Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
polski / zł
  • Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых
  • Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых
  • Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых
  • Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых
  • Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых
  • Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых
  • Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых
  • Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых
  • Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых
  • Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых
  • Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых
  • Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых
  • Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых

Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых

Przejdź do sekcji Opinie

- Дыхательные упражнения. - Разминка и восстановление. - Позы трех уровней сложности. - Польза и противопоказания для каждой асаны. Доктор Абигейл Эллсуорт — сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк (США). Она написала эту книгу специально для тех, кто хочет не просто выучить пару асан, а осознанно подойти к йоге. «Анатомия йоги» содержит 50 ключевых асан с пошаговыми иллюстрациями и комментариями для правильного выполнения каждого упражнения. Новичок сможет легко познать основы йоги, научиться контролю дыхания (пранаяме), разминке и восстановлению, узнает не только каким образом, но и как долго делать каждую из асан. А те, кто уже давно занимается йогой, на более глубоком уровне узнают значение и нюансы принятия самых важных поз.

Przejdź do pełnego opisu
Cena 97,00 zł
szt.
Dostępność:
na zamówienie
Czas wysyłki: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Opinie

Liczba ocen: 0
Oceń i opisz

Informacje dodatkowe

  • Wydawnictwo ООО "Издательство "Эксмо"
  • Seria Анатомия здоровья
  • Wymiary 205 x 263 x 15.6
  • Strony 160
  • Okładka твёрдый
  • Rok wydania 04.08.2025
  • Waga (z opakowaniem) 1.166
- Дыхательные упражнения. - Разминка и восстановление. - Позы трех уровней сложности. - Польза и противопоказания для каждой асаны. Доктор Абигейл Эллсуорт — сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк (США). Она написала эту книгу специально для тех, кто хочет не просто выучить пару асан, а осознанно подойти к йоге. «Анатомия йоги» содержит 50 ключевых асан с пошаговыми иллюстрациями и комментариями для правильного выполнения каждого упражнения. Новичок сможет легко познать основы йоги, научиться контролю дыхания (пранаяме), разминке и восстановлению, узнает не только каким образом, но и как долго делать каждую из асан. А те, кто уже давно занимается йогой, на более глубоком уровне узнают значение и нюансы принятия самых важных поз.

Wszystkie książki, które są dostępne na naszej stronie, znajdują się w Krakowie.

W przypadku opłaty za zamówienie przelewem bankowym lub on-line zamówienie jest przygotowywane w jak najszybszym terminie od momentu zaksięgowania wpłaty na naszym koncie bankowym — 1-2 dni roboczych.

Dostarczamy nasze towary na terenie całej Polski oraz Unii Europejskiej, a także do innych krajów.