Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200,00 zł.
Promocje
Сад расходящихся тропок. Алеф. Полное собрание рассказов
Сад расходящихся тропок. Алеф. Полное собрание рассказов

64,00 zł

Cena regularna: 79,00 zł

Najniższa cena: 79,00 zł
szt.
Мое ходячее несчастье
Мое ходячее несчастье

25,00 zł

Cena regularna: 47,00 zł

Najniższa cena: 47,00 zł
szt.
Колобок
Колобок

17,00 zł

Cena regularna: 26,00 zł

Najniższa cena: 26,00 zł
szt.
Кто на свете всех прекрасней?
Кто на свете всех прекрасней?

34,40 zł

Cena regularna: 43,00 zł

Najniższa cena: 43,00 zł
szt.
По осколкам твоего сердца
По осколкам твоего сердца

40,80 zł

Cena regularna: 51,00 zł

Najniższa cena: 51,00 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Бадмаев А.В.

Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию

Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию
Александр Бадмаев — журналист, консультант по управлению персоналом. Победитель в номинации "Лучший HR-новатор – 2015" конкурса "HR года – 2015". Входит в топ-10 авторов e-xecutive.ru 2020 года. Магистр НИУ ВШЭ и руководитель проекта happyatwork.ru. Прошел обучение по экзистенциальному анализу у А. Лэнгле (сертификат IFP и GLE International). Александр предлагает отправиться в необычное путешествие, которое приведет к пониманию своей внутренней речи. Вам предстоит взглянуть на то, что вы сами себе говорите, как бы со стороны. Это поможет вам разобраться со своими мыслями и понять, что вы сами можете выбирать, о чем думать, на что направлять свое внимание и как реагировать на происходящее. Из книги вы узнаете: • Как и почему появляются те или иные мысли? • С каким "багажом" из детства идете по жизни и как его разобрать? • Почему привыкли именно так "объяснять" себе происходящее, а не иначе? • Как додумываете, обманываете себя, повышаете тревогу и усугубляете стресс? • Что такое голос негативного опыта и в какие его ловушки можно попасть? • Как перестать быть заложником навязчивых мыслей, привычек, принципов и правил? • Как изменить внутреннюю речь, если она ограничивает и не дает быть счастливым? • Почему нет ничего однозначного, а ценности, убеждения и принципы – относительны?

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

58,00 zł

szt.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium