Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty
polski / zł
  • Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно
  • Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно
  • Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно
  • Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно
  • Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно
  • Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно
  • Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно
  • Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно
  • Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно

Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно

Przejdź do sekcji Opinie

КНИГА, В КОТОРОЙ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА УЗНАЕТ СЕБЯ. Начальник позвал меня к себе в кабинет. Наверное, он хочет меня уволить! Муж пришел на час позже с работы. Он точно мне изменяет. Куда я пойду после развода, у меня ничего нет! Мой ребенок не играет с другими детьми. Вдруг у него проблемы в развитии, а я плохая мать! Коллеги замолчали, когда я зашла в комнату. Они обсуждают меня за спиной… Каждый день современных женщин наполнен заботами: семья, карьера, друзья, личные интересы и поиск самой себя. Хочется все успевать, а еще становиться лучше. Успешнее, красивее. Стремление к идеальности и сомнения в себе порождают зацикленность. Тревоги, навязчивые мысли не поддаются контролю и накрывают с головой, лишают сил и энергии. Профессор психологии Сьюзен Нолен-Хексема приводит примеры из жизни пациенток, которые слишком много думают и изводят себя негативными мыслями. На основе обширного исследования, она предлагает конкретные стратегии, которые можно использовать, чтобы побороть тревожность, освободиться от негативного влияния прошлых опытов и перейти на новый уровень осознанности и гармонии. После прочтения вы: - перестанете накручивать себя перед сном; - забудете, что и кому не сказали пять лет назад; - осознаете, что большинство переживает о том же самом; - поймете, что почти все трудности — временные; - обретете твердую почву под ногами и уверенность в завтрашнем дне.

Przejdź do pełnego opisu
Cena 52,00 zł
szt.
Dostępność:
dostępny
Czas wysyłki: 1-2 dni

Opinie

Liczba ocen: 0
Oceń i opisz

Informacje dodatkowe

  • Wydawnictwo ООО "Издательство "Эксмо"
  • Seria Психологический бестселлер
  • Wymiary 143 x 207 x 23.85
  • Strony 352
  • Okładka твёрдый
  • Rok wydania 19.05.2025
  • Waga (z opakowaniem) 0.897
КНИГА, В КОТОРОЙ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА УЗНАЕТ СЕБЯ. Начальник позвал меня к себе в кабинет. Наверное, он хочет меня уволить! Муж пришел на час позже с работы. Он точно мне изменяет. Куда я пойду после развода, у меня ничего нет! Мой ребенок не играет с другими детьми. Вдруг у него проблемы в развитии, а я плохая мать! Коллеги замолчали, когда я зашла в комнату. Они обсуждают меня за спиной… Каждый день современных женщин наполнен заботами: семья, карьера, друзья, личные интересы и поиск самой себя. Хочется все успевать, а еще становиться лучше. Успешнее, красивее. Стремление к идеальности и сомнения в себе порождают зацикленность. Тревоги, навязчивые мысли не поддаются контролю и накрывают с головой, лишают сил и энергии. Профессор психологии Сьюзен Нолен-Хексема приводит примеры из жизни пациенток, которые слишком много думают и изводят себя негативными мыслями. На основе обширного исследования, она предлагает конкретные стратегии, которые можно использовать, чтобы побороть тревожность, освободиться от негативного влияния прошлых опытов и перейти на новый уровень осознанности и гармонии. После прочтения вы: - перестанете накручивать себя перед сном; - забудете, что и кому не сказали пять лет назад; - осознаете, что большинство переживает о том же самом; - поймете, что почти все трудности — временные; - обретете твердую почву под ногами и уверенность в завтрашнем дне.

Wszystkie książki, które są dostępne na naszej stronie, znajdują się w Krakowie.

W przypadku opłaty za zamówienie przelewem bankowym lub on-line zamówienie jest przygotowywane w jak najszybszym terminie od momentu zaksięgowania wpłaty na naszym koncie bankowym — 1-2 dni roboczych.

Dostarczamy nasze towary na terenie całej Polski oraz Unii Europejskiej, a także do innych krajów.