Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty
polski / zł
  • Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем
  • Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем
  • Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем
  • Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем
  • Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем
  • Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем
  • Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем
  • Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем
  • Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем

Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем

Przejdź do sekcji Opinie

Марк Куган, тренер олимпийских чемпионов, убежден, что долгосрочный успех в беге возможен только при сохранении физического и ментального здоровья. В книге он подробно рассказывает о методах тренировок, которые помогут вам стать быстрее и сильнее, не жертвуя при этом здоровьем и счастьем. Книга содержит тренировочные планы для разных дистанций — от 5 км до марафона, а также советы по питанию, восстановлению, психологической подготовке и предотвращению травм. Марк делится историями своих учеников, показывая, что каждый может достичь успеха, если подойти к тренировкам осознанно и с любовью к бегу. Эта книга — ваш шанс тренироваться с одним из лучших тренеров мира и устанавливать новые личные рекорды.

Przejdź do pełnego opisu
Cena 98,00 zł
szt.
Dostępność:
na zamówienie
Czas wysyłki: Wysyłamy za 12-17 dni roboczych

Opinie

Liczba ocen: 0
Oceń i opisz

Informacje dodatkowe

  • Wydawnictwo МИФ ООО
  • Seria Спорт-драйв
  • Wymiary 162 x 235 x 10
  • Strony 352
  • Okładka мягкий
  • Rok wydania 31.03.2025
  • Waga (z opakowaniem) 1.00
Марк Куган, тренер олимпийских чемпионов, убежден, что долгосрочный успех в беге возможен только при сохранении физического и ментального здоровья. В книге он подробно рассказывает о методах тренировок, которые помогут вам стать быстрее и сильнее, не жертвуя при этом здоровьем и счастьем. Книга содержит тренировочные планы для разных дистанций — от 5 км до марафона, а также советы по питанию, восстановлению, психологической подготовке и предотвращению травм. Марк делится историями своих учеников, показывая, что каждый может достичь успеха, если подойти к тренировкам осознанно и с любовью к бегу. Эта книга — ваш шанс тренироваться с одним из лучших тренеров мира и устанавливать новые личные рекорды.

Wszystkie książki, które są dostępne na naszej stronie, znajdują się w Krakowie.

W przypadku opłaty za zamówienie przelewem bankowym lub on-line zamówienie jest przygotowywane w jak najszybszym terminie od momentu zaksięgowania wpłaty na naszym koncie bankowym — 1-2 dni roboczych.

Dostarczamy nasze towary na terenie całej Polski oraz Unii Europejskiej, a także do innych krajów.