Rozwój osobisty

Мой дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (северное сияние)

Начать менять свою жизнь к лучшему можно уже сегодня. Нужно только желание и 5 минут в день! Дневник благодарности — это помощник в ежедневной практике любви к себе и миру. Заполнять его могут мужчины и женщины всех возрастов. Внутри вы найдете вопросы для самопознания, а также блок для аффирмаций — позитивных установок, которые помогут выработать привычку концентрироваться на хорошем. Добавьте новую привычку в свою повседневность — благодарите за то, что у вас уже есть: близкие люди, личные достижения, приятные воспоминания. Позвольте себе каждый день находить повод для радости. За 90 дней вы: - вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые; - научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций; - расслабитесь с помощью мандал; - заведете список приятных мелочей; - сделаете свою жизнь лучше! Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой. Подходит для подарка.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

26,00 zł

szt.

Мой доктор (вроде бы) нормальный. Но остальные все еще хотят меня убить

Депрессия, панические атаки, тревожное расстройство, бессонница и даже шизофрения. Существует огромный список заболеваний и их проявлений, с которыми люди обращаются к специалистам в надежде найти лечение и улучшить свое физическое и ментальное состояние. Но несмотря на распространенность проблем с психическим здоровьем, стереотипы о диагностике и лечении существуют до сих пор. Именно поэтому Антон Слонимский, психиатр и психотерапевт, собирает всю самую важную информацию воедино и представляет ее в своей книге. Максимально коротко и полезно. Он дает ценные советы по выбору врача, а также рассказывает, как самостоятельно справиться с тревогой, улучшить сон и наладить свой образ жизни. Вы узнаете, как работает психиатрия в России, и перестанете бояться похода к врачу. «Мой доктор вроде бы нормальный» — аптечка первой помощи при проблемах с психическим здоровьем, которая обязательно должна быть у каждого под рукой.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,00 zł

szt.

Мой дом – мой офис

Сегодня про удаленную работу трубят на каждом шагу. И с каждым днем появляется все больше желающих перейти на такой формат труда. Ориентироваться в митре "удаленки" с ее нормами и законами порой бывает непросто. Это книга-квест, выполняя задания которой вы сможете найти работу мечты, не выходя из дома. Двигаясь шаг за шагом, вы уже совсем скоро сможете променять неудобную офисную обувь на комфортные тапочки.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

19,00 zł

szt.

Мой непутёвый внутренний ребёнок. Комикс для тех, кто пытается понять и принять себя

Психологи призывают долюбить и принять своего внутреннего ребенка. А что, если нужно просто выпустить его наружу? Арина Баширова, иллюстратор с аудиторией более 40 тысяч подписчиков, создала комикс про шаловливую малышку, которая живет внутри каждого из нас. Благодаря ей вы поближе познакомитесь с собой и увидите со стороны свои страхи, радости, желания и мечты. Эта встреча поможет по-новому взглянуть на то, что гложет, расчистить внутреннее пространство, простить себе слабости и принять свои сильные стороны. ОТЗЫВ «Так легко и просто о глубинном и сложном, порой недосягаемом для взрослого человека феномене внутреннего ребёнка! Читателям будет легко представить себя на месте героини комикса и проникнуться нежностью к самым разным частям своей многогранной личности:)» — Ярослава Рындина, психолог, автор бестселлера «Садись, пять!»

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

56,00 zł

szt.

Мой толстый кошелек. Система, которая позволит разбогатеть, не прибегая к экономии

Богатство — это не строгая экономия, а умение гибко мыслить и налаживать общение с окружающими. Автор убедился в этом на собственном опыте — он начинал с нулем в кармане, а к 30 годам уже вышел на доход в 1 миллиард вон. Проанализировав свой путь и стратегии своих наставников, автор выделил семь шагов к финансовой независимости. Его бестселлер «Мой толстый кошелек» стал книгой 2022 года в Южной Корее и помог тысячам простых людей увеличить доход, преодолеть страхи и достичь целей, не откладывая жизнь на потом. Прочитав книгу, вы: • Узнаете про 5 методов достижения финансовой свободы благодаря концепции «Нонконформиста». • Овладеете техникой достижения целей, которая не зависит от вдохновения. • Избавитесь от внутренних барьеров и негативных денежных установок. • Освоите «Стратегию 2—2», которая поможет усилить работу мозга.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

53,00 zł

szt.

Молодые, но взрослые: поиск доверия себе и своим решениям

Психологические разборы распространенных проблем 20-30-летних От консультанта The Walt Disney Company и Pixar Первая книга по психологии, оказавшаяся в топе итальянского Amazon

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

49,00 zł

szt.

Монах, который продал свой «феррари». Притча об исполнении желаний и поиске своего предназначения

Робин Шарма — всемирно известный писатель, мыслитель-гуманист. Он входит в число ведущих консультантов по лидерству и личностной оптимизации, его клиенты — знаменитые миллиардеры, деятели искусств, звезды профессионального спорта и многие компании из рейтинга "Fortune-100". Что такое подлинный успех и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о том, что будет завтра, и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ — в этой книге! Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом вы совершите удивительное путешествие в Сивану — страну, где исполняются мечты! Это уникальное издание делает знакомство с мировым бестселлером максимально удобным и увлекательным. Качественное подарочное издание в твердом переплете станет несомненным украшением любой библиотеки. Плотная белая бумага и большие удобные поля для заметок помогут не потерять нужную информацию.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

72,00 zł

szt.

Монах, который продал свой «феррари». Притча об исполнении желаний и поиске своего предназначения

Робин Шарма — всемирно известный писатель, мыслитель-гуманист. Он входит в число ведущих консультантов по лидерству и личностной оптимизации, его клиенты — знаменитые миллиардеры, деятели искусств, звезды профессионального спорта и многие компании из рейтинга "Fortune-100". Притча "Монах, который продал свой „феррари“" проникает в сердце и мысли читателя, словно послание с небес, особенно важна она в трудные времена. В суете повседневных забот, среди множества жизненных мелочей человеку необходимо разглядеть действительно важные аспекты и ответить на сложные вопросы. Что такое подлинный успех и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответы — в этой книге! Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом вы совершите удивительное путешествие в Сивану — страну, где исполняются мечты! Перед вами уникальное издание. Новый формат делает знакомство с мировым бестселлером максимально удобным и увлекательным, книгу можно взять с собой в путешествие. Красочная обложка скрывает тайну: корешок книги является частью пазла, и вся серия, собранная вместе, образует картину, которая станет настоящим украшением вашей библиотеки.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

34,00 zł

szt.

Монах, который продал свой «феррари». Притчи об исполнении желаний и поиске своего предназначения и личной эффективности. Клуб «5 часов утра». Два уникальных источника личной эффективности в одном томе

Монах, который продал свой «феррари». Притчи об исполнении желаний и поиске своего предназначения и личной эффективности. Клуб «5 часов утра». Два уникальных источника личной эффективности в одном томе

Робин Шарма — известный писатель, мыслитель-гуманист. Он входит в число ведущих консультантов по лидерству и личностной оптимизации. Его клиенты — знаменитые миллиардеры, деятели искусств, звезды профессионального спорта и многие компании из рейтинга "Fortune 100". Объединив западные технологии достижения успеха и максимальной работоспособности с восточной мудростью совершенствования разума, тела и духа, он помог миллионам людей по всему миру изменить жизнь. Хотите каждый день просыпаться в отличном настроении, любить мир, себя, свою работу, семью? Мечтаете о том, чтобы преуспеть и реализовать мечты и таланты? Эта книга расскажет как. Меняйте судьбу, потому что теперь это возможно! В этой книге вы найдете советы, которые помогли миллионам людей по всему миру стать успешными и счастливыми. Следуя рекомендациям автора, вы сможете повысить свою эффективность, достичь любых целей, прийти к процветанию, изобилию и лучшей жизни. Это издание станет прекрасным подарком для всех, кто хочет раскрыть свой потенциал и добиться большего в любой сфере. В издание вошли ключевые работы Робина Шармы: • "Монах, который продал свой „феррари“. Притча об исполнении желаний и поиске своего предназначения" и • "Клуб „5 часов утра“. Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой „феррари“".

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

117,00 zł

szt.

Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание

Нескончаемые списки ежедневных дел, постоянно беспокоящие чаты в мессенджерах, рассеянное внимание, тревожность — мы постоянно живем в режиме многозадачности. Опираясь на исследования в области психологии и нейронауки, Тэтчер Уайн предлагает 12 результативных и проверенных на себе техник монозадачности, с помощью которых можно снизить стресс, научиться концентрировать внимание, повысить свою продуктивность и уровень счастья. БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: - эффективно бороться с рассеянным вниманием; - научиться правильно отдыхать и восстанавливаться после работы; - перестать гнаться за недостижимым успехом; - освободить время для близких; - правильно слушать собеседника. Об авторе Тэтчер Уайн — креативный предприниматель, спикер TED Talks и глава Juniper Books.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,00 zł

szt.

Моя сепарация, или Я не завишу от других! Метафорические спектрокарты для работы с глубинной психологией

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

89,00 zł

szt.

Мудрость тела. Как наладить отношения с собой и едой

ХИЛЛАРИ МАКБРАЙД исследует причины расстройства пищевого поведения. Ее клиническая и академическая работа была высоко оценена Американской и Канадской психологическими ассоциациями. ОКОЛО 90% ЛЮДЕЙ НЕДОВОЛЬНЫ СВОИМ ТЕЛОМ. Кого-то не устраивает его внешний вид, кто-то воспринимает тело как источник боли после травмы, а кто-то считает его лишь приложением к тому, что действительно важно — мозгу. Отсутствие прочной связи с собственным телом мешает полноценной жизни. Из-за этого мы лишаем себя ее фундаментальных составляющих: удовольствия от жизни, гармонии и уверенности в себе, а также эмпатии. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - как выявить нездоровые отношения с телом и проработать их; - как помогать ему в случае стресса или травмы; - как сделать свое тело более чувственным. В конце каждой главы приводятся упражнения, которые научат прислушиваться к своим желаниям и потребностям. АВТОР ОБЪЕДИНЯЕТ СЛУЧАИ ИЗ КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ, РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИСТОРИИ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ. Ей есть что сказать: в подростковом возрасте у нее было тяжелое расстройство пищевого поведения, а несколько лет назад она чуть не погибла в автомобильной аварии. Этот опыт позволил ей по-новому взглянуть на способность человеческого тела к самосохранению, восстановлению и исцелению. «Хиллари Макбрайд посвятила эту книгу проблеме восприятия образа себя и конфликту с собственным телом. В ней подробно раскрывается тема ненависти к своему телу, стыду от его мнимого несовершенства. Здесь вы найдете для себя много полезной информации, которая заставит задуматься о себе, своей жизни, своих переживаниях и стереотипах, которые навязывает нам общество. „Мудрость тела“ — это прекрасное пособие для проработки своих внутренних установок, тем, у кого сложные отношения с собой и кто хочет изменить их к лучшему». — АНАСТАСИЯ ЕГОРОВА, диетолог, автор Telegram-канала «Тот самый ДИЕТОЛОГ» (EGOROVA_DIETOLOG)

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

35,00 zł

szt.

Мудрость: как отличать важное от громкого и жить без самообмана

Как отличать важное и принимать взвешенные решения Истории от Сократа до Трумэна как учебные кейсы Доступные практики: вдумчивое чтение, поиск наставников, анализ ошибок

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

63,00 zł

szt.

