Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty
polski / zł
  • Ты не ленивый! Практическое руководство по повышению мотивации
  • Ты не ленивый! Практическое руководство по повышению мотивации
  • Ты не ленивый! Практическое руководство по повышению мотивации
  • Ты не ленивый! Практическое руководство по повышению мотивации

Ты не ленивый! Практическое руководство по повышению мотивации

Przejdź do sekcji Opinie

Ирина Чудновец — детский и подростковый психолог, сертифицированный коуч ICF, автор курсов и статей, мама троих подростков. Для кого эта книга? Во-первых, для тебя. Для подростка, у которого куча планов, но не хватает ни сил, ни времени. Для того, кто хочет готовиться к экзаменам, реализовывать проекты, заниматься спортом, но каждый раз находит тысячу отговорок. Для того, кто мечтает все успеть, лежа на диване с телефоном в руках. И ты поймешь, почему это нормально! Во-вторых, для родителей. Тех самых, которые постоянно "подгоняют", говорят "соберись" и не понимают, почему это не работает. Тех, кто хочет помочь, но пока не знает как и только злит. Им тоже полезно узнать, что ты не ленивый, а просто твой мозг устроен немного хитрее, чем кажется. Из книги ты узнаешь: • почему мозг саботирует твои планы и как обвести его вокруг пальца; • как превратить скучное "надо" в желанное "хочу"; • что делать, когда все надоело, и почему это нормально; • как разрешить себе отдыхать без чувства вины. И да, здесь есть мемы, комиксы и челленджи. И нет нравоучений и занудства. Только то, что реально работает: психологические техники, упражнения и чек-листы. То, что кажется тебе слабостью, на самом деле может стать твоей суперсилой. Не нужно себя ломать — разберись, как работает твой мозг, и тогда ничто не сможет остановить тебя на пути к цели!

Przejdź do pełnego opisu
Cena 52,00 zł
szt.
Dostępność:
na zamówienie
Czas wysyłki: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Opinie

Liczba ocen: 0
Oceń i opisz

Informacje dodatkowe

  • Wydawnictwo ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
  • Seria Без паники! Подростковый вопрос
  • Wymiary 138 x 212 x 11
  • Strony 208
  • Okładka твёрдый
  • Rok wydania 01.04.2026
Ирина Чудновец — детский и подростковый психолог, сертифицированный коуч ICF, автор курсов и статей, мама троих подростков. Для кого эта книга? Во-первых, для тебя. Для подростка, у которого куча планов, но не хватает ни сил, ни времени. Для того, кто хочет готовиться к экзаменам, реализовывать проекты, заниматься спортом, но каждый раз находит тысячу отговорок. Для того, кто мечтает все успеть, лежа на диване с телефоном в руках. И ты поймешь, почему это нормально! Во-вторых, для родителей. Тех самых, которые постоянно "подгоняют", говорят "соберись" и не понимают, почему это не работает. Тех, кто хочет помочь, но пока не знает как и только злит. Им тоже полезно узнать, что ты не ленивый, а просто твой мозг устроен немного хитрее, чем кажется. Из книги ты узнаешь: • почему мозг саботирует твои планы и как обвести его вокруг пальца; • как превратить скучное "надо" в желанное "хочу"; • что делать, когда все надоело, и почему это нормально; • как разрешить себе отдыхать без чувства вины. И да, здесь есть мемы, комиксы и челленджи. И нет нравоучений и занудства. Только то, что реально работает: психологические техники, упражнения и чек-листы. То, что кажется тебе слабостью, на самом деле может стать твоей суперсилой. Не нужно себя ломать — разберись, как работает твой мозг, и тогда ничто не сможет остановить тебя на пути к цели!

Wszystkie książki, które są dostępne na naszej stronie, znajdują się w Krakowie.

W przypadku opłaty za zamówienie przelewem bankowym lub on-line zamówienie jest przygotowywane w jak najszybszym terminie od momentu zaksięgowania wpłaty na naszym koncie bankowym — 1-2 dni roboczych.

Dostarczamy nasze towary na terenie całej Polski oraz Unii Europejskiej, a także do innych krajów.