Kalendarze, kartki

Влад А4. Крутые стикеры для оценок

Устали от скучных оценок? Превратите учебу в весёлое приключение с наклейками от Влада А4! Что внутри? • 5 листов с яркими круглыми наклейками: Целая армия позитива готова к бою за знания! • Подбадривающие фразы от Влада А4: "Круто!", "Ты молодец!", "Продолжай в том же духе!" и другие слова поддержки, которые заставят улыбнуться даже самого унылого ученика! • Фирменный стиль А4: Узнаваемые цвета, забавные персонажи и неповторимая атмосфера веселья – всё, что так любят дети!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Вопросы к себе. Дневник от Юлии Ивлиевой

«Я собрала для вас непростые, глубокие вопросы, на которые не ответишь на бегу. Найдите для них место и время — размышляйте, ищите ответы и правильные решения. И записывайте, зарисовывайте ваши мысли и эмоции. Это поможет понять что-то важное о вас самих прямо сегодня». — Юлия Ивлиева Этот дневник — ваш помощник, который ежедневно будет задавать важные вопросы и напоминать о том, что по-настоящему ценно в вашей жизни. Ответы вы можете записывать или зарисовывать, оформлять в списки и схемы, брать время для размышлений и возвращаться к сложным задачам снова и снова. Главное — отвечать открыто и честно, тогда вы многое узнаете о себе настоящем и расчистите свой путь к лучшей жизни. «Вопросы к себе» придумала и собрала Юлия Ивлиева — автор собственного психотерапевтического Метода Легализации Правды, ведущая онлайн- и офлайн-шоу «Метод», блогер с аудиторией более 700 тысяч благодарных подписчиков. Дневник компактного формата (145 мм х 195 мм), его удобно носить с собой. Мягкая, бархатная на ощупь обложка, ненавязчивая разлиновка «в точку» подходит и для письма, и для рисунка. Открывает дневник напутственное слово от Юлии Ивлиевой.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

49,00 zł

szt.

Воркбук. Со мной все нормально, но... Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе.

Ты — не проблема, которую нужно исправить. Ты — человек, который имеет право быть собой. Этот воркбук — не про мгновенные решения или волшебные таблетки. Он про то, чтобы перестать убегать от себя, научиться слышать свои истинные желания и наконец поверить: СО МНОЙ ВСЁ НОРМАЛЬНО. Что внутри и почему это работает? ✔ Практические упражнения — чтобы разобраться в своих страхах, убеждениях и эмоциях и научиться жить без постоянной самокритики. ✔ Реальные истории, которые помогут увидеть, что «нормальность» у каждого своя, и принять свою уникальность. ✔ Тесты и чек-листы, которые помогут найти баланс между «хочу» и «надо». ✔ Техники самоподдержки — включая работу с внутренним диалогом, которые помогут построить здоровые отношения с собой и с окружающими. ✔ Место для творчества — рисунки, заметки, манифесты — ведь твои мысли и чувства важны. Для кого этот воркбук? - Для той, которая устала сравнивать себя с другими и чувствовать себя «недостаточно хорошей». - Для той, кто хочет перестать зависеть от чужого мнения и начать доверять себе. - Для той, кто ищет опору внутри, а не во внешних достижениях. - Для той, которая готова к честному разговору с собой — без масок и прикрас. Автор воркбука — Ольга Адрианова, экзистенциальный психолог — разработала систему и собрала самые эффективные инструменты из своей практики. Здесь нет пустых мотивационных лозунгов, только глубокие, но простые вопросы. Разреши себе быть!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

32,00 zł

szt.

