Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,01 €.
Promocje
Мое прекрасное несчастье
Мое прекрасное несчастье

5,88 €

Cena regularna: 10,34 €

Najniższa cena: 10,34 €
Мое прекрасное забвение
Мое прекрасное забвение

5,88 €

Cena regularna: 9,64 €

Najniższa cena: 9,64 €
szt.
Почти прекрасны
Почти прекрасны

5,88 €

Cena regularna: 9,40 €

Najniższa cena: 9,40 €
szt.
Тобі боляче? | Х. Д. Карлтон
Тобі боляче? | Х. Д. Карлтон

9,17 €

Cena regularna: 14,10 €

Najniższa cena: 14,10 €
szt.
Моя прекрасная жертва
Моя прекрасная жертва

5,88 €

Cena regularna: 10,81 €

Najniższa cena: 10,81 €
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Sport. Fitness. Sztuki walki. Przetrwanie w ekstremalnych sytuacjach

Джуд Беллингем. Путь чемпиона (с карточкой)

Джуд Беллингем. Путь чемпиона (с карточкой)
Джуд Беллингем. Путь чемпиона (с карточкой)
Он родился в Англии, где футбол не просто игра, а смысл жизни практически для каждого человека. Маленький Джуд Беллингем играл не за победу, а из любви к мячу, команде и, конечно же, к футболу. Эта книга — вдохновляющая история жизни самого обычного мальчика, который стал героем больших спортивных арен и примером для многих молодых футболистов! Внутри книги ты найдешь: - начало жизненного пути Беллингема и первые шаги в футбольной карьере в академии «Бермингем Сити»; - историю долгожданного перехода в «Реал Мадрид», выступления за сборную Англии и его дальнейшие достижения; - увлекательные сюжетные иллюстрации, отражающие историю жизни Беллингема. История Джуда Беллингема показывает, что храбрость, вера в себя и уверенность в своих силах способна привести тебя к исполнению самых заветных желаний!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

6,11 €

szt.

Английская чистокровная лошадь

Английская чистокровная лошадь
Английская чистокровная лошадь
Английские чистокровные лошади заслуженно считаются одними из самых резвых скакунов в мире. Трудно найти ипподром или площадку для выездки, на которых бы они не выступали, завоевывая призы и на­грады. - В книге, которую вы держите в руках, рассказывается не только об этих великолепных животных, но и о условиях их содержания, критериях выбора тренировочного и обслуживающего персонала, правилах кормле­ния, спортивном использовании и многом другом. Книга будет интересна и полезна специалистам, а также всем лю­бителям лошадей.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

5,88 €

Арабская лошадь

Арабская лошадь
Арабская лошадь
История арабской лошади насчитывает уже несколько сотен веков. И все это время порода остается популярной и очень востребованной не только среди профессиональных коннозаводчиков, но и среди любителей-лошадников. В книге, которую вы держите в руках, рассказыва­ется не только об этих великолепных животных, но и об условиях их содержания, критериях выбора тре­нировочного и обслуживающего персонала, прави­лах кормления, спортивном использовании и многом другом. Книга будет интересна и полезна специалистам, а также всем любителям лошадей.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

5,88 €

Мой блокнот. Пилатес-бути

Мой блокнот. Пилатес-бути
Мой блокнот. Пилатес-бути

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

5,88 €

szt.

Мой блокнот. Аквафитнес

Мой блокнот. Аквафитнес
Мой блокнот. Аквафитнес
Легко и быстро похудеть при помощи воды — это возможно! Сбрасывайте вес без усилий! 60 простых и даже приятных упражнений аквафитнеса за 6 недель полностью преобразят вашу фигуру, укрепят мышцы живота, сделают стройными ноги и избавят от целлюлита благодаря дренирующей силе воды. Скорей же надевайте купальник — и в воду!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

5,88 €

szt.

Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"

Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"
Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"
Известный российский тренер проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Здесь можно найти более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается. Благодаря системам упражнений, эффективно комбинируемых друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфахам вы получите идеальную форму на все времена.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

5,64 €

Голштинская и ганноверская лошади

Голштинская и ганноверская лошади
Голштинская и ганноверская лошади
Лошади сопровождают человека от начала времен. И пусть в современном мире их используют не так часто, как прежде, лю­бовь к этим животным сохранится в сердце человека в веках. В книгах предлагаемой серии рассказывается об истории по­род рысистых, верховых и спортивных лошадей, дана характе­ристика их экстерьеров, условий содержания, кормления, дресси­ровки. Книги рассчитаны на любителей и владельцев лошадей.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

5,64 €

Энциклопедия популярных игр. Правила, схемы и иллюстрации

Энциклопедия популярных игр. Правила, схемы и иллюстрации
Энциклопедия популярных игр. Правила, схемы и иллюстрации
Хочешь знать правила всех популярных игр? Любишь играть и выигрывать? Эта книга — то, что нужно! Во время игры человеку нравится проявлять свои умения, чувствовать превосходство над противником и получать заслуженное вознаграждение. Существует огромное множество игр, в этой книге мы описали самые популярные и интересные из них: активные, настольные, карточные, в которые можно играть вдвоем, с семьей или в компании хороших друзей. Вы узнаете точные правила игр, а также интересные факты о них. Прочитайте книгу и покажите свою игру! Издание прекрасно иллюстрировано: в нем более 800 фотографий и 3D-иллюстраций с детальным изображением ключевых игровых моментов и ситуаций.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

5,41 €

Workout. Питание и тренировки

Workout. Питание и тренировки
Workout. Питание и тренировки
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас! Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей. Workout. ХЗ как похудеть Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норме калорий и соотношении БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым? Каждый человек индивидуален и самая важная задача - подобрать ключ к собственному организму. Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете. Книга подготовлена Евгений Левитан - основателем проекта Workout, создателем реалити-шоу и дистанционной программы "Я могу" совместно с профессиональным психологом Яниной Ловчевой и диетологом Аллой Манайкиной.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

5,41 €

szt.

Строим тело. 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты

Строим тело. 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты
Строим тело. 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты
Вы хотите достичь своей идеальной фигуры? Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал? Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВСЕГО ЛИШЬ 10 МИНУТ В ДЕНЬ! «Признаюсь, я скептически отнесся к системе, изложенной в этой книге. Однако все же решил попробовать. Теперь я в отличной форме. Я даже бросил тренажерный зал. Я экономлю несколько часов в день и несколько тысяч долларов в год, а получаю лучшие результаты». — Такер Макс, 4-кратный автор бестселлеров по версии New York Times.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

5,41 €

Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы

Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы
Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы
Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.  Как выбрать тренера.  Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.  Если не растут мышцы, что вы делаете не так.  Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс.  Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.  Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

5,17 €

Футбольные байки: 100 невероятных историй, о которых вы даже не догадывались

Футбольные байки: 100 невероятных историй, о которых вы даже не догадывались
Футбольные байки: 100 невероятных историй, о которых вы даже не догадывались
Почему футбольная команда включает 11 человек, а не 9, не 12 и не 15? Откуда взялись 90 минут игрового времени? Как возник пенальти, или как появились сетки в воротах? Как зародились Лига чемпионов, Кубок Америки и чемпионат мира по футболу? Данная книга прольет свет на 100 тайн, относящихся к происхождению и эволюции самого популярного вида спорта; 100 загадок, которые простым поиском в онлайн-источниках не разгадаешь.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

5,17 €

Лучшие голы мира + DVD-диск

Лучшие голы мира + DVD-диск
Лучшие голы мира + DVD-диск
Гол и следующий за ним фирменный жест футболиста-триумфатора заставляет сердце любого болельщика биться чаще. Но что на самом деле означают празднования забитых мячей? За кулисами мирового футбола скрыто бесчисленное множество интересных историй. Вы знали, что после одного из празднований Марадону заподозрили в употреблении допинга? А почему Тотти поднимает палец в небо? Перед вами издание, которое откроет тайны известнейших футболистов мира. Пеле, Тюрам, Платини, Рауль... и еще сотни их коллег по цеху. При этом авторы не ограничились только исторической справкой и интересными фактами. В книге вы также найдете подробные инструкции по созданию собственного празднования с указанием уровня сложности и описанием его подготовки, а диск, на котором записаны лучшие голы, покажет самые яркие моменты мирового футбола и то, как кумиры миллионов их праздновали.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

