do kasy suma: 0,00 zł

» Strona główna
» Ezoteryka
» Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства

Wyszukiwarka

Książki w języku ukraińskim(12241)
Dla dzieci(39136)
Dla nastolatków (Young Adult)(4176)
Dla dorosłych(50582)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(850)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5340)
Kalendarze, kartki(672)
Sztuka(3504)
Mity i legendy(335)
Pamiętniki. Biografia(815)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(74)
Pedagogika i Psychologia(9733)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2377)
Religie i wyznania(113)
Ezoteryka(3430)
- Tajne zjawiska. Percepcja pozazmysłowa. Bioenergia(378)
Biznes, ekonomia, marketing(2631)
Nowy Rok(543)
Кнігі на беларускай мове(132)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200,00 zł.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

480,00 zł

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

76,00 zł

szt.

Борис Акунин. Мой календарь

200,00 zł

szt.

Доля вероятности

49,00 zł

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

125,00 zł

Promocje

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 6

40,00 zł

Cena regularna: ~~73,00 zł~~

Najniższa cena: 73,00 zł

szt.

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 1

40,00 zł

Cena regularna: ~~86,00 zł~~

Najniższa cena: 86,00 zł

szt.

Мое прекрасное искупление

25,00 zł

Cena regularna: ~~38,00 zł~~

Najniższa cena: 38,00 zł

szt.

Жовтолика

48,00 zł

Cena regularna: ~~60,00 zł~~

Najniższa cena: 60,00 zł

szt.

Мое ходячее несчастье

25,00 zł

Cena regularna: ~~47,00 zł~~

Najniższa cena: 47,00 zł

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства

Dostępność: нет в продаже

Cena: 22,00 zł

Cena regularna:

22.00

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Autor: -

Kod produktu: 978-5-9573-3911-3

zapytaj o produkt

Opis

Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь рисковать из страха потерпеть неудачу? С трудом делаете выбор, так как нет гарантий, что все получится так, как вы задумали, то есть идеально? Поскольку наше общество построено на конкуренции, мы считаем стремление к безупречности нормой жизни. Но такая требовательность держит в постоянном напряжении наш тревожный "обезьяний ум" — примитивную часть мозга, которая по самой своей природе печется не о нашем счастье, а о нашем выживании. Со временем это приводит к стрессу, подавленности и, в конечном счете, к выгоранию и депрессии. Но как нам освободиться от установки, что мы должны все и всегда делать идеально? Программа упражнений Дженнифер Шеннон, рассчитанная на 30 дней, даст вам силы, знания и техники, необходимые для того, чтобы вы стали добрее относиться к себе и другим. Научились задаваться реалистичными целями, которых вы действительно можете достичь. И смогли позволить себе ошибаться. Вы с удивлением обнаружите, что, перестав постоянно стремиться к идеалу, вы будете добиваться большего, полнее раскроете свой творческий потенциал и станете более дружелюбным, радостным и открытым человеком.