Научно-популярная литература

Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

Половина людей на нашей планете — женщины. Но только формально, по паспорту. Потому что большинство их женщинами себя не чувствуют. И оттого несчастны, ибо все причины женских несчастий — и социальных, и личностных, и со здоровьем — в неумении быть женщиной. Я исправляю своим клиенткам судьбу, попутно решая медицинские проблемы. Я не работаю отдельно с психикой, как это делает психолог, или с телом, как это делает врач. Моя задача — склеить натуру, сделать ее целостной по всем параметрам: и на уровне физики, и на уровне психологии. Не обязательно понимать, как работает телевизор, чтобы им пользоваться! Я практик, поэтому просто научу вас пользоваться собой. Покажу, как нужно работать с телом и мозгом, чтобы излечить болезни и выправить линию судьбы. И что этому мешает. Кроме подробного разбора причин ваших жизненных неурядиц и проблем со здоровьем, в этой книге есть комплекс упражнений психотелесной гимнастики для всех сегментов тела. Имея такую инструкцию по эксплуатации к себе самой, вы очень скоро запустите процесс трансформации — очищения организма, самоисцеления и получения удовольствия от жизни.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

46,00 zł

szt.

Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяжести

Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяжести

Тело и зрелое поведение — это основополагающая работа творческого гения Фельденкрайза. В книге автор излагает философские основы развития своего экстраординарного подхода к человеческому росту и обучению, ныне известному как метод Фельденкрайза. Вы познакомитесь с понятием «целостная ситуация», научитесь применять системный подход к оценке физического движения, мыслей, эмоций, ощущений и окружающей среды. «Наши знания о том, что биологически важно, настолько скудны, что мы легко принимаем за истину идеи, которые просто хорошо звучат. Например, сейчас мы поклоняемся идее экстраверсии, в результате чего даже умные люди начинают думать, что нормальный человек — это тот, кто активен, энергичен, предприимчив всю свою бодрствующую жизнь. Результатом является культ экстериоризации, порождающий новый тип невротиков, разрушающих жизнь своих детей и бессмысленно растрачивающих свою собственную».

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

61,00 zł

szt.

Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак

Снова и снова подтверждается, что развитие рака связано с диетой и образом жизни. По какой причине современная онкология так часто это игнорирует? Почему все свои силы врачи бросают на уничтожение опухоли, а не на то, что ее вызвало? Организм человека — удивительная система, которая чутко реагирует на все, что с ним происходит. И рак — это его крик о помощи, сигнал, что где-то нарушен баланс. Авторы книги — натуропат, практик восточной медицины и онколог Наша Уинтерс, победившая рак IV стадии, и специалист по диетотерапии Джесс Хиггинс Келли. Они подробно рассказывают о механизмах и причинах возникновения рака и дают рекомендации, как нужно изменить образ жизни и питание, чтобы предотвратить возникновение болезни или преодолеть ее. Пациенты Наши Уинтерс, следуя этим рекомендациям, демонстрируют впечатляющие результаты, многим удалось добиться полной ремиссии. Наше тело может победить болезнь — нужно лишь создать для этого подходящие условия!

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

43,00 zł

szt.

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас ошибочно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе. Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина. Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела ван дер Колка основано на 30-ЛЕТНЕМ ОПЫТЕ РАБОТЫ с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу — то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь. БЕСТСЕЛЛЕР New York Times. Права проданы в 18 стран. Более 4500 отзывов на Amazon.com. Новое издание в удобном формате.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

38,00 zł

szt.

Тело, которое ты заслуживаешь: меняю жизнь едой

Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе (https://tolstikova.pro/). В ней ученики из 43(!) стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте. Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы — еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины — просто и наглядно. Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять "здоровую тарелку" и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу — торты, печенье, оливье, либо — вода, кефир и овощи.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

50,00 zł

szt.

Темная сторона разума. Как человек превращается в чудовище

ЗАГЛЯНИТЕ В ЛЕДЕНЯЩИЙ ДУШУ МИР ПСИХОПАТОВ. Керри Дейнс было двадцать четыре, когда она устроилась на работу в психиатрическую больницу специализированного типа. В первый же день маньяк-садист Морис бросил свой стеклянный глаз в томатный суп Керри — и откровенно наслаждался ее испугом. С тех пор в течение двадцати лет Керри работала с самыми опасными преступниками — от поджигателей до детоубийц — и их жертвами в тюрьмах, спецбольницах, залах суда и полицейских участках. Откровенные мемуары Дейнс посвящены попыткам понять, почему человек превращается в жестокого монстра и как бороться со злом, встретившись с ним лицом к лицу.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

49,00 zł

szt.

