Rozwój osobisty

TED TALKS. Слова меняют мир. Первое официальное руководство по публичным выступлениям

Представляем вам новое руководство XXI века по действительно эффективному общению. Каждый, кто сталкивается с необходимостью доносить до окружающих свои идеи, участвовать в презентациях, выступлениях и публичных мероприятиях, просто обязан прочесть эту книгу. Бесконечные доклады и унылые лекции ушли в прошлое, в современном мире у вас есть всего несколько минут чтобы донести свою мысль до слушателей. В этой книге рассказывается о том, как сотворить чудо эффективного публичного выступления. Воспользуйтесь этими советами самого авторитетного человека в этой области – и ваше выступление станет незабываемым.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

57,00 zł

szt.

The Sun and Her Flowers. Белые стихи, от которых распускаются цветы

Долгожданная вторая книга Рупи Каур, автора бестселлера "Milk and Honey", переведенного на 39 языков и проданного тиражом 3 миллиона экземпляров. "The Sun and Her Flowers" — сборник белых стихов о росте и исцелении, происхождении и уважении к своим корням, эмиграции и умении найти дом внутри себя. Это рецепт жизни и праздник любви во всех ее проявлениях, книга, уже покорившая сердца миллионов читателей по всему миру. Переводы стихов публикуются с оригинальными текстами на английском языке и уникальными авторскими иллюстрациями.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

63,00 zł

szt.

To be better. Радость любить

Здоровые и счастливые отношения дарят вам ощущение полноты жизни, собственной нужности и соединенности с партнером. А еще они приносят радость от того, что вы любите и любимы. Как построить доверительные отношения и избежать созависимости, как сделать связь крепкой и вовремя понять, что может ей навредить, — вот что волнует каждую пару. Разобраться с этим вам помогут собранные в книге карточки-помощники, созданные руками автора паблика "To be better. Психология и саморазвитие" во ВКонтакте, профессионального психолога Анны Килочек. Каждая из карточек состоит из лицевой стороны (с рекомендациями и важными мыслями) и обратной (где вы можете прописать свои мысли, выполнить тематические задания или ознакомиться с литературой по теме).

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

41,00 zł

szt.

To be better. Семья как источник ресурса

Отыскать сильные стороны своей семьи иногда бывает сложнее, чем увидеть недостатки. Однако семья — это настоящая сокровищница с ценными дарами, это ваша надежная опора и мощный источник ресурсов. Как распределяются роли в семье, из чего складываются эмоциональная безопасность и психологический климат, как переживать трудные периоды и выстраивать здоровые границы — об этом и многом другом расскажут собранные в книге карточки-помощники, созданные руками автора паблика "To be better. Психология и саморазвитие" во ВКонтакте, профессионального психолога Анны Килочек. Каждая из карточек состоит из лицевой стороны (с рекомендациями и важными мыслями) и обратной (где вы можете прописать свои мысли, выполнить тематические задания или ознакомиться с литературой по теме).

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

41,00 zł

szt.

Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире

Ваби-саби – это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца. Ваби-саби – это альтернатива современному ритму жизни и ценностям, основанным на потреблении и стремлении к идеалу. Видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость момента, ощущать связь с природой и принимать мимолетность жизни, отбросить лишнее и сосредоточиться на важном – основные принципы этой вневременной концепции. Эта книга – предложение расслабиться и ощутить красоту собственного бытия в каждом моменте, избавить его от всего напускного и открыть то, что внутри. Впустите ваби-саби в свою жизнь и найдите счастье прямо там, где вы находитесь.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

104,00 zł

szt.

Wielka piątka (po rosyjsku)

Наверняка у вас есть список из пяти вещей, которые сделают вас безмерно счастливыми и воплотят вашу заветную мечту. А что, если это не пустые надежды, а самая настоящая реальность? В этой книге талантливый бизнесмен Томас Дерейл делится секретом, как стать хозяином своей жизни и найти вдохновение для реализации самых смелых желаний и стремлений. Написанный знаменитым писателем, коучем и автором бестселлера "Кафе на краю земли" Джоном Стрелеки, роман рассказывает о последних днях одного из самых успешных людей в мире и учит управлять своей судьбой, воодушевлять окружающих и помогает найти дело всей своей жизни.

Неважно, кем вы работаете и к чему стремитесь — вы хозяин собственной жизни и должны научиться ею управлять. История Томаса Дерейла, крупного руководителя и бизнесмена, который стоит на пороге смерти, заставит вас задуматься о цели своего существования и вдохновит на перемены. Прочитав новую книгу Джона Стрелеки, вы сможете воплотить все свои самые смелые мечты и узнаете, как взять жизнь в свои руки, стать настоящим лидером и найти силы на ежедневные подвиги.

Об авторе:
Джон Стрелеки — писатель, путешественник и коуч, известный по всему миру. Его бестселлеры «Кафе на краю земли» и «Возвращение в кафе “Почему”» вышли на 21 языке в более чем 40 странах, воодушевив миллионы человек по всему свету. Наряду с Опрой Уинфри, Тони Роббинсом и Стивеном Кови входит в список ста самых вдохновляющих творческих лидеров в области развития личности.

Из этой книги вы узнаете:
• Как сохранять бодрость духа перед лицом трудностей;
• В чем секрет работы мечты;
• Почему планирование всегда лучше начинать с конца;
• Как заставить работу и жизнь звучать в унисон;
• Что общего между музеем и нашей жизнью.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

26,00 zł

szt.

Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда

"Я всегда считал себя трусом. Большая часть моих детских воспоминаний так или иначе связана со страхом: я боялся других детей, боялся покалечиться, боялся опозориться, боялся, что меня будут считать слабаком". Трудно поверить, но именно так начинает свою исповедь звезда Голливуда и любимчик миллионов Уилл Смит. Сложные отношения с отцом, взросление, головокружительная карьера и непростая личная жизнь — об этом и многом другом мистер "Я — легенда" откровенно рассказал в автобиографии "Will". Смелая, вдохновляющая книга написана в соавторстве с Марком Мэнсоном, автором многомиллионного бестселлера "Тонкое искусство пофигизма". Обложку книги разработал художник-визуалист из Нового Орлеана Брендан "Bmike" Одумс.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

84,00 zł

szt.

Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka (po rosyjsku)

Классика деловой литературы, мировой бестселлер и настольная книга амбициозных политиков, менеджеров, рекламодателей, маркетологов и всех желающих убеждать и добиваться своего. Автор книги, доктор наук и профессор психологии, Роберт Б. Чалдини много лет изучал принципы успешных продаж. На основе своих исследований он написал руководство по мотивации и убеждению, которое многие авторитетные периодические издания признали лучшей книгой о влиянии, когда-либо изданной.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

27,00 zł

szt.

А вы точно продюсер? Как спродюсировать свою жизнь и получить все, что хочешь

Настя Pixy — предприниматель, продюсер, блогер с аудиторией более 700 тысяч подписчиков и создатель первой научной лаборатории в сфере онлайн-образования. Может ли женщина построить успешную карьеру и заработать большие деньги? В современном мире эти вопросы уже неактуальны. Разумеется, может. Книга, которую вы держите в руках, — не просто история одного успеха, а, скорее, сборник конкретных рекомендаций для каждой женщины, которая хотела бы многого добиться в жизни. - Как делать то, что нравится, и зарабатывать на этом миллионы рублей? - Как быть хрупкой девушкой, при этом совмещать успешную карьеру, счастливую семью, материнство и саморазвитие? - Как внедрить в свою ДНК тот образ жизни, который закроет все сферы ваших интересов на 10 из 10? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в книге «А вы точно продюсер?».

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

17,00 zł

szt.

А если подумать? Эти книги дарят друг другу только умные люди

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

135,00 zł

szt.

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ?» Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле. В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни — это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением. Прочитав эту книгу, вы: - узнаете, как выстраивать личные границы; - разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим; - поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений; - отделите свое «Я» от толпы. ОТЗЫВ: «Я люблю Майкла Жерве за его идеи, прямолинейные высказывания и безупречные советы! Майкл опирается на последние исследования, а также на собственные практики и принципы, чтобы объяснить, почему нас так волнует, что думают о нас другие люди, и что с этим делать». — Анджела Дакворт, автор бестселлера «Твердость характера»

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

42,00 zł

szt.

Аватара. 10 встреч, которые помогут тебе трансформировать судьбу и поверить в себя

Владимира Древса называют Ментальным алхимиком. Он помогает людям трансформировать собственное сознание, используя древние и современные психологические техники. ...Десять совершенно незнакомых людей из разных городов и стран получили по почте одинаковые письма. И теперь все они оказались в едином пространстве наедине с 10 закрытыми сундуками, на каждом из которых было выбито одно имя. Чем закончится этот квест, получится ли у героев благодаря своим проводникам найти выход из самых щекотливых, запутанных ситуаций и поверить в себя? Новая книга Владимира Древса и писательницы Анастасии Вриндавати, написанная в форме философско-приключенческой притчи, о том, как учиться делать правильный выбор, не бояться трудностей и идти по жизни, доверив свою судьбу Богу, и кто же такая Аватара, которая регулярно появляется на страницах книги. «Владимир умеет доносить простым языком важные темы, а что ещё нужно, чтобы, наконец, не просто читать и кивать с умным видом, а действовать? Это тот самый случай, когда книга волшебным образом превращается из произведения в руководство к трансформации. Читаешь и изменяешь жизнь к лучшему — красота, правда?» — Алексей Корнелюк, автор бизнес-блога «Книги на миллион» «Зная Владимира не только как философа и мудреца с просторов интернета, но и как сильного и сердечно-доброго человека в личной жизни, мне было очень приятно прочитать его книгу одному из первых. Она легко ложится на сердце, полна близкими для каждого жизненными примерами, вдохновляет расти и развиваться». — Дмитрий Лапшинов, энергопрактик, писатель, носитель древних традиций «Для меня эта книга — настоящая терапия, где можно найти ответ на любой вопрос и почувствовать все грани своей жизни. Божественная мудрость таким понятным языком!» — Анастасия Шу, женский тренер, организатор ретритов и женских кругов

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

63,00 zł

szt.

Агентство "Можно все". Превращаем мечты в стратегии, планы - в результаты

ОБ АВТОРЕ Стив Симс — основатель и руководитель роскошной консьерж-службы Bluefish, специализирующейся на выполнении безумных желаний клиентов. У Bluefish есть офисы по всему миру, компания была отмечена в Forbes, The New York Times, Entrepreneur, Variety, Worth. ОТЗЫВЫ «Я поражен качеством и содержанием этой книги. Я очень благодарен Стиву за то, что он написал ее, и теперь у меня есть то, что я могу передать людям: "В этом секрет вашего успеха — делайте то, что предлагает Стив, и вы добьетесь небывалых высот...!"» «Эта книга, в которую нужно погрузиться. Стив Симс показывает, как мыслить нестандартно, чтобы завоевать лояльных клиентов». ЦИТАТЫ • Пока другие причитали: «Нет, невозможно», я просто пробивал стену лбом и спрашивал: «Можно войти?» • В десяти случаях из десяти люди продают себя задешево. • Я искренне верю в то, что лучший метод — просто взять и попробовать. • Искренность и страсть идут рука об руку. Вы не сможете получить одно без другого. Никак.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

25,00 zł

szt.

Алгоритмы эффективной работы

Каждый современный менеджер испытывает постоянную нехватку времени. Как же научиться все успевать? Как не поддаться искушению отложить работу на "потом"? Как находить возможность заблаговременно готовиться к важнейшим деловым мероприятиям? В этом вам помогут алгоритмы эффективной работы. Эта книга — продолжение бестселлера "Энциклопедия менеджера: Алгоритмы эффективной работы". Авторы вновь возвращаются к методам повышения эффективности работы в наше время, когда все меняется так быстро, а требования к исполняемым обязанностям только растут. Приведенные в книге рекомендации позволят в условиях цейтнота быстро подготовиться к любому деловому мероприятию — будь то совещание, аттестация, собеседование или переговоры. Один из ее разделов посвящен вопросам борьбы со стрессом. Книга будет полезна предпринимателям, а также студентам и преподавателям экономических специальностей.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

50,00 zł

szt.

Аллергия: Жестокие игры иммунитета

Сенная лихорадка. Аллергия на арахис. Экзема. Миллиарды людей во всем мире страдают той или иной формой аллергии. Число аллергиков растет катастрофически, и это увеличивает моральную и физическую нагрузку не только на них самих, но и на их семьи, систему здравоохранения и общество в целом. Медицинский антрополог Тереза Макфейл, тоже страдающая от аллергии и потерявшая из-за нее отца (он умер от анафилактического шока после укуса пчелы), решила разобраться в причинах недуга, почему он может быть смертельным и какой вред несет. Эта книга представляет собой полноценное и всестороннее исследование феномена аллергии — начиная с ее первого медицинского описания в начале XIX в. и заканчивая недавними революционными разработками в области биологических препаратов и иммунотерапии, которые дают надежду самым тяжелым пациентам.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

48,00 zł

szt.

Алмазный Огранщик 2.0. Новый подход к управлению жизнью и бизнесом

Майкл Роуч — первый представитель западной культуры, который сумел получить степень Геше — Мастера буддизма — и редкое знание об этом тайном мире после 25-летнего обучения в тибетском монастыре и успешно применил буддийские практики при создании своего успешного бизнеса с оборотом 250 миллионов долларов в год. Учредитель Института Алмазного Огранщика, основатель проекта по сохранению культурного наследия. Вы держите в руках обновленное издание знаменитого бестселлера "Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью" в новом переводе. Майкл Роуч, доктор буддийской философии, без опыта, денег и связей, опираясь лишь на буддийские знания об устройстве мира, основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке. Книга "Алмазный Огранщик" издана более чем на 35 языках мира тиражом свыше миллиона экземпляров. И она стала своего рода руководством, предлагающим эффективные решения для удовлетворения вечных человеческих запросов огромного количества людей. Автор подробно описывает, как ему удалось достичь успехов в среде жесткой конкуренции и как принципы сутры Алмазного Огранщика могут помочь в достижении процветания. Обновленное издание включает в себя комментарий к одному из самых важных текстов на тибетском языке — сутре Алмазного Огранщика, а также целый раздел, посвященный историям людей, которые благодаря этой книге добились невероятного успеха как в бизнесе, так и в личной жизни. Эта книга распространяет идею о том, что каждый может быть одинаково успешным во внешнем мире и внутреннем. Пусть обновленное издание поможет вам совершить это бесценное путешествие.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

56,00 zł

szt.