Мужские роли. Male

Алехина Эльвира — метафорист, сертифицированный специалист и автор метафорических ассоциативных карт, онлайн-марафонов, инсайт-программ, курсов по работе с МАК. Метафорические ассоциативные карты — это прежде всего инструмент. Не гадание. Не Таро. Не Оракул. Но в умелых руках работа с МАК становится похожа на магию. Каждая карта воплощает уникальную мужскую роль, позволяет раскрыть новые грани личности, заглянуть вглубь себя и начать трансформацию. Этот мощный инструмент для исследования и понимания различных аспектов мужской природы поможет обнаружить и раскрыть внутренний потенциал, улучшить коммуникацию с окружающими и развить более глубокое понимание своей роли в семье, обществе и личных отношениях. Колода идеально подходит и женщинам для прояснения взаимоотношений с мужчинами. Она поможет разобраться в своих выборах, сценариях и блоках. В комплекте 80 метафорических ассоциативных карт и инструкция с методическими рекомендациями и вопросами!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

86,00 zł

szt.

Мужчина и женщина. На пути к счастью

С приходом равноправия в нашу жизнь истинная природа мужчин и женщин оказалась забыта. Увлеченные карьерой, положением в обществе, политикой и проблемами выживания в социуме, мужчины и женщины совершенно утеряли связь со своим истинным предназначением. Мужчины перестали быть героями, обосновавшись перед телевизорами; женщины, вкалывая с утра до ночи на работе, перестали быть утонченными и женственными. Но что самое грустное, такое общество перестало быть счастливым. Руслан Нарушевич, известный специалист в области психологии, астрологии, знаток древних ведических традиций, раскроет самые сложные темы, касающиеся взаимоотношений мужчин и женщин: • как негативный опыт детства мешает взрослому человеку выстраивать личные отношения; • что такое одиночество, как его избежать и где искать свою вторую половину; • понятие "близость" с оглядкой на истинную природу мужчины и женщины; • брак и основные его черты с точки зрения ведической концепции. Руслан Нарушевич живым и понятным языком объясняет все нюансы отличий мужчин и женщин друг от друга, помогая понять предназначение каждого из полов. Эти знания непременно помогут вам создать здоровые, крепкие и гармоничные отношения с партнером, а ранее созданные – не разрушить, а направить по единственно правильному пути: пути Счастья.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

62,00 zł

szt.

Мужчины с Марса, Женщины с Венеры. Курс исполнения желаний. Даже если вы не верите в магию и волшебство. 4-е издание

Мужчины с Марса, Женщины с Венеры. Курс исполнения желаний. Даже если вы не верите в магию и волшебство. 4-е издание

Долгожданное новое издание мирового бестселлера! Психолог Джон Грэй известен во всем мире как ведущий специалист в области человеческих отношений. Его книги о мужчинах с Марса, женщинах с Венеры переведены на 40 языков и изданы миллионными тиражами! В этой книге мэтр психологии делится с вами одним из главных своих секретов — он учит искусству исполнять желания и творить чудеса! Как исцелить недуги? Как добиться успеха в жизни? Как обрести идеальную фигуру и… идеальную любовь? Какими бы ни были ваши желания — их можно осуществить! Потому что в любом из нас есть способность творить практические чудеса. Эта сила дана нам от рождения. Вспомните истории о невероятном исцелении, головокружительном карьерном росте или превращении из нищего в миллионера! Все их герои сумели открыть в себе эту Силу! Девять руководящих принципов, разработанных Джоном Грэем, помогут и вам развить удивительную способность — творить чудеса. Примените эти принципы на практике и убедитесь — желания сбываются!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