Все мои мечты сбываются. Дневник исполнения желаний

Ты когда-нибудь ловила себя на мысли: «Хочу это... когда-нибудь...»? А потом год проходит, ничего не меняется, и мечта остается в списке «когда-нибудь»? Сейчас все будет иначе. Этот дневник — твой личный навигатор в жизнь, где мечты перестают быть фантазией и превращаются в план, а план — в действие. Что делает его особенным? 1. Мечты, которые работают на тебя. Внутри — продуманная система, которая помогает найти настоящие желания, а не навязанные из соцсетей или окружения. Ты определяешь, что важно лично для тебя — и записываешь так, чтобы оно сбылось самым лучшим образом, без неприятных сюрпризов. 2. 366 шагов к жизни мечты. Это дневник, где каждая страница приближает тебя к желаемому. Пошагово ты: - Формулируешь 366 желаний в 12 сферах твоей жизни — чтобы чувствовать баланс и счастье во всем. - Задаешь главный фокус года и расписываешь путь к нему. - Разбиваешь большой путь на маленькие понятные шаги. 3. Инструменты, которые помогают дойти до конца. - Колесо баланса — честная диагностика жизни «как есть» и план «как должно быть». - Трекеры привычек — закрепляют новые полезные действия. - Списки по категориям: «Сделать», «Посетить», «Узнать», «Получить». - Доска желаний — чтобы визуализировать свою цель и видеть ее каждый день. - Письмо себе из будущего — мощная практика, которая перепрошивает мышление. 4. Вдохновение, которое не исчезает. Внутри — особые практики, чтобы вернуть энергию и веру в себя: - Чек-листы для любви к себе. - Упражнения по визуализации. - Мини-путешествия и задания, которые удивят тебя результатом. - Пространство для благодарности — потому что счастье начинается с нее. 5. Итоги года, за которые ты себя обнимешь. В конце — страница благодарностей и анализа достижений. Ты увидишь, насколько изменилась твоя жизнь, и почувствуешь: «Да, я смогла. Я создала это сама». Почему стоит начать прямо сейчас? Потому что с каждым днем твоя энергия уходит на чужие задачи, и жизнь проходит мимо. Дневник мечты возвращает тебя в точку, где ты — главный автор своей истории. Не жди подходящего момента. Напиши его сама. Открой первую страницу — и начни новую жизнь уже сегодня!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

41,00 zł

szt.

Вселенная слышит меня и исполняет все мои желания. Блокнот для осуществления мечты.

Раскройте свои истинные желания! Блокнот желаний – это особый инструмент для воплощения каждой мечты в реальность. Здесь вы можете записать все, что хотите получить от жизни, будь то счастливые отношения, карьерный рост или гармонию внутри себя. Задействуйте 8 сфер вашей жизни, шаг за шагом раскрывая в себе новые желания и приближаясь к их исполнению. Блокнот покажет вам, как вы можете достичь исполнения своей мечты – для каждого желания есть страничка для записи конкретных шагов к цели. Не бойтесь мечтать смело и бескомпромиссно – пусть все желания, записанные в этом блокноте, приведут вас к успеху!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

38,00 zł

szt.

Вселенная, я хочу! Дневник для превращения намерения в реальность

В этом блокноте вы познакомитесь с практикой привнесения чего-либо материального посредством мировоззренческих установок и веры в себя. Проявление наших мыслей, чувств и убеждений в физической реальности — это активный опыт, который включает в себя прошение у Вселенной того, чего вы хотите. Внутри блокнота удобная сетка для дневной и вечерней записи ваших намерений, дополненная полями для рефлексии, которая позволяет держать фокус на важном, записывать свои цели и находить время для себя и своих желаний. Ежедневная запись позволит выявлять истинные намерения, отслеживать ваше состояние в динамике и способствует воплощению желаний в реальность. Дневник может стать отличным подарком для близких и друзей, которые тоже будут рады записывать в него свои желания и намерения.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

41,00 zł

szt.

Гравити Фолз. Читательский дневник (Диппер и Мейбл)

Самый крутой мультсериал в мире теперь в твоем читательском дневнике! Читательский дневник – это удобнейший инструмент, который поможет не потерять самое важное! Записывайте основные идеи книг, содержание, свои мысли, время, которое затратили на прочтение, описывайте любых героев – это уникальный способ хранить знания. А Диппер, Мейбл, Стэн, Пухля и другие любимые герои вселенной Гравити Фолз помогут вам в заполнении дневника!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

20,00 zł

szt.

