Rozwój osobisty

Книга о потерянном времени: У вас больше возможностей, чем вы думаете

Вам не хватает времени ни на что? Поздравляем, вы не одиноки. У каждого из нас 24 часа в сутках, но только некоторым удается добиться многого, а остальные тратят время по пустякам и никогда ничего не успевают. Эта книга рассказывает о том, куда на самом деле уходит время и как можно использовать его лучше. О том, как распределить свои часы так, чтобы добиться прорыва в карьере, и как поменять приоритеты, чтобы сделать личную жизнь интересней. Следуйте рекомендациям автора и вы поймете, что у вас больше времени и возможностей, чем кажется.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

57,00 zł

szt.

Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее

«Эта книга наполнена самыми передовыми идеями и исследованиями, а также убедительными примерами из реальной жизни. Как мы воспримем перемены, которые стремятся разрушить нашу жизнь? Как справимся с их последствиями? Это одна из редких книг, которую невозможно забыть даже после того, как вы дочитаете последнюю страницу». — Гретхен Рубин, автор бестселлера «Проект счастье» Писатель Брюс Фейлер исколесил всю Америку и собрал сотни историй из жизни людей, которые пережили серьезные потрясения: от потери работы до потери близких; от смены профессии до расставания с любимыми. В этих историях Брюс (сам переживший проблемы со здоровьем, несколько попыток самоубийства отца и крах собственного бизнеса) обнаружил удивительные закономерности, которые позволили ему создать действенный набор инструментов для преодоления любого кризиса в любом возрасте. Эта книга, словно искра, рождает новый импульс к жизни для тех, кто попал в беду. - Как превратить черную полосу в жизни — в историю, которая выведет вас на новый уровень развития? - Сколько обычно длится период трансформаций, который бывает в жизни у каждого человека? - Как избавиться от завышенных ожиданий и сделать вашу жизнь более счастливой?

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

52,00 zł

szt.

Книга Силы. Чакры для исцеления и просветления

Аму Мом — единственный тренер духовного роста, использующий сакральные практики, полученные в Тибете; биоэнерготерапевт, мастер Дзен, космоэнергет. Чакры — это энергетические центры, работа которых влияет на эмоциональное и физическое здоровье человека, гармонию и состояние сознания. Чакры принимают, накапливают и преобразуют энергию Вселенной. Учение о чакрах известно людям уже множество столетий, но только избранные обладают секретными приемами и способами работы с чакрами. В книге вы найдете Знание Мастера: самые эффективные упражнения и медитации, которые отточены многолетней практикой и глубинными знаниями о чакрах и энергиях. Тайные техники помогут вам усилить поток Силы Вселенной и научат использовать ее во благо. В результате работы вы получите открытые, наполненные, сбалансированные чакры, способные исцелить не только физическое тело, но и ментальное, избавив от болезней, страданий, страхов, невезения, негатива. Вы узнаете, как очистить энергетические каналы, услышите голос Вселенной через сигналы своего тела, обретете счастье и безусловную любовь, а чакры станут ключом к просветлению и спокойствию.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

58,00 zł

szt.

Книга успеха от монаха, который продал свой «феррари»

Робин Шарма — всемирно известный писатель, мыслитель-гуманист. Он входит в число ведущих консультантов по лидерству и личностной оптимизации, его клиенты — знаменитые миллиардеры, деятели искусств, звезды профессионального спорта и многие компании из рейтинга "Fortune-100". Перед вами — книга мудрости, источник неисчерпаемого вдохновения! Книга, которая вдохнет в вас новые силы, изменит всю вашу жизнь и поможет обрести себя! Она научит вас преодолевать трудности, разбираться в человеческой натуре, выстраивать гармоничные отношения с близкими. Она расскажет вам, как побеждать и находить сокровища буквально под ногами! Но главное — она научит вас радоваться жизни. Эта книга — для тех, кто потерял путеводную нить и утратил огонь веры. Встречайте: очередной шедевр от мастера жизни! Ровно 365 мудрых мыслей, которые навсегда изменят вашу жизнь к лучшему! Читая ее день за днем, вы будете получать ежедневную "порцию" вдохновения. Эта книга даст вам силы жить, творить и действовать!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

34,00 zł

szt.

Книга эмоций. Чувства и идентичность в цифровую эпоху

Новая книга Умберто Галимберти, современного итальянского философа, автора бестселлеров по психологии и культурологии, впервые печатается на русском языке. Разум и сердце — категории, в европейской философской традиции вечно друг другу противопоставляемые. Ещё Платон установил первенство рационального над эмоциональным. Однако прежде, чем обрести возможность принимать решения вдумчиво и серьезно, человек полагался в первую очередь на эмоциональные реакции: это опасно? это полезно? это поможет моему выживанию? Умберто Галимберти (р.1942), один из самых популярных итальянских авторов современности, заслуженный профессор Университета Ca’Foscari (Венеция), член Международной ассоциации аналитической психологии, в своей книге рассуждает о том, как эпоха "технологической рациональности" влияет на проживание современным человеком эмоций. С одной стороны, социальные ожидания мешают нам искренне и глубоко проживать наши собственные эмоции, требуя от нас строгой рациональности. С другой стороны, информационный капитализм делает из нашей личности очередной товар. Демонстративное, публичное проживание эмоций, которые от этого не становятся уникальными — это основа современной экономики внимания, считает Галимберти. Нашим детям придется учиться проживать свои эмоции заново — глубоко, аутентично, индивидуально.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

48,00 zł

szt.

Книга-квест. Нечасто задаваемые себе вопросы

Вы думаете, что знаете про себя всё? Не торопитесь с ответом! Вопросы из книги Грегори Стока удивят вас, ошеломят, сразят и даже откроют некоторые тайны о… вас самих! Это не школьный учебник, здесь нет правильных и неправильных ответов — только искренние или фальшивые. Если вы не знаете, чем заняться в выходные, тогда скорее берите эту книгу и донимайте друзей и близких, соседей и просто прохожих на улице умными, сложными и невероятно интересными вопросами. Она дает возможность каждому помечтать, пофантазировать и порассуждать, что было бы, если...

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

37,00 zł

szt.

Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали

Психологические практики для укрепления самооценки в формате сериала Новинка от автора бестселлера «Внутренняя опора» В основе — курс автора, который ученики называют «главной инвестицией в себя»

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

46,00 zł

szt.

Книга-тренажер для вашего мозга

Книга представляет сенсационный тренажер головного мозга, созданный Патриком Келли. Осуществляя ежедневную "интеллектуальную гимнастику" (решая несложные задачки, запоминая слова), мы тренируем особые зоны мозга, ответственные за память и креативность (то есть за творчество, изобретательность, нестандартность). В результате таких тренировок увеличиваются показатели интеллекта, мышление становится острее и глубже, у занимающегося, открываются новые способности! Тысячи последователей Келли во всем мире обеспечили себе карьерный рост, успехи в бизнесе, общее благополучие, начав заниматься с тренажером. Теперь такая возможность появилась и у россиян! Все, что от вас понадобится, — несколько недель ежедневно тратить 5–10 минут на простенькие упражнения. Начните заниматься сегодня, и результаты последуют уже завтра!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

17,00 zł

szt.

Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей жизни

Вы не должны довольствоваться малым. Эта книга — инструкция к жизни, которой у вас еще не было. Холодный душ для тех, кто уснул в лодке, плывущей по течению. Автор трилогии «Книг, которых нет» Алекс Новак уверен — незаурядных людей не существует и у каждого из нас есть потенциал. Вам не обязательно ходить на нелюбимую работу, прокрастинировать шаги к мечтам и прятаться от реальности в социальных сетях или видеоиграх. Все, что вам нужно — простой пошаговый план, который выведет вас на сценарий вашей мечты, зарядит энергией и станет поддерживающим спасательным кругом в сложные времена. А еще — поможет расставить приоритеты, научит избавляться от хронофагов и использовать силу маны. Читайте «трилогию, которой нет» от Алекса Новака, чтобы стать лучшей версией себя.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи

Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни "Да!"». Одни книги придают нам сил, другие спасают от тревожности и выгорания. Надежда Челомова,социальный психолог со стажем 15 лет, рассказывает про научно доказанный метод самопомощи — книготерапию. Благодаря ему вы узнаете, как выбирать подходящие для себя книги и получать ценные инсайты, чтобы потом использовать эти знания в жизни. С помощью книготерапии можно: - уменьшить тревогу; - найти решения в трудных ситуациях; - пережить личностные потрясения; - справиться с депрессией и чувством одиночества. ОТЗЫВ: Елена Тарасова, нон-фикшен-редактор Литрес, ведущая телеграм-канала «Прочитала и написала»: «Эта книга — поддержка, внимательный психотерапевт и лучший друг. Она понравится тем, кто обожает книги про книги, тем, кто ищет в текстах утешение, тем, кто хочет примирить в голове пользу нон-фикшен-книг и радость от художественной литературы. Книготерапия Нади Челомовой возвращает смысл и удовольствие от чтения». Наталья Кисельникова, к. психол. н., зав. лаб. консультативной психологии и психотерапии, автор книги «Со мной всё в порядке»: «Перед вами книга по библиотерапии, которой давно не хватало в русскоязычном пространстве. Она сочетает в себе легкость изложения и глубину анализа, опору на достоверные источники и практический опыт авторки. Если вы консультирующий психолог, книга даст вам системный подход к использованию метода в вашей практике. А если вы хотите сделать чтение не только интересным хобби, но и инструментом познания и изменения себя, здесь вы найдете руководство к действию и подборки литературы к разным жизненным ситуациям». ЦИТАТЫ: - Сколько классных текстов мы упускаем только из-за того, что якобы уже вышли из нужного возраста. - Главный посыл историй о супергероях в том, что, восстанавливая веру в других, они восстанавливают веру в себя и в свои жизни. - Научпоп бывает полезен, когда хочется отстраниться от своих эмоций и переживаний и посмотреть на общую картину происходящего. - Иногда важно увидеть совсем другую точку зрения, чтобы лучше понять свою. - Надежда — в том, что жизнь продолжается и что любовь не заканчивается. Что иногда нужны и танцы. А новая жизнь будет появляться даже там, где тяжело и сложно. Чтобы продолжить искать путь к свету.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

56,00 zł

szt.

Коактивный коучинг: Проверенные принципы личностного и профессионального роста

Перед вами четвертое издание одной из самых популярных книг о коучинге в мире. Более 20 лет она служит настольным справочником для коучей из самых разных стран. Ее авторы, пионеры коучинга, создали уникальную систему – коактивный коучинг, которую можно применять как в профессиональной, так и в повседневной жизни. Гибкая модель коактивного коучинга прошла проверку временем как ведущий к преобразованиям способ общения. Она позволяет настроить эффективное и плодотворное взаимодействие с людьми, создать более гибкую организационную культуру или партнерские отношения. Авторы делятся богатым опытом применения коактивного подхода для укрепления лидерских позиций и развития личности. В книге – примеры бесед из практики тысяч коучей и их подопечных, исчерпывающий набор коучинговых навыков и инструментов, полезные советы, а также упражнения для закрепления знаний. Предназначена профессиональным коучам, руководителям организаций, а также всем, кто намерен качественно улучшить свою коммуникацию с другими людьми.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

69,00 zł

szt.

Когда Бог заключает с тобою контракт. Итальянский бестселлер о силе самообладания

Эта книга — два в одном: мистическая история и тренинг по самоконтролю. Чтобы вы смогли вести переговоры на максимально высоком уровне, даже когда у вас нет никаких ресурсов и силы не равны. Известный профайлер и переговорщик Леонард Уонт оказывается меж двух огней. Он получает сразу два почти невыполнимых задания, от которых не может отказаться. С одной стороны, к нему обращается всемогущая клиентка из прошлого. Чтобы Леонард спас человеческую жизнь. С другой — безжалостный президент, которому нужна победа на ядерных переговорах. Здесь вы узнаете, как: - гасить психологическое давление, не вступая в открытый конфликт; - находить выход из тупиковой ситуации; - точно и хлестко отвечать на провокационные вопросы, не теряя лица; - включать холодный рассудок и оставаться рациональным. ПАОЛО БОРЗАКЬЕЛЛО — ведущий эксперт в области лингвистического интеллекта. Автор бестселлеров, консультант, популяризатор и соавтор НСЕ.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

28,00 zł

szt.

Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни

Помните ли вы тот момент, когда поняли, что повзрослели? Были вы готовы к заботам и вызовам взрослой жизни или нет? Быть может, вы до сих пор не можете самостоятельно принимать решения или брать ответственность за себя и свою жизнь? Эта книга — не о том, как повзрослеть, а о том, что делать, когда "взрослость" уже с вами случилась, но вы все равно до сих пор действуете на автопилоте, ориентированном на чужие правила, родительские голоса и бесконечные "надо". Если вы устали выживать, метаться, доказывать, соответствовать — пора подумать о себе! Осознанно. С опорой. С уважением к вашим опыту, боли и уникальной траектории. Новая книга психолога Катерины Суратовой — это увлекательное путешествие в вашу взрослую жизнь, которая научит вас не бояться сложностей взрослого мира. В тексте — проверенные практики, тесты и рекомендации, с помощью которых вы сможете обрести уверенность и независимость, избавиться внутренних барьеров, комплексов и негативных установок, мешающих жить. На реальных примерах автор покажет, как эффективно управлять своей жизнью и адаптироваться к сложностям взрослого мира, а также завершить сепарацию от родителей и стать осознанным и зрелым человеком. С помощью этой книги вы: · перестанете бояться взрослой жизни; · обретете уверенность и независимость; · избавитесь от страхов, сомнений и комплексов; · обретете самостоятельный образ "себя". Книга в твердой обложке.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

56,00 zł

szt.

Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости

Постоянно устаете? Чувствуете себя разбитым даже после крепкого сна? Даже самое простое дело кажется невыполнимым? С помощью этой книги вы сможете победить постоянную усталость раз и навсегда. Екатерина Корсева, врач и кандидат медицинских наук, которая сама боролась с этим состоянием, предлагает системный подход к его лечению: вы поймете, куда пропадают силы, как обрести позитивный настрой и какую подходящую стратегию борьбы с усталостью выбрать именно вам. Автор рассказывает не только о заболеваниях и дефицитах витаминов, которые приводят к утомлению, но и рассматривает психологические причины появления этого симптома, а также дает эффективные рекомендации по самопомощи. ВЫ УЗНАЕТЕ: · Какие хронические воспаления и вирусы могут лишать вас сил? · Каких витаминов вам не хватает для восстановления энергии? · Как бороться с тревожными и депрессивными расстройствами? · Как справиться со стрессом, выгоранием и бессонницей? · Какой режим питания поможет быстро восстанавливать силы? «Изумительная книга! Настоящий путеводитель по сложной проблеме. И стиль замечательный: понятный, доброжелательный, но при этом наполненный научным знанием и последовательным изложением от причины проблем к её решению». — ИЛЬЯ ЕГОРОВ, д.м.н., профессор, зав. кафедрой семейной медицины Института интегративной семейной терапии, главный редактор Нового терапевтического журнала NON NOCERE «Эта книга должна быть в каждой семье. Она поможет сэкономить много нервов и денег и, возможно, даже спасти не одну жизнь. Потому что хроническая усталость — это предмет огромного количества спекуляций на здоровье, которые, увы, не редкость в социальных сетях. Автор развеивает мифы, помогает разобраться и разложить все по полочкам». — АЛЕКСАНДРА МУРАВЬЕВА, автор курса «Личный бренд врача», учредитель и генеральный директор сети клиник «Мастерская Здоровья» «Представленная на рецензию рукопись характеризуется высокой степенью актуальности, оригинальности своим содержанием и новизной представленного материала, ценностью для практической медицины. Она несомненно будет интересна как медикам, так и пациентам, а также здоровым людям, которые не хотят заболеть. Лёгкость изложения сложных порой вопросов, удобная форма для восприятия и широта охвата проблем питания, поведения и психологии несомненно делает эту книгу увлекательной, познавательной и полезной. Книга написана хорошим литературным языком, а доступность изложения материала не снижает глубины затронутых медицинских проблем. Все разделы излагаются с современных позиций, отражают современный подход и имеют чётко выраженную практическую направленность». — АЛЕКСАНДР ШИШКИН, д.м.н., профессор, заведующий кафедрой факультетской терапии СПбГУ

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

39,00 zł

szt.

Когда Ницше плакал

ИРВИН ЯЛОМ написал великий роман о рождении психотерапии. Он придумал историю, которая разворачивается в Вене конца XIX, поместив реальных героев в вымышленные обстоятельства. Фридрих Ницше страдает от своей страсти к русской красавице Лу Саломе, учитель молодого Фрейда доктор Брейер мучается от патологической любви к бывшей пациентке, они оба становятся психотерапевтами друг друга, а перед нами разыгрывается потрясающая драма великих людей. Этот роман основан на исторических фактах, но постепенно погружает нас в область фантазии, захватывая с такой силой, что реальность от придуманного сюжета уже не отличишь.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

59,00 zł

szt.

Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя

Устали угождать другим и жить по чужим правилам? Пришло время проснуться! Книга «Когда ты проснешься» перевернет ваше представление о послушании, скромности и том, что такое «быть нормальным». Вальтер Рисо, признанный эксперт по психологии личности и автор мировых бестселлеров, показывает, что здоровый нарциссизм — это не эгоизм, а ключ к внутренней силе. А ответственное неповиновение — не бунт, а способ обрести уверенность и повысить самооценку. Благодаря этой книге вы научитесь: • говорить «нет» без чувства вины и отстаивать свои границы; • не поддаваться манипуляциям и авторитетному давлению; • раскрывать свою индивидуальность, не стесняясь ее; • строить жизнь на основе своих ценностей, а не чужих ожиданий.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

42,00 zł

szt.

Когда я была маленькой. Светлые рассказы о детстве, которые объединяют поколения

Сборник рассказов о детстве от известной и любимой читателями писательницы Анны Кирьяновой. Лето в деревне у бабушки, тепло мамы, папина любовь, подарок на Рождество, первые снежинки — воспоминания, которые близки и маленьким и взрослым детям. В этом сборнике представлены лучшие рассказы о детстве писательницы Анны Кирьяновой. Ностальгические эссе для взрослых, которые можно читать вместе с детьми, объединят сердца и напомнят о простых радостях и вечных ценностях. «Эта книга нечто большее, чем просто сборник детских историй. После прочтения этой книги вы сможете вспомнить те приятные и светлые моменты, которые мы часто забываем и оставляем в прошлом. Именно на них стоит опираться во взрослой жизни». — Андрей Асковд, автор серии книг «Как мы с Вовкой»

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

47,00 zł

szt.

Когнитивная терапия на основе осознанности. Практики для работы с хроническим и травматическим стрессом

Современные психологические подходы успешно справляются со стрессом и тревогой в краткосрочной перспективе, однако не всегда формируют прочный внутренний каркас, позволяющий сохранять эмоциональную стабильность и психологическую устойчивость на протяжении долгого времени. Клинический психолог и признанный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) Сет Дж. Гиллихан представляет уникальную стратегию, направленную на преодоление этого ограничения. Глубинно-ориентированный подход сочетает в себе эффективность двух проверенных методик: - Когнитивно-поведенческие терапия для системного изменения мыслей и поведения. - Практики осознанности для развития психологической устойчивости и закрепления результатов работы над собой. Вместе они расширяют потенциал традиционной когнитивно-поведенческой терапии, который выходит далеко за рамки ослабления симптомов и ведет к формированию прочных внутренних опор. Из этой книги вы узнаете, как: - правильно реагировать на стресс; - использовать осознанность при тревоге и панике; - восстановить связь между телом и разумом; - сохранять спокойствие и самообладание в трудные времена.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

64,00 zł

szt.

Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренко и Илья Качай предлагают изменить жизнь с помощью проверенной действенной методики. Устали жить "на автомате" и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетворенность? А, может, вы психолог, который стремится увеличить поток клиентов и ищет действенные способы помочь людям изменить себя и мышление? Книга станет другом и для человека, желающего разложить все "по полочкам" в своей жизни, и для практикующего специалиста. Вы избавитесь от страхов и ловушек мышления, которые мешают жить, научитесь "читать" мысли, выявлять скрытые эмоции и ложные убеждения, справитесь со стрессом, неуверенностью, депрессией и выйдете из жизненного кризиса. А специалисты углубят знания в области психотерапии, узнают техники и приемы, которые помогут справиться со сложными проблемами клиентов, настроят на продуктивную работу и расширят клиентскую базу. Осторожно, после прочтения книги жизнь неизбежно изменится к лучшему!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

87,00 zł

szt.

Код денежной емкости. Начало пути к изобилию

Люди наследуют не нищету, а способ мышления бедного человека. Так считает Алтынай Капалбаева, психолог и финансовый коуч, лекции которой помогли более 1000 человек увеличить свой доход в несколько раз, закрыть долги и запустить стартапы. В этой книге автор предлагает уникальную стратегию обогащения – код денежной емкости – индивидуальный план роста доходов. Благодаря ему вы поймете, куда именно вам стоит инвестировать деньги и как достигнуть изобильной жизни в короткие сроки. В книге вы найдете: - 5 тестов, благодаря которым денежные проблемы перестанут вызывать апатию, - 20 упражнений для избавления от ограничивающих установок бедных людей, - 7 медитаций для снижения чувства тревоги, - 14 таблиц для контроля своих доходов и увеличения прибыли. «Такого количества практических инструментов не найти, наверное, ни в одной книге по финансовому мышлению. Выполните рекомендации – и сможете многократно повысить свой доход». Анна Мельникова melannett «Эта книга – must have для тех, кто хочет жить в изобилии. Благодаря практикам робкие и неуверенные в себе девочки на глазах превращаются в ярких и проявленных». Алия Байтугаева super.mamasita

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

63,00 zł

szt.

Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность

Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 590 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. В своей четвертой книге он объясняет, что счастье — это комплексное чувство, зависящее от каждой сферы вашей жизни. Поэтому не получится быть счастливым, если вы, например, не чувствуете удовлетворения от работы или отношений. Прочитав эту книгу, вы: - сможете понять, где в вашей жизни трещина, через которую утекает счастье; - поймете, как поменять жизненную позицию, чтобы не поддаваться негативному влиянию; - осознаете, что маленькие, но постоянные и правильные действия способны глобально изменить вашу жизнь в лучшую сторону. Помните: двери позитивных изменений открываются изнутри.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

77,00 zł

szt.

Код королевы. Раскройте свою уникальность по дате рождения

Очаровывать незнакомцев силой харизмы, получать повышения без особых усилий, зарабатывать любые суммы... Все это возможно, если разгадать тайну даты своего рождения. Ольга Джейд, астропсихолог и женский наставник, предлагает в этой книге методику, позволяющую расшифровать «Код королевы», верно считав положения звезд и планет в вашей натальной карте. Поняв тайну вашей даты рождения, вы станете магнитом для возможностей и удачи. В этой книге вы найдете 12 энергий знаков Зодиака, которые помогут: • подобрать подходящий образ, выражающий вашу врожденную энергию; • построить личный бренд и выбрать позиционирование; • развить денежную энергию и узнать формулу богатства; • найти любящего партнера и многое другое.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

55,00 zł

szt.

