Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty
polski / zł
  • Управление гневом, злостью и агрессией
  • Управление гневом, злостью и агрессией

Управление гневом, злостью и агрессией

Przejdź do sekcji Opinie

Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, "Управление гневом, злостью и агрессией" поможет вам справиться с этими негативными эмоциями - и улучшить свою жизнь. Эта рабочая тетрадь, опирающаяся на методы когнитивно-поведенческой терапии и рационально-эмотивно-поведенческой терапии, содержит мощные инструменты и упражнения, которые научат вам преодолевать разрушительный гнев раз и навсегда. С помощью этого руководства вы сможете: • Распознавать и преодолевать причины, провоцирующие гнев • Научиться гасить гнев • Прекратить порочный круг обвинений • Выдерживать негативные эмоции • Иметь дело с агрессивными людьми • Восстановить разрушенные отношения

Przejdź do pełnego opisu
Cena 94,00 zł
szt.
Dostępność:
na zamówienie
Czas wysyłki: Wysyłamy za 3-4 tygodni

Opinie

Liczba ocen: 0
Oceń i opisz

Informacje dodatkowe

  • Wydawnictwo Питер Издательский дом
  • Seria Psychology workbook (Питер ИД)
  • Wymiary 195 x 252 x 13
  • Strony 240
  • Okładka мягкий
  • Rok wydania 07.04.2025
  • Waga (z opakowaniem) 0.995
Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, "Управление гневом, злостью и агрессией" поможет вам справиться с этими негативными эмоциями - и улучшить свою жизнь. Эта рабочая тетрадь, опирающаяся на методы когнитивно-поведенческой терапии и рационально-эмотивно-поведенческой терапии, содержит мощные инструменты и упражнения, которые научат вам преодолевать разрушительный гнев раз и навсегда. С помощью этого руководства вы сможете: • Распознавать и преодолевать причины, провоцирующие гнев • Научиться гасить гнев • Прекратить порочный круг обвинений • Выдерживать негативные эмоции • Иметь дело с агрессивными людьми • Восстановить разрушенные отношения

Wszystkie książki, które są dostępne na naszej stronie, znajdują się w Krakowie.

W przypadku opłaty za zamówienie przelewem bankowym lub on-line zamówienie jest przygotowywane w jak najszybszym terminie od momentu zaksięgowania wpłaty na naszym koncie bankowym — 1-2 dni roboczych.

Dostarczamy nasze towary na terenie całej Polski oraz Unii Europejskiej, a także do innych krajów.