Гримуар таролога. Ежедневник для записи раскладов

Ежедневник от Таисии Недзвецкой, ведущей программы "Гадалка" на ТВ-3, практикующего таролог и писателя. Он подойдет всем, кто только хочет начать изучать Таро. Вы найдете легкие в исполнении, действенные и мотивирующие практики, установки и упражнения, которые помогут разобраться с желаниями, выбрать цель и повысить шансы на успех. Все ваши самые сокровенные мечты обязательно исполнятся!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

44,00 zł

szt.

Делай! (Ежедневник №1, ч/б) 2-е издание

Ежедневник № 1 «Делай!» — это проект с уникальным контентом. Невероятно продуманный и удобный ежедневник, планнер и дневник в одном компактном блокноте, который удобно носить с собой. С ним вы сможете эффективно составлять ваши планы и записывать нужную информацию. На каждый календарный день предусмотрено место для записи внезапно посетивших важных идей, для планов на ночь и для списка поощрений себя за проделанную работу. Вам порекомендовали хороший фильм, вы услышали новую песню по радио со сложным названием или нужно составить список для похода в любимый книжный? Ежедневник поможет фиксировать каждый день названия книг, песен или фильмов. Ежедневник с уникальным методом записи информации поможет каждому ощущать в жизни гармонию и баланс, когда все самое важное интересно спланировано.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

29,00 zł

szt.

Деньги - брызги. Планировщик бюджета

Научитесь планировать свой бюджет и откладывайте деньги на исполнение своих желаний! С нашим ежедневником вы сможете проанализировать свои финансы, научитесь копить деньги и сможете увеличить свой доход! Функциональная сетка расходов, в которой вы сможете записывать и анализировать свои траты по различным категориям, планировать бюджет на будущий месяц и подводить итоги. Ведите учет расходов и доходов и наблюдайте за своими успехами! С помощью удобного и простого графика вы поставите финансовые планы и цели на год, а полезный трекер и подсказки помогут вам достичь всех целей и накопить деньги. Стильный дизайн, мягкая обложка и удобный формат А5 позволит носить этот ежедневник с собой. Распределяйте свой бюджет и исполняйте все мечты!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

18,00 zł

szt.

Деньги меня любят. Блокнот планирования бюджета

Научитесь планировать свой бюджет и откладывайте деньги на исполнение своих желаний! С нашим ежедневником вы сможете проанализировать свои финансы, научитесь копить деньги и сможете увеличить свой доход! Функциональная сетка расходов, в которой вы сможете записывать и анализировать свои траты по различным категориям, планировать бюджет на будущий месяц и подводить итоги. Ведите учет расходов и доходов и наблюдайте за своими успехами! С помощью удобного и простого графика вы поставите финансовые планы и цели на год, а полезный трекер и подсказки помогут вам достичь всех целей и накопить деньги. Стильный дизайн, мягкая обложка и удобный формат А5 позволит носить этот ежедневник с собой. Распределяйте свой бюджет и исполняйте все мечты!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

18,00 zł

szt.

Дневник артериального давления. Крупный шрифт, большой формат

Этот дневник содержит 112 страниц для записи артериального давления. Идеально подходит для ежедневной записи показателей артериального давления, частоты сердечных сокращений и вашей активности! Вносите все показания врача в отдельном блоке, носите дневник с собой на приём или прогулку и будьте в курсе своих проблем с кровяным давлением, прежде чем они выйдут из-под контроля. Вы сможете: - Заполнять показания по суточному мониторированию артериального давления. - Вести учет активности и проанализировать, какие действия ведут к повышению давления. - Хранить показания вашего лечащего врача в одном месте. - Заполнять данные по уровню сахара в крови.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

26,00 zł

szt.

Дневник Белого волка. Кровь и вино

Тьма и страх сковали тебя! Волчий вой раздается неподалеку. Кажется… это баргест? Или коварная брукса? Небольшой мешочек чеканных монет избавит тебя от напасти. Запиши свои приключения в "Дневник Белого волка".

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Дневник благодарности. Начти менять свою жизнь к лучшему прямо сейчас!

