Нон-фікшн

«Як пережити підлітковий вік дитини і не збожеволіти» — це відвертий, іронічний і напрочуд практичний посібник для батьків, які опинилися в епіцентрі підліткового шторму. Автор книги, Найджел Латта , відомий новозеландський психолог і сімейний терапевт, багато років працював із найскладнішими підлітками та їхніми батьківщинами — і точно знає, з чим стикаються дорослі в цей період.

Ця книга не обіцяє ідеального виховання та не пропонує чарівних рішень. Натомість вона допомагає зрозуміти, що підлітковий вік — це не катастрофа, а природний етап розвитку, який можна пройти без виснаження та втрати здорового глузду.

Про що говорити автор

Латта чесно й дотепно описує типові ситуації, знайомі майже кожній батьківщині:

• раптові конфлікти та емоційні вибухи;

• гормональні зміни, які роблять дитину «невпізнаваною»;

• моменти, коли здається, що підліток вас не терпить;

• складний баланс між контролем та свободою;

• необхідність залишатися батьками, а не намагатися бути «другом за будь-яку ціну».

Окрему увагу автор приділяє ролі гумору, чітких між спокою дорослих. Один із ключових меседжів книги — батьки не повинні жертвувати власним психічним здоров'ям заради ілюзії ідеального виховання .

Чим корисна ця книга

На відміну від багатьох теоретичних посібників, Найджел Латта опирається на реальні випадки зі своєї практики, живі історії та влучні порівняння. Його стиль легкий, подекуди провокативний, але завжди підтримувальний. Поради не виглядають відірваними від життя — їх справді можна застосувати у щоденному спілкуванні з підлітком.

Недарма книга стала бестселлером у багатьох країнах і здобула популярність серед батьків, які шукали не моралізаторства, а тверезий, людяний та ефективний підхід.

Кому варто прочитати:

• батькам дітей від 11 до 18 років ;

• психологам, освітянам, сімейним консультантам;

• всім, хто хоче зрозуміти підлітків без паніки та крайнощів.

«Як пережити підлітковий вік дитини і не збожеволіти» — це книга-підтримка, яка нагадує: ви не самі, з вами все добре, і цей етап обов'язково міне — особливо якщо проходити його з гумором, знанням та здоровими межами.

У світі було продано понад мільйон екземплярів цієї книжки.

За лаштунками процесу створення яскравого тексту стоїть чітке розуміння формул та інструментів. Знаючи ці універсальні принципи, ви зможете створити будь-який текст: від поста у фейсбуці до власної статті. Як боротися із словесним мотлохом? Як випрацювати власний стиль? Як уникнути найтиповіших помилок? І головне — із чого почати свій текст?

Як часто ми почуваємося невидимими чи непочутими або ж не можемо по-справжньому зрозуміти тих, хто нас оточує. В епоху поверхового спілкування дедалі складніше будувати глибокі зв’язки, бачити інших такими, якими вони є, і давати їм відчути, що вони важливі й помітні. Девід Брукс розкриває секрети міжособистісної взаємодії: як поглянути очима співрозмовника, як стати уважним слухачем, як говорити про складне і підтримати людину, що потрапила в біду. Автор пропонує практичну методику розвитку цих навичок і на численних прикладах показує, як порозумітися і будувати стосунки, основані на довірі.

Книга стане в пригоді кожному, хто прагне поліпшити комунікаційні вміння, а також психологам, соціальним працівникам та усім фахівцям, місією яких є допомагати іншим долати життєві негаразди й виходити з них переможцями.

Дейл Карнегі пропонує ряд практичних порад, якими ви можете сьогодні, у динамічному світі ХХІ сторіччя, - вони стануть вам у пригоді упродовж усього життя!
Відкрийте для себе, як:
- враз позбутися половини тривог, пов'язаних з бізнесом;
- зменшити неспокій, пов'язаний із фінансами;
- перетворити критику на перевагу;
- уникнути перевтоми і зберегти молодий вигляд;
- знайти себе і бути собою - пам'ятайте, на світі більше немає такої людини, як ви!
Дозвольте цій книзі змінити та покращити вас. Не варто жити у тривогах і напрузі, що не дозволяють вам тішитися повноцінним, активним та щасливим життям!м

Як жити, а не виживати, коли ми постійно мусимо долати важкі випробування — війну, хвороби, розчарування? Від таких проблем немає чарівної пігулки, отже, треба відшукати внутрішні ресурси, які допоможуть нам вистояти у хвилини кризи, дати сили рухатися далі й знову віднайти сенс життя. Підхід до психологічної гнучкості, описаний у цій книжці, допоміг надзвичайно різним людям долати виклики військового та цивільного життя, протистояти невиліковним хворобам і пережити горе втрати. Ви познайомитеся з їхніми історіями, а також із покроковим планом, який допоможе жити наповненішим життям попри все, що відбувається довкола нас щодня. Розділ за розділом автори психотерапевт Давид Цибенко та журналіст Костянтин Коробов розказують, як інтегрувати у своє життя навички з терапії прийняття і зобов’язання, які допоможуть набути більшої психологічної гнучкості.

Перед вами кілька скорочень переказ популярної норвезької книжки Hersketeknikker (2009). З метою оптимальної адаптації тексту для українських читачів деякі приклади з оригіналу було вилучено. Натомість у рамках публічної кампанії Поваги були зібрані релевантні українські приклади, які згодом розмістилися в останньому розділі, «Розкажіть свою історію!» Норвезькі автори таким чином не несуть відповідальності за його зміст.

Мемуари спротиву. Особиста історія і уроки боротьби з фашизмом та дезінформацією від лауреатки Нобелівської премії миру

З ексклюзивною передмовою авторки до українського читача!

«Коли ми уявляємо супергероя, навряд чи на думку нам спаде образ жінки метр шістдесят на зріст із ручкою в руці. Проте сьогодні журналісти, які працюють в країнах з авторитарним режимом правління, потребують надздібностей.

Вони щодня ризикують репутацією, свободою, а в деяких країнах — навіть життям. Марія Ресса — одна з них»,
— з передмови Амаль Клуні

Свобода слова — не абстракція. Це конкретні люди, які ризикують життям заради правди. Однією з таких людей є Марія Ресса — журналістка світового масштабу, лауреатка Нобелівської премії миру, співзасновниця незалежного медіа Rappler. Вона роками боролася з корупцією, маніпуляціями й авторитаризмом у рідній країні — на Філіппінах, де проти неї виступила вся державна машина. Переслідування за сфабрикованими звинуваченнями, закриття мовників, блокування вебсайтів, армії інтернет-ботів, що заливають простір брехнею та ненавистю, і все заради того, щоб вона перестала боротися за правду.

У мемуарах «Як протистояти диктатору» Ресса не просто описує філіппінську реальність, а відкриває світові глобальний феномен: як соціальні медіа стали платформами для дезінформації, алгоритми підсилюють гнів і поляризацію, і як це живить авторитаризм не лише в Азії, а й у Європі та США. Війна з наркотиками на Філіппінах, штурм Капітолія в США, Brexit і кремлівська пропаганда — Марія Ресса малює глобальну карту сучасної цифрової тиранії і шукає відповідь на одне просте запитання: чим ми готові пожертвувати заради правди?

У ваших руках книжка, яка допоможе в будь-якій справі — від зведення хмарочоса до ремонту на кухні. Прочитавши її, ви навчитеся мислити нестандартно, але не надто довго. Перестанете розглядати психологію і владу як окремі сили. Навчитеся ставити правильні запитання, перш ніж вимагати правильних відповідей, і думати справа наліво. Надійно триматимете в полі зору правильні орієнтири. Приймете той факт, що жоден процес не є ідеальним. А ще по-новому подивитеся на прогнозування й управління ризиками, аналізуючи досвід світових компаній: Amazon, Pixar, Apple, Mass Transit Railway (MTR), Tesla, Facebook тощо.

Ця книжка захоплює з першої сторінки, бо читаєш і віриш авторові, який за роки своєї журналістської кар'єри провів понад 60 тисяч інтерв'ю. Його співрозмовниками на мегапопулярному ток-шоу «Ларрі Кінг наживо» були Білл Клінтон, Дональд Трамп, Френк Сінатра, Арнольд Шварценеґґер та інші знаменитості світового масштабу. А у своїй книжці відомий телеведучий щиро, без пафосу, веде розмову з усіма нами, розкриваючи секрети власної успішності й даючи професійні поради на всі випадки життя: від сімейних свят і світських вечірок до жалобних заходів. Ларрі Кінг описав багато цікавих способів спілкування й розповів чимало пізнавальних історій. Ви навчитеся впевнено вступати в розмову і якнайкраще висловлюватися. Автор справді щирий зі своїми читачами. Розбираючи типові помилки, він абсолютно спокійно згадує про свої невдачі й підказує, як їх уникати. Ця книжка буде корисна тим, хто прагне легко й невимушено розмовляти будь з ким, будь-коли і будь-де.

Простими словами і в зручній формі авторка підказує, як навчити дітей «бачити» картину, розуміти її і відчувати. На найпоширені й найактуальніші питання запропоновано лаконічні відповіді, покликані задовольнити цікавість і заохотити до нових пошуків. Це конспект, путівник, довідник і мистецький альбом водночас, який можна ретельно вивчати вдома, нашвидкуруч гортати у транспорті чи розглядати в парку.

Книгу адресовано не лише натхненним батькам і педагогам, які прагнуть змалку зацікавити дітей світом мистецтва, – вона й для тих допитливих читачів і читачок, які ніяк не знаходили часу його пізнати.

Оновлене перевидання книги «Як розмовляти з дітьми про мистецтво ХХ століття». Щоб продовжити захопливу бесіду, розпочату в бестселері «Як розмовляти з дітьми про мистецтво», авторка пропонує ознайомитися з творчістю сучасних художників і по-справжньому зрозуміти й полюбити мистецтво, яке може здаватися найскладнішим для розуміння. Для цього вона радить забути про всі упередження та ярлики, відкинути непевність — і показує, як довіритися художникам, як перейнятися кожним, навіть найхимернішим, твором; вчить дивитися, бачити і... просто насолоджуватися. Книга зацікавить батьків та педагогів, які творчо підходять до розвитку дітей, а також — без жодних сумнівів! — усіх тих, хто хоче пізнати й оцінити мистецтво ХХ століття так щиро і відкрито, як діти.

Кожен день нам доводиться мати справу принаймні з одним божевільним. Не з тим, хто вважає себе Наполеоном, а з «побутовим психом», тобто тим, хто інколи втрачає здоровий глузд і поводиться ірраціонально. Це може бути бос, який вимагає нездійсненного, прискіпливий батько, колега-маніпулятор чи сварливий сусід, надто емоційний подружній партнер чи нерозсудливий клієнт. А може, це ви самі?

Усі ми трохи несповна розуму — стверджує Марк Ґоулстон, досвідчений психіатр, бізнес-консультант і коуч, який свого часу навчав перемовників ФБР. Тому вкрай важливо знати, як опановувати себе й приборкувати руйнівні емоції інших у критичних ситуаціях. Це вміння неабияк полегшить вам життя, а набути його допоможе ця книжка.

«Як стати (бездоганною) відьмою» — захопливий посібник із чаклунства. У ньому зібрано давні знання та різноманітні практики, які допоможуть дізнатися про особисту внутрішню силу і змінити життя на краще. Із книжки легко дізнатися про те, що вас давно цікавило, але ви не знали, як до цього підійти: магія у повсякденному житті, стосунках, що таке ясновидіння та інтуїція, практики для здоров'я та внутрішньої сили, як використовувати ці знання у повсякденному житті для розширення своїх творчих можливостей і особистісного зростання. Кожна та кожен з нас може стати відьмою, чарівником свого життя!

Кваліфікований лікар, на прийом до якого записуються за місяць, та музикант, який збирає стадіони. модельєр, що створює одяг для найвидатніших знаменитостей, та вчений, лауреат Нобелівської премії, — усі ці люди на перший погляд геть різні. Але всі вони експерти у своїй царині, і їхню думку визнають як авторитетну й шанують. Хочете так само розвинути власні навички з рівня «учень» до рівня «експерт»? Не важливо, розпочинаєте ви нову кар'єру чи продовжуєте справу, вивчаєте мову або опановуєте музичний інструмент — путь завжди той самий, і ця новаторська книжка відкриє вам шлях до справжньої майстерності.

Книга «Як Тейлор Свіфт переосмислила попмузику» — це нонфікшн від американського журналіста й критика Роба Шеффілда, який розповідає про кар’єрний шлях найуспішнішої співачки сучасності. Автор поєднує досвід особистого знайомства з Тейлор Свіфт, професійні знання та дослідження, щоб надати повну панораму того, як виконавиця не лише здобула славу, а й стала провідною постаттю в музичній індустрії з потужним брендом і впливом на світ.
 

Коли ми чуємо історію успішної людини, то зазвичай захоплюємося красивою картинкою. Але аналізуючи далі, думаємо: а чим їй довелося пожертвувати заради свого успіху?

Авторка цієї книжки переконана: якщо доводиться чимось жертвувати, значить, щось точно йде не так. Тетяні вдалося побудувати успішну кар’єру керівниці міжнародної компанії. Крім того, вона викладає, виховує двох доньок, заснувала книжковий клуб. Її робота не зупиняється після офіційного закінчення робочого дня, водночас Тетяна ніколи не «вимикає» дім, коли на роботі. Кар’єра, родина, хобі, інші проекти – усе це можна поєднувати та встигати, якщо прийняти просте правило: балансу не існує, є лише персональний вибір на користь тих чи інших речей, які ви вважаєте сенсом свого життя просто зараз.

Ця книжка про те, як відсікти зайве і знайти саме свій шлях. Адже насамперед від нас залежить, як ми проживемо власне життя. Це може трохи лякати, оскільки передбачає повну відповідальність за свої дії, але це відправна точка для будь-яких звершень.

Тетяна Лукинюк — генеральна директорка компанії Red Bull в Україні, професорка Київської школи економіки, викладачка Міжнародного інституту бізнесу, Академії Deloitte, платформи LABA. Тетяна понад 20 років працює у міжнародних компаніях, таких як Coca-Cola, Oriflame, SUN InBev Ukraine, Mars Ukraine, де відповідала за запуск та розвиток відомих брендів. А ще Тетяна — нескінченне джерело енергії, мати двох чудових дівчат та знаний книголюб: кілька років тому вона запустила власний книжковий клуб — Kyiv Bookworms Club, в якому майже 3000 учасників, які щомісяця обирають та обговорюють художні твори. Авторка переконана, що жодного балансу між роботою та життям не існує. А ось що є — це вибір, який визначає наші пріоритети та впливає на те, в що ми вкладаємо час та як ним керуємо. Про свої принципи та підходи до організації кар’єри, сім’ї та хобі — усього, що робить наше життя наповненим, Тетяна розповість у своїй книжці. Її вона створює разом зі співавторкою — журналісткою та редакторкою Людмилою Колб. Людмила понад 10 років працює в медіа, запустила й керувала онлайн-журналом The Point.

Більшість із нас зростала з переконанням, що в Сонячній системі дев’ять планет, — із Меркурієм поблизу Сонця та Плутоном на далекому зовнішньому краї. А потім, 2005-го, Майкл Браун відкрив начебто десяту планету — Ериду, завбільшки з Плутон. Ось тільки замість почивати на лаврах Браун розпалив запеклі дебати, що перетворили спокійний світ астрономії на розбурханий вулик. На той час уже було відомо про інші об’єкти за орбітою Нептуна, що не надто поступалися Плутону. То чи варто й ті зараховувати до планет? Зрештою дебати завершилися вилученням Плутона з планетного пантеону, після чого на Брауна посипалися гнівні листи від колег-учених, астрономів-любителів і навіть школярів — усе через відкриття, про яке він мріяв роками.

Наповнена драмою і гумором книжка «Як я вбив Плутон і чому це було неминуче» — це сповідь науковця, який, попри загальний осуд, мусив понизити в званні улюблену для всіх планету. Це розповідь від першої особи про найбурхливіший рік в історії сучасної астрономії, що надихає глибше замислитися про наше місце в космосі.

Книжка зацікавить усіх, хто мріє досліджувати Всесвіт.

Чи обов’язково бути генієм, щоб відкрити власну справу і заробити свій перший капітал? Що для цього передусім потрібно — працелюбність, ощадливість, внутрішня дисципліна, тверезий і меткий розум, розважлива вдача, гарна освіта і правильне виховання, підприємницький дар, харизма, вміння вести ділові переговори і розбиратися в людях чи щось інше? У чому секрет успіху і збагачення?

