Książki w języku ukraińskim(12252)
Dla dzieci(39136)
Dla nastolatków (Young Adult)(4176)
Dla dorosłych(50582)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(850)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5340)
Kalendarze, kartki(672)
Sztuka(3504)
Mity i legendy(335)
Pamiętniki. Biografia(815)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(74)
Pedagogika i Psychologia(9733)
- Psychologia klasyczna i zawodowa(105)
- Popularna psychologia(2284)
- Rozwój osobisty(5213)
- Psychologia dziecka i pedagogika(864)
- Pedagogika. Literatura metodyczna dla nauczycieli(306)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2377)
Religie i wyznania(113)
Ezoteryka(3430)
Biznes, ekonomia, marketing(2631)
Nowy Rok(543)
Кнігі на беларускай мове(132)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,24 €.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

113,38 €

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

17,95 €

szt.

Борис Акунин. Мой календарь

47,24 €

szt.

Доля вероятности

11,57 €

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

29,53 €

Promocje

Мы больше не разговариваем

6,99 €

Cena regularna: ~~8,74 €~~

Najniższa cena: 8,74 €

szt.

Шрам

7,56 €

Cena regularna: ~~9,45 €~~

Najniższa cena: 4,72 €

szt.

Эй, дьяволица!

11,72 €

Cena regularna: ~~14,65 €~~

Najniższa cena: 14,65 €

szt.

Моя прекрасная свадьба

5,91 €

Cena regularna: ~~10,16 €~~

Najniższa cena: 8,13 €

szt.

Белоснежка

10,58 €

Cena regularna: ~~13,23 €~~

Najniższa cena: 13,23 €

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Opcje przeglądania

Kategorie

Psychologia klasyczna i zawodowa (105)
Popularna psychologia (2284)
Rozwój osobisty (5213)
Psychologia dziecka i pedagogika (864)
Pedagogika. Literatura metodyczna dla nauczycieli (306)

Pedagogika i Psychologia

Искусство системного мышления: необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем (Покет серия)

Искусство системного мышления: необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем (Покет серия)

Данная книга - введение в искусство системного мышления, рассказ о принципах и методах целостного понимания сложных систем, о свойствах, поведение которых определяется характером связей между их компонентами и представлениями вовлеченных в них людей. Авторам удалось достичь необычного сочетания образности и глубины благодаря описанию проблемных ситуаций при помощи причинно-следственных циклов — цепочек усиливающих и балансирующих обратных связей. Такой подход дает читателю уникальную возможность одновременно использовать свои способности к образному восприятию и логическому мышлению, чтобы найти неординарные творческие решения. Книга написана простым, понятным языком, что делает ее доступной широкому кругу читателей. Студентам, молодым ученым и специалистам она поможет сформировать и развить системное мировоззрение. Профессионалам — ученым и руководителям, вовлеченным в решение социально-политических, экономических, управленческих, психологических, экологических и других сложных проблем, - книга дает мощный инструмент концептуального моделирования. Она может стать основой прорывных решений в любых областях.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

7,32 €

szt.

Искусство управления переменами. Знаки и крылья.

Новое издание книги Б. Виногродского объединило все три тома "Искусства управления переменами". Книга Перемен состоит из самих знаков, их названий, слов к знакам, слов к уровням и толкований, так называемых «Десяти крыльев», которые были созданы Конфуцием. Крылья, к которым также подобраны обширные толкования древних авторов, представляют собой очень интересный жанр, требующий отдельного исследования И без правильного понимания содержания Крыльев невозможно глубоко разобраться в содержании основного текста Перемен.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

40,87 €

szt.

Истины шаманов. Тайные знания, истории и духовные практики для познания себя и мира

Мудрые уроки о любви и жизни, актуальные сейчас, как и тысячи лет назад. Поиск врожденной истины, которая заключена внутри нас самих. Притчи, медитации и ритуалы шаманов, помогающие обрести себя.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

134,64 €

szt.

Истоки психотерапии

Витакер - классик семейной терапии.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

12,28 €

szt.

