Бесплатная доставка (только по Польше)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.
Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 200,00 zł.
Скидки
Последнее испытание
Последнее испытание

42,00 zł

Обычная цена: 56,00 zł

Lowest price: 56,00 zł
szt.
Маґнолія Паркс. Книга 1
Маґнолія Паркс. Книга 1

54,40 zł

Обычная цена: 68,00 zł

Lowest price: 68,00 zł
szt.
Медвежонок и мышонок
Медвежонок и мышонок

12,00 zł

Обычная цена: 15,00 zł

Lowest price: 15,00 zł
szt.
Картина з паєток.Фламінго
Картина з паєток.Фламінго

15,60 zł

Обычная цена: 26,00 zł

Lowest price: 26,00 zł
szt.
Priest: Топить в огне бушующем печали. Том 1
Priest: Топить в огне бушующем печали. Том 1

104,25 zł

Обычная цена: 139,00 zł

Lowest price: 139,00 zł
szt.
Войти
Забыли пароль? Создать учетную запись
Подписка
Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях
Paczkomaty InPost

Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі

Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 1-2 дня рабочих
Цена: 58,00 zł

Обычная цена:

58.00
Самая низкая цена в течение последних 30 дней перед скидкой:
quantity szt.

product unavailable

добавить в список желаемых
Оценка: 0
Автор: -
Код/артикул товара: 9786178178932

Описание

Світ переповнений суперечливими порадами щодо харчування: "Схудніть!", "Наберіть вагу!", "Їжте тільки салати!", "М'ясо обов'язкове!". Ці твердження можуть викликати тривогу перед звичайним прийомом їжі. Але чи можливо харчуватися без обмежень і не відчувати провини?

Юлія Василенко, дієтолог і експерт з харчової поведінки, дає відповідь у своїй книзі. Вона пропонує відмовитися від суворих дієт і натомість зрозуміти потреби власного тіла. Ця книга змінює підхід до харчування, допомагаючи людям приймати їжу без стресу.

Що ви знайдете у книзі?

  • Практичні завдання для аналізу харчових звичок.
  • Методи досягнення комфортної ваги психологічно здоровим способом.
  • Поради щодо гармонійного прийняття їжі.

Ця книга підійде тим, хто хоче схуднути або набрати вагу, відчуває дисбаланс у раціоні або прагне знову насолоджуватися їжею без почуття провини.

Популярність та відгуки

"Замість дієт" вже встигла стати популярною серед читачів у 2024-2025 роках. Вона рекомендована фахівцями з нутриціології, а також отримує позитивні відгуки від тих, хто втомився від дієт.

Дополнительная информация

Издательство Віхола
Автор Юлія Василенко
Размеры 130х200х17
Страниц 296
Переплёт мягкий
Возраст 16+
Язык Книжка українською

Варианты доставки

  • Самовывоз в г.Кракове из магазина на ул. Starowiślna 17/lokal 2
  • Pocztex Punkt (Żabka, АЗС Orlen, автоматах и отделениях Почты Польской) - 14 зл (бесплатно от 200 зл) - 1-2 дня рабочих
  • Paczkomaty InPost (РЕКОМЕНДУЕМ)- 17 зл (бесплатно от 400 зл) - 1-2 дня рабочих
  • Paczka ORLEN(бывшая Ruch) - 13 зл (бесплатно от 200 зл) -1-3 дня рабочих
  • Курьер InPost - 20 зл, Курьер Pocztex Poczta Polska - 15 зл - 1-2 дня рабочих
  • Международная доставка

Не нашли нужную книгу? Привезём под заказ!

Заказываем книги в издательствах каждую среду.

Время от даты заказа поставщику до прибытия товара на наш склад в Кракове – около 3 недель.

Как оформить заявку на книгу "под заказ"?

Новинки
Крах людини. Том 1
Крах людини. Том 1

32,00 zł

szt.
Крах людини. Том 3
Крах людини. Том 3

32,00 zł

szt.
Мережевий ефект (Щоденники вбивцебота #5)
Мережевий ефект (Щоденники вбивцебота #5)

52,00 zł

szt.
Чуття і чуттєвість
Чуття і чуттєвість

89,00 zł

szt.
Тінь лисиці (Тінь лисиці #1)
Тінь лисиці (Тінь лисиці #1)

73,00 zł

szt.
Бестселлеры
Синие бабочки
Синие бабочки

40,00 zł

szt.
Выбрать язык/Wybierz język
наверх
Shop is in view mode
Просмотр полной версии сайта
Sklep internetowy Shoper Premium