Якщо ви прагнете дізнатися, як розпочати свій власний бізнес, досягти успіху і заробити свій перший капітал, то ця автобіографічна книга Джона Девісона Рокфеллера (1839–1937), американського підприємця, засновника нафтової корпорації, першого у світі мультимільярдера, благодійника, стане вам у пригоді й допоможе успішно відкрити прибуткову справу. Порадами, вміщеними в ній, можна скористатися не лише в бізнесі, але й у повсякденному житті.

«Якщо хочеш, щоб справу зробили» — натхненна збірка історій про жіноче лідерство від Ніккі Гейлі

«Якщо хочеш, щоб справу зробили» — це мотиваційна книга від відомої американської політикині Ніккі Гейлі, колишньої представниці США в ООН та кандидатки на посаду президента. У цій книжці авторка ділиться розповідями про десять виняткових жінок, які завдяки рішучості, мужності та принциповості змінювали світ навколо себе.

Про що ця книга?

У центрі уваги — неординарні постаті: жінки, які ламали стереотипи, боролися за права, прокладали шлях у традиційно чоловічих сферах або ставали голосом для тих, кого не чули. Серед героїнь — Маргарет Тетчер, Надія Мурад, Амелія Ергарт, Клодетт Колвін та інші. Вони показують приклад того, що сміливість і принциповість здатні впливати на історію.

Кожна розповідь ілюструє важливий урок лідерства: як не здаватися під тиском, як діяти в складних обставинах і як зберігати вірність своїм переконанням навіть тоді, коли весь світ говорить «ні».

Що робить цю книгу особливою?

• ⭐ Інсайти лідера-практика — Ніккі Гейлі доповнює біографії героїнь особистими роздумами та історіями з власної кар’єри.

• ⭐ Натхнення та мотивація — це не просто факти, а живі приклади, які допомагають читачам повірити у власну силу.

• ⭐ Актуальність — теми сміливості, жіночого лідерства та боротьби за справедливість резонують сьогодні як ніколи.

• ⭐ Легка й зрозуміла подача — книга читається як добірка надихаючих есе, кожне з яких залишає слід у серці.

Для кого ця книга?

• Для жінок, які прагнуть бути лідерками та шукають прикладів для натхнення.

• Для молоді, що формує свої життєві цінності.

• Для всіх, хто хоче дізнатися більше про силу людського духу та вплив однієї людини на цілий світ.

«Якщо хочеш, щоб справу зробили» — це книга про те, як діяти, коли важко. Як не боятися бути першою. І як залишатися собою, змінюючи життя інших. Замовляйте та відкрийте для себе історії, що надихають діяти.

Ця історія — про Ялтинську конференцію очима жінок, які відвідали її зі своїми впливовими батьками.

Сара Черчилль була акторкою, а згодом стала офіцеркою ВПС Британії. Анна Рузвельт — єдиною донькою президента і берегинею батькових таємниць. Кетлін Гарріман — чемпіонкою з лиж, військовою кореспонденткою і донькою посла США в Радянському Союзі.

Що їх об'єднувало? Як вони впливали на батьківські рішення? Які романи яскраво забарвлювали їхнє перебування в Криму? А ще — чому на конференції не було доньки Сталіна? Кетрін Ґрейс Кац дає докладні відповіді на ці питання і ділиться подробицями про залаштунки політичного театру тих вирішальних для світу днів.

Основні теми книги:

• Вплив японського світогляду на суспільство
• Політична система та культура вдячності
• Японські традиції та їх вплив на світову культуру
• Роль релігії в житті японців
• Проблема самогубств серед підлітків у країні довгожителів
• Підтримка України з боку Японії

Чому варто прочитати цю книгу?

Корсунський, спираючись на власний дипломатичний досвід, пропонує читачам унікальний погляд на Японію, розкриваючи її політичну, культурну та соціальну структуру. Книга стане чудовим джерелом для тих, хто хоче глибше зрозуміти японську ментальність та її історичне коріння.

Про автора:

Сергій Корсунський — український дипломат, науковець і письменник, який має багаторічний досвід у сфері міжнародних відносин і аналізує Японію через призму політики, економіки та культури.