Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200,00 zł.
Promocje
Железный принц
Железный принц

41,60 zł

Cena regularna: 52,00 zł

Najniższa cena: 52,00 zł
szt.
Карли Робин. Подкати ко мне. 1. Подкати ко мне нежно
Карли Робин. Подкати ко мне. 1. Подкати ко мне нежно

37,50 zł

Cena regularna: 50,00 zł

Najniższa cena: 40,00 zł
szt.
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 6
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 6

40,00 zł

Cena regularna: 73,00 zł

Najniższa cena: 73,00 zł
szt.
Почти прекрасны
Почти прекрасны

25,00 zł

Cena regularna: 40,00 zł

Najniższa cena: 40,00 zł
szt.
Музыкальный приворот
Музыкальный приворот

32,00 zł

Cena regularna: 52,00 zł

Najniższa cena: 52,00 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Осознанное дыхание для подростков. Как справиться со стрессом

Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: Wysyłamy za 3-4 tygodni
Cena: 34,00 zł

Cena regularna:

34.00
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Autor: -
Kod produktu: 978-5-9573-3913-7

Opis

Многие подростки испытывают стресс из-за нагрузки по учебе, завышенных ожиданий со стороны семьи, желания ярко проявлять себя среди друзей, излишнего влияния социальных сетей и неопределенного будущего. Автор предлагает простой и действенный инструмент под названием "осознанное дыхание", который можно ежедневно использовать для управления стрессом. Эта рабочая тетрадь поможет освоить его. Книга предназначена для подростков. Они научатся базовым навыкам дыхания и простым техникам оказания самопомощи. Это позволит "удерживать равновесие" в сложных жизненных обстоятельствах, быстро справляться с плохим настроением, вырабатывать спокойствие в любой ситуации и достигать поставленных целей. Регулярно практикуя осознанное дыхание, молодые люди почувствуют себя сильнее и увереннее, потому что поймут, что могут лучше контролировать свои эмоции, даже когда находятся в трудных, не зависящих от них условиях.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium