Меню

Книжки українською(12276)
Для детей(39386)
Для подростков(4224)
Для взрослых(50952)
Дом. Сад. Огород. Животные и растения(851)
Досуг. Развлечения. Хобби.(5362)
Календари, ежедневники, альбомы(682)
Культура. Искусство. Живопись. Музыка(3533)
Мифы и легенды(339)
Мемуары и биографии(819)
Научно-популярная литература(13494)
Наклейки на клавиатуру(1)
Настольные игры(78)
Психология, педагогика(9809)
- Классическая и профессиональная психология(106)
- Популярная психология(2309)
- Личностный рост и саморазвитие(5246)
- Детская психология и педагогика(871)
- Педагогика. Методическая литература для преподавателей(306)
Подарочные сертификаты(6)
Публицистика(2417)
Религия(201)
Эзотерика. Самопознание(3452)
Экономика. Бизнес(2647)
Новый Год/Новий рік/Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(132)
Новинки
Скидки

Бесплатная доставка (только по Польше)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.

Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 47,03 €.

Книга дня

Гарри Поттер. Комплект из 7 книг в футляре

112,86 €

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

17,87 €

szt.

Борис Акунин. Мой календарь (подарочное издание в суперобложке)

47,03 €

szt.

Доля вероятности

11,52 €

szt.

Морана и Тень. Плетущая

10,82 €

szt.

Скидки

Тайлер учится дружить

2,82 €

Обычная цена: ~~3,53 €~~

Lowest price: 3,53 €

szt.

Адские псы

7,15 €

Обычная цена: ~~8,93 €~~

Lowest price: 4,23 €

szt.

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 7

9,41 €

Обычная цена: ~~17,63 €~~

Lowest price: 17,63 €

szt.

Рапунцель

7,90 €

Обычная цена: ~~9,88 €~~

Lowest price: 9,88 €

szt.

Королевы и монстры: Шах

7,15 €

Обычная цена: ~~8,93 €~~

Lowest price: 8,93 €

szt.

Войти

Забыли пароль?

Создать учетную запись

Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях

Валюта

Почему я откладываю дела на потом. Преодолеть прокрастинацию и шаг за шагом идти к своим целям

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена: 10,11 €

Обычная цена:

10.11

Самая низкая цена в течение последних 30 дней перед скидкой:

quantity szt.

product unavailable

добавить в список желаемых

Оценка:

Автор: -

Код/артикул товара: 978-5-04-220341-1

задать вопрос о товаре

Описание

Мысль «Я должен это сделать» и оправдание «Я сделаю это позже» часто звучат дуэтом в наших головах. Отложить дела на потом кажется слабостью, но на самом деле прокрастинация — это способ психики защитить нас от тревоги, перфекционизма и усталости. Авторы книги, профессор Ли Донгви, посвятивший более 20 лет консультативной психологии, вместе со своей исследовательской группой объяснили, почему мы откладываем дела на потом и как мягко вернуть себе желание действовать. Они поделились результатами многолетних трудов, историями из жизни и простыми инструментами, которые помогают перестать ругать себя и начать действовать — спокойно, осознанно и в своем темпе. Эта книга: - для всех, кто устал бороться с собой и хочет жить в комфортном ритме; - показывает, как превратить прокрастинацию в повод позаботиться о себе; - поможет шаг за шагом выйти из круга тревоги и промедления; - научит замечать, принимать и мягко менять свои внутренние установки; - подарит ощущение спокойствия, ясности и уверенности в себе. Чуть больше, чем за два часа чтения, вы поймете, что прокрастинация — это не приговор, а возможность понять себя лучше и начать жить в комфортном ритме.

Дополнительная информация

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Серия	Внутренний сад. Книги корейской терапии спокойствия
Размеры	127 x 201 x 11
Страниц	224
Переплёт	мягкий
Год выпуска	18.01.2026
Вес в упаковке	0.24

Варианты доставки

Самовывоз в г.Кракове из магазина на ул. Starowiślna 17/lokal 2
Pocztex Punkt (Żabka, АЗС Orlen, автоматах и отделениях Почты Польской) - 14 зл (бесплатно от 200 зл) - 1-2 дня рабочих
Paczkomaty InPost (РЕКОМЕНДУЕМ)- 17 зл (бесплатно от 400 зл) - 1-2 дня рабочих
Paczka ORLEN(бывшая Ruch) - 13 зл (бесплатно от 200 зл) -1-3 дня рабочих
Курьер InPost - 20 зл, Курьер Pocztex Poczta Polska - 15 зл - 1-2 дня рабочих
Международная доставка