Алмазный Огранщик: система управления бизнесом и жизнью

Майкл Роуч ‒ первый представитель западной культуры, получивший степень Геше ‒ Мастера буддизма, основатель бизнеса в оборотом 250 млн долларов в год, учредитель Института Алмазного Огранщика, основатель проекта по сохранению азиатского культурного наследия. В этой книге автор подробно описывает, как ему удалось достичь успехов в среде жесткой конкуренции, и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех. Ведь и древняя тибетская мудрость, и современные правила ведения бизнеса, и все человеческие устремления имеют одну общую цель – обогатить нашу жизнь, помочь достичь процветания как внешнего, так и внутреннего. Эта книга заставит вас по-новому посмотреть на бизнес и на вашу жизнь. Прочитав ее, вы поймете, как, помогая другим людям, вы сможете всегда достигать своих целей независимо от внешних обстоятельств.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

38,00 zł

szt.

Алмазный Огранщик: система управления бизнесом и жизнью

Майкл Роуч ‒ первый представитель западной культуры, получивший степень Геше ‒ Мастера буддизма, в тибетском монастыре Сера Мей после двадцати двух лет обучения, получил степень магистра в Принстонском университете. Основатель бизнеса с оборотом 250 млн долларов в год, учредитель Института Алмазного Огранщика, основатель проекта по сохранению азиатского культурного наследия. В этой книге автор подробно описывает, как ему удалось достичь успехов в среде жесткой конкуренции, и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех. Ведь и древняя тибетская мудрость, и современные правила ведения бизнеса, и все человеческие устремления имеют одну общую цель – обогатить нашу жизнь, помочь достичь процветания как внешнего, так и внутреннего. Эта книга заставит вас по-новому посмотреть на бизнес и на вашу жизнь. Прочитав ее, вы поймете, как, помогая другим людям, вы сможете всегда достигать своих целей независимо от внешних обстоятельств.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

39,00 zł

szt.

Алхимическое воображение. Как открыть в себе внутреннего художника

Как рождается творческая мысль? Откуда приходит вдохновение? Что делает произведение живым? Могу ли я создать что-то по-настоящему прекрасное? Эти вопросы волнуют всех, кто сталкивается с самой загадочной стороной творчества. Как профессиональных художников, так и тех, кому интересно найти творческую форму, чтобы показать миру истинного себя. Можно научиться правильно смешивать краски и умело строить линии, но так и не почувствовать восторг свободы созидания. Книга художницы Саши Бурхановой-Хабадзе раскроет секреты творчества из глубины души. В ней описаны практики и методики, которые помогут вашему вдохновению, научат слышать свой внутренний голос и голос Вселенной, научат говорить с окружающим миром через творчество. Эта книга будет интересна всем, кто хочет развить творческую ментальность и найти ключи к своему вдохновению. Практики, основанные на методах и философии средневековой алхимии, современный систематизированный подход и невероятно изящные иллюстрации автора — настоящий подарок для тех, кто мечтает заглянуть в тайну рождения внутреннего художника.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

149,00 zł

szt.

Алхимия времени. Раскраска-медитация

Вы держите в руках необычную раскраску. Здесь метафоричные тексты сопровождаются картинами, которые вы можете наполнить своим вдохновением. Это время — только для вас. Это ваша дорога к себе, ваши состояния, которые важно запомнить и сохранить. Познайте искусство внутренней алхимии, погрузитесь, откройтесь… Можно завершить картину, а можно возвращаться к ней снова и снова, чувствуя каждый новый день через цвет, уделяя внимание деталям, задавая себе вопросы и находя подсказки в стихах. В суете жизни, в бесконечной — как нам кажется — гонке за результатом всегда есть волшебная дверь в междумирье. Ключи от нее — у Хранителей времени. Теперь вы один из них.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

32,00 zł

szt.

Алхимия общения. Искусство слышать и быть услышанным

Вся наша жизнь состоит из общения. Каждый день мы сталкиваемся с людьми на работе, в школе, на улице. Мы общаемся по деловым вопросам или просто проводим время с друзьями, и каждый раз мы стараемся правильно выражать свои мысли и доносить их до собеседника, ведь от этого, как нам кажется, зависят наши взаимоотношения. Но на самом деле не менее важным оказывается умение слушать и слышать собеседника. Искусство слышать окружающих и самого себя открывает широкие возможности перед человеком. Книга Рами Блекта предназначена поднять читателя на много уровней выше, а может и даже привести к совершенству, ибо все духовные учителя говорили об огромной важности речи и умении слышать. Эта книга сочетает в себе современные психологические наработки и восточную мудрость. В доступной форме, с юмором и примерами из жизни автора и других людей, она поможет улучшить отношения с близкими людьми, друзьями и коллегами и лучше понимать себя и других.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

41,00 zł

szt.

Алхимия сказки. Как работает сказка в психосфере человека

Татьяна Зинкевич-Евстигнеева — Ph.D, автор метода Комплексной сказкотерапии, президент Международного Союза сказкотерапевтов. Автор этой книги много лет исследовала сказки разных народов и сочетала это с анализом жизненных историй, что позволило установить закономерности в развитии сказочных сюжетов. Сказочные сюжеты описывают многообразие жизненных ситуаций, способы преодоления трудностей; они вмещают в себя опыт ошибок, совершенных и исправленных героями сказок. Сказка передает богатейший опыт поколений и формирует фундамент жизненной прочности. Всё сказочное наследие призвано сделать человека крепче духом. В наш "информационный" век добрая сказка становится настоящим лекарством для души человека. Внутри: • основы сказкотерапии и сказкотворчества; • о том, что делать, чтобы увлечь детей сказками; • о том, какие сказки бывают; • о том, зачем писать свои сказки; • о том, как читать сказки. Сказка — это дыхание Мироздания в каждом из нас.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

64,00 zł

szt.

Альманах Навала Равиканта. Путеводитель к богатству и счастью

Навал Равикант — всемирно известный предприниматель и ангел-инвестор, создатель AngelList, одной из крупнейших площадок для стартапов. Навал лично успешно инвестировал в таких гигантов, как Uber, Twitter, Wish и сотни других, еще на старте их развития. В 2017 году он занял 4-е место списка CoinDesk как «самый влиятельный человек». А еще он тот самый «философ из Твиттера» с миллионами подписчиков, который скромно называет себя «героем для юных мальчиков-гиков». В сумасшедшей гонке за богатством и успехом давно нет места главному — жизни. Жизни, наполненной счастьем, гармонией и изобилием. В этой книге нет историй головокружительного успеха или внезапно улыбнувшейся удачи. Здесь ответы только на самые волнующие вопросы: как честность и принципы приведут к богатству, почему то, как все работают, уже не работает и, главное — сколько нулей нужно для счастья? Равикант виртуозно объясняет простыми словами фундаментальные основы бизнеса, философии и физики, следуя которым можно проснуться богатым. И это не просто слова. Все сказанное Навал испробовал на себе. И это сработало. Так почему бы не попробовать и вам?

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

37,00 zł

szt.

Альфа-женщина. Подарочное издание

Есть женщины, ради которых мужчины готовы на все. И есть женщины, ради которых мужчина не может подняться даже с дивана.Что же на самом деле отличает одних от других? И как перейти из второй категории женщин в первую и стать "Альфа-Женщиной"? . Благодаря этой книге любая женщина может начать свою жизнь заново и стать "Альфа-Женщиной".

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

99,00 zł

szt.

АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя

Говорили ли вам когда-нибудь, что вы ломовая лошадь? Или о том, что вы мужик в юбке, баба с железными яйцами? Эта книга о женщинах и для женщин, которые запутались в определении своего психического пола и ролях в обществе. Откуда некоторые женщины так много знают об управлении мужчинами и купаются в их любви и подарках? Что в них такого особенного и как этому научиться? В своей книге я обнажила все ваши самые сложные стороны для того, чтобы вы могли научиться управлять ими! Как из мальчика я превратилась в женщину, почему 8 лет жила с наркоманом, почему жизнь не приносила мне удовлетворение? Правда будет колоть вам глаза, однако только так у нас всех есть реальный шанс исцелиться и начать жить. АльфаБета – это вектор пути, который позволит вам получить идеальную модель поведения, где женщина остаётся сильной, как прежде, но больше никого не тянет на своих плечах. В книге даны самые современные техники для изменения себя и для улучшения качества вашей жизни, дающие гарантированный результат! • Книга трансформирует сознание и меняет жизнь навсегда. • Книга НЕ подходит для тех, кто боится перемен. • Книга заменяет три полноценные лекции на тему женских психотипов в школе Ольги Перцевой. Узнавайте себя – и действуйте! В отличие от других, вы теперь способны управлять собой! Книга не для слабонервных! Туфли, помада и чулки не всегда делают из нас женщин! Хотите знать, что ещё ? Тогда вперёд!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

40,00 zł

szt.

Амур и Психея. Трансформация женственности в толковании мифа

Исследование женской психологии, вдохновленное античным мифом об Амуре и Психее Четыре стадии трансформации женщины, женского рода и фемининности в целом Ранее не издававшаяся на русском языке классика психоанализа

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

46,00 zł

szt.

Анатомия прорыва. Как купировать демотивацию и дойти до цели

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

95,00 zł

szt.

Анатомия человеческой деструктивности

В своей книге "Анатомия человеческой деструктивности" Эрих Фромм сделал попытку философского переосмысления природы агрессивности и разрушительного начала в человеке, социуме и в истории, обобщив исследования по этому вопросу в самых разных областях науки, включая историю, палеонтологию, физиологию и психологию.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

39,00 zł

szt.

Анатомия человеческой деструктивности

В своей книге "Анатомия человеческой деструктивности" Эрих Фромм сделал попытку философского переосмысления природы агрессивности и разрушительного начала в человеке, социуме и в истории, обобщив исследования по этому вопросу в самых разных областях науки, включая историю, палеонтологию, физиологию и психологию.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

64,00 zł

szt.

Ангел и убийца. Увлекательное журналистское расследование о микрочастице мозга, изменившей лечение депрессии, тревоги и болезни Альцгеймера

Ангел и убийца. Увлекательное журналистское расследование о микрочастице мозга, изменившей лечение депрессии, тревоги и болезни Альцгеймера

Новая книга автора бестселлера «Осколки детских травм» — это захватывающий медицинский детектив, раскрывающий тайну крошечной, но жизненно важной частицы мозга — микроглии. Недавнее революционное открытие показало, что микроглия поддерживает тонкую связь нашего физического и психического здоровья. При любых поражениях иммунной системы (их могут вызвать хронические стрессы, травмы и вирусы) эта частица способна спровоцировать проблемы с памятью, тревогу, депрессию и даже развитие болезни Альцгеймера. Однако при определенных обстоятельствах микроглия превращается в ангельского целителя, спасающего мозг. Донна Джексон Наказава, известный научный журналист, провела множество бесед с учеными, врачами и пациентами, пытаясь понять, как правильно «перезагрузить» микроглию. Рассказывая о важном открытии увлекательно и понятно, она дарит надежду на выздоровление десяткам миллионов людей, страдающим от тяжелых психических и физических заболеваний. «Ангел и убийца» радикально изменит наше представление о том, как мозг способен исцелять себя.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

28,00 zł

szt.

Антистресс прописи для тех, кто устал. С элементами арт-терапии. Открой, пиши и рисуй, когда не осталось сил

Откройте эту тетрадь, когда вы чувствуете, что сил больше нет, мысли путаются, и даже простые задачи кажутся слишком сложными. Это инструмент быстрой психологической разгрузки, который основан на нейромоторике и арт-терапии. Внутри нет скучных правил и длинных текстов. Только успокаивающие фразы, которые нужно переписать, чтобы переключить внимание и снять напряжение, а также творческие задания, которые будут расслаблять, давать выход эмоциям и негативу. Арт-терапия и прописи помогут: • снять усталость и напряжение; • сделать паузу; • выплеснуть негатив; • переключить внимание и снизить тревожность; • расслабиться и восстановить внутренний баланс. Начните с любой страницы — и у вас появится необходимый отдых, который принесет пользу. Возьмите ручку, найдите 15 минут тишины и позвольте себе восстановиться.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

19,00 zł

szt.

Антистресс прописи и раскраска. Пиши и рисуй, когда тревожно. По методу арт-терапии

Откройте эту тетрадь, когда вам тревожно или вы чувствуете, что устали от беспокойства. Вам на помощь придут сразу две методики психологической саморегуляции — арт-терапия и прописи. Арт-терапия поможет вам привести в порядок мысли после тяжелого дня, восстановить эмоциональный баланс и обрести внутреннее спокойствие. Прописи формируют новые нейронные связи: подсознание впитывает позитивные установки и постепенно начинает менять отношение к жизни. Всего 5–10 минут работы с тетрадью помогают успокоиться и сосредоточиться на позитивных мыслях. Используйте эту тетрадь, чтобы вернуть себе ясность ума, отпустить тревоги и страхи, а главное — обрести контроль над своим эмоциональным состоянием. Откройте тетрадь, если вы: • постоянно нервничаете, прокручиваете в голове провальные сценарии и ощущаете, что качество вашей жизни страдает от этого; • ищете простые инструменты самопомощи, которые не требуют специальной подготовки и не отнимают много времени; • хотите вернуть себе внутренний баланс, почувствовать себя свободными от разрушающей тревоги.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

18,00 zł

szt.

Антрополог на Марсе

В "Антропологе на Марсе" собраны невероятные истории пациентов доктора Сакса, сумевших отстоять свое место в жизни, невзирая на строгий медицинский приговор, не подлежащий пересмотру. Семь удивительных историй о неисчерпаемых возможностях человеческого мозга, о стойкости и любви, которая защищает, спасает, дает силы жить и преодолевать даже самые жестокие удары судьбы.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

23,00 zł

szt.

Ар-нуво Таро

Карты Таро позволяют воссоздавать и прогнозировать бесчисленное количество индивидуальных жизненных ситуаций. Ответы на волнующие вас вопросы вы найдете во вселенной "Ар-нуво Таро", созданной художницей Юлией Соколовой. Вместе с переосмысленными образами колоды Уэйта вы совершите прогулку во времени: Античность, Средневековье, эпоха романтизма и даже русский стиль объединятся с помощью изобразительных средств модерна. В комплекте: • 78 карт с уникальными авторскими иллюстрациями на основе образов Таро Уэйта; • руководство с текстовыми комментариями и раскладами.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

79,00 zł

szt.