Известно, что вселенная благоволит тем, кто умеет говорить «спасибо». Практика благодарности — действенный и доступный каждому способ для того, чтобы стать спокойнее и счастливее. Этот дневник кардинально изменит ваше отношение к жизни и поможет понять, что ежедневно с вами происходит что-то хорошее и полезное. В дневнике вас ждут: - трогательное стихотворение от автора дневника — Ольги Дяченко; - советы и руководство о том, как вести дневник благодарности; - удобные чек-листы. Вы научитесь: - видеть в каждом дне что-то хорошее; - ценить каждое событие в своей жизни; - радоваться любому опыту; - принимать уроки жизни. Пользуясь этим дневником, вы увидите, что день за днем мир делает вам щедрые подарки.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

26,00 zł

szt.

Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе

Это не просто дневник, это — твоя тихая революция в отношениях с самой важной женщиной в твоей жизни! Этот дневник — безопасное место, где можно честно и бережно разобраться в своей истории с мамой. Не для того, чтобы обвинять или оправдывать, а чтобы понять, как ее слова, привычки и правила детства влияют на тебя сегодня — и что из этого ты готова оставить или заменить. Твердая обложка, удобный формат А6 — удобно носить, приятно держать, сохранится надолго. Пошаговые упражнения — от первых воспоминаний до создания новой «внутренней мамы», которая поддерживает, а не критикует. Реальные практики — помогают снизить вину, обиду и внутренней критики, вернуть уважение к себе и выстроить личные границы. Сохраняешь записи — это твои ресурсы, к которым можно вернуться в момент сомнений. Это твой способ перестать быть «удобной» за свой счет, сохранить тепло там, где оно возможно, и оставить в прошлом то, что мешает тебе быть собой.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

23,00 zł

szt.

Дневник для проработки отношений с мужчинами. 30 шагов к свободе от паттернов, ясным границам и отношениям без жертвы

Дневник для проработки отношений с мужчинами. 30 шагов к свободе от паттернов, ясным границам и отношениям без жертвы

Ты снова выбрала не того? Снова растворилась в отношениях? Снова терпела то, что не должна была терпеть? Каждый раз ты говоришь: «Этот будет другим». Но почему-то сценарий повторяется. Недоступные мужчины. Эмоциональные качели. Ты даёшь всю себя — получаешь крохи. Ты спасаешь, терпишь, ждёшь изменений. А потом снова разбитое сердце. Снова вопрос: «Почему так?» Ты читаешь психологические посты в социальных сетях. Слушаешь подкасты про отношения. Понимаешь, что «так нельзя». Но почему-то снова попадаешь в ту же ловушку. Потому что знать — не значит изменить. Ты заслуживаешь здоровых отношений. Где тебя ценят, а не терпят. Где тебе не нужно доказывать свою значимость. Где ты можешь быть собой — и этого достаточно. Но сначала нужно проработать то, что мешает их построить. Этот дневник для тебя, если: - Ты притягиваешь эмоционально недоступных мужчин. - Ты теряешь себя в отношениях. - Ты терпишь неуважение, надеясь, что он изменится. - Ты боишься быть «слишком»: слишком много, слишком требовательной. - Ты выбираешь мужчин, которых нужно «спасать». - Ты не можешь выстроить границы. - Ты постоянно сомневаешься в своей ценности. Что внутри: 1) 112 страниц глубокой проработки. 2) 30 дней структурированной работы: - анализ твоих паттернов в отношениях; - связь с отношениями с отцом; - работа со страхом одиночества и отвержения; - проработка установок о любви; - создание нового стандарта отношений; - возвращение к себе. 3) Упражнения для распознавания красных флагов. 4) Список здоровых признаков отношений. 5) Ресурсы для дальнейшей работы. Что ты получишь через 30 дней: - Поймёшь, почему ты выбираешь именно таких мужчин. - Увидишь свои паттерны и сможешь их изменить. - Перестанешь растворяться в партнёре. - Научишься выстраивать границы без чувства вины. - Повысишь свой стандарт отношений. - Вернёшь себе ценность, которую отдавала другим. Дневник не найдёт тебе идеального мужчину. Но он изменит тебя. Твоё восприятие себя. Твои стандарты. Твою способность видеть красные флаги. И когда ты изменишься — изменятся и те мужчины, которых ты притягиваешь. Потому что здоровые мужчины выбирают здоровых женщин. А токсичные чувствуют, кого можно использовать.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

23,00 zł

szt.