Код короля. Постройте свою любовь по дате рождения мужчины

«Ты моя родственная душа», «Как я счастлив, что мы вместе», «Ради тебя я готов на все» — такие слова мечтает услышать едва ли не каждая женщина. Но в реальности найти того самого идеального мужчину необычайно сложно. Ольга Джейд, астропсихолог, женский наставник и автор бестселлера «Код королевы», рассказывает, как стать той, которая очаровывает и влюбляет в себя мужчин по щелчку пальцев. Весь секрет в том, что притягательной женщину делает не красота или ум, а энергия. Эта книга предлагает программу прокачки всех уровней женской энергии и раскрытия энергетической воронки. А еще — работу с женскими состояниями, такими как роскошная женщина, проявленная женщина, сексуальная женщина и др. Благодаря этому вы сможете легко строить отношения и получать от мужчин все, что душе угодно. А еще эта книга научит вас читать карту рождения мужчины. С ее помощью любой представитель сильного пола станет для вас открытой книгой. Вы узнаете его истинный характер, сильные стороны, потенциальные слабости и глубинные желания.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Код публичности 2022. Развитие личного бренда в эпоху Digital

У вас в руках третье издание "Кода публичности". Бестселлер Аны Мавричевой дополнен бонусной главой с учетом тенденций 2022 года в темах личного бренда, ораторского мастерства и публичности экспертов. Эта книга — суть авторской методики и предельно конкретный список действий. Тысячи читателей уже освоили методику и получили яркие результаты — больше приглашений выступить в качестве спикера, новых подписчиков в соцсетях и, разумеется, увеличение чистой прибыли. Если вы понимаете, что узнаваемость — это то, что вам нужно, но не знаете, с чего начать, — начинайте с "Кода публичности".

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

83,00 zł

szt.

Код реальности. Переписать жизненный сценарий, избавиться от страхов и покорить любые вершины

VLASVET (Влада Наумова) — психолог, блогер с суммарной аудиторией 190 000 человек, эксперт в теме достижения целей и самоценности. Если положить в коробку алмаз — она станет шкатулкой, если огрызок — урной. Если ты — коробка, то чем себя наполняешь? С этой книгой ты научишься складывать в себя только алмазы, жить с любовью к себе, в финансовой свободе и со жгучим желанием двигаться вперед на высокой скорости. Ты проработаешь негативные бессознательные программы, заложенные в детстве. Благодаря авторским упражнениям и практикам наладишь контакт с внутренним ребенком, примешь теневые стороны личности и раскроешь силу характера, о которой раньше не догадывался. Узнаешь формулу достижения любой цели и алгоритм выстраивания личных границ, который поможет создать поддерживающее окружение. А еще распознаешь предупреждающие и направляющие подсказки подсознания, сможешь выявить свой жизненный сценарий и… переписать!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

52,00 zł

szt.

Код уверенности. Как умному человеку стать уверенным в себе

В книге: - 4 источника личной эффективности; - 5 способов преодолеть страх, мешающий добиться желаемого; - 7 шагов для обретения уверенности. Отзывы: «Наконец-то: книга о том, как обрести уверенность, написана человеком, который сам боролся с неуверенностью. Личный опыт Роберта Келси помог ему добраться до сути основных правил, позволяющих обрести уверенность в себе». — Роман Крознарик, автор книги How to Find Fulfilling Work и соучредитель «Школы жизни» «Это вам не банальное "средство от всех болезней", способное помочь лишь тому, кто его продает, — с помощью Келси вы действительно добьетесь значительных перемен». — Оливер Джеймс, автор книги They F*** You Up! «Замечательная книга! Она так сильно добавляет уверенности, что даже не хотел после нее писать отзыв. Началась мания величия=))) Эта книга поднимает уровень уверенности в два раза. Так что будьте осторожны». — Ицхак Пинтосевич, автора бестселлера «Действуй! 10 заповедей успеха»

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

43,00 zł

szt.

Код уверенности. Как умным людям обрести уверенность в себе

В книге: - 4 источника личной эффективности. - 5 способов преодолеть страх, мешающий добиться желаемого. - 7 шагов для обретения уверенности. Отзывы: «Наконец-то: книга о том, как обрести уверенность, написана человеком, который сам боролся с неуверенностью. Личный опыт Роберта Келси помог ему добраться до сути основных правил, позволяющих обрести уверенность в себе». — Роман Крознарик, автор книги How to Find Fulfilling Work и соучредитель «Школы жизни» «Это вам не банальное "средство от всех болезней", способное помочь лишь тому, кто его продает, — с помощью Келси вы действительно добьетесь значительных перемен». — Оливер Джеймс, автор книги They F*** You Up! «Замечательная книга! Она так сильно добавляет уверенности, что даже не хотел после нее писать отзыв. Началась мания величия=))) Эта книга поднимает уровень уверенности в два раза. Так что будьте осторожны». — Ицхак Пинтосевич, автора бестселлера «Действуй! 10 заповедей успеха»

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

24,00 zł

szt.

Колдуй или умри. Магическая техника безопасности от физика-экспериментатора (5002)

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-4 tygodni

Cena:

61,00 zł

szt.

Колыбельная для взрослой Девочки. Добрые истории, которые помогут убаюкать тревогу и проснуться живой

Терапевтические сказки для внутреннего успокоения 46 историй для женщин, уставших быть сильными Честный разговор с собой — без советов и «надо»

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

47,00 zł

szt.

Команда для лидера, лидер для команды. Как добиваться синергии, управлять мотивацией и масштабировать результаты

Команда для лидера, лидер для команды. Как добиваться синергии, управлять мотивацией и масштабировать результаты

Елена Канавина – эксперт по построению команд, эриксоновский коуч (PCC ICF), финансовый юрист с образованием НИУ ВШЭ и University College London и 10-летней карьерой в международном банковском праве, обучалась коучингу у основателей метода (Тимоти Голви, Мерилин Аткинсон, Майлз Дауни, Маршалл Голдсмит). С 2019 года как командный коуч сопровождает развитие команд в компаниях "Еаптека", "СберМаркет", "Самокат", mos.ru, "Сибур", "Яндекс.Лавка" и др. Использует собственный метод работы с командой, включающий техники психодинамического консультирования, менторинга и коучинга, что стало базой для написания настоящей книги.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

66,00 zł

szt.

Компас внутри нас. Как сохранять равновесие в мире перемен

Если вы держите в руках эту книгу, значит, у вас есть возможность воспользоваться ключами, содержащимися в ней: - Как обрести внутреннюю опору в любых жизненных сценариях? - Что позволяет созидать свою жизнь в выбранном направлении? - Чем определяется раскрытие нашего внутреннего потенциала и как не помешать этому? Автор — Светлана Добровольская — более 25 лет помогает людям проходить путь преображения себя и своей реальности, обретать гармонию и наполнять ею каждый момент своей жизни. Книга содержит подробное описание полезных практик и QR-коды на видеозаписи, поясняющие процессы трансформации. Настало время найти баланс в мире перемен и услышать голос своей души!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

67,00 zł

szt.

Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь

«Когда человек сталкивается с депрессией и находит силы обратиться к психиатру или психотерапевту, он редко получает рекомендации по изменению образа жизни. Да, здоровый тип питания и физические нагрузки неспособны заменить современные лекарственные препараты и психотерапию в вопросах лечения депрессии, но изменения образа жизни тоже важны для поддержания эмоциональной стабильности. Бас Каст в своей книге даёт рекомендации по внедрению в жизнь доступных каждому человеку простых мер сохранения и преумножения своего психоэмоционального здоровья. Ярким плюсом книги является то, что она опирается не только на личный опыт автора, но и на научные исследования в области психологии и нейробиологии. Это придает советам и рекомендациям дополнительный вес. Рекомендую "Компас для души" всем, кто заботится о своем ментальном здоровье и хочет укрепить выносливость души в наше непростое время». — ЕЛЕНА КОЛЕСНИЧЕНКО, врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

17,00 zł

szt.

Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук

Практическое пособие для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий. Эксперт в области травмы, клинический психолог Тамара Макклинток-Гринберг подробно рассматривает симптомы посттравматического расстройства и приводит множество упражнений, которые помогут начать процесс исцеления. Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство, или КПТСР, — это следствие сложной травмы. Травмы, к которой привело повторяющееся событие, начиная с детства, и это повлияло на восприятие себя и других людей. Те, кто столкнулся с КПТСР, испытывают боль, вину, тревогу, не доверяют людям и плохо понимают самих себя. Тамара Макклинток-Гринберг — клинический психолог, эксперт по работе с травмами и депрессией — создала воркбук, который поможет преодолеть КПТСР и вернуть себе себя. Программа автора основана на признанных научных методах: когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности, диалектической поведенческой терапии. Вы можете прорабатывать упражнения сами или с помощью терапевта. Руководство позволит вам: • распознать КПТСР и понять его причины; • преодолеть страх, внутреннее напряжение и избегание; • контролировать негативные эмоции и вести полноценную жизнь; • создавать и поддерживать отношения, основанные на доверии, равенстве и уважении. Для кого книга: Для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

34,00 zł

szt.