История магии и суеверий. От древности до начала XX века

Фундаментальное исследование магических верований с древнейших времен и до начала прошлого века, жемчужина мирового литературного наследия, блестящий образец вершины человеческой мысли. Доктор Альфред Георг Леманн (1858–1921), знаменитый датский физиолог и психолог, директор психофизической лаборатории в Копенгагене, один из пионеров научного изучения психологической природы суеверий, выявляет связи между магией, религией и наукой, рассказывая о древних способах познания мира, распространенных у халдеев, египтян, греков, римлян и викингов, об астрологии, алхимии, хиромантии, арифмомантии, герметизме и каббале. Подробно останавливаясь на истории спиритизма, он освещает главные этапы его развития и анализирует причины популярности веры в духов, вещие сны, телепатию и ясновидение, а также в деталях представляет учения таких известных мистиков и оккультистов, как Эммануил Сведенборг, Эндрю Дэвис, Альфред Рассел Уоллес, Уильям Крукс, Фридрих Цёльнер, Елена Блаватская и другие. Многогранное историческое повествование снабжено многочисленными рисунками и иллюстрациями.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

23,15 €

szt.

Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни

Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни

Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем. Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это эмоциональная реакция, причиной которой может стать любое беспокоящее событие или нехватка ощущения безопасности. Даже поток новостей способен вызвать стресс. А еще мы "подхватываем" травмы наших близких: они передаются от поколения к поколению. Так что с травматичным опытом сталкивается любой из нас. Психотерапевт Кэти Мортон предлагает новый взгляд на травму. Только осознав, как она определяется, мы сможем преодолеть последствия. В книге вы найдете проверенные способы исцеления травмы, а также узнаете, что наносит вред вашему психическому здоровью и как с этим справиться. Книга поможет отследить у себя признаки травматического опыта, проработать межпоколенческие сценарии и прервать их разрушительный цикл, научиться выявлять триггеры и сделать так, чтобы травма больше не определяла вашу жизнь. От автора: Я хочу предложить вам терапевтические инструменты и техники, чтобы вы могли переосмыслить произошедшее, встать на путь исцеления, оставить случившееся позади и жить дальше той жизнью, которую вы заслуживаете. Мне хотелось бы, чтобы истории других людей помогли вам принять ваши чувства и напомнили, что вы не одиноки в своей ситуации. Я постараюсь разъяснить, что такое травма и какие ощущения она вызывает, дать ресурсы для работы над решением проблем. Надеюсь, я помогу многим людям почувствовать себя видимыми, понять, что их слышат, и обрести силы вернуть себе свою жизнь.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

13,70 €

szt.

Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы

Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или построением удовлетворительных сексуальных отношений. Иногда вам может даже казаться, что ваше тело не принадлежит вам. Вы не одиноки. Шрамы от полученной в насилии травмы существуют не только в уме, но и в теле. Опираясь на эффективные техники соматической терапии, связанные с телом и разумом, эта книга представляет собой пошаговое руководство по преодолению психологических последствий насилия, повышению позитивной осознанности тела и вашей жизнеспособности. Вы найдете инструменты, которые помогут вам создать внутреннее чувство устойчивости, откроете для себя способы установления границ; выйдете за пределы сильных чувств, таких как стыд, страх и вина; и научитесь эффективно справляться с триггерами.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

27,16 €

szt.

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает "зеркальный метод" их исцеления. Описывая семь типов "кривых зеркал", которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и поправить самооценку. Она подробно описывает, как воздействуют на детей чрезмерно критичные родители, родители-перфекционисты, родители-нарциссы, гиперопекающие родители, пренебрегающие родители, склонные к чрезмерному контролю родители, а также родители, которые бросали своих детей. Пройдя опросники и выполнив задания из книги, вы сможете выбраться из ловушки отражений прошлого, повысите самооценку, научитесь любить и уважать себя, лучше поймете свои истинные цели и мечты.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

11,57 €

szt.

Йогатерапия. Путь к исцелению

Йога — это не просто гимнастика и процедуры, это духовная практика, которая помогает излечить не только тело, но и душу. Йога не лечит болезни сама по себе, но помогает устранить разлад в организме и направить его на путь выздоровления. В своей новой книге Сурья Дас знакомит читателей с плодами своего многолетнего труда, даёт интегральную схему, в которой гармонично сочетаются асаны, пранаямы, очищающие практики, шавасаны и медитации. Всё вместе создаёт реальную и живую комплексную систему, которая помогает поправить здоровье и улучшить качество жизни. Эта книга предназначена для тех, кто уже начал заниматься йогой, подойдёт она и тем, кто уже достиг в ней определённых высот и теперь обучает других. Книга поможет многим понять и почувствовать направление движения по Пути духовного и физического совершенствования.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

5,67 €

szt.

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

13,94 €

szt.

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет)

КНИГА-ФЕНОМЕН. ПРОДАНО БОЛЕЕ 900 000 ЭКЗ. «К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно. «К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове. И по телу теплой волной разливается нежность к себе.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

8,98 €

szt.