Архетипы в африканских мифах

К архетипам обращаются психологи, филологи, фольклористы, маркетологи, социологи и все, кто хотят лучше понять себя и свои сильные стороны. Архетипы в мифах помогают взглянуть на мир через призму опыта многих поколений наших предков, не скованных участием в бешенной гонке за технологиями, трендами, богатством и другими ценностями, навязанными обществом потребления. Мария Кашина-Каськович, дизайнер коммуникации брендов, социолингвист и маркетолог проводит читателя в неизведанный и загадочный мир Западной и Южной Африки. Опираясь на классическую модель 12 архетипов Кэрол Пирсон, ведущего ученого в области архетипических исследований, Мария создает собственную систему поиска уникального "Я" и построения личного бренда. Как архетипы древних африканских народов йоруба, зулу и акана раскрываются в современной личности? Как понять свой жизненный миф и научиться изменять его? Книга поможет найти новый путь для развития вашего глубинного "Я" и преодолеть кризис самоидентификации.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Архетипы в зарубежных сказках

Обращаясь к архетипам в сказках, как элементам коллективного бессознательного, вы сможете исследовать себя и свои чувства. Знакомые с детства герои сказок Шарля Перро и братьев Гримм предстанут в совершенно неожиданном свете. Здесь вы найдете разборы известных сказочных сюжетов от практикующего семейного психолога, преподавателя Московского института психоанализа – Елены Журек. Как сказки могут помочь разобраться в себе и других людях? Загляните на изнаночную сторону сказки, чтобы узнать!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

52,00 zł

szt.

Архетипы в русских сказках. Какая детская травма у Кощея. Как прошла сепарация Колобка. Почему премудрость не спасла Царевну-лягушку от абьюзера

Архетипы в русских сказках. Какая детская травма у Кощея. Как прошла сепарация Колобка. Почему премудрость не спасла Царевну-лягушку от абьюзера

Думаете, сказки интересны только детям? А ведь сказки – это не просто выдумки или небылицы, не имеющие к современному взрослому человеку никакого отношения. Сказки – это про нас с вами. Присмотритесь как следует, и вы узнаете в сказочном Иванушке-дурачке, Василисе Премудрой или даже в Колобке себя и своих знакомых. Практикующий семейный психолог, преподаватель Московского института психоанализа Елена Журек убеждена, что сказки – это неиссякаемый источник для психологического исследования. В своей книге «Архетипы в русских сказках» Елена разбирает известные сказочные сюжеты и характеры героев с точки зрения психоанализа. Посмотрите на любимые сказки, героев и себя другими глазами.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

48,00 zł

szt.

Архетипы в сказках Х.К. Андерсена

Что скрывает Снежная Королева? Чему мы можем поучиться у Дюймовочки, а о чем нам стоит забыть, как о ночном кошмаре? Елена Журек, практикующий семейный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, приоткроет магическую завесу и покажет, что на самом деле скрывают сказки Х. К. Андерсена! Здесь вы найдете разборы известных сюжетов в контексте теории архетипов — элементов коллективного бессознательного. Новый взгляд на знакомые истории позволит понять себя и свои чувства. Исследуйте себя и других вместе со сказочными героями, знакомыми с детства!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Архетипы в скандинавских мифах

К архетипам обращаются психологи, филологи, фольклористы, маркетологи, социологи и все, кто хотят лучше понять себя и свои сильные стороны. Архетипы в мифах помогают взглянуть на мир через призму опыта многих поколений наших предков, не скованных участием в бешенной гонке за технологиями, трендами, богатством и другими ценностями, навязанными обществом потребления. Мария Кашина-Каськович, дизайнер коммуникации брендов, социолингвист и маркетолог проводит читателя в удивительный загадочный мир скандинавских мифов, до сих пор остающихся одним из самых популярных традиционных эпосов по всему миру. Опираясь на сказания Старшей и Младшей Эдды и классическую модель 12 архетипов Кэрол Пирсон, ведущего ученого в области архетипических исследований, Мария создает собственную систему поиска уникального "Я" и построения личного бренда. Как архетипы Одина-Мудреца, Тора-Воина, Локи-Реалиста и других скандинавских богов раскрываются в современной личности? Как понять свой жизненный миф и научиться изменять его? Книга поможет найти новый путь для развития вашего глубинного "Я" и преодолеть кризис самоидентификации.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

49,00 zł

szt.

Архетипы русских сказок. 50 метафорических карт

«Архетипы русских сказок» — это метафорические ассоциативные карты от преподавателя психологии, арт-терапевта и автора бестселлера «Психология русской сказки» Светланы Патрушевой. Образы из сказок помогут иначе взглянуть на свои жизненные ситуации и решения. Внутри 50 карт с атмосферными иллюстрациями и простая инструкция с подробным описанием героя, предмета или места из сказок. А еще варианты вопросов и способы работы с картами. Спрашивайте у русских сказок и получайте ясные ответы из глубины веков. Пусть они станут для вас путеводными!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

70,00 zł

szt.

Архитектура речи. Как создать личный бренд из словесных кирпичиков

Ирина Комарова и Катерина Рындык-Иголь – бизнес-тренеры, основатели школы деловой коммуникации "КвКубе". Работают в разных сферах экономики, помогая людям бизнеса решать словами сложные деловые задачи. Эта книга родилась на стыке двух разных искусств – риторики и зодчества. "Архитектура речи" - для тех, кто хочет понять законы делового общения. А еще для тех, кому интересны драматичные истории о необычных зданиях и архитекторах. Авторы простым и доступным языком рассказывают о речевых приемах и техниках, помогающих строить свою речь так же, как здания – красиво и убедительно. Вы узнаете, как "упаковывать" свои мысли, а возможно даже заберете небанальные приемы и техники для персонального речевого бренда. Эта книга поможет вам говорить уверенно и ярко, открывая перед вами красоту слова и его силу в мире бизнеса.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

38,00 zł

szt.

Атлант устал. Как отдыхать от ответственности, чтобы не перегорать

Как вовремя заметить «предвыгорание» и прийти в норму Все, чтобы успевать работать и жить Авторская методика с практиками на каждый день

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

47,00 zł

szt.

Аутентичность: Как быть собой

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

28,00 zł

szt.

Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам

Баблоспособность — не магия или врожденный талант. Это реальный навык, который можно освоить. С помощью авторской системы у вас получится выбраться из точки «полная Ж» и попасть на станцию «я могу делать деньги»! В книге много упражнений для увеличения своей Баблоемкости. Они помогут построить дружеские отношения с деньгами. А еще внутри есть реальные примеры простых и быстрых способов заработать — в найме, на хобби, в своем деле. Светлана Патрушева, преподаватель психологии, автор тренингов и предприниматель, рассказывает: - как измерить свой баблопоток, опираясь на систему светофора; - почему вы можете вечно прокачивать «денежное мышление», но все равно продолжать нищебродствовать; - как из уборщицы стать владелицей клининговой компании; - как найти возможность для заработка в списке своих увлечений. Включаем баблопоток на полную мощность! ОТЗЫВЫ: «Если бы мне предложили выбрать суперспособность, то я точно бы выбрала — баблоспособность. И если вы со мной солидарны, то рекомендую к прочтению эту книгу. С первых страниц я почувствовала, что она написана живым и доступным языком. А я очень люблю, когда просто говорят о сложном. И не только говорят, а делают. Ведь в книге много практических заданий. Рекомендую эту книгу всем, кто хочет стать хозяином своей финансовой судьбы». — Анастасия Кайтукова, психолог индивидуальной и групповой терапии, автор психологический тренингов, автор книги «Роман с деньгами» «Остроумная и очень полезная книга. Не похожа ни на одну другую по финансовому мышлению. Светлана Патрушева знает, о чем пишет. Ее собственные метаморфозы в баблоспособности происходили на моих глазах». — Татьяна Мужицкая, психолог, режиссер, актриса, автор пяти бестселлеров

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

19,00 zł

szt.

