Rozwój osobisty

Препятствие как путь

Книга о том, как превращать препятствия в возможности стать мудрее, сильнее, упорнее и уверенно прокладывать путь к желаемым результатам. Для тех, кто разочарован, деморализован или не знает, как выбраться из накатанной колеи.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

93,00 zł

Привет, викинги! Неожиданное путешествие в мир, где отсуствует Wi-Fi, гель для душа и жизнь по расписанию

Элис Рэй – стоматолог, уставшая от жизни, немного от детей и мужа, который похож на ослика Иа-Иа. Ее жизнь под контролем, а эмоции спрятаны где-то глубоко внутри. Ее сестра Мелисса – полная ее противоположность, в жизни которой царит хаос и спонтанность. После досадного провала на рабочей конференции Элис понимает: ей нужно передохнуть. После недолгих уговоров сестры они уже в аэропорту, где выясняется, что Мелисса спланировала поездку не в спа-отель, чтобы расслабиться. Они едут в лагерь для... викингов. Походные условия, отсутствие связи и лекции о принципах жизни берсерков? Да ни за что, думает Элис, я могу просто все бросить и… Но не тут-то было, ведь приключение Элис только начинается. "Привет, викинги!" – остроумная дебютная новелла Хелен Рассел, автора нашумевшего бестселлера "Хюгге, или Уютное счастье по-датски".

Dostępność: нет в продаже

Cena:

7,00 zł

Привет, меня зовут Лон. Я вам нравлюсь? Реальная история девушки из Таиланда

Таиланд – страна улыбок и дешевой любви. Секс-туристы со всего мира приезжают сюда в поисках самых юных и беззащитных. Но никто не задумывается, что происходит по ту сторону удовольствия. *** Мать отправила меня в Бангкок, когда мне было всего 13. Я должна была заработать денег, чтобы вытащить семью из нищеты. В 14 я продала свою девственность, и начала торговать телом. Меня зовут Лон. И это моя история.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе таланта

Можно ли стать известным и добиться признания, если не обладаешь особыми талантами? Фумио Сасаки, соредактор Wani Books и автор бестселлеров, считает, что да. Дело не в таланте, а во времени оттачивания навыка. На страницах своей книги он рассказывает, как выработать полезные привычки и преобразить свою жизнь всего за 50 шагов. А еще предлагает 22 практики, с помощью которых вы: - избавитесь от вредных пристрастий, - повысите рабочую продуктивность, - начнете осознанно принимать решения, - «воспитаете» в себе любой талант.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

13,00 zł

Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами. В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы: - взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле; - начнете выбирать рост вместо комфорта; - научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей; - перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

11,00 zł

Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

В.В. Синельников — известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы накопить силу и энергию, разобраться в своих проблемах, навсегда забыть, что такое стресс и болезни. Книга обладает целительной силой, и позитивное воздействие начинается с того момента, как вы возьмете ее в руки.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

33,00 zł

Привлеки деньги! Знаменитые книги для успешной и богатой жизни. 4 книги в комплекте

В этом комплекте вы книг четыре книги, которые помогут вам привлечь деньги. Вы узнаете, что существуют самые разные способы, чтобы стать богаче, решить многие проблемы - от работы с энергиями до серьезных психологических практик. Эти книги открывают разные пути к процветанию и каждый читатель сможет найти свой.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

90,00 zł

Привычка быть счастливым 2.0

"Привычка быть счастливым 2.0" — это современный трактат о саморазвитии, который учит правильной концепции мышления и сбалансированной организации своей жизни. Авторская технология поможет добиться контролируемого состояния счастья и стабильных положительных эмоций от каждого прожитого дня. Алекс Байхоу — наставник, преподаватель и писатель. Провел более 10 000 часов консультаций, пришел к пониманию основных принципов достижения счастья и превращения его в осязаемую привычку.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

41,00 zł

Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь

Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание — 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки! В этой книге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. Вы освоите сначала самые простые привычки вроде раннего подъема и чтения книг, а потом перейдете к более сложным, таким как внимательность к мелочам и вежливость. Заодно вы узнаете, как избавиться и от вредных жизненных "приобретений", например, от алкоголизма, курения, шопоголизма, интернет-зависимости и многих других. Вы узнаете, как привыкнуть каждый день убираться, правильно питаться, ценить время, с пользой проводить досуг. Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта книга для вас!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

26,00 zł

Привычка работать вместе. Как двигаться в одном направлении, понимать людей и создавать настоящую ко

"Привычка работать вместе" - вторая книга известного американского хореографа Твайлы Тарп. Успех достигается благодаря командному взаимодействию и умению выстраивать отношения с людьми. Вдохновляющая книга с множеством примеров, которые будут интересны не только представителям творческих профессий, но и всем, кто в какой-либо степени зависит от людей.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

69,00 zł

Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Шон Янг описывает семь сил, которые стоят за устойчивыми переменами, и рассказывает, как подстроить их под наши потребности. Это лестница, сообщество, важность, легкость, нейрохакинг, пленительность и привычки (SCIENCE).

