Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty
polski / zł
  • Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
  • Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
  • Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
  • Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
  • Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
  • Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
  • Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
  • Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел

Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел

Przejdź do sekcji Opinie

Токсичная продуктивность — проклятие современного мира. По наблюдениям психотерапевта Исраа Насира, от нее страдает как минимум две трети работающего населения. Люди изводят себя чувством вины за то, что делают недостаточно: не закрывают все сто пунктов из списка задач, пропускают важные письма, отвлекаются на сериалы или соцсети, когда могли бы работать на результат. Как итог: повальное выгорание, хронические депрессии и недовольство собой. Эта книга — бережное руководство по избавлению от токсичной продуктивности. В ней Исраа Насир исследует природу феномена и объясняет, как перестать быть его жертвой. Книга помогает: • Понять, что в вашем случае запускает механизм токсичной продуктивности. • Вычислить, какие триггеры создают внутреннее напряжение. • Освоить техники, которые помогут выйти из режима самоедства. • Узнать, как достигать целей, не истощая себя.

Przejdź do pełnego opisu
Cena 48,00 zł
szt.
Dostępność:
na zamówienie
Czas wysyłki: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Opinie

Liczba ocen: 0
Oceń i opisz

Informacje dodatkowe

  • Wydawnictwo ООО "Издательство "Эксмо"
  • Seria Книги-мотиваторы
  • Wymiary 170 x 218 x 22
  • Strony 240
  • Okładka твёрдый
  • Rok wydania 05.11.2025
  • Waga (z opakowaniem) 0.425
Токсичная продуктивность — проклятие современного мира. По наблюдениям психотерапевта Исраа Насира, от нее страдает как минимум две трети работающего населения. Люди изводят себя чувством вины за то, что делают недостаточно: не закрывают все сто пунктов из списка задач, пропускают важные письма, отвлекаются на сериалы или соцсети, когда могли бы работать на результат. Как итог: повальное выгорание, хронические депрессии и недовольство собой. Эта книга — бережное руководство по избавлению от токсичной продуктивности. В ней Исраа Насир исследует природу феномена и объясняет, как перестать быть его жертвой. Книга помогает: • Понять, что в вашем случае запускает механизм токсичной продуктивности. • Вычислить, какие триггеры создают внутреннее напряжение. • Освоить техники, которые помогут выйти из режима самоедства. • Узнать, как достигать целей, не истощая себя.

Wszystkie książki, które są dostępne na naszej stronie, znajdują się w Krakowie.

W przypadku opłaty za zamówienie przelewem bankowym lub on-line zamówienie jest przygotowywane w jak najszybszym terminie od momentu zaksięgowania wpłaty na naszym koncie bankowym — 1-2 dni roboczych.

Dostarczamy nasze towary na terenie całej Polski oraz Unii Europejskiej, a także do innych krajów.