Menu
- Książki w języku ukraińskim(12376)
- Dla dzieci(39983)
- Dla nastolatków (Young Adult)(4165)
- Dla dorosłych(50303)
- Ogród. Zwierzęta i rośliny(847)
- Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5324)
- Kalendarze, kartki(744)
- Sztuka(3498)
- Mity i legendy(336)
- Pamiętniki. Biografia(808)
- Naklejki na klawiaturę(2)
- Gry planszowe(207)
- Pedagogika i Psychologia(9675)
- Bony podarunkowe(6)
- Dziennikarstwo(2373)
- Religie i wyznania(112)
- Ezoteryka(3410)
- Biznes, ekonomia, marketing(2626)
- Nowy Rok(546)
- Кнігі на беларускай мове(132)
- Nowości
- Promocje
Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
30,40 zł
Cena regularna:
38,00 zł
29,60 zł
Cena regularna:
37,00 zł
36,00 zł
Cena regularna:
45,00 zł
24,00 zł
Cena regularna:
48,00 zł
41,60 zł
Cena regularna:
52,00 zł
Zaloguj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Waluty
Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей "точке ноль" и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния "до детей" в состояние "яжемать", о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути.
В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов.
2-е издание, исправленное.
Informacja o towarze
| Wydawnictwo | Samokat |
| Wymiary | 197x140x27 mm |
| Strony | 432 (Offset) |
| Okładka | Miękka |
| Rok wydania | 2018 |
| Waga (z opakowaniem) | 0,550 kg |
147,00 zł
145,00 zł
48,00 zł
75,00 zł
40,00 zł
Wybierz język/Выбрать язык
