Меню

Книжки українською(12276)
Для детей(39424)
Для подростков(4229)
Для взрослых(51085)
Дом. Сад. Огород. Животные и растения(854)
Досуг. Развлечения. Хобби.(5366)
Календари, ежедневники, альбомы(682)
Культура. Искусство. Живопись. Музыка(3541)
Мифы и легенды(339)
Мемуары и биографии(821)
Научно-популярная литература(13526)
Наклейки на клавиатуру(1)
Настольные игры(78)
Психология, педагогика(9831)
- Классическая и профессиональная психология(106)
- Популярная психология(2314)
- Личностный рост и саморазвитие(5262)
- Детская психология и педагогика(871)
- Педагогика. Методическая литература для преподавателей(306)
Подарочные сертификаты(6)
Публицистика(2419)
Религия(201)
Эзотерика. Самопознание(3458)
Экономика. Бизнес(2648)
Новый Год/Новий рік/Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(132)
Новинки
Скидки

Бесплатная доставка (только по Польше)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.

Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 47,08 €.

Книга дня

Гарри Поттер. Комплект из 7 книг в футляре

112,98 €

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

17,89 €

szt.

Борис Акунин. Мой календарь (подарочное издание в суперобложке)

47,08 €

szt.

Доля вероятности

11,53 €

szt.

Морана и Тень. Плетущая

10,83 €

szt.

Скидки

Маґнолія Паркс. Книга 1

12,80 €

Обычная цена: ~~16,01 €~~

Lowest price: 16,01 €

szt.

Мгновенная карма

8,10 €

Обычная цена: ~~10,12 €~~

Lowest price: 10,12 €

szt.

Иллюзия правды. Король крестей

6,97 €

Обычная цена: ~~8,71 €~~

Lowest price: 8,71 €

szt.

Щепотка удачи

8,29 €

Обычная цена: ~~10,36 €~~

Lowest price: 10,36 €

szt.

Красная Шапочка

7,34 €

Обычная цена: ~~9,18 €~~

Lowest price: 9,18 €

szt.

Войти

Забыли пароль?

Создать учетную запись

Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях

Валюта

Бросить легко. Терапевтический дневник для тех, кто хочет отказаться от курения (голубой)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена: 12,00 €

Обычная цена:

12.00

Самая низкая цена в течение последних 30 дней перед скидкой:

quantity szt.

product unavailable

добавить в список желаемых

Оценка:

Автор: -

Код/артикул товара: 978-5-04-178160-6

задать вопрос о товаре

Описание

Авторская методика Елены Резеповой — клинического психолога с 15-летним опытом работы с зависимостями. Бросить курить проще, когда есть мотивация и поддержка. Этот терапевтический дневник поможет преодолеть тягу к курению и маленькими шагами идти к своей цели — полностью избавиться от пагубной привычки. В основе авторской программы более 150 психологических упражнений и творческих заданий, которые помогут повысить мотивацию к отказу от курения, снизить эмоциональное напряжение и облегчить синдром отмены. Будьте откровенны сами с собой, не стесняйтесь своих эмоций во время выполнения заданий и следуйте простому правилу — ежедневно выполняйте творческие задания, которые являются эффективными методами в терапии. Благодаря дневнику вы: - научитесь снимать стресс без сигареты; - сэкономите деньги и сможете потратить их на себя; - избавитесь от пагубной привычки, которая отнимает много времени; - достигнув цели, вы станете уверенней в себе; - начнете новую прекрасную жизнь без сигарет.

Дополнительная информация

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Серия	Блокноты позитивных изменений
Размеры	169 x 243 x 15.63
Страниц	208
Переплёт	твёрдый
Год выпуска	01.03.2023
Вес в упаковке	0.50

Варианты доставки

Самовывоз в г.Кракове из магазина на ул. Starowiślna 17/lokal 2
Pocztex Punkt (Żabka, АЗС Orlen, автоматах и отделениях Почты Польской) - 14 зл (бесплатно от 200 зл) - 1-2 дня рабочих
Paczkomaty InPost (РЕКОМЕНДУЕМ)- 17 зл (бесплатно от 400 зл) - 1-2 дня рабочих
Paczka ORLEN(бывшая Ruch) - 13 зл (бесплатно от 200 зл) -1-3 дня рабочих
Курьер InPost - 20 зл, Курьер Pocztex Poczta Polska - 15 зл - 1-2 дня рабочих
Международная доставка