Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty
polski / zł
  • Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стресса
  • Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стресса
  • Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стресса
  • Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стресса
  • Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стресса
  • Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стресса
  • Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стресса
  • Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стресса
  • Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стресса
  • Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стресса

Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стресса

Przejdź do sekcji Opinie

Психологическая травма — не приговор. С помощью осознанной работы можно не только справиться с ее симптомами, но и добиться полного исцеления, а также обрести опору и навыки по преодолению жизненных трудностей. ДУЙГУ БАЛАН, клинический психотерапевт, и ЙЕНЕР БАЛАН, психиатр, доктор медицины, почетный член Американской психиатрической ассоциации, представляют уникальную методику по избавлению от последствий травмы, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), хронической тревожности и стресса. Комплексный авторский подход по работе с травмой включает: • письменную терапию; • практики осознанности; • дыхательные практики для снятия стресса; • уникальный метод Балан 3-2-1; • творческие задания. В вашем распоряжении 60 письменных практик, которые позволят «переписать» внутренний сценарий травмы, превратив его из источника боли в ресурс для роста и жизнестойкости.

Przejdź do pełnego opisu
Cena 77,00 zł
szt.
Dostępność:
na zamówienie
Czas wysyłki: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Opinie

Liczba ocen: 0
Oceń i opisz

Informacje dodatkowe

  • Wydawnictwo ООО "Издательство "Эксмо"
  • Seria Терапевтические воркбуки. Прикладные книги по психологии и самопомощи
  • Wymiary 197 x 255 x 21
  • Strony 368
  • Okładka мягкий
Психологическая травма — не приговор. С помощью осознанной работы можно не только справиться с ее симптомами, но и добиться полного исцеления, а также обрести опору и навыки по преодолению жизненных трудностей. ДУЙГУ БАЛАН, клинический психотерапевт, и ЙЕНЕР БАЛАН, психиатр, доктор медицины, почетный член Американской психиатрической ассоциации, представляют уникальную методику по избавлению от последствий травмы, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), хронической тревожности и стресса. Комплексный авторский подход по работе с травмой включает: • письменную терапию; • практики осознанности; • дыхательные практики для снятия стресса; • уникальный метод Балан 3-2-1; • творческие задания. В вашем распоряжении 60 письменных практик, которые позволят «переписать» внутренний сценарий травмы, превратив его из источника боли в ресурс для роста и жизнестойкости.

ISBN: 978-5-04-238799-9, 9785042202896

Wszystkie książki, które są dostępne na naszej stronie, znajdują się w Krakowie.

W przypadku opłaty za zamówienie przelewem bankowym lub on-line zamówienie jest przygotowywane w jak najszybszym terminie od momentu zaksięgowania wpłaty na naszym koncie bankowym — 1-2 dni roboczych.

Dostarczamy nasze towary na terenie całej Polski oraz Unii Europejskiej, a także do innych krajów.