Menu
- Książki w języku ukraińskim(12376)
- Dla dzieci(39983)
- Dla nastolatków (Young Adult)(4165)
- Dla dorosłych(50303)
- Ogród. Zwierzęta i rośliny(847)
- Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5324)
- Kalendarze, kartki(744)
- Sztuka(3498)
- Mity i legendy(336)
- Pamiętniki. Biografia(808)
- Naklejki na klawiaturę(2)
- Gry planszowe(207)
- Pedagogika i Psychologia(9675)
- Bony podarunkowe(6)
- Dziennikarstwo(2373)
- Religie i wyznania(112)
- Ezoteryka(3410)
- Biznes, ekonomia, marketing(2626)
- Nowy Rok(546)
- Кнігі на беларускай мове(132)
- Nowości
- Promocje
Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
32,00 zł
Cena regularna:
52,00 zł
15,00 zł
Cena regularna:
25,00 zł
24,00 zł
Cena regularna:
39,00 zł
43,20 zł
Cena regularna:
54,00 zł
18,00 zł
Cena regularna:
90,00 zł
Zaloguj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Waluty
Как избавиться от тревожности. Руководство по выживанию для подростков
Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается в замкнутом помещении. Капитан футбольной команды, перекрикивающий ревущую толпу, может оробеть рядом с понравившейся девушкой и не выдавить из себя ни слова. А уверенная «королева класса» — панически бояться микробов и мыть руки каждые пять минут, опасаясь заболеть...
.Какими бы ни были твои страхи, это книга поможет тебе освободиться от них. Автор книги сравнивает поток беспокойных мыслей со скачущей с ветки на ветку обезьянкой. Ты узнаешь, как не допустить, чтобы «обезьяний ум» управлял твоей жизнью, и как делать то, что ты хочешь, не позволяя страху лишать тебя исполнения желаний. Ты научишься узнавать болтовню «обезьяны» и игнорировать сигналы ложной тревоги. И самое главное — ты убедишься, что твои тревожные чувства и такое же поведение запускаются не самой ситуацией, а тем, что ты думаешь о ней.
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 1-2 dni
147,00 zł
145,00 zł
48,00 zł
75,00 zł
40,00 zł
Wybierz język/Выбрать язык