do kasy suma: 0,00 zł

» Strona główna
» Pedagogika i Psychologia
» Rozwój osobisty
» Тревога, страх, гнев. Уникальные техники, которые помогут справиться с негативными эмоциями

Wyszukiwarka

Książki w języku ukraińskim(12376)
Dla dzieci(39983)
Dla nastolatków (Young Adult)(4165)
Dla dorosłych(50303)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(847)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5324)
Kalendarze, kartki(744)
Sztuka(3498)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(808)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(207)
Pedagogika i Psychologia(9675)
- Psychologia klasyczna i zawodowa(105)
- Popularna psychologia(2268)
- Rozwój osobisty(5175)
- Psychologia dziecka i pedagogika(863)
- Pedagogika. Literatura metodyczna dla nauczycieli(307)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2373)
Religie i wyznania(112)
Ezoteryka(3410)
Biznes, ekonomia, marketing(2626)
Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(132)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200,00 zł.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

480,00 zł

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

76,00 zł

szt.

Борис Акунин. Мой календарь

200,00 zł

szt.

Доля вероятности

49,00 zł

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

125,00 zł

Promocje

Колобок

17,00 zł

Cena regularna: ~~26,00 zł~~

Najniższa cena: 26,00 zł

szt.

Карли Робин. Подкати ко мне. 1. Подкати ко мне нежно

37,50 zł

Cena regularna: ~~50,00 zł~~

Najniższa cena: 40,00 zł

szt.

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 6

40,00 zł

Cena regularna: ~~73,00 zł~~

Najniższa cena: 73,00 zł

szt.

Мирез Алекс: Идеальные лжецы. Опасности и правда

42,40 zł

Cena regularna: ~~53,00 zł~~

Najniższa cena: 53,00 zł

szt.

Бисцион. Книга 1

32,80 zł

Cena regularna: ~~41,00 zł~~

Najniższa cena: 41,00 zł

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Тревога, страх, гнев. Уникальные техники, которые помогут справиться с негативными эмоциями

Dostępność: нет в продаже

Cena: 61,00 zł

Cena regularna:

61.00

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Autor: -

Kod produktu: 978-5-04-197193-9

zapytaj o produkt

Opis

БОЛЕЕ 4000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON! ВХОДИТ В ТОП-20 КНИГ ПО РАБОТЕ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ! Часто ли вы так волновались перед выступлением на публике, что чуть не доводили себя до панической атаки? Так боялись принимать решение, что в конце концов отменяли все договоренности? Испытывали такой сильный гнев, что хотелось перебить всю посуду на кухне? Доктор наук и практикующий психолог Сет Дж. Гиллихан дает простые методики на каждый день, которые доказали свою эффективность. Вместо того чтобы записываться на психологические тренинги или обращаться за консультациями к очередному модному коучу, выполняйте простые задания из этого воркбука и отслеживайте свой прогресс. Из этой книги вы узнаете, как: - управлять своими эмоциями; - исправлять ошибки мышления; - предотвратить депрессию; - жить настоящим моментом; - осознанно медитировать; - заботиться о себе и стать своим лучшим другом. Ранее книга выходила под названием «Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы».