Pedagogika i Psychologia

Комплект из 2-х книг Ольги Примаченко: К себе нежно + В точке покоя. Воркбук (ИК)

Комплект из 2-х книг Ольги Примаченко: К себе нежно + В точке покоя. Воркбук «К СЕБЕ НЕЖНО» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно. «К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове. И по телу теплой волной разливается нежность к себе. «В ТОЧКЕ ПОКОЯ» — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий. Книга поделена на четыре раздела: - самопознание; - ресурс; - вдохновение; - быстрые практики самопомощи. Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить. Изучайте, наполняйтесь, вдохновляйтесь. Помните: себе можно верить.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

95,00 zł

szt.

Комплект из 2х книг: С тобой я дома + Я не могу без тебя (ИК)

Комплект состоит из 2-х книг: «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» и «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях». «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» «С тобой я дома», — говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы. В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно», говорит о том, как любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла. Эта книга обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит, как это важно — вместе создавать дом, о котором всегда мечтали. «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях» Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на зависимость в паре — сигнал, предупреждающий о необходимости многое пересмотреть в своей жизни. Екатерина Хломова — психолог, которая 15 лет работает с женщинами, оказавшимися в несчастливых отношениях. Она написала эту книгу, чтобы помочь вам: - обрести чувство собственной ценности; - решить, стоит ли остаться с нынешним партнером; - получить навыки для построения новых счастливых отношений.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

96,00 zł

szt.

Комплект: Хочу и буду. Подарочное издание + Ежедневник В ПОДАРОК

Комплект: «Хочу и буду. Подарочное издание» + Ежедневник В ПОДАРОК! ВПЕРВЫЕ феноменальный бестселлер «Хочу и Буду» Михаила Лабковского в роскошном подарочном оформлении: дизайнерская бумага с фактурой, тиснение фольгой, поэкземплярная упаковка. Автор дополнил книгу большим количеством комментариев, личных примеров и шуток — прямо на полях! Издание станет великолепным подарком как себе, так и любому, кому вы искренне желаете разобраться в себе и стать счастливее. В книге самый известный психолог России Михаил Лабковский объясняет, как полюбить себя и перестать зависеть от чужого мнения и оценки. Почему нас влечет к определенному типу партнеров и как «переключить» себя на здоровые отношения. Как воспитать счастливых детей со здоровой психикой, перестать думать и вести себя как жертва, а также понять, чего на самом деле хочется от жизни. Михаил подробно рассказывает о своих ставших знаменитыми 6 правилах счастливой жизни. Следуя им каждый день, вы будете вести себя как уверенный, самодостаточный и ориентированный на свои желания человек — и в итоге так себя и почувствуете! За 7 лет книга «Хочу и буду» была продана тиражом более 2 500 000 экземпляров.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

91,00 zł

szt.

Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично

У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про которые обычно не пишут в книгах о ПТСР. Накапливаясь в теле, даже незначительные травмы начинают причинять фоновый дискомфорт, который трудно описать словами или решить обычными психологическими методами. В таких случаях нужно идти глубже, обратиться к своему телу и восстановить утраченный контакт. Умение слышать себя помогает вернуть аутентичность и целостность. Терапевт Александра Гриева называет эту способность понимать сигналы своего и чужого тела "телесным интеллектом" и предлагает метод его развития. В своей книге она подробно рассказывает о связи тела и эмоций, объясняет, почему мы так часто все знаем и при этом ничего не делаем, а также предлагает практики и упражнения, которые приведут внешнее поведение в соответствие с внутренними смыслами. Тело способно дать ответы на многие вопросы, которые мы привыкли искать снаружи: кто мы такие и куда идем, почему иногда мы хрупки и уязвимы, а иногда — бесконечно храбры, почему, несмотря на все старания, мы часто не можем освободиться от синдрома самозванца и обжигающего стыда, как начать чувствовать себя лучше внутри своего тела, каким бы оно ни было, почему у одних все получается, а у других нет, как строить действительно глубокие и значимые отношения с окружающими, и многое другое, что потянуло бы на отдельную книгу.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

67,00 zł

szt.