Комплект из 2 книг Татьяны Мужицкой: Брать, давать и наслаждаться + Теория невероятности (ИК)

В состав комплекта вошли 2 книги Татьяны Мужицкой: Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило и Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

142,00 zł

szt.

Комплект из 2-х книг Зоопарк в твоей голове (ИК)

Комплект путеводителей по психологическим синдромам. В первый сборник вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Во вторую часть вошло все то, что не поместилось в первом "Зоопарке в твоей голове". Это и хорошо знакомые большинству читателей "недуги", вроде Синдрома жертвы и трудоголика, и "звери", о которых сложно отыскать что-то в сети. Например, Синдром самопознанца, русалочки, осознанной матери и пр. Авторы статей – популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ярослава Рындина, Юлия Булгакова и многие другие. Они рассказывают, как эти синдромы влияют на нашу жизнь и как с ними справляться, чтобы обитатели "внутреннего зоопарка" никому не отравляли жизнь. Автор идеи - психолог, известный коуч, разработчик бизнес-игр Антон Нефедов @tony_na_drakone

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

114,00 zł

szt.

Комплект из 2-х книг Мужицкой Татьяны: Любовь и кофе. Терапевтические стихи, Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень (ИК)

Комплект из 2-х книг Мужицкой Татьяны: Любовь и кофе. Терапевтические стихи, Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень (ИК)

Комплект состоит из 2-х книг Мужицкой Татьяны: "Любовь и кофе. Терапевтические стихи", "Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень" "Любовь и кофе. Терапевтические стихи" Это первый в мире курс "стихокофетерапии". Стихи психолога Татьяны Мужицкой приглашают вас на чудесное свидание с самим собой. Обволакивая нежностью, раззадоривая страстью, вызывая то смех, то слезы, эти строки помогут отыскать кнопку самоисцеления в душе. Выбирайте для свидания ресурсное место. "Принимайте" стихи за чашкой кофе солнечным утром или дождливым вечером, с друзьями на кухне или под пледом в одиночестве. Ведь на душе тоже бывает разная погода. И иногда так хочется, чтобы кто-то разделил твою радость или приобнял за плечи в моменты грусти… Эта книга — ваш собеседник. С ней можно поплакать и посмеяться, пофилософствовать, поныть… А итог простой — в любом случае вы влюбитесь… В кого-то, в самого себя и в жизнь! "Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень" Книга раф-попкорн "Роман с самим собой" расскажет вам, что любить себя — это выбирать свободу, точно знать, чего вы хотите, и не сомневаться в будущем. Татьяна Мужицкая, известный психолог, делится техниками, как соединять в себе энергии инь и ян, получать удовольствие от жизни и не переживать, что бы ни происходило. Благодаря книге вы сможете: - Любить себя в каждом своем проявлении. - Избавиться от негативного шума в голове. - Наслаждаться каждым днем. - Выстроить свои личные границы. Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой. Насладитесь каждым напитком из нашего книжного "меню", чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

121,00 zł

szt.

Комплект из 2-х книг Ольги Примаченко: К себе нежно + В точке покоя. Воркбук (ИК)

Комплект из 2-х книг Ольги Примаченко: К себе нежно + В точке покоя. Воркбук «К СЕБЕ НЕЖНО» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно. «К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове. И по телу теплой волной разливается нежность к себе. «В ТОЧКЕ ПОКОЯ» — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий. Книга поделена на четыре раздела: - самопознание; - ресурс; - вдохновение; - быстрые практики самопомощи. Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить. Изучайте, наполняйтесь, вдохновляйтесь. Помните: себе можно верить.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

95,00 zł

szt.

Комплект из 2-х книг: Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым, Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней (ИК)

Комплект из 2-х книг: Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым, Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней (ИК)

Комплект состоит из 2-х книг: "Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым", "Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней" "Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым" Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой, хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно "баловать внутреннего ребенка". С виду мы кажемся взрослыми, но внутри нам одиноко, больно и тревожно… Психотерапевт Вера Дейногалериан утверждает: "Пока наш внутренний ребенок обижен, недолюблен и напуган, его бесполезно баловать, его нужно спасать". В этой книге Вера предлагает нам изучить язык бессознательного, чтобы встретиться лицом к лицу со своей болью и исцелить ее. Здесь не будет медитаций, волшебства и аффирмаций. Только практичные инструменты, благодаря которым сотни клиентов обрели психологическую зрелость и наконец стали хозяевами своей жизни. "Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней" Хотите стать человеком, который точно знает, чего хочет и без проблем достигает желаемого? Предлагаем вам пересобрать свою жизнь с помощью авторских техник. Спустя 30 дней у вас не будет вопросов "Где взять энергию" и "В чем смысл жизни". Вы отыщите все ответы внутри себя.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

100,00 zł

szt.

Комплект из 2-х книг: Кругом одни идиоты и Манипулятор в овечьей шкуре (ИК)

Комплект из 2-х книг "Кругом одни идиоты" и "Манипулятор в овечьей шкуре" "Кругом одни идиоты. 4 типа личности: как найти подход к каждому из них" Скандинавский бестселлер по психологии общения. Эта книга — универсальная отмычка к личности любого человека и лежит на столе каждого шведского руководителя, учителя и журналиста. Ее автор, знаменитый психолог Томас Эриксон, делит всех людей на четыре цветовых типа. Он описывает логику поведения, темперамент, систему ценностей "красных", "желтых", "зеленых" и "синих". Объясняет, как находить с ними общий язык, вести проекты, разрешать конфликты и заводить партнерские отношения. "Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок" Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю, – никогда не знаешь, где подорвешься. Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что "только вы сможете справиться с этой задачей"? Терпите своего партнера, ведь "с таким характером кроме него вы никому не нужны"? Жертвуете собой, чтобы не упасть в глазах друзей? Если вам знакомы эти ситуации, и вы часто испытываете стыд, вину и одиночество – вы подорвались на мине манипулятора. Доктор Саймон почти 30 лет изучает проблемных личностей и знает все о методах эффективной борьбы с ними. Автор уверен, что в арсенале манипуляторов десятки приемов и тактик, с помощью которых они пользуются добротой, состраданием, любовью и надеждой жертвы, оставляя взамен страхи и сомнения. Эта книга поможет вам изучить ловушки манипулятора, чтобы никогда в них не попадаться.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

47,00 zł

szt.

Комплект из 2-х книг: Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки, Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки (ИК)

Комплект из 2-х книг: Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки, Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки (ИК)

Комплект состоит из 2-х книг: "Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки", "Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки" "Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки" Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога, гештальт-терапевта Ярославы Рындиной. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов. Пройдя их вы перестанете зависеть от мнения окружающих, приструните своего внутреннего критика и наладите контакт со своим телом. "Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки" Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

89,00 zł

szt.

Комплект из 2-х книг: Темная психология и манипуляции + Я понимаю тебя без слов (ИК)

Комплект состоит из 2-х книг: "Темная психология и манипуляции. Нападай и защищайся" и "Я понимаю тебя без слов. Как читать людей по жестам и мимике". "Темная психология и манипуляции. Нападай и защищайся" Манипуляторы окружают вас повсюду – дома, на работе, в продуктовом магазине через дорогу. Вопрос лишь в том, хотите ли вы плясать под их дудку или давать решительный отпор? Эта книга станет вашим незаменимым гидом в лабиринтах темной психологии. На реальных примерах вы узнаете, как распознавать и противостоять самым изощренным методам влияния на психику. "Я понимаю тебя без слов. Как читать людей по жестам и мимике" Словами можно передать лишь половину информации. Жесты, мимика, поза говорят о человеке едва ли не больше, чем он сам. С помощью языка тела легко добиться желаемого результата в переговорах, "читая оппонента", как открытую книгу. Правильная трансляция невербальных сигналов поможет вам одержать победу в тендере, выиграть выборы, получить работу мечты, добиться желаемой должности и повлиять на людей, которым вы хотите доказать свою точку зрения.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

89,00 zł

szt.

