Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe

399 игр, головоломок и задачек

Тренировка мозга как тренировка тела - чем больше вы тренируете мозг, тем эффективнее становится его работа. Решать головоломки не только полезно, но и очень весело. Все, что вам потребуется это 10-15 минут в день.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

51,00 zł

45 оттенков зеленого. Здоровые рецепты и красивые блюда. Для вегетарианцев и не только

Быть вегетарианцем — значит быть в тренде. Миллионы людей во всем мире выбирают кокосовое молоко вместо коровьего, бургер из киноа предпочитают стейку и начинают бодрое утро с бокала смузи из киви и авокадо. Хочешь быть красивым, здоровым и энергичным — присоединяйся! Мастер-шеф веганских кафе и ресторанов, автор бестселлера "Переходи на зеленый" Аля Самохина рассказывает о том, в каких продуктах вегетарианцу найти протеин, коллаген, железо и витамины, и предлагает рецепты вкусных и очень привлекательных блюд. Приготовьте их и выложите фото в Инстаграм — тысячи лайков гарантированы.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

79,00 zł

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить — большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

17,00 zł

50 готовых вариантов вашего идеального гардероба

Сомневаетесь в собственном вкусе? Не понимаете, какие цвета сочетаются между собой, а какие нет? Каждое утро мучаетесь выбором, не зная, что одеть на работу или на деловую встречу или на свидание? Не отчаивайтесь! Больше это не проблема! Мы создали для вас 50 различных вариантов сочетаний одежды для разного времени года, идеально подобранных по цвету. И теперь, определив, свой цветовой тип, вы легко сможете комбинировать различные элементы своего гардероба. Благодаря книге "50 готовых вариантов вашего идеального гардероба", вы всегда и везде будете выглядеть великолепно, а друзья и коллеги будут восхищаться вашим великолепным вкусом!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

8,00 zł

50 детских улыбок. Шьем игрушки. С шаблонами в натуральную величину

Наши дети играют. Играют от самого рождения до... предела возраста не существует, ведь игрушки любят и многие взрослые. Одна из самых важных родительских обязанностей - следить, во что и чем играют их дети. Игрушки должны быть: безопасны, экологичны, развивать навыки и интеллект ребенка, вызывать у него радостные эмоции и теплые чувства, помогать осваивать повседневные навыки, привлекать его внимание, быть приятными на ощупь... Требований огромное количество! И всем им в полной мере отвечает только игрушка, созданная своими руками! Тепло и забота мамы или бабушки всегда будут сопровождать вашего малыша, если вы сошьете ему одну или несколько игрушек из этой книги! Яркие, стильные, мягкие и теплые друзья и помощники будут сопровождать ребенка буквально везде! Он будет строить сшитую мамой яркую пирамидку, научится есть ложкой вместе с поросенком Жориком, спокойно заснет в обнимку с очаровательной игрушкой-сплюшкой, поведает о своих обидах очаровательной единорожке, а подрастая, с удовольствием освоит веселые игры в крестики-нолики или в рыбалку. Чтобы сшить таких милых созданий или сделать красивые и полезные игры для малыша, не нужно ни дорогих и редких материалов, ни даже навыков шитья, достаточно хоть немного владеть иголкой и ниткой и найти дома несколько лоскутков подходящей расцветки. Выкройки в натуральную величину, представленные в книге, гарантируют, что игрушка получится именно такой, какую вы задумали. Поверьте, ваш ребенок не расстанется с игрушками, сшитыми с любовью мамиными руками!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

75,00 zł

50 идей энергосбережения

Как сэкономить на коммунальных платежах? Этот вопрос беспокоит всех владельцев квартир и загородных домов, ведь тарифы на электроэнергию, водоснабжение и отопление ежегодно растут, а вместе с ними растут и расходы. В этой книге собрано более 40 идей, которые помогут разобраться в основах энергосбережения и применить ряд успешных методов экономии на практике! Если вы раздумываете над тем, какой способ утепления стен, потолков, пола выбрать, если хотите понять для чего нужны программаторы, тепловые насосы и распределители тепла, разобраться в новых энергосберегающих методах обустройства дома или правильно выбрать энергоэффективную бытовую технику - эта книга для вас.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

21,00 zł

50 упражнений: растяжка

Откройте для себя мир гибкости и свободы движений. Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов. Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