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться (новое оформление)

Многие живут в иллюзии, считая себя руководителями своей жизни. Но в действительности мы не можем сознательно контролировать большинство чувств, мыслей и действий. Ими управляет мозг, который то и дело отвлекает нас от важных вещей, заставляя идти по более легкому, а не нужному пути. Однако мы тоже способны влиять на него! Разобравшись в том, как он устроен, мы научим его работать на наши мечты и цели.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

28,00 zł

szt.

Критическое мышление: Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение (обложка)

Критическое мышление - одна из ключевых компетенций человека будущего. Умение подвергать сомнению и анализу любую информацию это отличный способ защитить себя от обмана и манипуляций. Том Чатфилд призывает анализировать все и везде: на работе, в учебе и повседневной жизни, и дает практические рекомендации, как это сделать. Автор перечисляет признаки, по которым можно распознать неправду и отличать настоящие аргументы от ложных. Знакомит с дедукцией, индукцией и абдукцией, помогает разрабатывать поведенческие и мыслительные стратегии, рассказывает об огромных возможностях языка и риторики. Книга написана с отменным чувством юмора, в ней много ярких примеров и описаний многочисленных феноменов, парадоксов и ловушек. Она будет полезна всем, кто не хочет быть одураченным псевдологикой, статистикой или убедительно звучащими красивыми словами.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

114,00 zł

szt.

Кроличья нора или Что мы знаем о себе и Вселенной

Научные открытия, которые объясняют, как устроен наш мозг и вселенная. При участии Доктора Джо Диспензы. Мировой бестселлер. Продано 3 500 000 экземпляров. Книга основана на документальном фильме «Кроличья нора, или Что мы действительно знаем?!», который вышел в прокат в 37 странах и стал лауреатом 5 кинофестивалей. - Удивительные факты о мозге. - Изменение повседневной реальности. - Бог — духовность — материя — наука. - Человеческие возможности и будущее. - Власть разума над материей. О книге Современная наука и религия говорят об одном: все мы взаимосвязаны и едины с миром. Ведущие ученые мира и духовные учителя рассказывают о новом взгляде на окружающий мир, о последних научных открытиях в области медицины, психологии, квантовой физики, которые перевернут ваше привычное представление о себе и Вселенной. Отзыв «Кроличья нора» — это рациональное обоснование «Секрета». Современная наука объясняет мир, Бога, человека и их взаимоотношения. Ошеломляет и вдохновляет одновременно!» — The Los Angeles Times Ключевые понятия: сознание, эмоции, квантовая физика, желания, пагубные зависимости, мозг, нервные клетки, наука, религия, реальность.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

33,00 zł

szt.

Кроличья нора или Что мы знаем о себе и Вселенной (ЯРКАЯ ОБЛОЖКА)

Кто я? Каково мое место во Вселенной? Мир, в котором я живу, – реален ли он? Почему каждый день похож на предыдущий? Могу ли я изменить свою жизнь? Авторы этой книги встретились с 17 учеными, физиками и духовными учителями, чтобы получить ответы на Великие Вопросы, которые интересовали людей на протяжении многих веков.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

63,00 zł

szt.

Круг Года: викканские праздники, их атрибуты и значение (6019)

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

62,00 zł

szt.

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется

Скандинавский бестселлер по психологии общения. Выдержал 4 переиздания в Швеции. Являясь универсальной отмычкой к личности любого человека, эта книга лежит на столе каждого шведского руководителя, учителя и журналиста. Ее автор, знаменитый скандинавский психолог Томас Эриксон, делит всех людей на четыре цветовых типа. Он описывает логику поведения, темперамент, систему ценностей представителей каждого из цветов. Объясняет, как с ними находить общий язык, вести проекты, разрешать конфликты и заводить партнерские отношения. Система Томаса Эриксона очень убедительно и остроумно объясняет: • Почему одних людей мы понимаем с полуслова, а других не понимаем вообще? • Почему очень неглупые успешные люди кажутся нам идиотами и психопатами? • Как добиваться нужных реакций и поступков от тех, чья душа темный лес? • Как посмотреть на себя глазами окружающих и научиться нравиться даже тем, кто на нас совершенно не похож?

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

37,00 zł

szt.

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется

ФЕНОМЕН ШВЕДСКОГО КНИГОИЗДАНИЯ «Кругом одни идиоты» побили все рекорды шведского книжного рынка! Они стали одной из немногих скандинавских книг по популярной психологии, которая была переведена на 22 языка и продана общим тиражом 550 000 экземпляров! В течение двух лет книга держится в Топ-5 нехудожественных произведений среди всех скандинавских изданий и не собирается сдавать позиций. В ЧЕМ СЕКРЕТ УСПЕХА В основе книги лежит несложная методика цветотипирования человеческих характеров. Шведский психолог Томас Эриксон делит всех людей на четыре типа: красный, желтый, зеленый, синий — и очень увлекательно, на узнаваемых примерах описывает логику поведения, темперамент, систему ценностей представителей каждого типа. Казалось бы, ничего нового. Подобный подход использовался психологами на протяжении десятилетий. Но Томасу Эриксону удалось придумать настолько удобную систему работы с известными инструментами, что сегодня книга «Кругом одни идиоты» лежит на столе каждого шведского руководителя, учителя и журналиста. ЧЕМУ УЧИТ ЭТА КНИГА Прежде всего тому, как понимать тех, кого понять решительно невозможно, — людей с максимально отличным от нашего образом мышления, темпераментом и системой ценностей. Эту книгу можно назвать универсальной отмычкой к личности любого человека. Томас Эриксон помогает не только понять, что происходит в чужой голове и душе, но и позволяет понять, как вас воспринимают окружающие. ОБ АВТОРЕ Шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям. Автор двух международных бестселлеров «Кругом одни идиоты» и «Кругом одни психопаты».

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

60,00 zł

szt.

Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя

Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями — уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план — накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью. Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Это книга для тех, кто хочет научиться говорить "нет", избавиться от стресса и зависимости от чужого мнения, правильно выражать свои чувства и бережно относиться к себе. • Очень важная книга для женщин, которые устали жить для других. Автор описывает ситуации, знакомые большинству женщин, которые зачастую приводят к депрессии. • Ценные советы от квалифицированного психолога помогут осознать, что что-то в вашей жизни пошло не так, понять, как выбраться из сложного состояния и не допустить его снова. Цитаты "Зачастую сильная ориентированность женщин на других людей трактуется как зависимость, несамостоятельность и незрелость. Подобные упреки обычно вызывают у женщин упадок духа и ощущение собственной беспомощности. Женщинам, охваченным депрессией, кажется, что, если бы они были более самостоятельными и независимыми, с ними бы этого не случилось. Или что если бы их требования к окружающим и ожидания от них — особенно от партнеров — не были бы такими высокими, им было бы легче. Испытываемый ими страх, который многие женщины выражают — явно или неявно — вопросом "Кто я без тебя?", они принимают за свидетельство того, что с ними что-то не так. Эти женщины не знают, откуда берется этот страх и что у него есть вполне понятные причины". "Поскольку отношения для женщин жизненно важны, они не смеют делать ничего, что могло бы нанести по тем удар. Но если, несмотря на все старания и предупредительность по отношению к окружающим, им не удается получить то, чего они так страстно желают — любящую поддержку, эмоциональную близость, — они винят себя. Видимо, это они что-то сделали не так, раз несчастливы в браке, супруг угрюм и холоден, а с детьми невозможно сладить. Они клянут себя за несостоятельность и никчемность, переживают из-за неудач и испытывают бесконечное одиночество". "Борьба за то, чтобы соответствовать принятому в обществе идеалу красоты, стала для женщин огромным бременем, но они берут его на себя, так как верят, что путь к личному счастью лежит через идеальную внешность. Будь у них "правильное" тело, они производили бы на окружающих более приятное впечатление. Если с внешней оболочкой все в порядке, никто не задумается сразу о том, что происходит у них внутри. Если тело привлекательно и отвечает принятой "норме", значит, и с душой, должно быть, все хорошо. Так что многие женщины пытаются справиться с психологическими и душевными кризисами, неуверенностью в себе и сомнениями окольным путем, через тело". Для кого Книга написана о женщинах и для женщин. Но для развития эмпатии и взаимопонимания будет полезна и мужчинам. Отзывы экспертов Что такое быть женщиной в современном мире? Часто ответ удручает: женщины перегружены, испытывают стресс, вдвое чаще мужчин страдают от депрессии и не склонны обращаться за помощью. В силу разных причин они привычно "тянут лямку", "входят в горящую избу" и "останавливают коня на скаку", но какова цена? Что происходит с женщинами, которые пытаются справиться со всеми проблемами сами? Это не просто книга, это настоящая рука помощи, которая дает ответы на многие вопросы, даже на те, которые кто-то еще не успел себе задать. Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста "Психология на Дожде" Об авторе Урсула Нубер — квалифицированный психолог, окончила Мюнхенский универси

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

46,00 zł

szt.

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

Взрослея мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. "Купи себе чертовы лилии" – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала "ниндзя любви к себе". Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом, во многом благодаря несчастливому детству и недостатку родительской любви. Но однажды Тара твердо решила для себя – эмоциональные раны нужно лечить добротой. С помощью простых повседневных ритуалов Тара изменила свой разум, тело и отношения. Эта искренняя, смешная и очень откровенная книга научит вас: • без стыда принимать себя и свое прошлое • очищать свою голову и пространство от ненужного хлама • усмирять внутреннего критика и защищать себя от самобичевания • ежедневно находить новые источники вдохновения и благодарности

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

65,00 zł

szt.

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

Полюбите цветочный оттенок и сливочный вкус текста «Купи себе эти чертовы лилии». Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. Эта книга для тех, чья душа покрыта корочкой льда. Для тех, кто прячется от настоящего себя в бессмысленной суете и поверхностных отношениях. Для тех, кто живет с закрытыми глазами, одинаково опасаясь смотреть как в будущее, так и в прошлое. Написанная Тарой Шустер, талантливым сценаристом и телеведущей, книга учит создавать внешние опоры из маленьких целительных ритуалов, вроде спонтанной покупки любимых цветов. Учит принимать свое тело, любить себя, держать плечи расправленными, а сердце — открытым. Очень практичная и обволакивающе теплая, эта книга помогает преодолеть душевные травмы и начать жить в полную силу. Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой. Насладитесь каждым напитком из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

31,00 zł

szt.

Куриный бульон для души. Вдохновляющие истории (подарочное издание)

КНИГИ, КОТОРЫЕ ВЫБИРАЮТ СЕРДЦЕМ. В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья — счастья делиться и любить. НАЧАВ ЧИТАТЬ, ВЫ УЖЕ НЕ СМОЖЕТЕ ОТОРВАТЬСЯ! Бриджет несколько лет не могла смириться с разводом, но неожиданная поездка в горы помогла начать новую жизнь. Подаренная книга о рыболовных мушках открыла для Энтони новое хобби, избавившее его от социофобии и комплексов. Всего один комментарий в социальной сети вдохновил Тэмми открыть для себя новый стиль рисования и возможность делиться опытом с детьми. И другие истории об удивительных судьбах.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

31,00 zł

szt.

Куриный бульон для души. Внутренняя опора. 101 светлая история о том, что делает нас сильнее

Легендарная серия «Куриный бульон для души». 8 лет в России. 2 000 000 проданных экземпляров. СЛОЖНЫЕ ВРЕМЕНА РОЖДАЮТ СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ. Приходит день, и жизнь меняется. Мы расстаемся, теряем близких, внезапная болезнь выбивает землю у нас из-под ног. Это бывает очень больно и сложно. Но даже в самые темные времена есть надежда. Есть свет, который не дает нам пропасть. Есть силы, опираясь на которые можно идти дальше. Мы находим их внутри, в нашем сердце. Надпись Andrà Tutto Bene (Все будет хорошо) красовалась на браслетах, которые Дженин стала продавать через Интернет, когда потеряла работу. И все действительно наладилось. У Линдси редкая болезнь — алопеция. У Линдси нет волос, но она прекрасна. «Дерись, как девчонка!» — говорила себе Ванда каждый раз, когда рак возвращался к ней. И победила. Когда Стив потерял жену, он стал готовить по ее кулинарной книге. Как много любви может быть в рецепте обыкновенного мясного рулета! И другие 97 светлых историй, от которых вы не сможете оторваться.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

32,00 zł

szt.

Куриный бульон для души. Слушай свое сердце (подарочное издание)

Книги, которые выбирают сердцем. В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья — счастья делиться и любить. Начав читать, вы уже не сможете оторваться. Бенни мечтает выйти на пенсию, но случайно становится... кинозвездой! Дженнифер бросает престижную работу, чтобы ездить по миру и читать лекции о винах. Сэлли с детства хранила список желаний, но никак не могла решиться их исполнить. Пока однажды жизнь не подала ей знак действовать! И другие истории о правильных решениях.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

38,00 zł

szt.

Куриный бульон для души. Чудеса случаются (подарочное оформление)

БОЛЕЕ 500 000 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙ. ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ. САМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯ. В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья — счастья делиться и любить. Реальные истории героев этого сборника доказывают: самые безвыходные ситуации могут разрешиться совершенно чудесным образом, если в сердце есть место для надежды и веры. В каждом рассказе вы сможете найти частичку волшебства и неожиданного счастья. НАЧАВ ЧИТАТЬ, ВЫ УЖЕ НЕ СМОЖЕТЕ ОТОРВАТЬСЯ! Пассажир на борту падающего самолета становится свидетелем «Чуда на Гудзоне». Бесплодная женщина рожает четырех здоровых детей. Девушка отдает последний доллар бедным… и получает на счет 100 долларов неизвестно откуда. Эти и другие поразительные истории, от которых вы не сможете оторваться.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

33,00 zł

szt.

Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей

«Вы только подумали, а уже исполнилось!» — так работает курс исполнения желаний от эксперта по трансформации сознания Пэм Гроут. В своей книге она предлагает 365 вдохновляющих уроков для тех, кто хочет, чтобы мечты исполнялись, а цели достигались. Авторский курс стартовал почти 40 лет назад и уже разлетелся миллионом экземпляров по всему миру. И если вы готовы легко исполнять свои мечты, то эта книга поможет вам: - очищать свой разум от повседневных забот и прислушаться к своим истинным желаниям; - видеть настоящие знаки Вселенной и правильно расшифровывать их, - притянуть как магнитом в свою жизнь деньги, дружбу, любовь, признание; - выйти из разрушительного круга недовольства собой и обиды на мир. «О, это так весело! И так легко! “Курс чудес” — это автомобиль мечты, который движется на гениальности, реализме и чувстве юмора Пэм Гроут. А еще — это средство, которое поможет материализовать ваши мысли в вещи и события жизни». — Майк Дули, автор бестселлера New York Times «Бесконечные возможности»

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

62,00 zł

szt.

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

53,00 zł

szt.

Лекции по общей психологии

Лекции Александра Романовича Лурия — это университетский курс по общей психологии, представляющий интерес и для студентов-психологов, и для преподавателей, читающих эту дисциплину, и для широкого круга читателей, интересующихся психологией.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

123,00 zł

szt.

Лидерство, основанное на принципах

Автор знаменитого бестселлера "Семь навыков высокоэффективных людей" считает, что во всех областях человеческой жизни следует руководствоваться принципами — естественными законами, которые работают всегда и везде. Применительно к лидерству следование принципам помогает найти ответ на множество внутренне противоречивых вопросов. Как найти золотую середину между "жестким" и "мягким" стилем руководства? Как расширить полномочия сотрудников, не теряя контроль над ними? Как создать гибкую и открытую к преобразованиям культуру организации, не поступаясь чувством защищенности работающих в ней людей? Универсальность подхода Кови делает его ценным руководством для людей и организаций, ставящих перед собой большие цели.
Книга предназначена для широкой аудитории.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

72,00 zł

szt.