Dostępność: нет в продаже

Cena:

131,00 zł

Привычки на миллион: проверенные способы удвоить и утроить свой доход

Dostępność: нет в продаже

Cena:

65,00 zł

Прием "Эффективное прощение": как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем

Всю жизнь мы волнуемся, раздражаемся, обижаемся или чувствуем себя виноватыми. К сожалению, это не проходит бесследно. Неиспользуемая полностью в ходе переживаний энергия оставляет в нашем теле свои следы — эмоциональные блоки, которые ввергают нас в новую борьбу помимо нашего желания, снижают нашу энергетику, порождают заболевания, мешают нашим переменам. Как можно изменить ситуацию к лучшему и найти выход из замкнутого круга невыведенных эмоций? Ответ прост — научитесь прощать! И самый действенный для этого способ — самостоятельно поработать с приёмом "Эффективное прощение". Этот приём не имеет никакого отношения к религии — это вполне психологический и очень эффективный инструмент внутреннего очищения. Прощать нужно себя за наши претензии к себе — за неудачи, внешность, борьбу с другими людьми. Прощать нужно родителей и детей — это самые близкие люди, с которыми мы чаще всего враждуем, пытаясь доказать какую-то свою правоту. Прощать нужно любимых — борьба с ними уносит столько здоровья и даже жизней, сколько не забирает ни одна война. Прощать нужно деньги — мы постоянно боремся с ними за их нелюбовь к нам, за их изменчивость, вмешательство в нашу жизнь и прочие недовольства ими. Многие тысячи людей уже используют "Эффективное прощение" и благодарны жизни за то, что они получают в результате. Присоединяйтесь!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

17,00 zł

Прием "Эффективное прощение": как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем

Всю жизнь мы волнуемся, раздражаемся, обижаемся или чувствуем себя виноватыми. К сожалению, это не проходит бесследно. Неиспользуемая полностью в ходе переживаний энергия оставляет в нашем теле свои следы — эмоциональные блоки, которые ввергают нас в новую борьбу помимо нашего желания, снижают нашу энергетику, порождают заболевания, мешают нашим переменам. Как можно изменить ситуацию к лучшему и найти выход из замкнутого круга невыведенных эмоций? Ответ прост — научитесь прощать! И самый действенный для этого способ — самостоятельно поработать с приёмом "Эффективное прощение". Этот приём не имеет никакого отношения к религии — это вполне психологический и очень эффективный инструмент внутреннего очищения. Прощать нужно себя за наши претензии к себе — за неудачи, внешность, борьбу с другими людьми. Прощать нужно родителей и детей — это самые близкие люди, с которыми мы чаще всего враждуем, пытаясь доказать какую-то свою правоту. Прощать нужно любимых — борьба с ними уносит столько здоровья и даже жизней, сколько не забирает ни одна война. Прощать нужно деньги — мы постоянно боремся с ними за их нелюбовь к нам, за их изменчивость, вмешательство в нашу жизнь и прочие недовольства ими. Многие тысячи людей уже используют "Эффективное прощение" и благодарны жизни за то, что они получают в результате. Присоединяйтесь!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

40,00 zł

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума

Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут обратить свою уязвимость в преимущество

Dostępność: нет в продаже

Cena:

15,00 zł

Прими себя и свою жизнь без остатка!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

39,00 zł

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

26,00 zł

Принцесса спасает себя сама. Белые стихи, в которых главный герой - это ты

Что делать, если принц превратился в дракона и заточил тебя в башню? В этой книге, как и в жизни, у принцессы есть все, чтобы спастись и самой написать счастливый конец. Лирический сборник Аманды Лавлейс – это вдохновляющие истории о женской силе и слабости, об отношениях с матерью и первых потерях, о разбитом сердце и окрыляющем чувстве близости, о творчестве и силе духа. Но главное – это истории о любви, которая необходима каждой – любви к себе.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

57,00 zł

Принцип дельфина: жизнь верхом на волне

Люди всегда хотели убедиться в том, что они не одни во Вселенной, и искали "братьев по разуму" в далеких галактиках. Но что, если такие существа на самом деле живут гораздо ближе, на нашей планете, и были здесь задолго до нас? Это дельфины. Эти носители иного разума не опасны, а, наоборот, спокойны и дружелюбны. А главное - они способны дать нам то, что делает нас настоящими людьми.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

