Бесплатная доставка (только по Польше)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.
Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 200,00 zł.
Скидки
Мое ходячее несчастье
Мое ходячее несчастье

25,00 zł

Обычная цена: 47,00 zł

Lowest price: 47,00 zł
szt.
Сад расходящихся тропок. Алеф. Полное собрание рассказов
Сад расходящихся тропок. Алеф. Полное собрание рассказов

64,00 zł

Обычная цена: 79,00 zł

Lowest price: 79,00 zł
szt.
Молитвы на каждый день
Молитвы на каждый день

20,00 zł

Обычная цена: 25,00 zł

Lowest price: 25,00 zł
szt.
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 7
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 7

40,00 zł

Обычная цена: 75,00 zł

Lowest price: 75,00 zł
szt.
Последнее испытание
Последнее испытание

42,00 zł

Обычная цена: 56,00 zł

Lowest price: 56,00 zł
szt.
Войти
Забыли пароль? Создать учетную запись
Подписка
Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях
Paczkomaty InPost

Стресостійкість.

Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Цена: 61,00 zł

Обычная цена:

61.00
Самая низкая цена в течение последних 30 дней перед скидкой:
quantity szt.

product unavailable

добавить в список желаемых
Оценка: 0
Автор: -
Код/артикул товара: 9786177820788

Описание

Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної системи. І її книжка – своєрідна інструкція як зберігати спокій і покращити своє життя. Це практичні поради, як протистояти стресу за допомогою зміни харчування, фізичної активності, сну, роботи над емоціями, медитації, сеансів масажу і навіть комп’ютерних ігор. Будь-який маленький крок наблизить до стресостійкості.

Міту Стороні, MD, PhD – кандидатка медичних наук, нейробіолог, офтальмолог-хірург, викладачка йоги. Здобула медичну освіту в Кембриджському університеті, захистила кандидатську працю в галузі нейроофтальмології, проводила дослідження в цій галузі у науково-дослідному колективі Національної клініки неврології і нейрохірургії у Лондоні. Міту Стороні спостерігала за тим, як через хронічний, невгамовний стрес її друзі та колеги позбувалися захоплень, життєвої енергії, гостроти розуму й успішних кар’єр. Це спонукало її написати цю книжку.

Автор: Міту Стороні

Дополнительная информация

Издательство Книголав
Размеры 196х240
Страниц 272
Год выпуска 2021
Вес в упаковке 0,500

Варианты доставки

  • Самовывоз в г.Кракове из магазина на ул. Starowiślna 17/lokal 2
  • Pocztex Punkt (Żabka, АЗС Orlen, автоматах и отделениях Почты Польской) - 14 зл (бесплатно от 200 зл) - 1-2 дня рабочих
  • Paczkomaty InPost (РЕКОМЕНДУЕМ)- 17 зл (бесплатно от 400 зл) - 1-2 дня рабочих
  • Paczka ORLEN(бывшая Ruch) - 13 зл (бесплатно от 200 зл) -1-3 дня рабочих
  • Курьер InPost - 20 зл, Курьер Pocztex Poczta Polska - 15 зл - 1-2 дня рабочих
  • Международная доставка

Не нашли нужную книгу? Привезём под заказ!

Заказываем книги в издательствах каждую среду.

Время от даты заказа поставщику до прибытия товара на наш склад в Кракове – около 3 недель.

Как оформить заявку на книгу "под заказ"?

Новинки
Всі відтінки темряви
Всі відтінки темряви

70,00 zł

szt.
Зелений струмок. Книга 2: Пісня ворона
Зелений струмок. Книга 2: Пісня ворона

80,00 zł

szt.
Волошкові хроніки. Книга 2. Десь за морем.
Волошкові хроніки. Книга 2. Десь за морем.

69,00 zł

szt.
Self Help. Ваш шанс змінити власне життя
Self Help. Ваш шанс змінити власне життя

53,00 zł

szt.
Бестселлеры
Синие бабочки
Синие бабочки

40,00 zł

szt.
Выбрать язык/Wybierz język
наверх
Shop is in view mode
Просмотр полной версии сайта
Sklep internetowy Shoper Premium