59,00 zł

szt.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира

Более 25 лет назад психолог Джон Грэй издал книгу, которая перевернула представления об отношениях между мужчиной и женщиной, — "Мужчины с Марса, женщины с Венеры". Эта книга убедительно доказала, что мужчины и женщины мыслят, чувствуют и действуют по-разному. И это была настоящая сенсация! Изучая книгу, сотни тысяч мужчин и женщин по всему миру учились понимать друг друга, становились счастливыми, спасали отношения. Но в XXI веке некоторые советы стали уже не актуальны: мир — изменился! То, что было спасением в прошлом веке, сегодня перестало работать. Но все эти годы Джон Грэй продолжал работу с парами, консультировал, внимательно изучал тенденции нового мира. Поэтому появилась принципиально новая версия знаменитой книги, которая объединяет в себе открытия первой книги и новый современный взгляд на отношения. Как именно изменились мужчины и женщины за последние двадцать лет? Какие действия и слова провоцируют конфликты в современной семье? Как сохранять влечение друг к другу на долгие годы? Об этом и многом другом в новой версии легендарной книги!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

95,00 zł

szt.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира

Более 25 лет назад психолог Джон Грэй издал книгу, которая перевернула представления об отношениях между мужчиной и женщиной, — "Мужчины с Марса, женщины с Венеры". Эта книга убедительно доказала, что мужчины и женщины мыслят, чувствуют и действуют по-разному. И это была настоящая сенсация! Изучая книгу, сотни тысяч мужчин и женщин по всему миру учились понимать друг друга, становились счастливыми, спасали отношения. Но в XXI веке некоторые советы стали уже не актуальны: мир — изменился! То, что было спасением в прошлом веке, сегодня перестало работать. Но все эти годы Джон Грэй продолжал работу с парами, консультировал, внимательно изучал тенденции нового мира. Поэтому появилась принципиально новая версия знаменитой книги, которая объединяет в себе открытия первой книги и новый современный взгляд на отношения. Как именно изменились мужчины и женщины за последние двадцать лет? Какие действия и слова провоцируют конфликты в современной семье? Как сохранять влечение друг к другу на долгие годы? Об этом и многом другом в новой версии легендарной книги

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира

"Мужчины с Марса, женщины с Венеры" — легендарный бестселлер, который более 30 лет помогает миллионам пар находить общий язык и жить в гармонии. Книга объясняет различия в мышлении и поведении мужчин и женщин, предлагая способы избегать конфликтов и строить отношения, в которых выигрывают оба партнера. Это издание дополнено новыми идеями на основе многолетних исследований автора — тренингов, консультирования, лекций и каждодневной работы с парами. Из этой книги вы узнаете: • как избежать ошибок, которые провоцируют конфликты между мужчиной и женщиной; • как правильно разговаривать со своим партнером; • как понять мысли и чувства любимого человека; • как сделать так, чтобы в отношениях не было места обидам и раздражению.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

61,00 zł

szt.

Музыка и мозг: Как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект

Мозг знает о нас всё и управляет нами. А еще наш мозг очень чутко реагирует на музыку - так, что ищет мелодии и ритмы даже в повседневном шуме. Многие из нас считают, что мелодия и гармония - лучшие лекарства от хандры, а прослушивание классических музыкальных произведений может сделать нас умнее и излечить серьезные недуги. Правда ли это? Неужели музыка действительно обладает такой силой воздействия на организм человека? Норвежские преподаватели нейробиологии музыки Аре Бреан и Гейр Ульве Скейе помогают заглянуть внутрь собственной головы и посмотреть, что там происходит, когда вы слушаете любимую песню.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

61,00 zł

szt.

Мы обязательно будем счастливы. Как понять своего партнера и сохранить с ним хорошие отношения