Дневник для проработки отношений с телом. 30 шагов к принятию, уважению и бережной заботе о себе

Тело — не проект. Это твой партнер. А этот дневник — не про сантиметры, калории и «стандарты красоты». Он про союз с собой: слышать сигналы тела, уважать его границы, снижать стыд и внутреннюю критику, находить формы заботы, которые действительно поддерживают. Это 30 шагов от чужих голосов о твоем теле — к собственному голосу, который добрый, внимательный и уважительный. Твердая обложка, удобный формат А6 — удобно носить, держать в руках, работать в любом месте. Пошаговые упражнения — от первых воспоминаний о теле и семейных «правил» до практик нежности, благодарности и принятия. Реальные техники — помогают возвращать ощущение безопасности, замечать удовольствие, перестать «перешагивать» себя и свое «нет». Сохраняешь записи — чтобы видеть свой путь, а не начинать заново каждый раз. Твое тело заслуживает не оценки, а внимания. Не идеальности, а тепла. Не приказов, а диалога. Этот дневник — твой маршрут к бережному, уважительному союзу с собой.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

23,00 zł

szt.

Дневничок с анкетами для друзей станет незаменимым атрибутом для каждой девочки. Это дневник для тех, кто: - хочет лучше узнать своих друзей; - хочет сохранить приятные воспоминая; - любит знакомиться с новыми людьми; - любит составлять и заполнять анкеты. С его помощью вы сможете: - заполнить собственную анкету; - предложить каждому другу заполнить анкету; - сохранить свои впечатления, эмоции и даже секреты. Технические параметры: - удобный формат А5 (162×210 мм); - 96 страниц на офсетной бумаге; - стильная обложка из переплетного картона; - яркий блок. Под стильной обложкой каждую ждет красочный блок и яркие стикеры. Дневник станет отличным подарком для девочки младшего и среднего школьного возраста. А качественные материалы, из которых он выполнен, позволят сохранить записанное в него на долгие годы.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

20,00 zł

szt.

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Kategorie

Dostępność

Kalendarze, kartki

Влад А4. Крутые стикеры для оценок

Вопросы к себе. Дневник от Юлии Ивлиевой

Воркбук. Со мной все нормально, но... Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе.

Все мои мечты сбываются. Дневник исполнения желаний

Вселенная слышит меня и исполняет все мои желания. Блокнот для осуществления мечты.

Вселенная, я хочу! Дневник для превращения намерения в реальность

Гравити Фолз. Читательский дневник (Диппер и Мейбл)

Гримуар таролога. Ежедневник для записи раскладов

Делай! (Ежедневник №1, ч/б) 2-е издание

Деньги - брызги. Планировщик бюджета

Деньги меня любят. Блокнот планирования бюджета

Дневник артериального давления. Крупный шрифт, большой формат

Дневник Белого волка. Кровь и вино

Дневник благодарности. Начти менять свою жизнь к лучшему прямо сейчас!

Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе

Дневник для проработки отношений с мужчинами. 30 шагов к свободе от паттернов, ясным границам и отношениям без жертвы

Дневник для проработки отношений с телом. 30 шагов к принятию, уважению и бережной заботе о себе

Дневник мечты. Помоги своим заветным желаниям сбыться!

Дневник моей любимой маленькой внутренней девочки

Дневник одной девочки. Для хранения ароматных веточек, ярких идей и вольных мыслей. Уютная лиса

Дневник осознанности и любви к себе. 90 дней, которые станут началом новой жизни (бордовый)

Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (лимон)

Дневник позитивного мышления. 3 минуты в день, которые изменят вашу жизнь к лучшему.

Дневник самоконтроля при сахарном диабете

Дневник тренировок и питания. Стань лучшей версией себя. На 3 месяца

Дневник тренировок и питания. Стань лучшей версией себя. На 3 месяца (для женщин)

Дневник шахматиста

Дневничок злой девочки с анкетами для друзей. Личный помощник в борьбе с выгоранием

Дневничок моего настроеньица и состояньица. 90 дней позитивненьких переменочек

Дневничок с анкетами для друзей. Аниме (48 л., мягкая обложка)