Меню

Книжки українською(12276)
Для детей(39423)
Для подростков(4229)
Для взрослых(51086)
Дом. Сад. Огород. Животные и растения(854)
Досуг. Развлечения. Хобби.(5366)
Календари, ежедневники, альбомы(682)
Культура. Искусство. Живопись. Музыка(3541)
Мифы и легенды(339)
Мемуары и биографии(821)
Научно-популярная литература(13526)
Наклейки на клавиатуру(1)
Настольные игры(78)
Психология, педагогика(9831)
- Классическая и профессиональная психология(106)
- Популярная психология(2314)
- Личностный рост и саморазвитие(5262)
- Детская психология и педагогика(871)
- Педагогика. Методическая литература для преподавателей(306)
Подарочные сертификаты(6)
Публицистика(2419)
Религия(201)
Эзотерика. Самопознание(3458)
Экономика. Бизнес(2648)
Новый Год/Новий рік/Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(132)
Новинки
Скидки

Бесплатная доставка (только по Польше)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.

Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 200,00 zł.

Книга дня

Гарри Поттер. Комплект из 7 книг в футляре

480,00 zł

szt.

Лето в пионерском галстуке (переиздание)

89,00 zł

szt.

Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат

32,00 zł

szt.

Вони обидва помруть у кінці

53,00 zł

szt.

Оніксова буря. Емпіреї. Книга 3

100,00 zł

szt.

Скидки

Слэпшот

32,00 zł

Обычная цена: ~~40,00 zł~~

Lowest price: 40,00 zł

szt.

Братья Карилло. Обретая надежду (#2)

32,00 zł

Обычная цена: ~~40,00 zł~~

Lowest price: 40,00 zł

szt.

Пан или Пропан

18,00 zł

Обычная цена: ~~90,00 zł~~

Lowest price: 27,00 zł

szt.

Репутация плохой девочки

45,00 zł

Обычная цена: ~~50,00 zł~~

Lowest price: 50,00 zł

szt.

Спаси нас. Книга 3

28,00 zł

Обычная цена: ~~48,00 zł~~

Lowest price: 48,00 zł

szt.

Войти

Забыли пароль?

Создать учетную запись

Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях

Валюта

Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена: 56,00 zł

Обычная цена:

56.00

Самая низкая цена в течение последних 30 дней перед скидкой:

quantity szt.

product unavailable

добавить в список желаемых

Оценка:

Автор: -

Код/артикул товара: 978-5-04-200984-6

задать вопрос о товаре

Описание

Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению. Самый распространенный совет в такой ситуации — «Да забудь ты!» — бесполезен. Выжившему после бури токсичных отношений нужны время и план действий, чтобы: 1. не вернуться назад; 2. пройти множество ступеней: восстановить самооценку, потушить свою ярость, простить себя и партнера, научиться снова доверять людям. Доктор Стефани Саркис, специалист по токсичному поведению, нарциссическому насилию и расстройствам личности, предлагает доступную схему действий, которая поможет прийти в себя «после бури». Всего 10 шагов: 1. Блокировать или ограничить контакт. 2. Поставить самую последнюю точку. 3. Простить себя. 4. Установить границы. 5. Поговорить с профессионалом. 6. Позаботиться о себе. 7. Возобновить общение с людьми. 8. Отгоревать. 9. Помогать. 10. Предотвратить повторение. Любой, кто находится в токсичных отношениях — с романтическим партнером, коллегой, членом семьи или другом, — заслуживает бережного отношения. Доктор Саркис дает надежду, поддержку и помощь даже в мельчайших нюансах жизни «после», чтобы исцеление наступило как можно скорее.

Дополнительная информация

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Серия	Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
Размеры	146 x 208 x 31
Страниц	320
Переплёт	твёрдый
Год выпуска	03.03.2025
Вес в упаковке	0.886

Варианты доставки

Самовывоз в г.Кракове из магазина на ул. Starowiślna 17/lokal 2
Pocztex Punkt (Żabka, АЗС Orlen, автоматах и отделениях Почты Польской) - 14 зл (бесплатно от 200 зл) - 1-2 дня рабочих
Paczkomaty InPost (РЕКОМЕНДУЕМ)- 17 зл (бесплатно от 400 зл) - 1-2 дня рабочих
Paczka ORLEN(бывшая Ruch) - 13 зл (бесплатно от 200 зл) -1-3 дня рабочих
Курьер InPost - 20 зл, Курьер Pocztex Poczta Polska - 15 зл - 1-2 дня рабочих
Международная доставка