КРИЗИС В ОТНОШЕНИЯХ МОЖНО ПРЕОДОЛЕТЬ. ГЛАВНОЕ — ЗНАТЬ, КАК ИМЕННО, И ТОГДА НЕ ПРИДЕТСЯ ЖИТЬ ГОДАМИ В ЗАТУХАЮЩЕМ БРАКЕ. АНАСТАСИЯ САГИРОВА, семейный психолог с многолетним опытом, создала путеводитель по отношениям в кризисе. Она объясняет, какие психологические процессы проходит пара до, во время и после кризиса. На примере реальных историй автор показывает, как наши эмоции, страхи мешают нам обрести гармонию в отношениях. Помогает найти точки соприкосновения в рутине и научиться отдавать любовь, не отнимая ничего у себя. ЗДЕСЬ ВЫ ТАКЖЕ УЗНАЕТЕ: • Почему женщины долго терпят, а потом срываются. • Как сделать так, чтобы отношения оставались живыми и теплыми. • Что на самом деле стоит за молчанием и игнорированием мужчины. • Как строить отношения вне устаревших патриархальных законов и лучше ориентироваться в потребностях партнера. • Что нужно предусмотреть до создания семьи и важно обсудить в процессе совместной жизни. • Почему желание «сделать лучше» часто имеет негативные последствия. «Семейный психолог Анастасия Сагирова решилась написать... взрывоопасную книгу. Книгу о том, что редко обсуждают вслух не только с родственниками или с давними друзьями, но даже, казалось бы, с самыми близкими людьми: теми, с кем делишь каждое утро, день, годы, и иногда десятилетия. Со своими партнерами. Анастасия делится с читателем своей личной историей и личным опытом того самого — непростого, но правильного — решения. Лично у меня эта открытость вызывает огромное уважение и восхищение». — ОЛЬГА БРЕЙНИНГЕР, PhD, писатель, переводчик, литературный антрополог

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

53,00 zł

szt.

Мы с тобой одной крови. Как отношения с братьями и сестрами влияют на нас и нашу жизнь

Отношения с братьями и сестрами влияют на нас так же сильно, как и отношения с родителями. Это первые «равные» в нашей жизни. Благодаря им мы узнавали, что такое конкуренция, учились опекать и подстраиваться, враждовать и договариваться. Именно опыт взаимодействия с братьями и сестрами определяет нашу взрослую жизнь. Оставляет отпечаток на выборе работы, бизнес-партнеров, друзей и любимых. Эта книга простым языком объясняет, как порядок рождения, роли в семье и скрытые семейные правила формируют устойчивые сценарии поведения. Автор помогает понять, как сиблинговые деструктивные модели поведения проявляются в браке, дружбе, работе и деньгах. А также рассказывает о способах их корректировки. Прочитав книгу, вы: • поймете свою роль в семейной системе и ее влияние на сегодняшнюю жизнь; • разберетесь в причинах дистанции, обид или конкуренции с братьями и сестрами; • перестанете повторять одни и те же сценарии в отношениях и работе; • сделаете шаг к зрелой близости — с собой и с другим. ОТЗЫВ: «Тема братско-сестринских отношений самая сложная в психотерапии. Нам кажется, что мы начинаем с обсуждения отношений с матерью или с отцом, потому что они нас беспокоят больше всего. Но суть в том, что самое сложное мы обычно оставляем на потом, напоследок, чтобы прикоснуться к этому, когда у нас хватит духу, или не прикасаться вовсе. Автор этой книги смело шагнула в эту тему, чтобы многим людям стало яснее: откуда берутся их проблемы и, что самое главное, — как их решать. В книге достаточно ясности в отношении этой темы, множество хороших и понятных примеров, рекомендаций и решений. Даже если вы не планируете ничего менять — осведомиться, узнать, как обстоят дела, всегда полезно, важно и нужно». — Ирина Семизорова, клинический психолог, системный терапевт-расстановщик, автор бестселлеров.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

57,00 zł

szt.

Мысли парадоксально: как дурацкие идеи меняют жизнь

Мы — люди привычки, запрограммированы эволюцией на безопасность, особенно когда ставки высоки. Но мир меняется, и теперь, не выйдя из зоны комфорта, невозможно добиться желаемых высот. Благодаря книге "МЫСЛИ ПАРАДОКСАЛЬНО: КАК ДУРАЦКИЕ ИДЕИ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ" вы узнаете, как бросить вызов себе, измениться, не бояться мыслить смело и рискованно — ведь кто не рискует, тот не пьет шампанского, очень дорогого, отмечая покорение новых вершин в бизнесе и жизни. Джона Сакс, основываясь на множестве научных исследований, рассказывает, как сделать первый шаг за пределы тесной и давящей зоны комфорта с минимальными затратами душевных сил на борьбу с собой. А также объясняет, как этот шаг влияет на творческий потенциал человека — конечно, положительно, ведь для того, чтобы выйти из зоны комфорта, вам нужно переосмыслить свое отношение к себе и жизни в целом. Парадоксальное мышление противоположно интуитивному, а значит, и привычному — вам придется бросить вызов себе, но только так вы узнаете: - Где слепые зоны вашего сознания, в каких они областях? - Почему тревога — это топливо для творчества? - Когда доверять интуиции и когда идти наперекор ей? - Как сотрудничество только с теми, кто разделяет ваши ценности, обманывает вас? В книге вы найдете массу реальных примеров, как люди, движимые новой и чуждой другим идеей, заражали других и создавали громадные корпорации, идя к успеху, поменяв интуитивное мышление на парадоксальное!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

44,00 zł

szt.

Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить

Если хотя бы одна из этих навязчивых мыслей регулярно вас посещает, то эта книга для вас. - Я боюсь, что окружающие плохо обо мне подумают. - Я не умею расставлять приоритеты, поэтому ничего не успеваю. - Я не до конца понимаю, кто я и чем хочу заниматься по жизни. - Я не слежу за своими словами, из-за чего близкие на меня обижаются. - Я часто испытываю чувство вины, но не могу объяснить причину. Такие мысли-вампиры высасывают из нас энергию, причиняют боль и подчиняют себе наши жизни. Обычно с большинством таких убеждений мы справляемся быстро, но некоторые из них могут долго изводить нас. Бернардо Стаматеас — доктор психологии, один из самых популярных психологов Латинской Америки. Его по праву считают самым искусным охотником на навязчивые мысли, которые мешают нам наслаждаться жизнью. Вместо того чтобы идти у них на поводу, Стаматеас предлагает методы изменения мышления и альтернативные взгляды на привычные проблемы.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

45,00 zł

szt.

Мысли, усиливающие зрение, слух и работоспособность

Ритм современной жизни постоянно требует от человека высокой работоспособности, ясного сознания и четкого мышления. Исцеляющие настрои, собранные в этой книге, помогут вам улучшить зрение и слух, укрепить свои силы, преодолеть слабость и усилить жизненную активность. Метод творящих мыслей, предложенный ученым Г.Н. Сытиным, - это основа будущей воспитывающей медицины, высокую эффективность которой автор подтверждает доказательной научной базой и более чем 60-летней практикой. Данное издание Георгий Сытин дополнил главой "Новые настрои", включив в нее тексты творящих мыслей из новой серии "Исцеление от старости". Их назначение - замедлить и остановить процессы старения, часто становящиеся причиной упадка сил и ухудшения зрения и слуха. Для широкого круга читателей.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-4 tygodni

Cena:

46,00 zł

szt.

Мыслить как японец. Как японская культура учит слышать себя

Нина Воронина — востоковед-японист, выпускница Института Стран Азии и Африки. Училась в университете Васэда (Токио), а последние несколько лет читает популярные лекции про Японию и японскую культуру в России под сценическим псевдонимом Востоковедьма. Тот, кто хоть раз посещал Японию, или интересовался ее историей, знает, какое необычное чувство остается после соприкосновения с этой уникальной страной. Другая и далекая, она притягивает внимание своим культурным кодом. В чем схожесть и различие между русской и японской ментальностью? И как ее самобытные традиции применить к себе? ЧТО ЗНАЧИТ МЫСЛИТЬ КАК ЯПОНЕЦ? Востоковед-японист Нина Воронина открывает необычные и полезные детали японской культуры. У японцев действительно есть чему научиться.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

89,00 zł

szt.

Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям

Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям

Как часто вы слышите фразы: «думай головой», «включи голову»? А что нужно для того, чтобы ее «включить» и к тому же мыслить нестандартно? Энни Мерфи Пол, опираясь на новейшие исследования и открытия нейробиологов, когнитивистов и психологов, рассказывает, как обстановка, ощущения и движения нашего тела, люди, с которыми мы общаемся, влияют на мыслительные процессы и способствуют интеллектуальным и творческим прорывам. Вы научитесь эффективнее концентрироваться, легче понимать абстрактные концепции, быстрее обрабатывать и запоминать сложную информацию, генерировать креативные идеи. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: - начать мыслить нестандартно во время прогулки; - правильно организовать рабочее пространство, чтобы улучшить концентрацию и повысить эффективность; - активировать работу мозга с помощью зарисовок. А ЕЩЕ КАК: - режиссеру студии Pixar Брэду Берду удается создавать классику современного кино, такую как «Рататуй» и «Суперсемейка»; - художник Джексон Поллок произвел революцию в живописи, обменяв свою квартиру в оживленном центре Манхэттена на фермерский дом; - прогулка по итальянскому монастырю XIII века вдохновила вирусолога Джонаса Солка на интеллектуальный прорыв в работе над вакциной от полиомиелита. Об авторе Энни Мерфи Пол — американская научная писательница и журналист, лектор Йельского университета; более двадцати лет освещает открытия в области психологии и когнитивных наук. Ее работы публиковались в New York Times, Scientific American и The Best American Science Writing, а выступление на платформе TED посмотрели более 3 миллионов человек.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

59,00 zł

szt.

Мышление и речь

Лев Семенович Выготский (1896–1934) — ключевая фигура в отечественной психологии и педагогике. Он написал более 80 научных трудов, среди них монументально стоит "Мышление и речь". Эта работа — результат многолетних исследований взаимосвязи мысли и слова. Автор подробно рассматривает их влияние на человеческую психику и интеллект. Книга будет полезна как для психологов и педагогов, так и специалистов гуманитарных наук.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

25,00 zł

szt.

Мышление и речь

"Мышление и речь" Льва Выготского – фундаментальное исследование, которое изменило представление о развитии человеческого сознания. Эта книга, ставшая итогом десятилетней работы выдающегося психолога, является не просто научным трудом, а настоящим открытием о взаимосвязи мысли и слова, о том, как язык формирует наше восприятие мира и как мышление влияет на нашу речь. Выготский исследует сложные и запутанные механизмы становления сознания ребенка, показывая, что мышление и речь развиваются не параллельно, а в тесном взаимодействии, оказывая друг на друга непрерывное влияние. Он раскрывает секреты формирования внутренних речевых процессов, объясняет, как слово становится инструментом мышления, и как культура опосредует все психические функции. Эта работа – не просто классика психолингвистики, но и путеводитель по лабиринтам человеческого разума. Она открывает новые горизонты для понимания процессов обучения, развития речи и когнитивных способностей.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

56,00 zł

szt.

Мышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы

Мышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы

Ирина Лилло — коуч, психолог, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, ментор, ректор "Академии Счастья", блогер с аудиторией более 1 млн читателей. Первая книга "Формула Мечты" вошла в список Forbes как одна из самых продаваемых книг в сфере психологии в России. У вас в руках готовая система для перезагрузки финансового мышления. Никакой эзотерики и космических энергий! Только психология, только работа с мышлением! Автор Ирина Лилло — эксперт с аудиторией 810 тысяч человек — делится секретами, как начать много зарабатывать, не превращая свою жизнь в бесконечную "гонку за деньгами". Вы научитесь стирать ограничивающие убеждения и мыслить категориями изобилия. Поймете, какие ежедневные действия притягивают деньги, а какие отталкивают богатство. Узнаете, как самооценка определяет уровень дохода и почему вы не можете зарабатывать больше, чем позволяете себе. Освоите технику вхождения в ресурсное состояние, когда решения приходят легко, а возможности появляются сами. Разберетесь, кому можно доверять в финансовых вопросах и как окружение влияет на ваш доход.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

64,00 zł

szt.

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Kategorie

Dostępność