141,00 zł

Принцип сперматозоида

Михаил Литвак – известный российский психиатр и психотерапевт европейского реестра. Его книги применяются в клинической практике, неоднократно переиздавались и полюбились разным поколениям читателей. На простых и понятных примерах опытный психотерапевт объясняет, как идти по жизни уверенно, добиваться поставленных целей – в личной жизни, в учебе, на работе, да где угодно! Книга познакомит вас с авторским «принципом сперматозоида». Вы научитесь: преодолевать страхи, кризисы и рутину; сохранять спокойствие в любой ситуации; эффективно общаться с людьми; занимать лидерские позиции на любом поприще. Доступный язык изложения, эффективные инструменты и много практики. Ребрендинг бестселлера выходит в твердом переплете, что станет отличным подарком и украсит книжную полку.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

53,00 zł

Принцип ставок. Как принимать решения в условиях неопределенности

Эта книга учит относится ко всем решениям в жизни как к ставкам. В итоге все зависит от двух важнейших факторов: удачи и мастерства. И чтобы решения были эффективнее, нужно учитывать фактор неопределенности, отделять качество решения от результата.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

75,00 zł

Принцип чистого разума с комментариями и объяснениями

Иммануил Кант одна из самых влиятельных и ключевых фигур в истории философии и европейской мысли, основатель немецкой классической философии и критического идеализма, мыслитель, по степени влияния стоящий рядом с Платоном и Аристотелем. Он совершил революцию в философии, постулируя необходимую взаимосвязь предметов внешнего мира с нашим восприятием и фактически доказав, что вещи и мир сам по себе недоступны нашему познанию. Кант воздвигнул человека на вершину философии, сделав его главным предметом, задачей и "вопросом" мышления. Можно смело сказать, что не было ни одного философа после него, который бы не попал под влияние кантовской мысли. В настоящее издание включены две работы известного "критического периода": "Критика чистого разума" и "Критика способности суждения". Первая раскрывает взгляды Канта на структуру и механизмы познания, вторая – на проблему красоты, феномен гения и природу прекрасного. Эти труды даны в сокращении и с комментариями, призванными в доступной форме прояснить самые витиеватые и сложные места кантовской мысли.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

22,00 zł

Принципы высокоэффективных руководителей. Управленческий наджинг. Бесстрессовый подход к управлению

Каждый руководитель хочет создать команду самостоятельных и осознанных сотрудников, которых не надо досканально контролировать. С такими сотрудниками работа будет спориться, а у начальника – оставаться время на развитие компании. Анна Тимушева смогла реализовать заветную мечту всех руководителей: она создала высококлассные команды самоорганизованного персонала, показавшие значительный прирост в эффективности. В этой книге Анна делится своим опытом управленца. С ее помощью вы научитесь нанимать, развивать и растить подчиненных, которым сможете доверять.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

53,00 zł

Принципы изобилия. Как правильное мышление помогает достигать целей и исполнять желания

Ранее не опубликованная книга самого популярного автора XXI столетия. Общий тираж книг Наполеона Хилла составляет более 70 000 000 экземпляров. Книги Наполеона Хилла помогли разбогатеть миллионам людей. Книга обязательна к прочтению поклонникам «Думай и богатей» — самого авторитетного руководства по обретению богатства. В «Принципах изобилия» автор раскрывает один из обязательных принципов обогащения — управление своими мыслями, которые могут как притягивать к нам желаемое, так и отдалять от целей. Наполеон Хилл выделяет 6 ключевых шагов, пройдя которые, вы сможете: - создавать мыслительные привычки и контролировать внимание; - превращать мечты в стратегии, а цели — в достижения; - контролировать эмоции и использовать их себе во благо; - защитить свой ум от негатива; - поддерживать мотивацию и не выгорать на пути к цели.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

37,00 zł

Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР

Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР

Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях. Это программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. Вы узнаете: – как возникают психологические травмы; – что такое «окно устойчивости» и как его расширить; – какими способами успокоиться во время паники; – как справиться с хроническими болями; – почему в современном обществе тяжело избежать стресса. Об авторе Элизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

105,00 zł

Приручи своих драконов. 5-е издание Обрати недостатки в достоинства

Автор книги, известный американский психолог, дает простые ответы на сложные вопросы. Семь типов негативных поведенческих реакций, семь внутренних личностных страхов — вот драконы, которые лишают людей радости жизни.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

72,00 zł

Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства

Более 20 лет книга Хосе Стивенса "Приручи своих драконов" остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха? Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он стал искать его в трудах древних мыслителей, мифах и сказках и смог ухватиться за ниточку познания, протянувшуюся к нам сквозь века, а потом и вплести ее в клубок современных идей. Так родилась методика, позволяющая выявлять глубинные проблемы и убирать барьеры, стоящие на пути большинства людей. Главные герои этой книги — семь драконов, представляющие собой семь основанных на страхе поведенческих реакций человека. Стивенс построил их парами: дракон высокомерия стоит рядом с драконом самоуничижения, дракон нетерпеливости — с драконом мученичества, дракон жадности — с драконом саморазрушения, а последний, седьмой — дракон упрямства, — способен поладить с каждым из шести предыдущих. Все эти чудовища уже много веков держат человечество в своих лапах, мешая людям жить полноценной жизнью. Они хитры и коварны и хорошо прячутся у нас в душе, чтобы творить свои темные дела исподтишка и не дать себя обнаружить. Однако Хосе Стивенс знает, как их найти и обезвредить. В этой книге он дает оружие, благодаря которому вы сможете приручить своих драконов и использовать силу этих мистических существ.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

32,00 zł

Притворство. Почему женщины лгут о сексе, и какая правда за этим скрывается

Женщины лгут. Об оргазмах. О том, что они девственницы. О том, сколько у них было сексуальных партнеров. О том, от кого забеременели. О том, были ли изнасилованы. Список можно продолжать и продолжать. Может, это мужская паранойя? Или женщины стараются угодить сильному полу и избежать их гнева? Секс-просветитель Люкс Альптраум исследует этот вопрос, чтобы понять, ПОЧЕМУ женщины делают это. И если они лгут, то в чем все же корень проблемы: в представительницах прекрасного пола или в социуме, в котором они существуют? Вопросов много, но правда в том, что даже если женщины лгут, они делают это по очень веской причине – чтобы защитить себя в ситуациях, когда общество не дало им другого выбора.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,00 zł

Про деньги. Все секреты богатства в одной книге

Как пробить финансовый потолок и понять, что мешает вырасти в доходах? Какие паттерны поведения и глубинные установки препятствуют росту во всех сферах и в первую очередь в финансах? Как правильно ставить цели и достигать их? Уже сейчас вы сможете найти ответы на эти и другие вопросы в книге "Про деньги". Ее автор Юлия Хадарцева — лидер в системе метода расстановок в России, мировой рекордсмен по расстановкам, кандидат психологических наук, эксперт федеральных каналов, а также автор тренингов и марафонов, которые прошли более 35 000 человек. Книга "Про деньги" содержит в себе больше информации, чем курсы по финансовой грамотности. Это книга-практикум. В ней автор дает глубокие расстановочные упражнения. Выполняя их, вы поймете, как вырасти в финансах и выйти на новые уровни во всех сферах своей жизни. В книгу включены ценные материалы, переданные Юлии ее учителем Бертом Хеллингером, немецким психотерапевтом. Вся серия книг Юлии построена на практическом подходе, поэтому мы также рекомендуем вам прочесть книги "Про родителей" и "Про секс".

Dostępność: нет в продаже

Cena:

60,00 zł

Про тебя. Метафора женской идентичности. Метафорические карты (64 карты)

В набор входят 64 карты с авторскими рисунками художницы Ирины Логачевой и написанная психологом Галиной Батищевой инструкция для психологов. Проблематика этой колоды, как и проблематика женской идентичности, весьма обширна. Какая она, женщина - слабая или сильная? Что делает женщину женщиной - противопоставление мужчине или что-то другое - совершенно особенное, своеобразное? А может, специфически женской и мужской проблематики вообще не существует, а есть общечеловеческая? Каким представлениям о женской сути женщина должна соответствовать, а какие можно считать предрассудками? Обо всем это можно поговорить и подумать, работая с метафорическими картами "Про тебя. Метафора женской идентичности". Психологическая работа с женской проблематикой - это всегда встреча с сильными чувствами: с мечтами, надеждами, разочарованиями, неудачами, грустью, болью; это всегда исцеление травм и поиск ресурсов, необходимых для того чтобы позволить себе просто Жить. . . .Колода "Про тебя" позволяет работать и с более общими проблемами: последствиями пережитого насилия, тревожностью, с зависимостями и созависимостью, с трудностями сепарации и половой идентификации. Все зависит от потребностей клиента и ваших возможностей. . .В комплект входит брошюра с методическими рекомендациями.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

115,00 zł

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Kategorie

Dostępność