Książki w języku ukraińskim(12253)
Dla dzieci(39190)
Dla nastolatków (Young Adult)(4196)
Dla dorosłych(50827)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(853)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5352)
Kalendarze, kartki(671)
Sztuka(3524)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(818)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(74)
Pedagogika i Psychologia(9783)
- Psychologia klasyczna i zawodowa(105)
- Popularna psychologia(2296)
- Rozwój osobisty(5246)
- Psychologia dziecka i pedagogika(867)
- Pedagogika. Literatura metodyczna dla nauczycieli(306)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2378)
Religie i wyznania(115)
Ezoteryka(3439)
Biznes, ekonomia, marketing(2633)
Nowy Rok(543)
Кнігі на беларускай мове(132)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,10 €.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

113,04 €

szt.

Lato w pionierskim krawacie (po rosyjsku)

20,96 €

szt.

Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат

7,54 €

szt.

Вони обидва помруть у кінці

12,48 €

szt.

Оніксова буря. Емпіреї. Книга 3

23,55 €

szt.

Promocje

50 остроумных вопросов о рыцарях с очень серьезными ответами

3,77 €

Cena regularna: ~~7,54 €~~

Najniższa cena: 7,54 €

szt.

Девушка из стекла

9,23 €

Cena regularna: ~~11,54 €~~

Najniższa cena: 11,54 €

szt.

Колобок

4,00 €

Cena regularna: ~~6,12 €~~

Najniższa cena: 6,12 €

szt.

Мгновенная карма

8,10 €

Cena regularna: ~~10,13 €~~

Najniższa cena: 10,13 €

szt.

Господар крижаного саду. Носій долі. Том 3

11,30 €

Cena regularna: ~~15,07 €~~

Najniższa cena: 15,07 €

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena: 16,01 €

Cena regularna:

16.01

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Autor: -

Kod produktu: 978-5-4461-4303-0

zapytaj o produkt

Opis

Тревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределен- ности, поиск утешения, катастрофическое мышление или страх потерять контроль. Существует несколько кате- горий тревоги, но все они имеют одну общую черту — мешают нам жить своей жизнью. Страдают наша работа, семья, страдаем мы сами. Но страдать не обязательно! Это руководство, написанное психологом и экспертом по тревожности Дэвидом А. Кларком, предлагает целевые, проверенные решения, которые помогут взять под контроль вашу тревогу — и вашу жизнь. С помощью этого руководства вы научитесь: • определять тревожные мысли и привычки, которые усиливают тревогу; • использовать целевые навыки для управления симптомами; • выходить из порочного круга тревоги, беспокойства и катастрофического мышления; • чувствовать душевное спокойствие.

Informacja o towarze

Wydawnictwo	Питер Издательский дом
Seria	Psychology workbook (Питер ИД)
Wymiary	195 x 252 x 9
Strony	176
Okładka	мягкий
Rok wydania	28.02.2025
Waga (z opakowaniem)	0.869