4,94 €

1001 шахматная задача. Интерактивная книга, которая учит выигрывать

1001 шахматная задача. Интерактивная книга, которая учит выигрывать
1001 шахматная задача. Интерактивная книга, которая учит выигрывать
В этой книге нет ничего лишнего — лишь интересные практические задачи и комментарии к ним, которые помогут освоить шахматы, не прилагая титанических усилий. Разнообразно составленный материал позволит самим придумать несколько вариантов решения одной и той же задачи. Бесценная обучающая тетрадь для начинающих и идеальное пособие для досуга опытных шахматистов.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

4,94 €

Мускулатура

Мускулатура
Мускулатура
Хотите получить мускулистое тело за несколько месяцев? Книга шаг за шагом поможет вам достичь целей, которые вы ставите перед собой, — от снижения веса до набора мышечной массы. Упражнения, снаряжение, питание — здесь вы найдете полную информацию для того, чтобы через 6 месяцев выглядеть не хуже профессионального бодибилдера!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

4,94 €

szt.

Кросс-тренинг

Кросс-тренинг
Кросс-тренинг
Эта книга для настоящих мужчин поможет вам выйти за рамки своих возможностей! Представленные в ней высокоинтенсивные гимнастические, тяжелоатлетические и аэробные тренировки разовьют все ваши физические показатели, доведя их до оптимального уровня. Ваша цель — спортивное, мощное, гибкое тело — будет достигнута! Книга поможет вам сделать каждое движение эффективным, день ото дня становиться более сильным и ловким, закалить характер и узнать пределы своих возможностей, а на 100% здоровый образ жизни и адаптированное питание позволят вывести вашу форму на максимум.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

4,94 €

szt.

Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела

Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела
Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом и научитесь контролировать энергозатраты в течение дня. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

4,94 €

szt.

#Прессуйтело. Строй счастье своими руками

#Прессуйтело. Строй счастье своими руками
#Прессуйтело. Строй счастье своими руками
Эта книга дает читателю все необходимое для того, чтобы изменить свою судьбу. Ваше здоровое будущее ждет вас! Др. Дэвид ПЕРЛМУТТЕР, невролог и автор мирового бестселлера "Еда и мозг" Это просто фантастика! Книга Наташи Давыдовой — настоящая фантастика! Именно это слово я повторяла про себя несколько раз, когда читала #Прессуйтело. Сначала я произносила это слово с сарказмом, так как не думала, что за каких-то три месяца можно накачать идеальный пресс. А под конец прочтения я буквально выкрикнула это слово, но уже с восторгом! Как же Наталья просто и доступно объяснила всем нам то, что нужно делать, чтобы твое тело было идеальным. Ксения Собчак, журналист, телеведущая, главный редактор журнала L’officiel Можно смело сказать, что вкусно и понятно написанная #Прессуйтело, где Наталья делится своим уникальным опытом, просто обязана стать настольной книгой не только для ее поклонников, но и для всех, кто еще только дал себе обещание изменить свою жизнь, но не знает, как сделать первые, самые важные, шаги! Эдуард Безуглов, главный врач национальной сборной команды России по футболу, председатель медицинского комитета Российского футбольного союза Наташа создала простой, понятный, захватывающий и, самое главное, действительно работающий гид по тому, как стать новой версией себя. Ешь с умом, следи за здоровьем, занимайся собой, не бойся начать, не забывай продолжить, даже не думай завязывать и #прессуйтело. Все должно получиться. Иляна Эрднеева, главный редактор Glamour Пример Наташи и ее прогресс буквально за год дал сотням тысяч девушек веру в себя, свои возможности и свое тело! И я в их числе! Благодаря Наташе спорт стал полноценной частью моей жизни каждый день! У меня кардинально поменялось питание и понимание себя! И я уверена, что эта книга вдохновит миллионы девушек на то, чтобы изменить себя и свою жизнь к лучшему. Елена Крыгина, top-визажист и beauty-эксперт КНИГА ДЛЯ КАЖДОГО, КТО ТВЕРДО РЕШИЛ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ И СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ Книга #Прессуйтело — это не только руководство по фитнесу и здоровому питанию — это жизненная философия, воплощенная в действии. Благодаря программе Наташи десятки тысяч курсанток смогли перестроить не только свое тело, но и жизнь. У вас тоже получится! Маша Федорова, главный редактор журнала Vogue Россия