Лила. Колесо страсти. Трансформационная игра о природе сексуальности

Алексей Разумов — автор и наставник игры "Колесо страсти", магистр психологии (PWI, Портленд, США), международный тренер и супервизор, психотерапевт, член Международной ассоциации процесс-ориентированной психологии (IAPOP), основатель и ведущий курсов школы Razumov Love School, специалист по работе с сексуальностью и магнетизмом. Провел тысячи консультаций и тренингов по раскрытию сексуальности и работе с блокирующими сексуальную свободу внутренними установками и ограничениями. Помог сотням людей преодолеть внутренние препятствия, мешающие наслаждаться сексом, улучшить интимные отношения и обрести энергетическую целостность. Из точки A в точку B через точку G "Колесо страсти" — трансформационная игра о природе сексуальности на основе древнеиндийской игры "Лила", позволяющей проанализировать свой жизненный путь и скорректировать направление движения, и авторского Метода магнетизма, помогающего изменить свою жизнь через исследование феноменов сексуальности. Слияние этих инструментов даст тебе возможность проработать свои сексуальные фантазии и желания в безопасной и поддерживающей среде и увеличить получаемое от секса удовольствие. Препятствия в сексуальной жизни — страхи, тревоги, неуверенность в себе, неудовлетворенные желания — приводят к эмоциональной отстраненности от партнера и потере интереса к сексу. "Колесо страсти" станет ключом к расширению пространства сексуальной свободы, гармонизации твоего внутреннего мира и умножению энергии либидо. В комплекте: • Игральный кубик; • Игровое поле на плотном картоне; • Руководство с основными правилами и механикой игры; • 57 текстовых карт-проводников на пути к раскрытию сексуальности; • 16 карт с сюжетами к архетипам сексуального возбуждения; • Шелковая повязка для остроты ощущений.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

217,00 zł

szt.

Лингво-хакинг. Как выучить иностранный язык эффективно и без выгорания

Эта книга – не учебник иностранного языка. Здесь не будет упражнений на грамматику. Автор приглашает вас на коуч-сессию, где вы разберете, как эффективно учить язык именно вам. Елена Кочева – языковой коуч и психолог, полиглот, в прошлом – IT-аналитик. Спикер международных конференций по лингвокоучингу. Консультировала менеджмент Сбербанка, Яндекса, Spotify, Х5. Прочитав эту книгу, вы увидите: изучение языка – не бесконечный хаотичный процесс, а еще один проект, который вы сможете завершить. Вас ждет: - Проектный подход. Найдете "узкие места" в своем обучении и построите план, с которым совершите прорыв в языке. - Лайфхаки. Познакомитесь с лучшими техниками изучения языка и подберете те, что подходят вам. - Поддержка. почему с вами "все так", даже если не получалось раньше. Начните получать удовольствие от изучения языка. Книга включает коучинговые задания и более 100 практических инструментов на разные случаи жизни – собеседование, работа, эмиграция, язык для себя. ПОСВЯЩАЕТСЯ ВСЕМ, КТО ПРОБОВАЛ МНОГО РАЗ И НЕ УВИДЕЛ РЕЗУЛЬТАТОВ, СЧИТАЕТ, ЧТО ЯЗЫК – ЭТО СКУКА И ЗУБРЕЖКА, КТО ТОНЕТ В МОРЕ ИНФОРМАЦИИ, НЕ ЗНАЯ, С ЧЕГО НАЧАТЬ.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

45,00 zł

szt.

Лично-пограничный контроль: здоровая дистанция в отношениях

Минимализм — это не просто мода, это стиль жизни, и речь не только о дизайне, но и об отношениях. Прекратить общаться с токсичным партнером или скучным приятелем — не значит быть эгоцентричным человеком. "Хочу быть откровенной с собой. Пришла пора честно проанализировать свои отношения с окружающими и понять, что я действительно испытываю…" — так решила популярная корейская художница Танцующая Улиточка и стала создавать иллюстрированные эссе в виде советов и историй из личной жизни. Художница дала ответы на такие волнующие каждого вопросы: как не уставать от людей, как выстроить здоровую дистанцию в отношениях, как не растерять настоящих друзей, как сохранить баланс в личной жизни, как не общаться с неприятными людьми из чувства долга. Остроумные, образные зарисовки позволяют сопереживать героям и понять, как помочь себе держаться на адекватной дистанции с окружающими.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

101,00 zł

szt.

Лови день. Дневник благодарности (подарочное оформление с золотой фольгой)

Что бы вы ни загадали, это возможно! Вселенная исполнит любые желания, нужно только ее ПОБЛАГОДАРИТЬ! Мы подготовили для вас дневник успеха и благодарности от мировых тренеров личностного роста.Всего 10 минут ежедневной практики благодарности изменят ваше отношение к жизни и придадут сил, чтобы двигаться дальше. В этом дневнике вы найдете: • Трехмесячный курс благодарности. • Тренинг-задания на каждый день. • Практику «100 желаний». • Мотивирующие фразы и медитации от гуру осознанности. Ловите день, и ваша жизнь изменится!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

50,00 zł

szt.

Ловушка спасателя. Как не потерять себя в отношениях и перестать отдавать больше, чем получаете

ВНУТРИ ТЕСТ ДЛЯ САМОДИАГНОСТИКИ: ЕСТЬ ЛИ У ВАС СИНДРОМ БЕЛОГО РЫЦАРЯ? Мэри Ламия и Мэрилин Кригер, мировые эксперты в области психологии отношений, убеждены: беззаветно спасая другого — теряешь себя. В своей книге они рассказывают о распространенном синдроме спасателя — белого рыцаря, того самого, кто жертвует собой ради партнера, причиняя вред не только себе, но и близкому. Белые рыцари изо всех сил надеются получить одобрение, признание и любовь, чтобы избавиться от собственных детских травм, но в конечном счете становятся вовлеченными в замкнутый круг созависимости, где уже непонятно, кто жертва. Эта книга поможет разобраться, почему вы стараетесь спасти того, кто в этом не нуждается, и как создать отношения, основанные на здоровой привязанности, без тотального контроля и чувства вины. Из этой книги вы узнаете, как: - выйти из созависимых отношений; - поставить свои интересы на первое место; - не растворяться в проблемах партнера; - перестать спасать того, кто этого не просит.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

32,00 zł

szt.

Логопедия. Основы теории и практики

Классическое пособие по предотвращению недоразвития речи у детей от двух лет. Безупречный авторитетный авторский коллектив ведущих профессионалов логопедии под руководством Н.С. Жуковой.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

48,00 zł

szt.

Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек

365 советов — по одному на день, каждый из которых поможет на пути к счастью, здоровью, мудрости и долголетию. Подойдут всем, независимо от пола и возраста.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

80,00 zł

szt.

Люби себя как котика

Станьте своим самым любимым котиком! Думаете о себе плохо? Что у вас никогда и ничего не получается, поэтому лучше и не пытаться? Стали бы вы так ругать своего любимого котика? Конечно же, нет! Мы любим котиков, что бы они не натворили. Психолог по психотравмам Олеся Галькевич в своей книге «Люби себя как котика» раскрывает секреты справедливой оценки себя. На простых и понятных примерах вы увидите, как менять самоотношение в лучшую сторону. Конкретные упражнения, основанные на психологии личности и развития, помогут вытянуть себя из заниженной самооценки в адекватную. Вы получите пошаговый алгоритм — как научиться справедливо думать о себе и оценивать себя. Научитесь любви к себе у котиков и опытного психолога, и жизнь начнет меняться к лучшему!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

51,00 zł

szt.