мечтать. ФИШКИ КНИГИ С помощью декартовых координат Татьяна Мужицкая выделяет четыре зоны, лежащие в основе исполнения любого желания. Она призывает последовательно прокачивать каждую из зон и объясняет, как это сделать — с конкретными рекомендациями и практическими упражнениями. По мнению Татьяны, именно в отсутствии внимания к одной или нескольким зонам кроется фатальная «несбываемость» желаний. ОТЗЫВЫ НА КНИГУ «После каждой встречи с Татьяной Мужицкой хочется расправить крылья, изменить свою жизнь и весь мир. Эта книга не исключение — пошагово и человеческим языком здесь описаны те действия и размышления человека, которые приведут его к исполнению заветных мечт. Читайте, друзья, вдохновляйтесь и, главное — ЖЕЛАЙТЕ! Желайте правильно!» — МАКСИМ БАТЫРЕВ, известный российский менеджер, входит в Топ-100 лучших менеджеров России, по версии ИД «КоммерсантЪ», автор бестселлеров «45 татуировок менеджера», «45 татуировок личности» и др. «Книга Татьяны Мужицкой — четкая и исчерпывающая инструкция для людей вроде меня: рациональных и приземленных, но которые верят в возможность чуда». — РАДИСЛАВ ГАНДАПАС, бизнес-тренер, президент Ассоциации спикеров СНГ, автор бестселлеров «Камастура для оратора», «Харизма лидера», «Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект»

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

35,00 zł

szt.

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Kategorie

Dostępność