Балерина из Аушвица

Переосмысление жизненной истории автора Рассказ о неимоверном зле, на которое способен человек, и о неистребимой способности питать надежду Одна из самых сильных книг о войне и внутренней силе человека

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

56,00 zł

szt.

Бархатная книга. Мудрые истории о любви, дружбе и счастье, которые дарят тепло и вдохновение

Чай согревает, когда нам холодно. Фонарик освещает путь, когда темно. Но что если холодно и темно в душе? Если ничего не радует, вы запутались, перестали понимать себя и не знаете, как все исправить? Вашим волшебным светлячком станет эта книга! В ней мудрые новеллы философа, автора множества книг Анны Кирьяновой. Они как волшебное зеркало, в котором вы узнаете себя самих, взглянете на жизнь со стороны и поймете, чего именно хотите. Они как глоток свежего воздуха, который вдохновил уже тысячи людей и заставил посмотреть на мир другими глазами. Они как маяк в бушующем океане наших чувств: поддерживают в трудные минуты и освещают путь. Если вам грустно, если вы запутались, если ничего больше не радует и вы хотите снова почувствовать счастье, любовь и нежность — эта книга для вас! Книга поможет: • Найти гармонию. Мудрые истории, в которых вы узнаете самих себя, помогут найти ответы на волнующие вопросы и разобраться в своих чувствах. • Научиться видеть маленькие радости, в которых прячется большое счастье. • Пережить грусть и найти вдохновение, почувствовать себя в уюте и безопасности. Книга будет вам интересна, если: • очень нужно найти точку внутреннего равновесия; • хочется по-новому взглянуть на отношения между людьми; • возможно, узнать нечто важное, что изменит ваш взгляд на жизнь и позволит каждый день ощущать тепло, нежность и уют внутри; • тоскливо на душе и хочется услышать теплые слова, которые растопят сердце и зажгут в нем огонек нежности и света.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

62,00 zł

szt.

Без бирж! Как писать статьи и зарабатывать на них деньги

Даниил Шардаков — опытный копирайтер и интернет-маркетолог, автор популярных курсов по написанию коммерческих текстов и статей. Его первая книга "Копирайтинг с нуля", в которой описаны все нюансы работы с текстами, начиная от определения целевой аудитории и заканчивая успешным написанием материала, мгновенно стала бестселлером. Где и как монетизировать свои статьи? Как определить, за какие материалы клиенты готовы платить больше всего? Как продвигать статьи в интернете? Как начать зарабатывать без посредников? Новая книга Даниила Шардакова, посвященная заработку в интернете с помощью статей, отвечает на эти и другие важные вопросы, помогая выстроить полноценный рабочий процесс с нуля, от написания контент-плана и заканчивая выбором площадки для публикации материала.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

36,00 zł

szt.

Без детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя

Валентина Корнева — практикующий психолог, автор терапевтических книг и тренингов, схема-терапевт, коуч. Как говорил Антуан де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических проблем. И это неудивительно, ведь наша психика практически полностью формируется в детском и подростковом возрасте, а мы сами, будучи взрослыми, добавляем к ней только небольшие штрихи. Наша психика похожа на дом. Фундамент этого дома закладывался в детстве. И если фундамент слабый и кривой, бесполезно клеить красивые обои на покосившиеся стены. Прочитав эту книгу, ты постепенно, шаг за шагом, пройдешь по всем этапам своего психологического взросления. В итоге ты сможешь лучше понять себя и свой детский опыт, проанализируешь свои отношения с родителями и научишься быть любящим родителем для самого себя. Внутри: • об исцелении детских травм; • о сепарации от родителей; • о выстраивании внутренней опоры.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

49,00 zł

szt.

Без камня в сердце. Сделай это для себя

Замечали такое: купили то, что давно хотели, или получили должность мечты, а счастья при этом не чувствуете? Словно что-то мешает. Умом понимаете, как это здорово, но радоваться не можете. Чаще всего так получается потому, что в момент получения желаемого мы не смакуем обретение, а тут же думаем о том, что нужно еще. Когда мы занимаемся саморазвитием без самопознания, мы выбираем «казаться» вместо того, чтобы «быть». Прочитав эту книгу и выполнив практики, вы начнете понимать свои истинные намерения и желания, научитесь быть честным с собой. Здесь мы учимся не достигаторству, а состоянию присутствия. Получив желаемое, важно прожить радость от достигнутого, а не сразу переключаться на следующую цель. Зачем достигать, если не побывал на седьмом небе от полученного? Благодаря этой книге вы: • Проникнете в тайны своих иллюзий, обид и бессознательных программ. • Избавитесь от тяжелых чувств, не меняя отношения к тому, что произошло. • Узнаете, что повышает нашу эффективность в работе и в отношениях. • Поймете, как сохранить свои границы и не посягать на чужие. • Увеличите чувство удовольствия и наслаждения от жизни. «Как читатель я подхожу к книжному развалу, открываю книгу наугад и нахожу то, с чем не согласна, и то, что мне нужно. О первом размышляю, второе — применяю. И свою книгу я написала в том же ключе — вы точно встретите здесь то, что вам необходимо, и то, с чем вы не согласны». ОТЗЫВЫ: «Автор создал фундаментальный труд, который может дать людям опору в самых сложных жизненных ситуациях и возможность качественнее жить свою жизнь. С профессиональной точки зрения мне кажется, что автор использует некоторые классические определения. И тем не менее считаю, что эта книга достойна изучения в школе. Стоило бы завести курс — как сохранить себя в любых жизненных обстоятельствах. Чтобы, начиная с младшей школы, каждый день дети могли осваивать суперважную науку — науку эмоциональной помощи себе». — Булавская Оксана, клинический психолог «"Без камня на сердце" — для меня приводит в баланс мир чувственный и логический. Книга о поиске внутренней устойчивой связи с самим собой, со своей интуицией, мечтами, чувствами, желаниями, целями». — Почетова Анна Александровна, солистка оркестра, автор пособия «Секреты флейты», преподаватель флейты муз. колледжа г. Калуга «Эта книга как конфета. Крайние главы обертка, а центральные самые вкусные и полезные: практики, инсайты. Понравились больше всего. Но вкусить начинку можно только развернув фантик — прочесть первые главы. Цельная книга, как стать цельной личностью». — Александр Горбачев, эксперт по тайм-менеджменту, преподаватель, algorbachev.ru «После прочтения книги "Без камня на сердце" я наконец-то смог разобраться в себе, в причинах своего стресса, и начал применять техники, сохраняющие эмоциональный баланс в быту». — Давид Б. программист, осваивает путь в Капоэйру «"Не включайте воображение, а наслаждайтесь чистым звуком во время симфонической медитации" — отзывается во мне как в музыканте это и многое в книге Милы. Но читая "Потребность в ясном убеждении", я неожиданно осознал то, с чем живу всегда — для меня Христос является отправной точкой во всем, музыка — это отблеск Его красоты, поэтому, погружаясь в музыку, медитируя в ней, я молюсь Ему и любуюсь Им. А музыка, как и искусство, это то, через что я соприкасаюсь с Ним, но также я инструмент, чтобы служить людям, возможно, лечить их». — Аркадий Пикунов, саксофонист, композитор, музыкальный куратор и блогер «Книги — как люди. Некоторые закрываешь уже на первой странице без сожаления. Другие же перечитываешь вновь и вновь. Книгу Милы хочется листать, аккуратно делать заметки на полях, возвращаться снова и снова к ответам на свои вопросы. И каждый читатель обязательно найдет их. "Без камня в сердце" — это ориентир и качественные изменения в жизни. Написано просто и доступно — бери и делай!» — Александра, маркетолог и мама, г. Смоленск «Знакомо состояние, когда жизнь вроде идет, но все как-то… никак! Ни хорошо, ни плохо, а — никак. Дни идут одинаковые. Да все кругом одинаково серое и скучное. Кто-то говорит: "Да приглядись же! В жизни все время что-то происходит. И дома и на работе вокруг тебя люди — разные. В разные дни в разном настроении. Ты спросил домашних, как прошел день? Ты поговорил с кем-то на работе? Погода каждый день разная. Ты любишь природу? Тебе нравится чашка кофе утром?" Все никакое, когда на душе никак. Когда вы не замечаете жизнь вокруг, не понимаете, что чувствуете, и вам это неинтересно. А зачем? Живете же, как многие живут. "Понимать, что чувствуешь? — А разве я не понимаю?" "Мечтать о чем-то? — А зачем попусту мечтать? Бесполезное занятие". "Осознанность? — Что-то слышали о ней, но какой от нее толк? Это для тех, кому делать нечего, а у меня дела, планы". - А что, если вам скажут, что дела лучше ладятся у тех, кто умеет мечтать? - Что новые прекрасные идеи приходят в голову тем, кто чувствует вкус к жизни? Что эффективно планировать умеют те, кто понимает, чего хочет? - Что успешно приводят планы в исполнение те, кто прислушивается к себе? И тогда станет понятно, что осознанность просто необходима эффективному человеку. Книга Милы Яниной предлагает вам большой набор полезных упражнений по развитию осознанности для тех, кто хочет благополучно жить полной жизнью и быть успешным. Попробуйте — и почувствуете, что качество вашей жизни стало совсем другим». — Татьяна Литвинова, практикующий психолог, кандидат философских наук, автор книги о межпоколенческой передаче психической травмы «Сталин жил в нашей квартире» «Первое — насколько же интересно и легко читать эту книгу. Я чувствую, как многое откликается во мне, словно я давно подбиралась к какому-то открытию, и оно было на расстоянии вытянутой руки, и я была очень близко, но все еще не дошла до разгадки, а тут вдруг неожиданно и очень просто добралась. Раз — и что-то поняла, вспомнила, заглянула в глубину своего "я". Оказалось, это очень важно и своевременно — все приходит именно в нужный момент. Когда-то я не отдавала этому отчет, но со временем научилась подмечать знаки, совпадения, едва уловимые подсказки и научилась благодарить за них. И это лишь одна сторона осознанности. Я всегда задавалась экзистенциальными вопросами. Возможно, именно они привели меня в кинематограф. Работая над сценариями и фильмами, находишься в темах о человеческой сущности и личности. Много наблюдая за людьми, я отмечаю, что люди способны навредить себе и близким в силу неосознанности — полного непонимания того, что они делают, и того, что с ними происходит. Те, кто прочитает книгу "Без камня на сердце. Сделай это для себя", обязательно задумаются, насколько они правдивы и правильны, научатся слушать свое тело, которое никогда не врет. И вообще, заглянут в свою душу, почувствуют любовь к ближним, захотят простить все обиды, а потом поднимут голову, посмотрят на звезды, вдохнут и выдохнут воздух Вселенной и поблагодарят ее». — Тамара Цоцория, режиссер, сценарист, продюсер

