Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty
polski / zł
  • Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить
  • Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить
  • Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить
  • Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить
  • Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить
Стаматеас Бернардо

Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить

Przejdź do sekcji Opinie

Кажется, будто ваши эмоции живут собственной жизнью: страх сжимает горло, тревога не дает уснуть, обида отравляет отношения, а гнев вырывается наружу в самый неподходящий момент. Что делать, если вас взяли в заложники собственные эмоции? Один из самых известных клинических психологов Латинской Америки, Бернардо Стаматеас, не будет убеждать вас, что «все эмоции прекрасны». Он знает: некоторые из них — самая настоящая западня. Благодаря этой книге вы сможете взять под контроль то, что контролирует вас. Вам больше не придется: • наблюдать, как тревога крадет ваше время; • тащить на себе груз старых обид; • сгорать от злости, делая больно себе и другим; • выгорать, подпитываясь чужими токсичными эмоциями. Вы научитесь: • распознавать, какая именно эмоция отравляет вашу жизнь прямо сейчас; • трансформировать энергию страха, гнева или разочарования в топливо для роста; • возвращать себе энергию, которую раньше поглощали внутренние противоречия.

Przejdź do pełnego opisu
Cena 38,00 zł
szt.
Dostępność:
na zamówienie
Czas wysyłki: Wysyłamy za 12-17 dni roboczych

Opinie

Liczba ocen: 0
Oceń i opisz

Informacje dodatkowe

  • Wydawnictwo ООО "Издательство "Эксмо"
  • Seria Практическая психотерапия
  • Wymiary 140 x 212 x 15
  • Strony 272
  • Okładka мягкий
  • Rok wydania 25.08.2026
  • Waga (z opakowaniem) 0.27
Кажется, будто ваши эмоции живут собственной жизнью: страх сжимает горло, тревога не дает уснуть, обида отравляет отношения, а гнев вырывается наружу в самый неподходящий момент. Что делать, если вас взяли в заложники собственные эмоции? Один из самых известных клинических психологов Латинской Америки, Бернардо Стаматеас, не будет убеждать вас, что «все эмоции прекрасны». Он знает: некоторые из них — самая настоящая западня. Благодаря этой книге вы сможете взять под контроль то, что контролирует вас. Вам больше не придется: • наблюдать, как тревога крадет ваше время; • тащить на себе груз старых обид; • сгорать от злости, делая больно себе и другим; • выгорать, подпитываясь чужими токсичными эмоциями. Вы научитесь: • распознавать, какая именно эмоция отравляет вашу жизнь прямо сейчас; • трансформировать энергию страха, гнева или разочарования в топливо для роста; • возвращать себе энергию, которую раньше поглощали внутренние противоречия.

Автор: Стаматеас Бернардо

Wszystkie książki, które są dostępne na naszej stronie, znajdują się w Krakowie.

W przypadku opłaty za zamówienie przelewem bankowym lub on-line zamówienie jest przygotowywane w jak najszybszym terminie od momentu zaksięgowania wpłaty na naszym koncie bankowym — 1-2 dni roboczych.

Dostarczamy nasze towary na terenie całej Polski oraz Unii Europejskiej, a także do innych krajów.