Комплект из 2-х книг: Ты вся светишься и Разреши себе чувствовать (ИК)

Комплект состоит из 2-х книг: "Ты вся светишься" и "Разреши себе чувствовать" "Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью" Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих. Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Ведь ваше сердце – это ярчайший источник света, который озарит дорогу даже в темные времена. "Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу" Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

107,00 zł

szt.

Комплект из 2-х книг: Это началось не с тебя + Осколки детских травм (ИК)

В комплект вошли 2 книги. 1) «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают — травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. «Это началось не с тебя» — совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения. Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны. 2) «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего — детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

107,00 zł

szt.

Комплект из 2-х книг. Лидер у доски + Лидер на катке

Комплект из двух книг Станислава Логунова. Новинка — «Лидер у доски» и проверенный временем бестселлер — «Лидер на катке». Новая книга Станислава Логунова «Лидер у доски» для тех, кто не хочет учить и учиться, но понимает, что без постоянного развития невозможно двигаться вперед. Для кого-то обучение других — должностная обязанность. Автор написал книгу как дилетант в обучающем процессе, при этом больше всех заинтересованный в результатах, ведь он — глава компании. И, чтобы достичь успехов, ему самому пришлось пойти учиться! Книга «Лидер у доски» о том, как эффективно учиться, как правильно учить и как создать обучающую компанию. «Лидер на катке» — книга для руководителей, которые готовы развиваться и стать настоящими лидерами в своих компаниях. На первом уровне управления необходимо учиться ставить задачи, контролировать их выполнение и делегировать полномочия, на втором — важнее умение находить людей, которые сами способны делегировать свои полномочия без вашего участия, а на третьем — не вмешиваться в работу тех, кого нашли, без необходимости. Это самое сложное. Качества руководителя-лидера можно описать авторской формулой КАТОК: • Компетентность — обладать профессиональными навыками. • Авторитетность — воспитывать новых лидеров. • Терпеливость — стать тренером и капитаном команды. • Ответственность — научиться принимать решения. • Коммуникабельность — умение слушать и слышать сотрудников.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

142,00 zł

szt.

Комплект из 2-х книг. Намасте+Счастье в моменте (ИК)

В комплекте две книги «Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху» + «Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану». «Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану»: Японка Джун Фудзивара всегда мечтала жить во Франции и осуществила свою мечту. Но со временем поняла, что сильно отличается от европейцев своим отношением к жизни. «Как тебе удается всегда оставаться в дзен?», «Почему ты такая спокойная и довольная?», «Как можно быть такой невозмутимой, если в мир сошел в ума?» — друзья засыпали Джун Фудзивара вопросами. И тогда Джун написала книгу, в которой щедро делится тем самым секретным японским ноу-хау. - О принципе Мудзе (что бы это ни значило), который позволяет сохранить надежду даже в самые тяжелые времена, когда наши сердца разбиваются на тысячу осколков. - О том, почему так важно думать не только о себе, но и о других. - О концепции Икигай, которая побуждает человека искать и находить баланс между увлечениями, миссией, профессией и призванием. - О том, как достичь Ваби-саби — когда разум безмятежен, наполнен и способен видеть красоту и прелесть в простоте и несовершенстве. А еще Джун Фудзивара учит, как надо убирать, принимать гостей, гулять в лесу и делать разные другие вещи на японский манер, уверяя, что счастье кроется в мелочах, которые порой кажутся нам не такими существенными. «Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху»: От создателей бестселлера «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» Эктора Гарсиа и Франсеска Миральеса. Индия — источник всех величайших духовных течений, так или иначе сформировавших человеческую цивилизацию. Современный мир выглядел бы совсем иначе, если бы мы решили вернуться к истокам и положить в основу своего существования те принципы счастья, какими их видят в этой удивительной стране. Авторы бестселлера про феномен «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» Эктор Гарсиа и Франсеска Миральес написали свежую, яркую, отвечающую вызовам современного мира книгу о том, как можно прийти к успеху и процветанию, соединив древние индийские знания с нашим современным представлением о мире. Хотите перестать страдать и начать жить полной жизнью? Заставить законы кармы работать в наших интересах каждый день? Позаботиться о теле, разуме и духе, чтобы энергия наполняла нас до конца наших дней? Тогда эта книга для вас. «Индия — это страна, где живут самые добросердечные, радостные и открытые люди. Тысяча благодарностей авторам, издателям и всем, кто имел отношение к созданию этой замечательной книги, за то, что они бережно собрали целую россыпь драгоценных знаний о том, как с помощью аюрведы можно позаботиться о своем теле и душе. О том, как познать законы вселенной с помощью практик йоги и медитации. И о том, как начать жить в мире уже сегодня и сейчас». — Наталья Саблина, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги и организатор йога-туров в Индию

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

121,00 zł

szt.

Комплект из 2-х книг. Одна девочка и Ба + Сказки дикой женщины (ИК)

В комплекте две книги «Одна девочка и Ба. Сказки с чудинкой» + «Сказки дикой женщины. Целительные истории первозданной силы». «Одна девочка и Ба. Сказки с чудинкой»: В этой книге живут сказки. И не простые, а с чудинкой. В них брыкучая тропа может сбросить вас в кусты, великан позволит пощекотать ему пятку, Одна Девочка отыщет компас, указывающий путь на счастье, старушка Ба напечет пирожки с мечтами, а дед Кудым поделится семенами прыгающих арбузов. Если в этих историях вы найдете мудрость — сложите ее в карман про запас. Если смешинку — добавьте в чашку с чаем. Весь день потом проулыбаетесь. Писательницы Анна Фенина и Ксения Горбунова решили познакомить на страницах книги своих любимых персонажей — Ба и Одну Девочку (с которой, кстати, уже многие знакомы по книгам «Одна девочка тропу искала» и «Одна девочка собирала стаю») . Да только, как это часто бывает в волшебных мирах, — не все пошло так гладко и по плану… И Ба с Одной Девочкой изрядно поплутали, прежде чем встретиться. Зато читатели довольны. Говорят, книга стала для них ценным терапевтическим ресурсом, тихой гаванью, где можно насладиться яркими образами сказок и магией картин «художницы женской души» Ольги Кругловой. А еще почувствовать себя одновременно и мудрой Ба, которая все знает наперед, и маленькой девочкой, которой не терпится разведать, что же ждет ее за новым поворотом лесной тропинки. «Сказки дикой женщины. Целительные истории первозданной силы»: Первый арт-бук об особенном женском даре. Целительные истории о вашем прошлом, настоящем и будущем, о вашей силе и мудрости от авторов бестселлера «Распуская косы» психолога и сказочницы Марии Хомяковой и художника и арт-терапевта Оканы Дерновой. Каждая иллюстрация может стать основой для практики и пробуждения. А каждая практика — основой для вашей новой сказки о своей природе. «Распускайте дикие леса, хмельные травы, дерзкие мысли, Танцуйте, чувствуйте Дикую женщину в себе, Наслаждайтесь собой». — Напутствие от авторов «Эти сказки — о той Силе, что издревле живет в нас, но путь к которой нам кажется трудным и непосильным. Они современны и своевременны для всех, кто ищет свой Путь. Слова этих сказок исцеляют и наполняют Любовью и Верой в рассвет. Каждое слово — как шаг и вздох. Они ритмичны, как танец древней Старухи, и соединяют путеводной нитью сердце Странницы с Великой Матерью. Они звучат, как Зов израненной душе, и наполняют силами первостихий». — Нина Балабанова, психолог, арт-терапевт, кандидат психологических наук «Невероятные, погружающие в недра женской души, уводящие за собой к мудрости, любви и жизни сказки. Внутри нас, женщин, целый космос, спасибо, что напоминаешь об этом! Сквозь эти сказки передается нечто важное, что не встретить никаким другим способом». — Полина Постельгина, психолог, арт-терапевт, основатель Академии арт-терапии «Сказки Марии словно древние песни женской души. И зов их нельзя не слышать. По ним возвращаешься к себе». — Мария Ислас, психотерапевт, хранительница древнемексиканских традиций и основатель Instityto Macual «Эта книга позволяет женщине увидеть свою внутреннюю реальность, ту, которая скрыта от других, а порой и от самой себя». — Елена Галкина, аналитический психолог, руководитель МОП «Психология феминного» «Женщинам нужно ходить в свои сказки, в свои приключения и истории. Становиться свободными, дикими, желанными для самих себя. Для таких путешествий не обойтись без карты. И эта книга — самая настоящая карта. Со своей географией, маршрутом, с открытием диких земель. Своих диких женских земель». — Щербаков Иван, основатель и руководитель студии BIT. Barbers&Tattoo

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

142,00 zł

szt.

