Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль
Оставить отзыв о товаре
Код/артикул товара: 9789669480811
Оценка
If you've added a review and it doesn't appear on the list, it may be pending moderation.
Оставить отзыв о товаре
Дополнительная информация
- Издательство Stone Publishing
- Автор Тім Кантофер
- Размеры 200 x 130 x 13
- Страниц 152
- Переплёт Тверда
- Возраст 16+
- Год выпуска 2025
- Язык книжка українською
- Вес в упаковке 0,245
У книжці «Тривожність. Як подолати неспокій без надмірних зусиль» відомий британський психіатр доктор Тім Кантофер просто й доступно пояснює природу тривожних розладів і дає дієві поради тим, хто стикається з найпоширенішими їх формами - тривогою за здоров'я та соціальною тривожністю. Автор пропонує прості та ефективні кроки, з яких можна почати шлях до відновлення: від невеликих змін у способі життя до поступової трансформації мислення.
Спираючись на багаторічний досвід роботи психіатром та докладні спостереження за пацієнтами, доктор Кантофер переконливо доводить: з тривогою не потрібно боротися чи долати її силою, не слід її соромитися чи боятися. Рекомендації, наведені в цій книжці, допоможуть вам зменшити відчуття страху й змінити життя на краще.
Варианты доставки
- Самовывоз в г.Кракове из магазина на ул. Starowiślna 17/lokal 2
- Pocztex Punkt (Żabka, АЗС Orlen, автоматах и отделениях Почты Польской) - 14 зл (бесплатно от 200 зл) - 1-2 дня рабочих
- Paczkomaty InPost (РЕКОМЕНДУЕМ) - 17 зл (бесплатно от 400 зл) - 1-2 дня рабочих
- Paczka ORLEN (бывшая Ruch) - 13 зл (бесплатно от 200 зл) -1-3 дня рабочих
- Курьер InPost - 20 зл, Курьер Pocztex Poczta Polska - 15 зл - 1-2 дня рабочих
- Международная доставка
Войти через Facebook
Войти через Google