47,00 zł

500 блюд для красоты и здоровья

Ищете способ сохранить красоту и здоровье как можно допьwе? Мечтаете об изобретении эпиксира моподости? Тоrда эта книrа дnя вас. Никакой маrии -топыо купинарные рецепты, которые обеспечат вам вкусную жизнь и допrие rоды. На страницах издания собраны пучwие из nучwих рецептов закусок, сапатов, первых и вторых бпюд, десертов. Питаясь по этим рецептам, вы будете моподо выrnядеть даже через ••• надцать пет, а rпавное - останетесь в прекрасной физической форме! Приятноrо аппетита и - будьте здоровы!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

53,00 zł

500 блюд из мяса. Индейка, кролик, утка, курица, перепелка

Сколько видов мяса, столько и вариантов того, что из него можно приготовить. Супы и борщи, теплые и холодные салаты, рулеты и запеканки, паштеты и котлеты, шашлыки и кебабы, всевозможные пироги и пирожки — и это лишь небольшой перечень. На страницах книги вы найдете 500 рецептов блюд из любимой всеми курятины, диетической индюшки и перепелки, нежнейшего кролика и утки. • Гусь, фаршированный яблоками и картофелем • Утка по—пекински • Пастрома из куриной грудки • Курица с овощами под майонезом • Салат с индейкой и апельсинами • Охотничий суп из перепелок • Запеканка из кролика с макаронами

Dostępność: нет в продаже

Cena:

20,00 zł

500 блюд из фарша. Котлеты, тефтели, биточки, голубцы, зразы

Готовить из фарша — одно удовольствие, а блюда из него получаются вкусными и сытными. Множество идей для закусок и основных блюд, застольных угощений и домашних обедов. Котлеты по-баварски, по-шведски, по-датски и по-сербски, тефтели с грибами в томатно-сметанном соусе, с рисом в кисло-сладком соусе, рыбные тефтели в фасолевом соусе, мясные биточки со шпинатом, биточки из креветок с бурым рисом, голубцы ленивые, пикантные, голубцы по-сибирски, по-французски и по-закарпатски, тосканские рулады, зразы мясные, рыбные, рисовые, с моцареллой и беконом, с фетой и вялеными томатами — с рецептами из этой книги каждый день приобретет свой неповторимый вкус! А также полезные советы по выбору фарша и качественных ингредиентов.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

54,00 zł

500 восхитительных рецептов. Четвертая книга в подарок (комплект)

Комплект из 4х книг уникальной серии "Кулинарные радости". Здесь собрались более 600 простых рецептов разнообразных, аппетитных, домашних блюд.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

32,00 zł

500 избранных шахматных комбинаций

В книге представлены яркие образцы комбинационного творчества чемпионов мира и других шахматистов, причем особое внимание уделено матчам за мировую шахматную корону. Материал в сборнике расположен в хронологическом порядке, что дает возможность читателю "погрузиться" в каждый рассматриваемый временной период и почувствовать свою сопричастность к творимой истории. Важная роль в издании отведена рубрике "Как бы вы сыграли?". В ней читателю для решения предлагаются поучительные позиции, в которых требуется найти лучшее продолжение за одну из сторон. Комбинации не случайно признаны венцом шахматного творчества, поэтому если вы без помощи компьютера найдете правильное решение большинства приведенных в книге примеров комбинационного мастерства, то сможете существенно повысить свой уровень понимания шахмат и класс игры.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

48,00 zł

500 лучших блюд из рыбы и морепродуктов

Нежная, тушеная с овощами или прожаренная до хрустящей корочки, запеченная в собственном соку или сваренная на пару, в пикантном маринаде, со специями, в качестве основного блюда или гарнира, в ухе или запеканке, на бутерброде или в салате — рыба может быть разная, но всегда вкусная! В этой книге собраны 500 рецептов для любого кулинарного повода! Треска с овощным соусом, морская рыба с рисом, рыбные котлеты с зеленью, жюльен из рыбы с грибами, кальмары, фаршированные шампиньонами, профитроли с крабовой начинкой, слоеный пирог с рыбой и картофелем, салат с рисом и форелью, горячие бутерброды со шпротами — эти морские блюда превратят обыденность в сказку, покорив сердца любителей и гурманов!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

54,00 zł

500 надежных рецептов. От буженины до шарлотки

Выпускной дочери или бабушкин юбилей, новогодние праздники и пасхальное разговение, домашняя вечеринка или детский день рождения, импровизированный стол для неожиданных гостей или до мелочей продуманное меню к годовщине свадьбы — сколько событий, столько и блюд! Рецепты, собранные в этой книге, — гарантируют вкусный результат. Проверенные и надежные, они придутся по душе и не ударят по карману. Традиционные блюда, которые готовили наши мамы, и аппетитные кулинарные новинки, которые станут уже вашим фирменным угощением. Салаты из овощей, мяса, рыбы, закуски, первые и основные блюда, сладкая и несладкая выпуска, десерты — здесь есть все и даже больше. • Сельдь под "шубой" с яблоком • Болгарский суп с фрикадельками • Морской окунь, запеченный с яблоками • Куриное рагу по-бразильски • Свиные отбивные под сыром • Пицца с ветчиной и грибами

Dostępność: нет в продаже

Cena:

48,00 zł

500 оригинальных закусок

Мы часто накрываем стол и приглашаем гостей по поводу каких-либо праздников, а времени для приготовления блюд катастрофически не хватает. В этой книге собраны доступные каждой хозяйке рецепты оригинальных, но в тоже время простых и очень аппетитных закусок, которые обязательно разнообразят ваш праздничный стол и подчеркнут вашу индивидуальность. Приятного аппетита!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

167,00 zł

537 дней без страховки. Как я бросил все и уехал колесить по миру

Кирилл Смородин в 29 лет после затяжной депрессии думал покончить жизнь самоубийством. На очередном сеансе психотерапии он решил совершить невероятную глупость, которую раньше себе не позволял. Собрав рюкзак и попрощавшись с родными, он без денег и страховки отправился в кругосветное путешествие длиной в 537 дней, которое станет для него спасением. Во время путешествия Кирилл: • Провел ночь на Великой Китайской стене • Сплавлялся 9 дней на самодельном плоту до Лаоса • Летал на частном самолете над Сан-Франциско • Пересек Америку по ROUTE 66 • Работал матросом на шхуне 1925 года И заново научился любить жизнь

Dostępność: нет в продаже

Cena:

52,00 zł

537 дней без страховки. Как я бросил все и уехал колесить по миру (покет)

Кирилл Смородин в 29 лет после затяжной депрессии думал покончить жизнь самоубийством. На очередном сеансе психотерапии он решил совершить невероятную глупость, которую раньше себе не позволял. Собрав рюкзак и попрощавшись с родными, он без денег и страховки отправился в кругосветное путешествие длиной в 537 дней, которое станет для него спасением. Во время путешествия Кирилл: • Провел ночь на Великой Китайской стене • Сплавлялся 9 дней на самодельном плоту до Лаоса • Летал на частном самолете над Сан-Франциско • Пересек Америку по ROUTE 66 • Работал матросом на шхуне 1925 года И заново научился любить жизнь

Dostępność: нет в продаже

Cena:

22,00 zł

55 вязаных шаров от Арне и Карлоса. Гирлянды, венки, новогодние композиции, подарки и елочные украшения

Самобытная новогодняя книга от дизайнеров из Швеции и Норвегии. 55 вязаных шариков помогут сделать зимние праздники яркими и уютными.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

114,00 zł

6000+ свитеров, джемперов и пуловеров. Универсальный конструктор для вязания любых моделей на все размеры

Новая сенсационная книга одного из самых известных в мире авторов вязальных бестселлеров Мелиссы Липман предоставляет читателю удивительные возможности! Теперь, чтобы связать свитер мечты любого фасона и размера не нужно никаких предварительных расчетов! Просто выбираете силуэт, рукава, карманы, воротник или капюшон, вид отделки края, подставляете свои данные в соответствующие таблицы и получаете готовую подробнейшую пошаговую инструкцию по вязанию. Теперь ваша фантазия не ограничена множеством рутинных операций, расчетов и построением выкройки. Необыкновенно логичная и стройная инновационная система, и невероятное количество вариантов джемперов, свитеров, полуверов, жилетов. Эта удивительная книга заменит собой целую библиотеку. Удачи вам в творчестве.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

110,00 zł

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология

Быть здоровым модно. Хотя бы потому, что именно здоровье — ключ к личному и финансовому успеху. Книга нутрициолога и основателя онлайн-школы «Pro-Здоровье» как раз для тех, кто предпочитает профилактику дорогостоящему лечению и заботится о своем самочувствии, не дожидаясь серьезных диагнозов. Ксения Черная убеждена: наш организм — самовосстанавливающаяся система, нужно просто знать, как он устроен, чтобы вовремя помочь. Книга «7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология» как раз научит нас такой осознанности. Ключи — это знание своих дефицитных состояний, здоровье ЖКТ, правильное питание, коррекция рациона (вас ждут списки стоп-продуктов и тех, которые надо обязательно иметь в холодильнике), прием витаминов и минералов и здоровые привычки. Теперь вы узнаете о них почти все! И даже получите в качестве бонуса рецепты правильной еды на целую неделю. А еще Ксения Черная научит быть стойкими на пути к своему прекрасному самочувствию, ценить свое здоровье и быть примером счастливого человека.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

55,00 zł

7 простых уроков рисования

Dostępność: нет в продаже

Cena:

29,00 zł

75 изумительных снежинок из бумаги (новое оформление) [зеленая]

Вырезание снежинок — отличный вид творчества! Простейшие материалы, минимум затраченного времени — и результат, поражающий своей красотой. В книге собраны авторские шаблоны для вырезания 75 изумительно изящных снежинок, приведены подробные инструкции и практические советы по вырезанию новогодних украшений из бумаги. С этой книгой подготовка к Новому году станет еще приятнее, а сам праздник запомнится поистине сказочной атмосферой в доме. С Новым годом!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

15,00 zł

75 изумительных снежинок из бумаги (новое оформление) [синяя]

Вырезание снежинок — отличный вид творчества! Простейшие материалы, минимум затраченного времени — и результат, поражающий своей красотой. В книге собраны авторские шаблоны для вырезания 75 изумительно изящных снежинок, приведены подробные инструкции и практические советы по вырезанию новогодних украшений из бумаги. С этой книгой подготовка к Новому году станет еще приятнее, а сам праздник запомнится поистине сказочной атмосферой в доме. С Новым годом!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

15,00 zł

8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун

Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), рассказывает о созданном им методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил "8 Основ" Киай Цигун. Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддийских школ (дзогчен). Уникальность метода — в соединении движения, дыхания и звучания, которое дает утроенный эффект при ограниченном времени практики. Метод не требует ни особых условий, ни предварительной подготовки и обладает выраженным реабилитационным воздействием. История создания и оттачивания метода, занявшая не одно десятилетие, читается как захватывающий роман. А включение "8 Основ" в постоянную практику приводит к ощутимым результатам, о которых подробно рассказывают ученики мастера в соцсетях и на сайте kiaido.com.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

42,00 zł

800 логических и математических головоломок

Игорь Георгиевич Сухин — автор, известный прежде всего своими оригинальными сборниками литературных викторин, тестов, кроссвордов, а также методикой эффективного обучения игре в шахматы. В этой книге собраны необычные и забавные математические задачи и головоломки по малоразработанным темам. Среди них: числовая горизонталь, латинские квадраты, цифры в буквах, числа в предложениях, математические дорожки, арифметические головоломки без чисел и многие другие.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

46,00 zł

999 интересных, удивительных и познавательных фактов, которых вы не знали

Книга с вырубкой (отверстием), пробитым в левом верхнем углу книги, диаметром 5 мм, в который продевается шнурок, который завязывается, получается петля. Длина готовой петли 5-7 см Необыкновенные, интересные, потрясающие и абсолютно достоверные факты, о которых вы наверняка не знали.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

23,00 zł

Alexandra Trusova. Dziewczyna, która pokonała grawitację (po rosyjsku)

Перед вами первая официальная биография феноменальной российской спортсменки, а точнее хрупкой шестнадцатилетней девочки, перевернувшей мир современного фигурного катания. Саша установила несколько мировых рекордов и внесена в Книгу рекордов Гиннесса. Имя этой фигуристки известно во всем мире.
Ворвавшись три года назад в мир фигурного катания, спортсменка из Рязани сделала невозможное — прыгнула прыжок в четыре оборота (ранее этим могли похвастаться только мужчины). Тем самым Саша подняла планку фигурного катания на недосягаемую высоту и вывела Россию в безоговорочные лидеры в этом виде спорта. Сейчас в арсенале Саши несколько видов прыжков в четыре оборота, а также сложный прыжок — аксель. И, возможно, это еще не предел.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

53,00 zł

Android смартфоны и планшеты в помощь фотографу

Неформальное руководство по применению телефонов, планшетов и приложений платформы Android® в работе фотографа. Используйте мобильные технологии, чтобы работать более эффективно, ¬ от съемки до постобработки. Роберт Фишер расскажет вам, как облегчить багаж при съемках на выезде, обойти ограничения оборудования, заложенные производителями, и даже адаптироваться к изменяющимся запросам заказчиков ваших фото и видеоматериалов. Вы можете расширить свои возможности без покупки нового оборудования – используйте те инструменты, которые у вас уже есть, – ваши смартфоны и планшеты! ■ Выбор мобильных устройств для фотографа ■ Хитроумное управление зеркальными камерами с мобильных устройств ■ Техники студийной съемки ■ Создание мобильной цифровой лаборатории ■ Геотеггинг, отслеживание суточного движения солнца и другие полезные инструменты

Dostępność: нет в продаже

Cena:

9,00 zł

Anime Art. Путешествие во времени. Книга для творчества в стиле аниме и манга

— Подарочные раскраски в стиле аниме и манга! — Anime Art «Путешествие во времени» основан на популярной игре Love Nikki Dress-Up Queen. Более 100 000 000 игроков по всему миру! — Японская эстетика раскрывается в изображениях высокого качества. А на каждом развороте вдохновляющая цитата! — Изящные детали, кропотливый дизайн и волшебная атмосфера. Каждая раскраска — безграничный простор для творчества и воображения. — Подбирать цвета для церемониальных костюмов былых эпох и сказочных царств — удовольствие для любого фаната аниме.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

30,00 zł

Assassin's Creed. Кулинарный кодекс. Рецепты Братства Ассасинов. Официальное издание

Погрузитесь в мир Assassin's Creed! В книге представлено 40 рецептов блюд, разделенных на 10 меню, вдохновленных временем и местом, где сражались самые известные ассасины. Отправляйтесь в гастрономическое приключение, оживите времена итальянского Возрождения, Французской революции и викторианской Англии. Следуйте за Альтаиром, Эцио, Арно, Иви, Джейкобом и другими членами братства, наслаждаясь их любимым блюдами, такими как мутабаль из Масиафа, суп поместья Девенпорт, бостонский яблочный пирог, колониальный коул слоу, меренги Мирабо и многими другими.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

110,00 zł

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Kategorie

Dostępność

Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe

399 игр, головоломок и задачек

45 оттенков зеленого. Здоровые рецепты и красивые блюда. Для вегетарианцев и не только

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

50 готовых вариантов вашего идеального гардероба

50 детских улыбок. Шьем игрушки. С шаблонами в натуральную величину

50 идей энергосбережения

50 упражнений: растяжка

500 блюд для красоты и здоровья

500 блюд из мяса. Индейка, кролик, утка, курица, перепелка

500 блюд из фарша. Котлеты, тефтели, биточки, голубцы, зразы

500 восхитительных рецептов. Четвертая книга в подарок (комплект)

500 избранных шахматных комбинаций

500 лучших блюд из рыбы и морепродуктов

500 надежных рецептов. От буженины до шарлотки

500 оригинальных закусок

537 дней без страховки. Как я бросил все и уехал колесить по миру

537 дней без страховки. Как я бросил все и уехал колесить по миру (покет)

55 вязаных шаров от Арне и Карлоса. Гирлянды, венки, новогодние композиции, подарки и елочные украшения

6000+ свитеров, джемперов и пуловеров. Универсальный конструктор для вязания любых моделей на все размеры

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология

7 простых уроков рисования

75 изумительных снежинок из бумаги (новое оформление) [зеленая]

75 изумительных снежинок из бумаги (новое оформление) [синяя]

8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун

800 логических и математических головоломок

999 интересных, удивительных и познавательных фактов, которых вы не знали

Alexandra Trusova. Dziewczyna, która pokonała grawitację (po rosyjsku)

Android смартфоны и планшеты в помощь фотографу

Anime Art. Путешествие во времени. Книга для творчества в стиле аниме и манга

Assassin's Creed. Кулинарный кодекс. Рецепты Братства Ассасинов. Официальное издание