Теория Всего

"Теория всего" — это история Вселенной, рассказанная Стивеном Хокингом в привычной — прозрачной и остроумной — манере и дополненная фантастическими снимками космического телескопа "Хаббл", от которых перехватывает дух. Иллюстрации и схемы, созданные специально для этой книги, помогут понять те самые теории и концепции, с которыми каждый день сражаются передовые ученые по всему миру. Книга объединяет семь лекций, охватывающих широкий диапазон тем: от Большого взрыва и черных дыр до теории струн. Автор описывает представления о Вселенной — от постулата о том, что Земля имеет форму шара, до теории о расширении Вселенной, основанной на недавних наблюдениях. Однако с особым азартом Стивен Хокинг рассуждает о непрекращающихся поисках теории всего, появление которой, по мнению автора, ознаменует триумф человеческого разума. Это книга для всех, кто когда-либо вглядывался в ночной небо и задавался вопросом о том, что скрывается в его чернильной синеве.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

62,00 zł

szt.

Теория Всего

Облегчення версия Краткой истории времени, magnum opus Стивена Хокинга. Еще меньше сложных построений, больше отвлеченных иллюстраций, больше прозрачных параллелей.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

35,00 zł

szt.

Терапия наслаждения. Проверенный способ исцелить женскую сексуальность. Профессиональные советы влюбленным парам от йони-массажиста

Терапия наслаждения. Проверенный способ исцелить женскую сексуальность. Профессиональные советы влюбленным парам от йони-массажиста

"Йони" в переводе с санскрита — "священное место". Йони-массаж — разновидность тантрического массажа всего тела. Древние практики, воздействующие на духовное начало женщины. Это не просто массаж интимной зоны, а ритуал эзотерических мануальных техник. Такой вид массажа применяется в терапевтических целях, для снятия боли, напряжения, дискомфорта — и физических, и душевных. Профессиональный йони-массаж положительно влияет на женское тело и помогает: ● получить эмоциональную разрядку; ● снять физическую усталость; ● снизить боль и напряжение в интимной зоне; ● избавиться от сексуальных блоков; ● убрать зажимы в тазобедренных суставах; ● простимулировать работу иммунитета; ● улучшить кровообращение органов малого таза; ● восстановить психологическое равновесие; ● получить новые ощущения и эмоции; ● почувствовать себя привлекательной и сексуальной. Это уникальная книга на "запретную" тему. Она не просто раскрывает тайны женской чувственности и сексуальности — она тонко и точно обнажает проблемы, о которых не принято ни говорить, ни писать, и самые нестандартные и действенные их решения. Никто больше не раскроет вам эти секреты. Никто не покажет, как выглядит мир по ту сторону "баррикад" устоявшегося общественного мнения. Только Василий Потоцкий расскажет правду о том, что такое йони-массаж, какой целительной силой он обладает, зачем он нужен и где таятся корни сложностей в отношениях пар. Эту ценную информацию автор сопровождает примерами из практики и легкой ноткой юмора. Нежное оформление и экзотичность содержания подарят незабываемое удовольствие от чтения, а взгляд на отношения с новой стороны и советы практика помогут вам преобразить личную жизнь.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

49,00 zł

szt.

Терри Пратчетт. Жизнь со сносками. Официальная биография

Лаурет премий «Локус», «Хьюго» и премии Британской Ассоциации Научной фантастики. Финалист Британской премии фэнтези. Терри Пратчетт — писатель с международной славой, создатель феноменального цикла «Плоский мир», романа «Благие Знамения» и ряда других книг. Перед своей смертью Терри писал мемуары: историю шестилетнего мальчика, которому учитель предсказал отсутствие успехов, но тот решил доказать обратное. В итоге Пратчетт прожил жизнь, полную удивительных достижений: он стал одним из самых популярных и любимых писателей Великобритании, получил престижную медаль Карнеги и был удостоен рыцарского звания за литературные заслуги. Мемуары, которые Терри, к сожалению, не смог закончить, дописал Роб Уилкинс, его помощник, друг, а ныне управляющий литературным наследием Пратчетта наравне вместе с его дочерью Рианной. Опираясь на собственную память, воспоминания семьи, друзей и коллег писателя, Роб раскрывает полную картину жизни Терри — от детства до заката его потрясающей писательской карьеры, а также рассказывает о том, как он встретил известие о болезни Альцгеймера и начал с ней отчаянную борьбу. Перед вами единственная официальная биография одного из величайших авторов современности — глубоко трогательный и личный портрет удивительной жизни, запечатленный с непревзойденной проницательностью и наполненный забавными историями из жизни. «Из всех умерших авторов в мире Терри Пратчетт — самый живой». — Джон Ллойд «Легко читаемая, поучительная и честная книга. Она заставила меня скучать по настоящему Терри». — Нил Гейман «Иногда весело, иногда болезненно и сокровенно… замечательно увидеть такую картину рабочей жизни писателя крупным планом». — Фрэнк Коттрелл-Бойс «Из обыденности создается волшебство — в точности так, как это делал сам Пратчетт». — Telegraph «Такая же откровенная, смешная и лишенная сентиментальности история, как и все те, что писал сам Терри». — Mail on Sunday «Никто, кроме жены Пратчетта, Лин, и дочери, Рианны, не знал писателя так хорошо, как Уилкинс. У меня выступили слезы на последних 20 страницах, где великолепно показаны последние дни Терри — одновременно чувствительно и беспристрастно». — The Times «Милая, забавная и передающая идеальное ощущение того, как Пратчетт сумел взять воспоминания своего детства в рабочем классе 1950-х годов… и превратить их во вселенную, безгранично богатую и изобретательную». — Mail on Sunday «Дружба и привязанность между этими людьми чувствуется на каждой странице. Конечно, поклонники Пратчетта будут в восторге от этой книги… и даже случайные читатели получат удовольствие от рассказов про его уникальные пристрастия». — Independent «Биография, почти такая же забавная и проницательная, как любой из романов Терри. Богатый, очень трогательный портрет уникальной личности. Приятно видеть, как этот автор возвращается к жизни, хоть и в техническом плане, в этом увлекательном и очень трогательном произведении». — Daily Express «Трогательный и остроумный рассказ о волшебном уме Пратчетта и его болезни Альцгеймера, написанный человеком, который знал его лучше всех». — The Sunday Times «Уилкинс имеет большое преимущество перед другими биографами: он не только хорошо знал своего подопечного, но и делал заметки для предполагаемых мемуаров еще при его жизни. В результате рассказ порой напоминает выступление чревовещателя, но при этом голос и личность Пратчетта звучат громко и отчетливо». — The Herald «Это одновременно и больше, и меньше, чем обычная биография. Полная озарений и откровений, во многом именно такая, какую Пратчетт мог бы написать о себе, гордясь тем, что было сделано и честный в отношении процесса. История, написанная с умом и состраданием». — Кристофер Прист «Довел меня до слез как от смеха, так и от сердечной боли». — Daily Mirror «Живая и нежная, здесь нет ни критики, ни подхалимства. Пратчетт показан здесь блестящим и щедрым, но в то же время язвительным и с безжалостным чувством юмора». — i News «Потрясающее дополнение ко всем книгам самого Пратчетта». — SFX «Неудивительно, что больше всего в этой книге любят юморные рассказы из жизни, забавные или мрачные, а иногда и то, и другое одновременно. Она передает дух писательства Пратчетта, рассказывая суровые истины через приятный для чтения слог и вызывая поочередно ярость, смех и грусть». — The Sydney Morning Herald «Использование первоисточников очень эффективно передает точку зрения самого Пратчетта на многие аспекты его жизни и карьеры, а дополнения Уилкинса и тщательная проверка фактов делают биографию легкой для чтения и очень приятной». — The AU Review «Уилкинс — верный и точный документалист жизни Пратчетта… Трогательный и чувствительный». — Canberra Times

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

72,00 zł

szt.

Тестирование JavaScript

Автоматизированное тестирование — залог стабильной разработки качественных приложений. Полноценное тестирование должно охватывать отдельные функции, проверять интеграцию разных частей вашего кода и обеспечивать корректность с точки зрения пользователя. Книга научит вас быстро и уверенно создавать надежное программное обеспечение. Вы узнаете, как реализовать план автоматизированного тестирования для JavaScript-приложений. В издании описываются стратегии тестирования, обсуждаются полезные инструменты и библиотеки, а также объясняется, как развивать культуру, ориентированную на качество. Вы исследуете подходы к тестированию как серверных, так и клиентских приложений, а также научитесь проверять свое программное обеспечение быстрее и надежнее.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

208,00 zł

szt.

Техника художественной прозы. Лекции

Лекции, прочитанные Евгением Замятиным (1884–1937) молодым советским писателям и поэтам почти сразу после революции, были впервые опубликованы лишь 70 лет спустя, на закате Советского Союза. В них автор романа-антиутопии "Мы" предстает с новой стороны: как тонкий стилист с острым литературным чутьем, видевший текст насквозь, до самой изнанки. Репортажная манера сочетается здесь с философскими заключениями, объясняющими сюжет, фабулу, язык, изобразительность, ритм и стиль художественного произведения. В сборник включены также две автобиографии Евгения Замятина, который так не любил говорить о себе, его размышления о литературе переломной эпохи, в том числе нашумевшее в начале прошлого века эссе "Я боюсь", и ряд повестей, упоминающихся в лекциях. Знакомые довольно узкому читательскому кругу, они открывают немного иного Замятина — писателя, пристально смотрящего вглубь простого человека и следующего самостоятельно открытым законам литературного мастерства.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

49,00 zł

szt.

Техники и приемы восточного массажа. Иллюстрированный атлас активных точек

Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня "Техники и приемы восточного массажа. Иллюстрированный атлас активных точек" — это подробное руководство по массажному воздействию с детальным разбором классических приемов и специальных техник китайского массажа. Цветной атлас энергетических меридианов и зон подобия по системе су-джок поможет вам научиться правильно оказывать воздействие на биологически активные точки и улучшить работу всех систем организма, укрепить его защиту, ускорить выздоровление от самых разных заболеваний и облегчить состояние при хронических недомоганиях.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

25,00 zł

szt.

Тибетская Книга мертвых

Человек боится смерти. Но что так страшит его в этом естественном переходе в иную стадию существования? Не страх ли неизвестности? "Тибетская Книга мертвых" ("Бардо Тедол"), — одно из самых популярных на Западе произведений буддизма, которое исследовал и комментировал сам Карл Густав Юнг, — посвящена тому, как человеку безмятежно принять процесс умирания и что затем происходит с душой. Как быть спокойным в процессе умирания? Как распознать собственное "я" при переходе в новую, посмертную реальность? И почему размышления о конце жизни, во всех ее духовных аспектах, ведут к освобождению от страха перед ним, очищая и оздоравливая личность? Смерть и жизнь после нее — вечно важные вопросы для человека. А потому "Тибетская Книга мертвых", написанная, согласно преданию, еще в VIII веке, остается актуальной и интересной для читателя и в наши дни.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

21,00 zł

szt.

Тибетская Книга мертвых

Человек боится смерти. Но что так страшит его в этом естественном переходе в иную стадию существования? Не страх ли неизвестности? "Тибетская Книга мертвых" ("Бардо Тхёдол") — одно из самых популярных на Западе произведений буддизма, которое исследовал и комментировал сам Карл Густав Юнг, — посвящена тому, как человеку безмятежно принять процесс умирания и что затем происходит с душой. Как быть спокойным в процессе умирания? Как распознать собственное "я" при переходе в новую, посмертную реальность? И почему размышления о конце жизни, во всех ее духовных аспектах, ведут к освобождению от страха перед ним, очищая и оздоравливая личность? Смерть и жизнь после нее — вечные, важные вопросы для человека. А потому "Тибетская Книга мертвых", написанная, согласно преданию, еще в VIII веке, остается актуальной и интересной для читателя и в наши дни.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

39,00 zł

szt.

Тибетская книга мертвых

Эта книга представляет собой путеводитель по вселенной после смерти и открывает доступ к глубоким знаниям, которые помогут не только осознать процесс смерти, но и преодолеть его с мудростью. Потрясающий источник знания для всех, кто стремится к духовному росту и постижению сути вещей.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

42,00 zł

szt.

Толковый японско-русский словарь ономатопоэтических слов

Словарь содержит более 1300 ономатопоэтических лексических единиц японского языка, к каждой из которых дается латинская транскрипция, русский перевод и примеры употребления. Словарь поможет расширить словарный запас и больше узнать о японской ономатопее. Пособие будет полезным для начинающих переводчиков и тех, кто желает читать японскую литературу в оригинале. Словарь предназначен для всех, кто учит японский язык, желает углубить и расширить свои знания.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

21,00 zł

szt.

Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления

Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня "Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления" поможет вам справиться с хроническим стрессом и минимизировать его негативное влияние на ваше здоровье. Книга содержит подробное описание классических массажных приемов, специальных техник китайского массажа и методов су-джок-терапии. Детальный атлас энергетических меридианов и зон подобия по системе су-джок поможет вам найти нужные биологически активные точки и зоны для максимально эффектного воздействия на все органы и системы вашего организма. Эта книга — настоящий учебник самопомощи при неотложных состояниях и при лечении хронических заболеваний, а также для профилактики множества болезней. Освоив несложные массажные приемы, вы сможете помочь себе и своим близким избавиться от проблем со здоровьем.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

39,00 zł

szt.

Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей

«Неуловимое очевидное» — одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы-рассуждения, где исследование парадокса (заключающегося в том, что мы меньше всего понимаем то, что делаем чаще всего) оказывается скорее лейтмотивом; при этом в самой книге в том числе обобщен ряд других блестящих открытий Фельденкрайза, а также показано то, как он развивал свои замечательные идеи лечения ряда проблем, связанных с головным мозгом. Сеансы по методу Фельденкрайза, называемые также уроками, предполагают осознавание собственных движений либо в рамках группового урока (Осознавание через движение), либо в ходе индивидуальных занятий с практиком (Функциональная интеграция). В обоих случаях, клиента проводят через череду чрезвычайно мягких и едва уловимых движений, предназначенных для стимуляции как ментального сознания, так и нервной системы. Такой подход может помочь пострадавшим от инсульта, детям с особыми потребностями, людям с черепно-мозговыми травмами, церебральным параличом и другими серьезными проблемами. Эффективен он и для рутинных ситуаций, связанных с неправильными паттернами движения — болями в спине, суставах, бессоннице, нервном переутомлении, хроническом физическом и эмоциональном стрессе.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

69,00 zł

szt.

Травник. Лекарственные растения от А до Я

Книга содержит более 100 статей о дикорастущих и культурных растениях России и сопредельных стран, приведены их латинские и народные названия, ботанические характеристики, географическое распространение, способы заготовки и хранения, химический состав, фармакологические свойства, лекарственные формы и способы применения. Даны общие правила сбора и обработки растений, характеристики их основных действующих веществ. Каждое растение сопровождается ботанической иллюстрацией. Благодаря этому читатель сможет свободно ориентироваться в многообразии растений. Сопоставление описания и рисунка поможет узнать растение в природе. Отдельные разделы посвящены рецептам лекарственных сборов по основным заболеваниям, а также рецептуре и применению сложных чаев и сборов. Книга будет полезна собирателям лекарственных трав, специалистам, владельцам садовых участков, а также всем, кто верит в целебные свойства природы.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

77,00 zł

szt.

Травы: Природный источник жизненной силы

Когда-то растения были для человека всем: пищей, оберегом, защищающим от злых сил и приносящим удачу, лекарством от любой болезни… Полузабытые знания сохранились в народных названиях, старинных травниках и древних трактатах, в мифах, в легендах и в литературе. Травы, которые мы редко замечаем в повседневной суете, играют огромную роль в природе, а многие из них обладают целебными свойствами. Книга натуртерапевта, доктора естественных наук Урсулы Штумпф, искусно иллюстрированная греческим художником Пасхалисом Дугалисом, описывает 31 вид распространенных лекарственных и декоративных растений, сопровождающих людей с древнейших времен, и показывает их красоту и значимость.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

84,00 zł

szt.

Традиции и истории Светлой пасхи

Книга Ольги Прокофьевой посвящена истории празднования Пасхи (Светлого Христова Воскресения) в Российской империи. Основной материал книги относится к последней четверти XIX и первому десятилетию ХХ века. Первая часть книги посвящена подготовке к празднику, начиная с масленичных гуляний и Великого поста. Здесь и меню постного стола, и традиции украшения дома к Светлому празднику, и ассортимент пасхальных подарков, и конечно же старинная кухня с ее тонкостями приготовления традиционных пасхальных угощений: пасх, куличей, баб, крашеных яиц. Во второй части автор рассказывает о Святой заутрене, пасхальных визитах и играх, праздновании Пасхи при императорском дворе и многом другом.Текст сопровождают уникальные иллюстрации. Приложение знакомит с пасхальными подарками и некоторыми рецептами блюд пасхального стола.Книга поможет читателю окунуться в атмосферу Светлого праздника.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

150,00 zł

szt.

Трактат о военном искусстве

Трактат о военном искусстве У-цзы по праву вошел в наследие китайской философской мысли классического периода эпохи Восточная Чжоу (VIII–III вв. до н.э.), когда были созданы все великие труды главных философских направлений китайской мысли (конфуцианство, даосизм, легизм). Трактат представляет собой диалог мудреца У с правителем царства Вэй и построен как сборник ответов, инструкций и афоризмов по насущным вопросам военного дела того времени. Афористичность ответов У-цзы позволяет использовать их практически в любой сфере деятельности, где происходит взаимодействие с противником. Для удобства читателя каждая строфа нового современного перевода трактата проставлена и на языке оригинала, что оставляет возможность дополнительной работы с текстом. Поэтому книга будет интересна как специалистам-китаеведам любого профиля, так и интересующимся историей, философией и культурой Классического Китая.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

61,00 zł

szt.

Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание

Михаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традиционной медицине. В настоящее время работает в направлении натуропатии и является автором широко известного в сети проекта "Школа Здоровья Михаила Советова".

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

22,00 zł

szt.

Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей

Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты нуже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача. Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки - крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

101,00 zł

szt.

Троя. Величайшее предание в пересказе

После историй о богах ("Миф") и людях ("Герои") Стивен Фрай продолжил свой грандиозный античный цикл величайшим преданием, которому уже три с лишним тысячи лет. История о Трое и ее героях свежа и актуальна и поныне, пусть и отделяют нас от нее века. Десятилетняя война, захватившая на рубеже XIII и XII веков до н. э. все восточное Средиземноморье и окрестности, стала благодаря Гомеру и его "Илиаде" неисчерпаемым источником вдохновения для всей западной цивилизации. История Трои и поныне определяет наши представления о героизме, любви, предательстве, мести, коварстве, разочаровании, покаянии, отчаянии и великодушии. В своем третьем томе великих античных сказаний Стивен Фрай предлагает нам настоящий роман в самом современном его понимании — столь же динамичный, захватывающий и трогающий до самого сердца. Елена, Парис, Ахилл, Патрокл, Менелай, Агамемнон, Приам, Гекуба - эти и многие другие имена уже стали едва ли не нарицательными, но Фрай придал этой бессмертной симфонии голосов и судеб блистательное и очень современное звучание.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

87,00 zł

szt.

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Наше сердце — неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, — беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса... Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива могут навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

51,00 zł

szt.

Турецкая грамматика без репетитора. Все сложности в простых схемах

Данное справочное издание поможет самостоятельно, без помощи преподавателя овладеть основными правилами турецкого языка. Каждая глава включает разбор грамматической темы, сопровождается примерами и пояснениями, а наглядные таблицы помогут лучше запомнить основные правила и начать применять их на практике. Материал дополнен полезными приложениями, списком Сводеша и турецко-русским словарем. "Турецкая грамматика без репетитора. Все сложности в простых схемах" будет полезна всем, кто изучает турецкий язык или желает освежить свои знания. Издание подойдет новичкам и позволит овладеть языком до уровня В1.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

21,00 zł

szt.

Турецкая грамматика в схемах и таблицах

Пособие содержит базовый курс турецкой грамматики. Рассматриваются такие темы, как артикль, род и число существительных, степени сравнения прилагательных и наречий, местоимения, времена глагола. Материал представлен в четких и наглядных схемах и таблицах, что способствует быстрому и качественному усвоению. По пособию можно учить и повторять. Издание предназначено для всех, кто учит турецкий язык.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

15,00 zł

szt.

Турецкий разговорник

Турецкий разговорник содержит самые необходимые темы и наиболее типичные модели фраз и выражений. Турецкий текст снабжен практической транскрипцией, передающей звуки турецкого языка средствами русской графики. Каждый раздел обозначен своим цветом – вы легко и быстро найдете нужную информацию. Разговорник предназначен для всех, кто выезжает за границу и хочет иметь с собой в поездке надежного помощника.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

23,00 zł

szt.