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

70,00 zł

szt.

Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни

Практичная книга, полная глубоких исследований и инсайтов на тему мега-актуального тренда — постоянного шума, который стал для нас привычным и губительным одновременно. Это руководство по преодолению шумов современного мира — не только в наших ушах, но также и на экранах и в наших головах. Опираясь на знания в областях нейробиологии, бизнеса, духовности, политики и искусства, Джастин Зорн и Ли Марц показывают, почему акустическая, информационная и внутренняя тишина так важна для физического и психологического здоровья, устойчивости экологических систем и полноценной общественной жизни. Чтобы выяснить, что же такое тишина и освоить искусство ее обретения в любых ситуациях, авторы проведут нас невероятным путем — мы побываем и в Белом доме, и в камерах смертников тюрьмы Сан-Квентин, и в нейробиологических лабораториях ведущих американских университетов, и в подпольных психоделических кружках, и в национальных парках, и на сцене рок-фестиваля. Из этой книги вы узнаете: - Как отключать лишние шумы в своем сознании. - Почему так важно хотя бы время от времени жить и работать в тишине. - Множество доступных практик по обретению того самого молчания, которого мы привыкли считать золотым. Джастин Зорн занимал ответственный пост в аппарате Конгресса США и в то же время обучал законодателей медитации. Получив в Гарварде и Оксфорде образование экономиста и специалиста в области психологического здоровья, Джастин писал для Washington Post и ряда других изданий. Он является сооснователем консалтинговой фирмы Astrea Strategies, которая помогает руководителям и коллективам решать сложные проблемы путем соединения созерцательных техник и готовности к действию. Вместе с женой и тремя детьми он живет в Санта-Фе, штат Нью-Мексико. Ли Марц консультирует руководство крупных учебных заведений, корпораций и федеральных учреждений по вопросам создания среды, обеспечивающей здоровое сотрудничество. В своей профессиональной деятельности она была руководителем целого ряда разнообразных инициатив в сотрудничестве с Green Science Policy Institute, Гарвардским университетом, IKEA, Google и Kaiser Permanente, в том числе программы тренингов развития экспериментаторской ментальности в подразделениях НАСА и десятилетнего многоотраслевого проекта снижения содержания токсичных химикатов в потребительских продуктах. Вместе с мужем и дочерью она живет в Беркли, штат Калифорния.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

17,00 zł

szt.

Без паники, у меня есть план. Корейское искусство достигать любых целей в личной жизни и на работе

Что, если система, которая помогает Google и Intel достигать целей, способна изменить и вашу жизнь? Ли Соён решила это проверить. В итоге инструменты Кремниевой долины позволили ей выбраться из выгорания, запустить с командой мобильное приложение, сменить работу, переехать в Гонконг и написать книгу, которую вы сейчас держите в руках. Большие изменения доступны и вам, если не ждать идеального момента. Диаграмма Ганта, сложный процент накопления достижений, COCD box — с помощью этих и многих других инструментов, которые ждут внутри, вы: - перестанете гнаться за чужими ожиданиями и услышите собственные желания; - победите хаос в списке задач и построите ясный маршрут к мечтам; - научитесь не полагаться на силу воли и действительно начнете новую жизнь.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

47,00 zł

szt.

Без стратегии к успеху. Стань кумиром миллионов в одиночку

Книга о скромности, человечности и дружелюбии. «Без стратегии к успеху» – книга-подорожник для тех, кто готов вернуться к истокам и построить с нуля личный бренд.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

56,00 zł

szt.

