Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty
polski / zł
  • Дзен-прописи. Для тех, кто устал тревожиться и хочет жить легко
  • Дзен-прописи. Для тех, кто устал тревожиться и хочет жить легко
  • Дзен-прописи. Для тех, кто устал тревожиться и хочет жить легко
  • Дзен-прописи. Для тех, кто устал тревожиться и хочет жить легко

Дзен-прописи. Для тех, кто устал тревожиться и хочет жить легко

Przejdź do sekcji Opinie

В мире, где каждый день приносит новые тревоги и информационный шум, мы все чаще теряем связь с настоящим моментом. Хроническая усталость и эмоциональное выгорание стали нормой, а внутренний покой кажется недостижимой роскошью. "Ресурсные прописи" — это уникальный метод восстановления нервной системы: первые прописи, объединяющие мудрость дзен-буддизма и современные психологические техники. Медитативное дзен-письмо — коаны и заземляющие хайку, которые помогут остановить внутренний монолог. Осознанное рисование — создание круга-энсо и других символов, которые помогут структурировать мысли. Техники заземления — упражнения для возвращения в настоящий момент и снятия эмоционального напряжения. Все это — возможность замедлиться и отпустить навязчивые мысли. Несколько минут осознанного письма мягко останавливают внутренний монолог, снимают эмоциональное напряжение и возвращают внимание в настоящий момент. Откройте силу простых действий в эпоху сложных решений и позвольте дзен-письму подарить вам внутренний покой.

Przejdź do pełnego opisu
Cena 19,00 zł
szt.
Dostępność:
na zamówienie
Czas wysyłki: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Opinie

Liczba ocen: 0
Oceń i opisz

Informacje dodatkowe

  • Wydawnictwo ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
  • Seria Прописи восточной мудрости
  • Wymiary 162 x 210 x 3
  • Strony 48
  • Okładka мягкий
В мире, где каждый день приносит новые тревоги и информационный шум, мы все чаще теряем связь с настоящим моментом. Хроническая усталость и эмоциональное выгорание стали нормой, а внутренний покой кажется недостижимой роскошью. "Ресурсные прописи" — это уникальный метод восстановления нервной системы: первые прописи, объединяющие мудрость дзен-буддизма и современные психологические техники. Медитативное дзен-письмо — коаны и заземляющие хайку, которые помогут остановить внутренний монолог. Осознанное рисование — создание круга-энсо и других символов, которые помогут структурировать мысли. Техники заземления — упражнения для возвращения в настоящий момент и снятия эмоционального напряжения. Все это — возможность замедлиться и отпустить навязчивые мысли. Несколько минут осознанного письма мягко останавливают внутренний монолог, снимают эмоциональное напряжение и возвращают внимание в настоящий момент. Откройте силу простых действий в эпоху сложных решений и позвольте дзен-письму подарить вам внутренний покой.

Wszystkie książki, które są dostępne na naszej stronie, znajdują się w Krakowie.

W przypadku opłaty za zamówienie przelewem bankowym lub on-line zamówienie jest przygotowywane w jak najszybszym terminie od momentu zaksięgowania wpłaty na naszym koncie bankowym — 1-2 dni roboczych.

Dostarczamy nasze towary na terenie całej Polski oraz Unii Europejskiej, a także do innych krajów.