Комплект из 2+ предметов: Книга Теория невероятности + Знаки вселенной. 40 хулиганских карт, (ИК)

Комплект состоит из книги «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось» и метафорических карт «Знаки вселенной. 40 хулиганских карт, которые помогут заглянуть в будущее». «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось» Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой — известного психолога, тренера и телеведущей — раскрывает механизмы исполнения желаний. Она предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном. Зато почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется. Главное — быть последовательным и оперативно реагировать на счастливые возможности, которые подкидывает судьба. Метафорические карты «Знаки вселенной. 40 хулиганских карт, которые помогут заглянуть в будущее» Вселенная всегда отвечает, если задать ей вопрос. Правда, иногда довольно резко. Если вы из тех, кто не боится получить ответ слишком прямо, — эта колода для вас! Сделанная по принципу метафорических карт, колода хулиганских карт Татьяны Мужицкой сможет помочь вам найти решение, когда вы сильно сомневаетесь, что делать дальше или по правильному ли пути идете. Татьяна собирала эти знаки по всей стране, чтобы сейчас вы смогли расслабиться и поговорить со Вселенной. Граффити на стене, надпись на футболке, случайный рекламный слоган — у Вселенной много способов подать вам знак. Как пользоваться колодой: • Подумайте о том, что на данный момент является для вас очень важным, и задайте вопрос Вселенной. • Перемешайте колоду и вытяните одну карту. • Взгляните на карту и прислушайтесь к своим самым первым ощущениям. • Свяжите воедино ваши мысли и чувства и дайте ответ самому себе. В наборе: 39 карт + инструкция.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

114,00 zł

szt.

Комплект из 2х книг: Иди туда, где страшно+ Иди туда, где трудно (ИК)

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

59,00 zł

szt.

Комплект из 2х книг: Книга моей жизни + Лидерство (ИК)

В комплект входят: Книга: «Лидерство. Золотые правила Дональда Трампа» Дональд Трамп — человек-легенда. Его правила лидерства — это бесценные уроки для всех, кто всерьез намерен добиться успеха в бизнесе и в жизни. ПРАВИЛА ТРАМПА: - В бизнесе лучше быть дерзким, чем несговорчивым. - Самое худшее, что может сделать бизнесмен, проворачивающий сделку, — это позволить партнерам почувствовать, как сильно он желает этого. - Не стесняйтесь торговаться, добиваясь для себя более выгодных условий. Я считаю гордость, которая мешает экономить собственные деньги, огромной глупостью. - Цените себя высоко. Жизнь — искусство, и бизнес — искусство, поэтому будьте художником, покажите всё, на что вы способны. - Относитесь к себе, как к корпорации. Уделяйте внимание всем без исключения сторонам своей жизни. - Приспосабливайтесь, или проиграете. Блокнот: «Книга моей жизни. Дневник на 5 лет» Обновленная линейка классических пятибуков — дневников на 5 лет! Новые форматы и вопросы для самопознания. Более 80 000 проданных экземпляров. Напишите удивительную книгу своей жизни. Каждый день вас ждет вопрос, который поможет отвлечься от будничной суеты или разобраться с собственными мыслями. Открывайте, рискуйте, чувствуйте и записывайте! Золотое оформление на мерцающей дизайнерской бумаге. Пятибук станет отличным подарком для себя или близких. А формат книжки впишется на вашу полку. Вы сможете: - фиксировать самое важное, затрачивая 5 минут в день; - лучше понимать себя с помощью вопросов для самоанализа; - видеть, что происходило с вами 1, 2, 3, 4 года назад; - следить, как меняетесь вы и то, что вас окружает. Дневник не привязан к конкретному году и дню недели — начинайте в любой день. Просто найдите сегодняшнее число, укажите год и каждый день заполняйте всего по 3—4 строчки, а когда год закончится, продолжайте вести дневник с первого листа. Таким образом, вы отвечаете на одни и те же вопросы в разные годы и наблюдаете, как меняется ваша жизнь и мысли.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

135,00 zł

szt.

Комплект из 2х книг: Метод Марины Мелия + Хочу — Mогу — Надо (ИК)

В комплект входят 2 книги: 1) «Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй!» В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами. Марина Мелия — профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса — предлагает действенные инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Объединенные в одной книге, они представляют собой уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога-консультанта. Метод «Хочу — могу — надо» помогает найти свою дорогу в жизни, быть верным себе в любой ситуации, опираться на свои сильные стороны и не бояться действовать с «непредрешенным результатом». 2) «Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу» В основе метода Марины Мелия — глубокая вера в возможности и скрытые силы, заложенные в каждом человеке. Зачастую «сила» не очевидна: она может выглядеть как недостаток или не вписываться в стереотипы. Бывает, одно и то же качество кому-то помогает добиться успеха, а кого-то вынуждает терять очки. Одна и та же черта характера может быть ресурсом в одних ситуациях и источником проблем в других. Разобраться во всем этом, осознать свои цели, определить успешные стратегии поведения, отделить истинное и ценное от наносного и временного, спокойно взглянуть на собственные ограничения, принять себя как целостную личность, наметить точки роста и направления развития позволяет коучинг. Автор приглашает читателя в свою «мастерскую» и делится профессиональными секретами.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

161,00 zł

szt.

Комплект из 2х книг: С тобой я дома + Я не могу без тебя (ИК)

Комплект состоит из 2-х книг: «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» и «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях». «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» «С тобой я дома», — говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы. В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно», говорит о том, как любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла. Эта книга обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит, как это важно — вместе создавать дом, о котором всегда мечтали. «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях» Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на зависимость в паре — сигнал, предупреждающий о необходимости многое пересмотреть в своей жизни. Екатерина Хломова — психолог, которая 15 лет работает с женщинами, оказавшимися в несчастливых отношениях. Она написала эту книгу, чтобы помочь вам: - обрести чувство собственной ценности; - решить, стоит ли остаться с нынешним партнером; - получить навыки для построения новых счастливых отношений.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

96,00 zł

szt.

Комплект из 2х книг: Хрупкие люди+Все дороги ведут к себе (ИК)

Комплект состоит из двух книг Юлии Пирумовой. ОБ АВТОРЕ: Юлия Пирумова: • гештальт-терапевт, практикующий психолог; • член Общероссийской профессиональной психотерапевтической Лиги; • автор книг-бестселлеров «Все дороги ведут к себе», «Невидимые нити», «Хрупкие люди»; • участник научно-практических конференций; • вице-президент Международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн-терапевтов; • специализации групповой, семейной терапии, работе с зависимостями в гештальт-подходе; • опыт работе более 12 лет; • 1000+ часов личной терапии. «ХРУПКИЕ ЛЮДИ» — это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха». Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др. Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней — Маленькой нарциссочкой, вы сможете: • перестать сравнивать себя с другими; • отказаться от беспощадной критики в собственный адрес; • прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования; • спокойно реагировать на успехи и достижения других людей; • разобраться в причинах охлаждения в отношениях; • восстановить самоуважение; • и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия». В книге «ВСЕ ДОРОГИ ВЕДУТ К СЕБЕ» Юлия Пирумова, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим. Авторские методики и упражнения помогут вам: • перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом; • принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу; • прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться; • научиться защищать свою уникальность и уязвимость; • проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

121,00 zł

szt.

