Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty
polski / zł
  • Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
  • Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
  • Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
  • Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
  • Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
  • Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
  • Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
  • Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
  • Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
  • Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
  • Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
  • Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
  • Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
  • Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
  • Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
Быстрова Ольга Денисовна

Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя

Przejdź do sekcji Opinie

«Со мной что-то не так?» Если вы хоть раз задавали себе этот вопрос, потому что устаете от шума, ненавидите лишние разговоры, срезаете бирки с одежды или чувствуете себя лишним на любом мероприятии — эта книга для вас. Ольга Быстрова — психолог с расстройством аутистического спектра (РАС) — честно рассказывает о том, каково жить с РАС. Внутри вы найдете: - Объяснение, почему при аутизме усталость наступает быстрее, а отдых требуется иного качества. - Конкретные стратегии для снижения сенсорной нагрузки дома и на работе. - Способы говорить о своих особенностях с близкими и коллегами — спокойно и без оправданий. - Упражнения и техники для самоподдержки в моменты перегрузки. Эта книга для взрослых людей с РАС, для их близких, а также для всех, кто подозревает, что его «социальная батарейка» устроена иначе. Она поможет вам перестать тратить жизнь на подражание «нормальности» и начать выстраивать свою — спокойную, честную и комфортную именно для вас.

Przejdź do pełnego opisu
Cena 44,00 zł
szt.
Dostępność:
dostępny
Czas wysyłki: 1-2 dni

Opinie

Liczba ocen: 0
Oceń i opisz

Informacje dodatkowe

  • Wydawnictwo ООО "Издательство "Эксмо"
  • Seria Про нас и нашу голову. Книги о ментальных болезнях и диагнозах, которые по ощущениям сводят нас с ума
  • Wymiary 145 x 220 x 18.22
  • Strony 288
  • Okładka твёрдый
  • Rok wydania 19.06.2026
  • Waga (z opakowaniem) 0.421
«Со мной что-то не так?» Если вы хоть раз задавали себе этот вопрос, потому что устаете от шума, ненавидите лишние разговоры, срезаете бирки с одежды или чувствуете себя лишним на любом мероприятии — эта книга для вас. Ольга Быстрова — психолог с расстройством аутистического спектра (РАС) — честно рассказывает о том, каково жить с РАС. Внутри вы найдете: - Объяснение, почему при аутизме усталость наступает быстрее, а отдых требуется иного качества. - Конкретные стратегии для снижения сенсорной нагрузки дома и на работе. - Способы говорить о своих особенностях с близкими и коллегами — спокойно и без оправданий. - Упражнения и техники для самоподдержки в моменты перегрузки. Эта книга для взрослых людей с РАС, для их близких, а также для всех, кто подозревает, что его «социальная батарейка» устроена иначе. Она поможет вам перестать тратить жизнь на подражание «нормальности» и начать выстраивать свою — спокойную, честную и комфортную именно для вас.

Автор: Быстрова Ольга Денисовна

Wszystkie książki, które są dostępne na naszej stronie, znajdują się w Krakowie.

W przypadku opłaty za zamówienie przelewem bankowym lub on-line zamówienie jest przygotowywane w jak najszybszym terminie od momentu zaksięgowania wpłaty na naszym koncie bankowym — 1-2 dni roboczych.

Dostarczamy nasze towary na terenie całej Polski oraz Unii Europejskiej, a także do innych krajów.