Правильное голодание от профессионального диетолога

Все мы хотим быть здоровыми и хорошо выглядеть. Для этого в пер- вую очередь следует задуматься о правильном питании, потому что именно оно лежит в основе здоровья, красоты, молодости. Метод лечебного голодания — самый эффективный путь перехода к новой жизни. Ведь этот метод и здоровое питание неразрывно связаны. Ученые всесторонне исследовали методику голодания и применяют ее в клинических условиях. Доказано, что предложенная система по- может вам избавиться от вредных пищевых привычек и переедания, очистить и омолодить организм, похудеть, повысить иммунитет, за- быть о болезнях. Об этом рассказывают авторы книги: врач-диетолог и последовательница лечебного голодания.

Авторы: Бражко И., Калюжная Г.