do kasy suma: 0,00 zł

» Strona główna
» Pedagogika i Psychologia
» Rozwój osobisty
» Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет

Wyszukiwarka

Książki w języku ukraińskim(12376)
Dla dzieci(39983)
Dla nastolatków (Young Adult)(4165)
Dla dorosłych(50303)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(847)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5324)
Kalendarze, kartki(744)
Sztuka(3498)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(808)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(207)
Pedagogika i Psychologia(9675)
- Psychologia klasyczna i zawodowa(105)
- Popularna psychologia(2268)
- Rozwój osobisty(5175)
- Psychologia dziecka i pedagogika(863)
- Pedagogika. Literatura metodyczna dla nauczycieli(307)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2373)
Religie i wyznania(112)
Ezoteryka(3410)
Biznes, ekonomia, marketing(2626)
Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(132)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200,00 zł.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

480,00 zł

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

76,00 zł

szt.

Борис Акунин. Мой календарь

200,00 zł

szt.

Доля вероятности

49,00 zł

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

125,00 zł

Promocje

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 6

40,00 zł

Cena regularna: ~~73,00 zł~~

Najniższa cena: 73,00 zł

szt.

Иллюзия правды. Джокер

36,00 zł

Cena regularna: ~~45,00 zł~~

Najniższa cena: 45,00 zł

szt.

Колобок

17,00 zł

Cena regularna: ~~26,00 zł~~

Najniższa cena: 26,00 zł

szt.

Похований велетень

33,60 zł

Cena regularna: ~~42,00 zł~~

Najniższa cena: 22,00 zł

szt.

Дьявольская любовь

24,75 zł

Cena regularna: ~~33,00 zł~~

Najniższa cena: 13,00 zł

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena: 47,00 zł

Cena regularna:

47.00

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Autor: -

Kod produktu: 978-5-17-165934-9

zapytaj o produkt

Opis

Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор –опытный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член Американской ассоциации специалистов в области зависимостей. Более 10 лет он помогает пациентам справится с тревогой, паническими атаками и навязчивыми мыслями. Страница за страницей вы поймете, как работает наше мышление, научитесь распознавать и анализировать тревожные мысли, вести дневник и формировать более рациональные убеждения. В основе книги: • доказательная психология; • уникальный опыт врача-психотерапевта, сертифицированного в США; • успешные истории работы с тревогой и другими невротическими расстройствами; • техники и упражнения, которые помогут изменить привычные модели поведения и сформировать новые нейронные связи, чтобы перестать попадаться в капкан тревоги. Книга станет вашим союзником на пути к спокойствию и уверенности и позволит посмотреть на мир новым взглядом — свободного от страхов человека. "Жить жизнью без тревоги можно абсолютно в любом возрасте и с любым стажем тревожного расстройства" (Илья Объедков).

Informacja o towarze

Wydawnictwo	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Seria	Psychology#KnowHow
Wymiary	144 x 220 x 19
Strony	240
Okładka	твёрдый
Rok wydania	15.01.2025
Waga (z opakowaniem)	0.84