Комплект из 3 книг: Люди, которые играют в игры + Новый язык телодвижений + Договориться не проблема (ИК)

В состав комплекта вошли 3 книги серии "Психология. Плюс 1 победа" : Люди, которые играют в игры (новое оформление) ; Новый язык телодвижений; Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

128,00 zł

szt.

Комплект из 3-х книг. Одна девочка собирала стаю+Одна девочка тропу искала+Одна девочка и Ба (ИК)

В комплекте три книги от автора книг-бестселлеров про Одну Девочку. Аннотация к книге: Одна девочка собирала стаю": Первая сказка про Одну Девочку родилась в далеком 2013 году. А когда сказок стало больше, впечатленные читатели попросили у Анны издать книгу. В 2016-ом книга стала рекордсменом краудфандинговой платформы Boomstarter. "Одна девочка собирала стаю" включила в себя уже опубликованные хиты и, конечно, новые сказки автора. Автор – Анна Фенина – живет с семьей вдали от города в домике на границе леса и поля и черпает вдохновение в ежедневном общении с природой. Вот уже более семи лет Одна Девочка рассказывает свои замысловатые истории. А читатели узнают в ее чертах самих себя. Стоит отметить, что духовным соавтором книги стала художница Ольга Круглова. Ее иллюстрации исцеляют душу и согревают сердце. Наталья О’Шей, лидер и вокалистка группы "Мельница" назвала сказки Анны примером редкого в русскоязычной литературе жанра reflections – легких и ненавязчивых притч. "Никто не ведает, где родилась Одна Девочка и где она живет. Да только приходит она ровно тогда, когда нужна: садится рядом, обнимает и целует тебя в самую душу..." Аннотация к книге "Одна девочка тропу искала": В первой книге "Одна девочка собирала стаю" рекордсмен краудфандинговой платформы Boomstarter Анна Фенина - доказала, что стая - это сила. Тираж книги был продан за 4 дня. А "стая читателей" выросла и окрепла. Во второй книге Анна вместе с Одной Девочкой приглашают нас погулять особыми тропами. Идите по песку или по сугробам, по молодой траве или осенним листьям и открывайте себе... себя. Сказки Анны Фениной разбредаются по разным эпохам и мирам, испытаниям и озарениям, умещаются в паре страниц или абзацев. И, читая их, мы проходим путем искренности и обретения целостности. Сказки-притчи про Одну Девочку - готовые инструменты самоподдержки, которые при этом являются еще и вкуснейшим литературным лакомством. А благодаря метафорическим иллюстрациям "художницы женской души" - Ольги Кругловой - поиск своей тропы станет занятием особенно приятным и ласковым. Как воздушный поцелуй, грибной дождик или радуга после шторма. Аннотация к книге "Одна девочка и Ба": Для тех, кто уже успел полюбить волшебные миры писательницы Анны Фениной, и для тех, кто впервые познакомится с Одной Девочкой, – новая книга, в которой появляется… Ба. Это – персонаж детской писательницы Ксении Горбуновой: чудная старушка, которая может задуть солнце, как следует чихнув. Или мысли прополоскать в ключевой воде, если начали очень уж одолевать. И даже Великан, которому Ба щекочет пятку, становится ручным. Писательницы признались, что не столько сочиняли, сколько со стороны наблюдали за проделками Ба и Одной девочки. А художница Ольга Круглова нарисовала яркие и самобытные иллюстрации к сказкам. Поэтому они получились такие… с чудинкой и искринкой. Но взрослым нравится. Они говорят, что когда их читают, то получают ценный терапевтический ресурс. Потому что все, что делают взрослые – должно обязательно быть полезным и нужным. Иначе, кто им тогда разрешит покупать в магазине книжки с разноцветными картинками?

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

201,00 zł

szt.

Комплект из двух книг: Накопительный эффект + Сила воли не работает (ИК)

Комплект состоит из 2-х книг: «Накопительный эффект» и «Сила воли не работает». «Накопительный эффект. От поступка — к привычке, от привычки — к выдающимся результатам» «Накопительный эффект» — легендарная книга, которую на Западе давно окрестили «библией по саморазвитию» и «лабораторией по изучению успеха». Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal. Маленькими шагами к большим целям — именно в этом заключается смысл накопительного эффекта. Сформулировал его миллионер, предприниматель и лайф-коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов. В книге автор приводит 6 стратегий успеха, но напоминает, что секретным ингредиентом к каждой из них является именно накопительный эффект. «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди — это идеальное оружие против: • самосаботажа; • самобичевания; • хронического стресса; • одиночества на пути к успеху.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

107,00 zł

szt.

Комплект из книги и блокнота Зоопарк в твоей голове (ИК)

Комплект из книги и блокнота "Зоопарк в твоей голове" "Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить" Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей – популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления того или иного синдрома, но и дает лаконичные рекомендации, как ослабить его влияние на свою жизнь. Или даже научиться извлекать пользу. Автор идеи - психолог, известный коуч, разработчик бизнес-игр Антон Нефедов @tony_na_drakone "Зоопарк в моей голове. Блокнот для записи самых дурацких мыслей" Блокнот по мотивам бестселлера "Зоопарк в твоей голове". Внутри — страницы в линейку для гениальных (и не очень) идей, странных инсайтов, неожиданных озарений и любых слов, которым пора выбраться наружу. А на полях вас подстерегают фантастические существа, такие же причудливые, как ваши мысли.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

89,00 zł

szt.

Комплект из книги и воркбука: Мозг и его потребности (ИК)

Этот комплект — самый полный путеводитель по работе мозга и биологическим потребностям человека. Содержит обновленное издание книги «Мозг и его потребности» и воркбук от доктора биологических наук Вячеслава Дубынина. Этот комплект приблизит вас к пониманию собственного организма, научит управлять природными механизмами тела, чтобы реализовывать личную одаренность. Из книги вы узнаете: - Почему шутка «Подышал рядом с тортиком — набрал 5 кг» не такая уж и шутка. - Как страстная влюбленность может ухудшить работу лобной коры. - Чем объясняется тяга людей к бродяжничеству. - Почему кормящие матери становятся сверхагрессивными. - Действительно ли фитнес может противостоять депрессии. - С чем связано массовое почитание капибар. Воркбук содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом. Воркбук состоит из 4-х разделов: - предварительное исследование своего организма; - изучение актуальных потребностей; - работа с 8 группами потребностей; - завершающее исследование своего организма. Все, что вы узнаете из воркбука, станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно, начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работой с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

149,00 zł

szt.

Комплект из книги и ежедневника: Мозг: еда и новизна, Мозг и его потребности

1) «Еда и новизна» — первая книга серии «Мании 21 века». В ней профессор Вячеслав Дубынин разбирает вопросы, связанные с неконтролируемым потреблением пищи, одержимостью стройным телом, пищевыми аллергиями, тревогой перед неизвестностью и постоянным накоплением знаний. Автор, основываясь на современных научных исследованиях, приводит примеры, помогающие понять, как одержимость едой и новизной отражается на работе нашего мозга. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: • почему мы «залипаем» в социальных сетях; • за счет чего еда становится вкуснее; • с чем связана непереносимость скуки и тишины; • зачем те, кто имеет нормальный вес, пытаются еще больше похудеть; • как ложь влияет на мозг. 2) Ежедневник «МОЗГ И ЕГО ПОТРЕБНОСТИ» — это продолжение одноименной системы исследования себя от доктора биологических наук и профессора кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова Вячеслава Дубынина и Серафимы Дубыниной, психолога и коуча с международной сертификацией. ЭТОТ ЕЖЕДНЕВНИК ПОЗВОЛИТ ВАМ: • фокусироваться на проявлении и удовлетворении конкретных потребностей; • четко расставлять приоритеты и находить необходимые для достижения целей ресурсы; • контролировать полученные результаты по тем задачам, которые удалось или не удалось выполнить.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

100,00 zł

szt.