Dostępność: нет в продаже

Cena:

4,47 €

Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме

Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме
Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме
Вам кажется, что аппетит - это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном! Книга "Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме" - это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют гормоны и системы организма на наш образ жизни, но и выстроить здоровые отношения с едой. Вы узнаете: • что заставляет нас переедать и как научить свой организм умеренности; • как скорректировать свой рацион и перестать испытывать ноющий голод; • что мешает похудеть, а что помогает; • как составить правильный базовый рацион. Если вы устали от противоречивой информации в интернете и хотите понятную инструкцию на научной базе, эта книга то, что вам нужно! При написании книги Денис Файбер опирался более чем на 600 исследований и приводит только научно доказанные факты.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

4,47 €

szt.

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить — большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

4,00 €

Счетчик калорий для стройных и стремящихся

Счетчик калорий для стройных и стремящихся
Счетчик калорий для стройных и стремящихся
В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении. На основании формул и таблиц читатель сможет определить, что и сколько ему нужно есть, чтобы оставаться стройным, полным сил и здоровья.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

3,76 €

Дирк Новицки. Мечта, ставшая реальностью

Дирк Новицки. Мечта, ставшая реальностью
Дирк Новицки. Мечта, ставшая реальностью
Дирк Новицки - легенда баскетбола и один из самых успешных немецких спортсменов всех времен. Его карьера полна достижений и впечатляющих успехов, которые сделали его одним из самых узнаваемых и уважаемых игроков в истории НБА. С самого своего прихода в НБА, Новицки проявил себя как один из самых талантливых и многообещающих игроков. Он быстро стал одним из лидеров Маверикс и сумел привести команду к большому успеху. В 2011 году он смог привести Даллас к их первому в истории НБА чемпионскому титулу, став самым ценным игроком (MVP) финальной серии.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

3,76 €

szt.

Битва за успех. Как стать 6-кратным чемпионом мира по боевому самбо

Битва за успех. Как стать 6-кратным чемпионом мира по боевому самбо
Битва за успех. Как стать 6-кратным чемпионом мира по боевому самбо
Автобиография Вячеслава Василевского, российского спортсмена, выступающего в соревнованиях по боевому самбо и смешанным единоборствам — это история о силе духа, упорстве и вере в свои силы. В этой книге вы погрузитесь в невероятный жизненный путь спортсмена, его семью и узнаете, как, преодолевая различные испытания, которые подбрасывала судьба, обычный парень из Зеленогорска благодаря своей настойчивости и вере смог стать многократным чемпионом мира и Европы. Сможешь или нет — решать только тебе!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

3,76 €

szt.

Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности. Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовность выложиться на все 100%, а взамен Вы обретете нового себя. И Вам не захочется обратно. Авторские секреты, результативные наработки и инструменты позволят читателю не только пройти курс, но и почувствовать себя окрыленным и способным преодолеть все невзгоды, оказаться на пике человеческих возможностей и открыть для себя новые уровни мышления. • Месячный план тренировок и диеты для подготовки к спартанскому спринту или просто для того, чтобы привести вас в форму • Тренировки всего тела, не требующие тренажерного зала и веса • Методы стабильного развития физических кондиций и достижения новых уровней выносливости. "Это отличный подробный гайд по тому, как нужно поддерживать себя в спартанской форме, чтобы быть готовым абсолютно ко всему. И это не только про физические показатели, ведь большая часть наших возможностей - в голове. В книге есть правильный посыл - важно выработать иммунитет к препятствиям, но не только в гонке, ещё и на жизненном пути." Валерия Баринова, Редактор раздела Lifestyle, Сhampionat.com

Dostępność: нет в продаже

Cena:

3,53 €

Лёгкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день. Гарантированный результат в любом возра

Лёгкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день. Гарантированный результат в любом возра
Лёгкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день. Гарантированный результат в любом возра
Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться — килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать? Займитесь йогой! Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно КАЖДОМУ. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

3,29 €

Спорт (ЛЭК)

Спорт (ЛЭК)
Спорт (ЛЭК)
В раннем возрасте дети любят рассматривать картинки. Книги с яркими фотографиями познакомят малыша с техникой, автомобилями, с разными видами животных, дадут самые первые знания об окружающем мире.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

3,06 €

Антуан Гризманн: становление французского маэстро

Антуан Гризманн: становление французского маэстро
Антуан Гризманн: становление французского маэстро
Антуан Гризманн — молодой бомбардир, стремительно ворвавшийся в футбольную элиту два года назад. С начала карьеры он прошел трансформацию от малоизвестного французского юноши до звезды, чья фанатская армия исчисляется миллионами. Перед вами биография главного конкурента Лионеля Месси в испанском чемпионате.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

3,06 €

Велосипед: как не кататься, а тренироваться

Велосипед: как не кататься, а тренироваться
Велосипед: как не кататься, а тренироваться
Казалось бы, что может быть проще езды на велосипеде? Вот твой двухколесный железный конь, вот ты - прыгнул на велосипед и уехал в закат. Впрочем, все гораздо сложнее. Цель книги "Велосипед: как не кататься, а тренироваться" - описать непреложные истины профессиональных спортсменов в легкой для понимания манере и предложить некоторые способы их применения в вашей повседневной езде. Некоторые техники могут оказаться для вас весьма полезными, другие нет. Но будьте уверены: если вы поставите себе цель организовать свои тренировки на основе хотя бы некоторых из концепций, описанных на страницах данного издания, вы будете ездить быстрее, а крутить педали станет гораздо проще. Все настолько просто и очевидно.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

3,06 €

Spartan up! Руководство по устранению препятствий и достижению максимальной производительности в жизни

Spartan up! Руководство по устранению препятствий и достижению максимальной производительности в жизни
Spartan up! Руководство по устранению препятствий и достижению максимальной производительности в жизни
Джо Де Сена предлагает простую философию: приверженность цели, выполнение работы и достижение результатов. Из этой философиии, которая нсачала проявлялась в его собственной жизни, а теперь и в жизни миллионов людей, родилась "Spartan Up!"

Dostępność: нет в продаже

Cena:

3,06 €

Менталитет лидера. Стань тем, кто сплотит свою команду и приведет ее к победам

Менталитет лидера. Стань тем, кто сплотит свою команду и приведет ее к победам
Менталитет лидера. Стань тем, кто сплотит свою команду и приведет ее к победам
В жизни каждого человека есть команда – спортивная и не только. Успех этой команды зависит только от нас. Как стать игроком, который внесет значимый вклад и приведет её к победам? Какие качества нужно развивать и на что обратить внимание? Эта книга предназначена для игроков, тренеров и всех, кто хочет сделать работу в команде эффективной. Вы найдете здесь полезные советы, примеры из жизни выдающихся спортсменов и практические упражнения, которые сможете применить в своей команде. Благодаря новым знаниям вы сможете стать тем самым игроком, который приведет команду к чемпионству. Вы улучшите атмосферу, укрепите командный дух и создадите непобедимый коллектив. Ведь вместе вам всё по плечу!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

3,06 €

szt.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium