Мікротравмі. Як не дати дрібницям зруйнувати життя
Оставить отзыв о товаре
Код ISBN: 9786171508705
Оценка
If you've added a review and it doesn't appear on the list, it may be pending moderation.
Оставить отзыв о товаре
Дополнительная информация
- Издательство КСД
- Страниц 272
Книга Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя - Мег Еролл КСД (9786171508705) Психология и взаимоотношения, язык - украинский, переплет - твердый
Большинство людей не могут четко описать собственное эмоциональное состояние. Ведь неловко говорить, что тебе плохо, когда ничего серьезного не случилось.
Однако человек может чувствовать себя плохо даже из-за незначительных, на первый взгляд, ежедневных ситуаций. Сложные семейные отношения, стресс на работе, газлайтинг и пассивная агрессия - лишь несколько примеров того, что автор называет микротравмами, под весом которых может сломаться каждый.
Это руководство будет спасением, если в вашей жизни есть:
- высокофункциональная тревога
- перфекционизм
- переедание
- бессонница
- проблемы в отношениях и коммуникации
Практические советы от Мэг Эролл помогут справиться с микротравмами и зажить счастливой и спокойной жизнью.
Варианты доставки
- Самовывоз в г.Кракове из магазина на ул. Starowiślna 17/lokal 2
- Pocztex Punkt (Żabka, АЗС Orlen, автоматах и отделениях Почты Польской) - 14 зл (бесплатно от 200 зл) - 1-2 дня рабочих
- Paczkomaty InPost (РЕКОМЕНДУЕМ) - 17 зл (бесплатно от 400 зл) - 1-2 дня рабочих
- Paczka ORLEN (бывшая Ruch) - 13 зл (бесплатно от 200 зл) -1-3 дня рабочих
- Курьер InPost - 20 зл, Курьер Pocztex Poczta Polska - 15 зл - 1-2 дня рабочих
- Международная доставка
