Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
polski / zł
  • Худей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны
  • Худей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны
  • Худей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны
  • Худей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны
  • Худей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны

Худей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны

Przejdź do sekcji Opinie

Хватит бороться с собой. Пора подружиться с гормонами! Представьте: вы просыпаетесь утром без отеков, с ясной головой и чувством, что управляете своим телом. Вес снижается плавно и без возврата, тяга к сладкому осталась в прошлом, а энергии хватает на весь день. Звучит как мечта? Это реальность, когда гормоны работают на вас, а не против вас. Книга «Худей, меняя гормоны» — это ваш выход из замкнутого круга диет и срывов. Автор Мария Сирош, нутрициолог и автор 30-дневного гормонального протокола, на личном опыте знает, каково это — годами бороться с весом и усталостью. Она собрала научные данные, практические шаги и личные истории в одну простую и работающую систему. В этой книге вы найдете: - Объяснение, почему диеты не работают — и как гормоны решают, где и когда вы будете терять вес. - Чек-листы и тесты — чтобы понять, какие гормоны нуждаются в поддержке именно у вас. - 30-дневный план питания — гибкий, сытный и без чувства вины, с акцентом на баланс инсулина и кортизола. - Марафон радости — привычки, которые повышают энергию, улучшают сон и возвращают интерес к жизни. - Стратегии для возраста 35+ и менопаузы — как сохранить метаболизм, красоту и здоровье.

Przejdź do pełnego opisu
Cena 57,00 zł
Dostępność:
niedostępny

Opinie

Liczba ocen: 0
Oceń i opisz

Informacje dodatkowe

  • Wydawnictwo ООО "Издательство "Эксмо"
  • Seria Умное питание и тело. Книги нутрициолога Марии Сирош
  • Wymiary 150 x 220 x 28
  • Strony 480
  • Okładka твёрдый
  • Rok wydania 27.03.2026
  • Waga (z opakowaniem) 0.65
Хватит бороться с собой. Пора подружиться с гормонами! Представьте: вы просыпаетесь утром без отеков, с ясной головой и чувством, что управляете своим телом. Вес снижается плавно и без возврата, тяга к сладкому осталась в прошлом, а энергии хватает на весь день. Звучит как мечта? Это реальность, когда гормоны работают на вас, а не против вас. Книга «Худей, меняя гормоны» — это ваш выход из замкнутого круга диет и срывов. Автор Мария Сирош, нутрициолог и автор 30-дневного гормонального протокола, на личном опыте знает, каково это — годами бороться с весом и усталостью. Она собрала научные данные, практические шаги и личные истории в одну простую и работающую систему. В этой книге вы найдете: - Объяснение, почему диеты не работают — и как гормоны решают, где и когда вы будете терять вес. - Чек-листы и тесты — чтобы понять, какие гормоны нуждаются в поддержке именно у вас. - 30-дневный план питания — гибкий, сытный и без чувства вины, с акцентом на баланс инсулина и кортизола. - Марафон радости — привычки, которые повышают энергию, улучшают сон и возвращают интерес к жизни. - Стратегии для возраста 35+ и менопаузы — как сохранить метаболизм, красоту и здоровье.

Wszystkie książki, które są dostępne na naszej stronie, znajdują się w Krakowie.

W przypadku opłaty za zamówienie przelewem bankowym lub on-line zamówienie jest przygotowywane w jak najszybszym terminie od momentu zaksięgowania wpłaty na naszym koncie bankowym — 1-2 dni roboczych.

Dostarczamy nasze towary na terenie całej Polski oraz Unii Europejskiej, a także do innych krajów.