Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty
polski / zł
  • Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя
  • Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя
  • Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя
  • Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя
  • Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя
  • Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя
  • Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя
  • Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя

Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя

Przejdź do sekcji Opinie

Мы привыкли бежать так быстро, что не замечаем момента, когда силы заканчиваются. Эта книга — приглашение ненадолго сойти с беговой дорожки и наконец услышать себя. «Если бы я себя послушал» — честный разговор о тревоге, выгорании и жизни в режиме постоянной гонки. На Чон Хо, практикующий психиатр и автор бестселлера в Корее, делится историями пациентов и рассказывает о своей борьбе с тревожным состоянием. В книге автор объясняет, как мы теряем контакт с собой, почему боимся показывать свои слабости и годами не разрешаем себе остановиться. После прочтения вы научитесь заботиться о себе, перестанете стыдиться собственной уязвимости, найдете слова поддержки для родных и близких.

Przejdź do pełnego opisu
Cena 48,00 zł
szt.
Dostępność:
na zamówienie
Czas wysyłki: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Opinie

Liczba ocen: 0
Oceń i opisz

Informacje dodatkowe

  • Wydawnictwo ООО "Издательство "Эксмо"
  • Seria Springbooks. Корейские бестселлеры
  • Wymiary 130 x 184 x 14.33
  • Strony 224
  • Okładka мягкий
  • Rok wydania 17.02.2026
  • Waga (z opakowaniem) 0.279
Мы привыкли бежать так быстро, что не замечаем момента, когда силы заканчиваются. Эта книга — приглашение ненадолго сойти с беговой дорожки и наконец услышать себя. «Если бы я себя послушал» — честный разговор о тревоге, выгорании и жизни в режиме постоянной гонки. На Чон Хо, практикующий психиатр и автор бестселлера в Корее, делится историями пациентов и рассказывает о своей борьбе с тревожным состоянием. В книге автор объясняет, как мы теряем контакт с собой, почему боимся показывать свои слабости и годами не разрешаем себе остановиться. После прочтения вы научитесь заботиться о себе, перестанете стыдиться собственной уязвимости, найдете слова поддержки для родных и близких.

Wszystkie książki, które są dostępne na naszej stronie, znajdują się w Krakowie.

W przypadku opłaty za zamówienie przelewem bankowym lub on-line zamówienie jest przygotowywane w jak najszybszym terminie od momentu zaksięgowania wpłaty na naszym koncie bankowym — 1-2 dni roboczych.

Dostarczamy nasze towary na terenie całej Polski oraz Unii Europejskiej, a także do innych krajów.