Без усилий. Пусть главное станет проще

Путь наименьшего сопротивления — не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с легкостью, но всегда можно облегчить выполнение самых важных дел. Нам с детства внушают: путь к успеху вымощен неустанным, тяжелым трудом. Если мечтаешь о сверхдостижениях, нужно приложить сверхусилия и показать сверхрезультат. А если ты не выбиваешься из сил — значит, мало делаешь. Однако в последнее время работать на износ становится все трудней и трудней. Чем больше сил мы тратим, тем трудней дается любое дело. В результате мы часто работаем вдвое больше, а выполняем вполовину меньше. Двигаться вперед не должно быть так трудно, как мы привыкли считать. Есть способ получше: вместо того чтобы напрягать все силы, можно найти более легкий путь. В этой книге собраны практические советы, которые помогут сделать главные дела самыми простыми, чтобы можно было добиться желанных результатов, не рискуя выгореть. Эта книга научит вас: — Превращать рутинные дела в приятные ритуалы. — Задавать удобный темп. — Упрощать любую работу; избегать ненужных действий. — Делать выбор, который избавит от необходимости принимать дальнейшие решения. — Предотвращать осложнения и решать проблемы раньше чем они возникнут. — Укреплять и поддерживать межличностные отношения. ...и многому другому. Для кого эта книга: Для тех, кто чувствует перенапряжение и усталость под грузом тяжелых, обременительных ежедневных забот. Для тех, кому не хватает времени на самое важное. Для тех, кто устал бежать на месте. Для тех, кто хочет научиться управлять своим самым ценным ресурсом — временем. Для тех, кто стремится успевать больше за меньшее время, забыть про стресс и неорганизованность и навести порядок в делах. От автора: В жизни есть приливы и отливы. Ритмы есть во всем, что мы делаем. Бывают времена, когда стоит работать не покладая рук, и бывают времена, когда нужно отдохнуть и восстановить силы. Но в наши дни многие работают только усерднее и усерднее. Ритма нет, есть только зубовный скрежет от прилагаемых усилий. Было бы глупо воображать, что эта книга способна устранить все трудности. Я писал ее не для того, чтобы умалить эту ношу, я писал затем, чтобы ее облегчить. Пусть эта книга и не превратит все трудности в забаву и развлечение, но я верю, что она может упростить многие из них.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

63,00 zł

szt.

Безграничная сила разума. Как ваше сознание может исцелить ваше тело

Книга высококвалифицированного ученого, написанная простым и доступным языком, которая демонстрирует невероятные доказательства связи разума и тела. Ни для кого не секрет, что мысли влияют на организм: бесчисленные научные исследования неоднократно подтвердили это. Доктор Дэвид Гамильтон, в прошлом ученый-фармацевт, во время медицинских испытаний новых лекарств лично убедился, насколько тесно связаны разум и тело. Контрольной группе пациентов, участвовавших в испытаниях лекарств, удавалось так же стремительно раз за разом улучшать состояние своего здоровья, как и тем, кто получал медицинские препараты. Пораженный полученными результатами, доктор Гамильтон решил изменить направление своей деятельности и занялся изучением взаимосвязи между разумом и телом. Впервые опубликованная 10 лет назад, эта книга быстро стала бестселлером. В своей работе доктор Гамильтон исследовал влияние визуализации, силы веры и позитивного мышления на организм и показал, как с помощью воображения и психологических процессов можно стимулировать собственные защитные силы организма для борьбы с болезнями, болью и недомоганиями. Книга будет полезна специалистам в области медицины и всем, кто заботится о своем здоровье. Внутри: - оригинальные авторские техники, стимулирующие защитные силы организма; - система работы с воображением, улучшающая работу мышц; - усиление воздействия медикаментозных препаратов. «Эта книга убедит вас, что исцеление одной лишь силой мысли не просто возможно, — это реальность!» — Доктор Джо Диспенза, автор бестселлеров «Сила подсознания», «Сам себе плацебо» и др.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

63,00 zł

szt.

Белая книга

Хочешь бросить себе вызов и изменить свою жизнь? Поздравляю, в твоих руках первая действительно работающая книга о том, как меняться

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

44,00 zł

szt.

Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Чувствуете себя подавленными и что уже не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Нельзя полностью раз и навсегда избавиться от негатива вокруг, но можно научиться от него защищаться. Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш даст практические советы для психической устойчивости и поделится стратегиями для: - развития уверенности; - защиты от негатива; - достижения спокойствия; - преодоления страхов; - позитивного мышления.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

56,00 zł

szt.

Библия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни

«Библия самопомощи» — это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию. Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую программу. В то время как множество книг по саморазвитию фокусируется на одном аспекте человеческого благополучия, Джордж рассматривает все компоненты вместе. В этой книге Махуд изучает 8 основополагающих столпов саморазвития: - сон; - еда; - физическая нагрузка: - люди; - знания; - внимание - здоровье; - любовь. ОТЗЫВ «Библия самопомощи действительно настольная книга, которая поможет выстроить рутину и наладить базу для нормальной жизни. В психотерапии мы часто говорим о том, как важно, чтобы был нормализован сон, еда и физическая активность, и что без этого очень сложно научиться справляться со своими состояниями. Эта книга как раз простым и легким языком объясняет, как это сделать, помогая повысить качество своей жизни в нашей непростой обыденности. Особенно хочется отметить, что главы короткие и читать можно с любого места, которое вас заинтересует, т. к. для меня, как человека с СДВГ, это крайне важно, чтобы действительно усвоить информацию». — Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт, автор книги «Кажется у меня СДВГ» и телеграм-канала «Читаю мысли»

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

17,00 zł

szt.

Бизнес в свою пользу. Фокус на экспертность

Татьяна Другова — обладательница титула "Миссис Россия Гранд", психолог, автор собственного метода ролевых трансформаций. Экспертность заложена в каждом, ее только надо раскрыть, "докрутить", подсветить. Кто такой эксперт и в чем его отличие от профессионала? Эксперт — это профессионал, осознающий, что ему всегда есть куда расти. В этой книге Татьяна Другова делится своим методом ролевых трансформаций, позволяющим понять, кто вы в этом мире и что должны делать каждый день, чтобы занять свое место в системе "Жизнь". Когда мы трансформируем свою роль, мы обретаем те качества, которые приведут нас к желаемому результату. Вы начнете возводить фундамент своего успеха, самодостаточности и самореализации, а также поймете, как создавать востребованный продукт, сколько стоит ваша экспертность и как достичь всех намеченных целей. Прочитав эту книгу, вы: • увидите то, что мешает вашему движению к своим целям; • сформируете фундамент профессионализма; • научитесь расставаться с тем, что препятствует выходу на новый уровень.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

64,00 zł

szt.

Бизнес на всю катушку. Как построить свое дело без стартового капитала

Свое дело, запуск которого не требует больших денежных вложений, – это реально. Майя Драган, основатель четырех брендов одежды и сумок, рассказывает о подводных камнях и учит грамотному ведению бизнеса. Автор не понаслышке знает, как из 30 000 рублей сделать собственный бренд, приносящий более миллиона в месяц, и делится своими секретами с читателями.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

63,00 zł

szt.

Бизнес по-честному. Как заработать миллионы и не потерять веру в Бога

«Бизнес по-честному. Как заработать миллионы и не потерять веру в Бога» — книга о том, как построить успешный бизнес и создать миллиардную компанию, не потеряв веру в Бога, себя и человечество. Автор на собственном примере покажет, что успехи в карьере не способны повлиять на личность человека и его веру в добро, любовь и Бога. «Эта книга обо мне и о тебе. О таких, как мы. Кто падает и снова встаёт, наматывая слёзы, сопли и кровавый пот на кулак, порой, отрекаясь от прошлых себя, начинает снова идти, ползти, продвигаться вперёд, забывая прошлое и дыша будущим», — Сергей Коростелев. Сергей Коростелев — предприниматель и общественный деятель. Его блоги в социальных сетях «Бизнес по-честному» читают более полумиллиона предпринимателей.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

49,00 zł

szt.

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Kategorie

Dostępność