Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty
polski / zł
  • Комплект из 2-х книг для понимания своих эмоций: Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами + Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями (ИК)
  • Комплект из 2-х книг для понимания своих эмоций: Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами + Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями (ИК)
  • Комплект из 2-х книг для понимания своих эмоций: Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами + Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями (ИК)
  • Комплект из 2-х книг для понимания своих эмоций: Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами + Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями (ИК)
  • Комплект из 2-х книг для понимания своих эмоций: Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами + Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями (ИК)
  • Комплект из 2-х книг для понимания своих эмоций: Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами + Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями (ИК)
  • Комплект из 2-х книг для понимания своих эмоций: Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами + Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями (ИК)

Комплект из 2-х книг для понимания своих эмоций: Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами + Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями (ИК)

Przejdź do sekcji Opinie

«Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами» Этот дневник создан для тебя и твоих эмоций: разных, ярких и честных. Тревога — спокойствие, страх — вдохновение, злость — радость... Они могут сменять друг друга на протяжении дня, и это нормально. Терапевтические и творческие задания на проработку каждой эмоции помогут принять свои чувства, понять себя и вдохновиться. Твори! «Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями» Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40% . Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность. Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект — залог успеха во всех сферах жизни.

Przejdź do pełnego opisu
Cena 86,00 zł
Dostępność:
niedostępny

Opinie

Liczba ocen: 0
Oceń i opisz

Informacje dodatkowe

  • Wydawnictwo ООО "Издательство "Эксмо"
  • Seria Практическая психотерапия
  • Wymiary 171 x 219 x 35
  • Strony 0
  • Waga (z opakowaniem) 1.37
«Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами» Этот дневник создан для тебя и твоих эмоций: разных, ярких и честных. Тревога — спокойствие, страх — вдохновение, злость — радость... Они могут сменять друг друга на протяжении дня, и это нормально. Терапевтические и творческие задания на проработку каждой эмоции помогут принять свои чувства, понять себя и вдохновиться. Твори! «Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями» Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40% . Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность. Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект — залог успеха во всех сферах жизни.

Wszystkie książki, które są dostępne na naszej stronie, znajdują się w Krakowie.

W przypadku opłaty za zamówienie przelewem bankowym lub on-line zamówienie jest przygotowywane w jak najszybszym terminie od momentu zaksięgowania wpłaty na naszym koncie bankowym — 1-2 dni roboczych.

Dostarczamy nasze towary na terenie całej Polski oraz Unii Europejskiej, a także do innych krajów.