Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Zaloguj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Waluty
Opcje przeglądania
Повітряна й тривожна книжка
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Потужні презентації
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Привітайте своїх хейтерів
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Про що думає підліток?
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Продуктивність без турбот. Як зосереджуватися на важливих промовах
«Продуктивність без турбот» — новий підхід до ефективності з акцентом на гармонію
У сучасному світі, де темп життя змушує шукати максимальні результати, Алі Абдаал пропонує альтернативу — продуктивність, що базується на задоволенні та усвідомленості, а не на виснаженні та примусі.
Про автора
Алі Абдаал — відомий експерт із продуктивності, лікар та популярний блогер, який надихає мільйони людей працювати ефективно та із задоволенням.
Про книгу
Це посібник відкриває концепцію безтурботної продуктивності — роботи, що приносить радість і дозволяє уникнути стресу. Автор пояснює, як щоденні звички, позитивні емоції та внутрішня мотивація допомагають зосередитися та виконувати важливі завдання без вигорання.
Що ви знайдете у книжці
-
Як подолати прокрастинацію без тиску;
-
Внутрішні мотиватори для глибокої концентрації;
-
Чому радість підвищує ефективність;
-
Стратегії запобігання вигоранню;
-
Приклади з життя відомих бізнесменів, учених та спортсменів.
Для кого ця книга
-
Для тих, хто хоче знайти баланс між роботою та життям;
-
Для студентів, підприємців та лідерів команд;
-
Для всіх, хто прагне працювати ефективніше без стресу.
Продуктивність без турбот — це не просто поради, це шлях до усвідомленої, приємної та стабільної роботи. Приєднуйтесь до спільноти людей, які досягають цілей із радістю!
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Просто Космос
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Психотерапевтичні етюді
Психотерапевтичні етюді — нова книга Олега Чабана про внутрішню силу, розуміння та гармонію
«Психотерапевтичні етюди» — це авторський проект відомого психіатра, психотерапевта та професора Олега Чабана , який продовжує ідеї його популярного одноіменного YouTube-циклу. Тепер ці глибокі, щирі та надихаючі тексти ожили на сторінках книги, щоб кожен зміг знайти власне відлуння у словах автора.
Про що книга
Це не просто збірка психологічних заміток — це запрошення до роздумів та самопізнання.
Олег Чабан ділиться міркуваннями про емоції, тривогу, стосунки, втому та віру в собі. Через прості, але глибокі є автор допомагає читачу відчути опору, навчитися бачити сенс у буденному та знайти баланс між душею і розумом.
У книжці ви знайдете
-
Натхненні етюди , що підтримують у складні моменти.
-
Психологічні практики для подолання тривоги та емоційного вигорання.
-
Життєві історії з глибокими висновками та людяністю.
-
Літературне продовження улюблених відео «Психотерапевтичних етюдів» у новому форматі.
Для кого ця книга
-
Для тих, хто цікавиться психологією та особистісним розвитком.
-
Для читачів, які шукають відповіді на складні питання життя.
-
Для шанувальників творчості Олега Чабана.
-
Для всіх, хто прагне гармонії, спокою та натхнення в повсякденній житті.
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Роби те, що складно. І досягнеш того, чого прагнеш
Здавна стійкість вважалася ключем до подолання труднощів і досягнення величі, незалежно від того, де відбувалися події: на спортивній площадці, в залі засідань чи за обіднім столом. Проте нині модель стійкості, яка почала переважати в сучасному світі, ґрунтується на страху, фальшивій браваді та приховуванні будь-яких ознак слабкості. Стів Маґнесс, дослідник продуктивності, який тренує олімпійських спортсменів, відновлює розуміння стійкості за допомогою моделі, яка ґрунтується на новітніх наукових та психологічних дослідженнях. Він навчає своїх учнів, а посередництвом книги — і кожного з нас, як насправді розвинути внутрішню силу та стійкість. Спираючись на усвідомленість, військові тематичні дослідження, спортивну психологію, неврологію та філософію, він пропонує дорожню карту для подолання життєвих викликів та досягнення високих результатів у будь-якому починанні.
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Розмальовка-антистрес. Ідеальна гармонія
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Розмальовка-антистрес.Творча насолода
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Свобода та її вороги. Нотатки під час війни
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Секрети фасилітації
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Секрети японських візерунків. 260 схем для плетіння спицями
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Симфонія вуглецю. Вуглець та еволюція майже всього на світі
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Сміючись і помру: Про життя і смерть видатних вікінгів
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Спорт у тіні імперій
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Стартап. Скейлап. Скрюап
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Стен Лі. Життя як комікс
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Стійкість: тяжко виборена мудрість для ліпшого життя
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією
Уявіть, що на вас чекає побачення вашої мрії, але ви — не надто впевнена в собі людина. Ви знаєте, що ваш партнер або партнерка — вершина всіх ваших мрій, тож маєте бути в найкращій за все своє життя формі. Чи тривожить вас ця ситуація? Якщо ні, закривайте цю книжку й купіть порадник «Як навчитися не брехати. Якщо так, вітаємо в клубі тривожних пацієнтів.
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити
Є те, що ми можемо змінити, і те, що ні. Хоч би як сильно ми сварилися з представником авіакомпанії, яка скасувала рейс через погодні умови, це не зупинить шторм. Хоч би як ви нервувалися в заторі, ви не поїдете швидше. Ви не примусите техніку не ламатися в найневдаліший момент, не станете нижчим або вищим, не народитеся в іншій країні. Але нервуючись через те, що не змінити, ми витрачаємо сили, ресурси й час, які могли би спрямувати на те, на що справді можемо вплинути.
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Століття змін
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Сторітелінг у фотографії: П’ять кроків до створення незабутніх світлин
Сторітелінг — це дар для фотографів, що дозволяє сплести разом героїв, події, локації та предмети в одну неймовірно красиву цілісність. У цьому воркшопі «від початківця до професіонала» Фінн Білз навчає аматорів та початківців створювати незабутні фотографії та розповіді. Рухайся його курсом із п'яти кроків — УСПІВ, ПІДГОТУЙСЯ, ФОТОГРАФУЙ, РЕДАГУЙ, ПРЕЗЕНТУЙ, — а також серією майстер-класів, і ти навчишся використовувати ефективні та надійні прийоми, які принесуть тобі вплив і захоплення аудиторії незалежно від обраного жанру.
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Стратегії кризових комунікацій
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Стратегія Ґо
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Теорії змов. Як (не) стати конспірологом
Птахи — несправжні, Австралії — не існує, а число 39 — прокляте. Звучить як недолуга вигадка, в яку ніхто ніколи не повірив би, чи не так? Насправді це конспірологічні теорії, в реальності яких переконані тисячі людей у всьому світі.
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Тривожне покоління. Як радикальна трансформація дитинства спричинила епідемію психічних розладів
Книга «Тривожне покоління» — це дослідження дорослішання в епоху сучасних технологій та переходу до «віртуального дитинства». Спираючись на результати численних наукових розвідок, американський соціальний психолог Джонатан Гайдт розповідає, як цифрове життя трансформувало процес становлення особистості. Також автор говорить про наслідки тривалого перебування в інтернет-середовищі та його втручання в соціальний і неврологічний розвиток дітей.
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Українська мова. Подорож із Бад Емса до Страсбурга
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів
Українсько-англійський розмовник
Книга призначена передусім для громадян України та українців інших держав, які виїжджають за кордон, зокрема до англомовних країн, а також для школярів, студентів і всіх, хто вивчає англійську мову.
Розмовник містить найуживаніші слова та словосполучення, а також корисну для туристів інформацію країнознавчого характеру.
Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: 4- 6 тижнів

Wybierz język/Выбрать язык