К себе нежно. Подарочное издание

Перед вами подарочное издание бестселлера «К себе нежно», который помог более 1 000 000 читателей стать бережнее к своим чувствам, желаниям и особенностям. «К себе нежно» — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — психолог, журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. Издание дополнено новой главой от автора и иллюстрациями Светланы Сёдерберг.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

34,49 €

szt.

Каббалистическая астрология и смысл нашей жизни. Издание 2-е

Жизнь — это грандиозное путешествие. Разве было бы не чудесно, если бы кто-нибудь в начале вашего пути дал вам карту, которая поможет обойти все опасные участки? Такая карта существует. В каббале ее называют астрологической. Она учитывает ваше прошлое и предлагает лучшие маршруты для вашего уникального путешествия. Из книги вы узнаете: • О структуре человеческой души и ее эволюции. • Как избежать препятствий и отклонений от маршрута, которые замедляют ваше духовное развитие. • С какими проблемами вы столкнулись в своих предыдущих воплощениях и почему вам по-прежнему нужно решить их. • Чему творение Вселенной может научить вас, чтобы вы смогли жить более насыщенной жизнь. • Как уникальная энергетика каждого лунного месяца влияет на вашу жизнь. Вы поймете, почему каббала является мощнейшим источником духовной мудрости и астрологических знаний, и сможете начать использовать эти знания для того, чтобы сделать свою жизнь лучше уже сегодня!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

8,98 €

szt.

Каждый способен на убийство. Теория убийств, которая стала классикой

КЛАССИКА ПРОФАЙЛИНГА. ИССЛЕДОВАНИЕ, КОТОРОЕ ИЗМЕНИЛО ВЗГЛЯД НА УБИЙЦ. Интуитивно нам кажется, что убийцы — это скрытные, подозрительные люди, асоциальность которых можно увидеть за версту. Однако на самом деле большинство убийц — те, кто до момента преступления всем казались совершенно нормальными. Эволюционный психолог Дэвид М. Басс провел шокирующее исследование: на протяжении 7 лет его команда проинтервьюировала 5000 абсолютно обыкновенных законопослушных людей из разных стран и культур. Они проанализировали более 400 000 уже совершенных убийств и сделали вывод — каждый человек способен пересечь черту. В этой книге люди делятся своими фантазиями об убийствах, которые заставят по-новому взглянуть на наших соседей и друзей. Дэвид М. Басс поделился реальными историями, в которые трудно поверить, и описал дело, в котором присяжные отказались призвать убийцу к ответственности. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: – что может спровоцировать агрессию и насилие; – как максимально обезопасить себя; – почему чаще убивают мужчин; – что может остановить человека, намеревающегося убить.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

12,28 €

szt.

Как быть стоиком: Античная философия и современная жизнь

Быть стоиком в современном мире не сложнее, чем в Древней Греции. Для этого надо иметь душевный покой, чтобы принимать то, что невозможно изменить, мужество — чтобы изменить возможное, и мудрость — всегда отличать одно от другого. В своей книге "Как быть стоиком" известный американский философ и биолог Массимо Пильюччи предлагает читателю увлекательное путешествие в глубины этой античной философии, а в качестве проводника выбирает древнегреческого стоика Эпиктета. Стоицизм — очень современная философия, которая учит, как принимать верные решения, управлять гневом, воспринимать критику, как относиться к смерти — собственной и своих близких. Но главный вопрос, на который отвечает стоицизм, — как правильно жить.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

13,23 €

szt.

Как быть счастливым

Когда вы по-настоящему счастливы, вы излучаете свет. Но как этого достичь? Немного желания, вдохновения, выполнение несложных рекомендаций — и вы с восторгом почувствуете радость жизни. Простые советы, вдохновляющие высказывания и забавные шутки, собранные на страницах этой книги, помогут сделать вашу жизнь ярче!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

9,21 €

szt.

Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги

Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Главная особенность книги в том, что ее можно читать с любой страницы. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому человеку – выбор только за вами. Каждый совет краток, самодостаточен и сопровождается иллюстрацией, поэтому его просто запомнить. М.К. Гупта - всемирно известный автор психологических бестселлеров. Изучив различные философские течения, медицинскую и духовную литературу, он пришел к важным выводам и "открыл путь к вечному счастью, избавлению от несчастий и страданий, через которые неизбежно проходит любой человек". Теперь вся мудрость человечества, сформулированная в 128 советах, доступна тому, кто прочтет эту книгу.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

6,38 €

szt.

Как быть счастливым. 128 советов, как жить в любви и гармонии

Каждый хочет быть счастливым, но для многих счастье — всего лишь "белая полоса", краткий миг или вспышка эйфории, которая гаснет при первых трудностях и конфликтах. 128 практических советов, основанных на знаниях о человеческой природе и древней мудрости, помогут обрести радость навсегда. Книгу можно читать с любой страницы. Что действительно поможет вам стать немного счастливее и сильнее? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм — выбор только за вами. Главное, о чём следует помнить: СЧАСТЬЕ — ЭТО СОСТОЯНИЕ РАЗУМА, ОНО НЕ ЗАВИСИТ ОТ ВНЕШНИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ. НИКТО НЕ СДЕНЛАЕТ ТЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ, КРОМЕ ТЕБЯ САМОГО. М.К. Гупта - всемирно известный автор психологических бестселлеров. Изучив различные философские течения, медицинскую и духовную литературу, он пришел к важным выводам и "открыл путь к вечному счастью, избавлению от несчастий и страданий, через которые неизбежно проходит любой человек". Теперь вся мудрость человечества, сформулированная в 128 советах, доступна тому, кто прочтет эту книгу.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

17,24 €

szt.

Как быть уверенным в себе

Уверенность не дается от природы, и необходимо время, чтобы воспитать в себе это качество. Если у вас не всегда получается чувствовать себя спокойным и уравновешенным, эта книга — то, что вам нужно. Простые советы, вдохновляющие высказывания и мысли известных людей, собранные на страницах этой книги, позволят вам преодолеть любые преграды и воспитать уверенность в себе.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

9,21 €

szt.

Как быть, когда все не так, как хочется

Что нужно делать, чтобы все наши цели достигались, а желания – сбывались? Прочитайте книгу известного писателя и психолога Александра Свияша и вы узнаете, как добиться здоровья, счастья, успеха во всех делах и стать любимцем фортуны! Ваша жизнь чудесным образом изменится, вы станете понимать причины происходящих с вами событий и сможете заказывать себе такую жизнь, на какую у вас хватит смелости. И вы ее получите!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

7,09 €

szt.

Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни

Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни

Очень часто мы ставим себе цели, но не достигаем их: от уборки в шкафу до исполнения заветной мечты. Мы откладываем дело в долгий ящик, хотя знаем, что приступить к задаче нужно уже сейчас. Нам хочется что-то изменить, но мы не знаем, где найти на это силы. Психолог и президент Общества изучения мотивации Айелет Фишбах точно знает, что все дело в том, как мы ставим цели и каким образом планируем их достичь. Автор этой книги раскрывает, как использовать научные открытия о мотивации в бизнесе и жизни. Проверенные стратегии помогут вам начать действовать здесь и сейчас: хотите ли вы достичь успехов в работе или учебе, или улучшить отношения с близкими людьми. Вы научитесь: – определять правильный момент, когда нужно сесть и сделать дело или устроить себе перерыв на отдых; – управлять своими желаниями, а не подчиняться им; – распределять силы, правильно оценивать успехи и не застревать на середине пути; – четко ставить приоритеты; – определять тип целей и подбирать соответствующий подход к планированию. Об авторе Айелет Фишбах — психолог, опубликовавшая более ста научных статей. Ее новаторское исследование мотивации было удостоено награды Общества экспериментальной социальной психологии. Научные открытия доктора наук Айелет Фишбах регулярно освещаются в известных СМИ, включая: New York Times, Financial Times, Wall Street Journal и CNN. «Если бы мы могли “просто сделать это”, нам бы не понадобился такой совет. Но почему мы не можем? И если не можем просто сделать это, то что должны сделать вместо этого? В этой умной, восхитительной и важной книге ведущий мировой эксперт в области науки о мотивации отвечает на все вопросы. Чего же вы ждете? Просто прочитайте это!» — Дэниел Гилберт, автор «Спотыкаясь о счастье» Яркое оформление в формате покета. Вы сможете использовать клапан обложки как закладку.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

10,16 €

szt.

Как влиять на людей, завоевывать друзей и выработать уверенность в себе, выступая публично

Современный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать своими идеями. В любой сфере, в любом деле — от обсуждения вашего повышения с начальством до тоста на юбилее любимой бабушки — ваш успех будет зависеть от навыка публичных выступлений. И нет в этой сфере лучшего учителя, чем Дейл Карнеги. Эта книга переведена на русский язык и издается впервые! Здесь вы найдете приемы, которые когда-то помогли самому автору стать величайшим оратором Америки, а также научитесь говорить красиво и убедительно, улучшите память, узнаете, как не бояться публичных выступлений, расширить словарный запас и находить темы для разговора с любым человеком. Где уверенность, там успех — научившись говорить убедительно, вы добьетесь всего!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

9,68 €

szt.

Как воспитать в ребенке чувство ответственности. 10 принципов, которые должен знать каждый родитель

Известные американские психологи Генри Клауд и Джон Таунсенд в делятся с читателями десятью простыми принципами формирования границ. Они помогут родителям привить своим детям чувство ответственности и подготовить их к взрослой жизни. Если ваш ребенок не может сказать «нет» и винит во всех бедах лишь себя или, напротив, постоянно переводит стрелки на других, эта книга для вас. Из нее вы узнаете: • как помочь детям осознать границы их ответственности; • какие качества стоит развивать у ребенка, чтобы ему было легче справляться с трудностями; • как найти подход к ребенку, который «отбился от рук»; • к чему приводит излишний контроль со стороны родителей; • какие воспитательные стратегии помогают сохранить доверительные отношения с ребенком. Советы Генри Клауда и Джона Таунсенда будут подспорьем в воспитании детей на разных этапах их развития: от дошкольного до подросткового возраста.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

7,56 €

szt.

Как восстановиться после травмы. 40 практик, чтобы почувствовать себя лучше

В вашей жизни был травматичный опыт? Вы раз за разом мысленно проигрываете воспоминания о травме, изолируетесь от окружающих или не можете уснуть по ночам? Вы не одиноки. Многие люди переживают травмирующие события: природные катастрофы, смерть близких, домашнее насилие, жестокое обращение в детстве, сексуальное насилие или войны. У многих из тех, кому пришлось столкнуться с этими и другими событиями, развивается посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Если вы замечаете у себя симптомы ПТСР, эта книга поможет.

Дженнифер Суитон, эксперт по травме и нейробиологии, предлагает сорок техник, которые меняют мозг и помогают справиться с симптомами ПТСР. Вы можете начать использовать их сразу. Практичный интегративный подход, описанный в книге, позволяет работать с симптомами в своем темпе. А небольшие изменения в образе жизни помогут создать новые нейронные связи и запустить процесс исцеления.

Автор: Суитон Дж.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

23,15 €

szt.

Как все успевать за 24 часа

Арнольд Беннетт отличался удивительной работоспособностью и многогранностью таланта — за свою жизнь он успел поработать над всем, от пьес и киносценариев до производственных романов, но самой успешной его работой остается "Как все успевать за 24 часа". Книга, изначально предназначавшаяся для "легионов клерков, машинисток и других белых воротничков, наводнивших британские офисы на рубеже веков", идеально подходит для всех, кто работает по графику не меньше восьми часов в сутки пять дней в неделю и чувствует, что их жизнь превратилась в бесконечную рутину, в которой один день не отличим от другого. Беннетт предлагает серию практических советов, как придать жизни больше смысла и лучше распорядиться своим самым ценным ресурсом — временем. В данное издание вошли также две другие популярные книги Беннетта по саморазвитию — "Человеческая машина" и "Ментальная эффективность и другие подсказки для мужчин и женщин".

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

4,72 €

szt.

Как выйти из негативных программ Рода. Метафорические ассоциативные карты

В этой подарочной коробке — уникальная колода из 50 метафорических ассоциативных карт и книга практического психолога и психотерапевта Ирины Орда с подробным описанием методики работы с ними, психологическими практиками, техниками и упражнениями. Метафорические ассоциативные карты (МАК) — уникальный инструмент для проработки сложных жизненных ситуаций и состояний. Эта книга поможет освоить работу с МАК, а оригинальная колода с яркими иллюстрациями, отражающими различные жизненные ситуации, станет вашим инструментом для поиска ответа на важные вопросы, решения самых сложных задач и разрешения конфликтов (как внутренних, так и внешних). Вы получите доступ к скрытым ресурсам вашего подсознания, сможете выявить и устранить негативные родовые программы, оказывающие влияние на вашу жизнь. Эта колода и книга станут для вас помощниками в понимании и проработке скрытых обид, мешающих вам жить счастливо и исполнять задуманное.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

20,79 €

szt.

Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично

Это книга для всех, кто стремится быть впереди. На каждой странице великий Дейл Карнеги показывает, как его оригинальная методика, позволяющая привлекать и удерживать внимание окружающих, будет помогать вам во всех сферах жизни.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

10,39 €

szt.

Как говорить с детьми о сексе

Откровенные ответы на вопросы, которые взрослые стесняются озвучить. Любой ребенок, взрослея, сталкивается с сотней вопросов о мире вокруг — и родители с готовностью приходят на помощь, помогая ему в них разобраться. Но вопросы о телесности, физиологии или сексе, столь важные для здорового развития наших детей, почему-то нередко ставят нас в тупик, вызывают неловкость и стыд — и мы избегаем откровенных разговоров, забывая, что именно с тела ребенок начинает познавать мир, выстраивать отношения с самим собой и другими. Книга психолога Лидии Пархитько помогает понять, что половое воспитание — это вовсе не страшно, не стыдно и не безнравственно. Совсем наоборот, обсуждая эти темы наравне с любыми другими, мы можем помочь своим детям исследовать не только внешний мир, но и внутренний: понять свое тело, разобраться в своих чувствах и ощущениях. Вдумчивые и деликатные советы автора научат родителей чутко говорить с ребенком о сексе и физиологии, отношениях и личных границах, — так, чтобы заложить в нем основу для гармоничной личности, относящейся бережно к себе и окружающим. Для кого эта книга: Для мам и пап, бабушек и дедушек. Как читать книгу: Книгу полезно прочитать целиком, но можно использовать и как справочник, когда вы ищете ответы на определенные вопросы. От автора: Одно из направлений моей практики — длительная работа со взрослыми людьми в психотерапии. И даже через много месяцев, когда установлен доверительный контакт, когда мы обсудили все тайные и сложные моменты жизни — половая сфера остается табуированной. К сожалению, мы не умеем говорить о своём теле и о своих чувствах: о страхе и стыде, которые ужасным образом опутывают эту тему. Многие мои клиенты — обычные нормальные люди, как и все мы! — стесняются своего тела, боятся ходить в туалет, трогать себя, говорить о своих сексуальных желаниях с партнерами. Очень многим из нас кажется, что боль, страх, терпение и скованность — это что-то естественное и обязательно близкое к телесной (и сексуальной) сфере нашей жизни. Почти у каждого человека (в особенности у женщин) есть негативный телесный опыт: кто-то кого-то не там потрогал, где-то было больно, что-то было страшно. И обо всё этом приходилось и приходится МОЛЧАТЬ. Оставаясь без помощи и без поддержки. Мне очень хочется это изменить. Я надеюсь, что вместе с вами мы сможем привить нашим детям другое представление о собственных телесных процессах и человеческих взаимоотношениях. Мы научимся чутко понимать своих детей и разговаривать с ними на самые сложные темы. Мы объясним им тайны, которые знаем сами, и поможем увидеть в этом красоту. Мы сможем донести им ценность человеческих отношений, здоровых границ и бережного отношения друг к другу.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

13,46 €

szt.

Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили

"Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили" - культовый бестселлер по воспитанию. От самых известных в мире специалистов по общению с детьми Адель Фабер и Элейн Мазлиш (учителей с огромным стажем и многодетных мам). Благодаря им миллионы родителей научились правильно общаться со своими детьми и легко решать проблемы, возникающие в процессе воспитания. Методика Фабер и Мазлиш позволит вам навсегда прекратить домашние "конфликты поколений"; научиться понимать мысли, чувства, причины поведения ребенка; помочь ему справиться с негативными эмоциями (разочарованием, досадой, злостью, обидой и т.д.); выражать свой гнев, не обижая ребенка и найти действенную альтернативу банальному наказанию. "Как говорить, чтобы дети слушали..." издается более 20 лет, переведена на 24 языка, продалась тиражом более 5,5 миллионов экземпляров, легла в основу многих методик и книг, в том числе известных русских детских психологов, цитируется специалистами по семейным отношениям и развитию детей.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

9,21 €

szt.

Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили (переплет)

После невероятного успеха книги "Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили" обеспокоенные родители и учителя из разных стран стали присылать письма А. Фабер и Э. Мазлиш с просьбой написать аналогичную книгу про общение с подростками. В своей новой книге авторы показали, как используя свою знаменитую методику общения, найти контакт с детьми переходного возраста, построить с ними доверительные отношения, говорить на такие сложные темы, как секс, наркотики и вызывающий внешний вид, помочь им стать независимыми, брать ответственность за свои поступки и принимать взвешенные, разумные решения.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

8,98 €

szt.