Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200,00 zł.
Promocje
Скажи мне шепотом
Скажи мне шепотом

35,20 zł

Cena regularna: 44,00 zł

Najniższa cena: 44,00 zł
szt.
Мое ходячее несчастье
Мое ходячее несчастье

25,00 zł

Cena regularna: 47,00 zł

Najniższa cena: 47,00 zł
szt.
Спаси меня. Книга 1
Спаси меня. Книга 1

28,00 zł

Cena regularna: 48,00 zł

Najniższa cena: 48,00 zł
szt.
Последнее испытание
Последнее испытание

42,00 zł

Cena regularna: 56,00 zł

Najniższa cena: 56,00 zł
szt.
Мої пухнастики. Бджілка
Мої пухнастики. Бджілка

10,80 zł

Cena regularna: 18,00 zł

Najniższa cena: 18,00 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Rozwój osobisty

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает "зеркальный метод" их исцеления. Описывая семь типов "кривых зеркал", которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и поправить самооценку. Она подробно описывает, как воздействуют на детей чрезмерно критичные родители, родители-перфекционисты, родители-нарциссы, гиперопекающие родители, пренебрегающие родители, склонные к чрезмерному контролю родители, а также родители, которые бросали своих детей. Пройдя опросники и выполнив задания из книги, вы сможете выбраться из ловушки отражений прошлого, повысите самооценку, научитесь любить и уважать себя, лучше поймете свои истинные цели и мечты.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

49,00 zł

szt.

Йогатерапия. Путь к исцелению

Йогатерапия. Путь к исцелению
Йогатерапия. Путь к исцелению
Йога — это не просто гимнастика и процедуры, это духовная практика, которая помогает излечить не только тело, но и душу. Йога не лечит болезни сама по себе, но помогает устранить разлад в организме и направить его на путь выздоровления. В своей новой книге Сурья Дас знакомит читателей с плодами своего многолетнего труда, даёт интегральную схему, в которой гармонично сочетаются асаны, пранаямы, очищающие практики, шавасаны и медитации. Всё вместе создаёт реальную и живую комплексную систему, которая помогает поправить здоровье и улучшить качество жизни. Эта книга предназначена для тех, кто уже начал заниматься йогой, подойдёт она и тем, кто уже достиг в ней определённых высот и теперь обучает других. Книга поможет многим понять и почувствовать направление движения по Пути духовного и физического совершенствования.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

24,00 zł

szt.

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

59,00 zł

szt.

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет)

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет)
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет)
КНИГА-ФЕНОМЕН. ПРОДАНО БОЛЕЕ 900 000 ЭКЗ. «К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно. «К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове. И по телу теплой волной разливается нежность к себе.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

38,00 zł

szt.

К себе нежно. Подарочное издание

К себе нежно. Подарочное издание
К себе нежно. Подарочное издание
Перед вами подарочное издание бестселлера «К себе нежно», который помог более 1 000 000 читателей стать бережнее к своим чувствам, желаниям и особенностям. «К себе нежно» — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — психолог, журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. Издание дополнено новой главой от автора и иллюстрациями Светланы Сёдерберг.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

146,00 zł

szt.

Каждый способен на убийство. Теория убийств, которая стала классикой

Каждый способен на убийство. Теория убийств, которая стала классикой
Каждый способен на убийство. Теория убийств, которая стала классикой
КЛАССИКА ПРОФАЙЛИНГА. ИССЛЕДОВАНИЕ, КОТОРОЕ ИЗМЕНИЛО ВЗГЛЯД НА УБИЙЦ. Интуитивно нам кажется, что убийцы — это скрытные, подозрительные люди, асоциальность которых можно увидеть за версту. Однако на самом деле большинство убийц — те, кто до момента преступления всем казались совершенно нормальными. Эволюционный психолог Дэвид М. Басс провел шокирующее исследование: на протяжении 7 лет его команда проинтервьюировала 5000 абсолютно обыкновенных законопослушных людей из разных стран и культур. Они проанализировали более 400 000 уже совершенных убийств и сделали вывод — каждый человек способен пересечь черту. В этой книге люди делятся своими фантазиями об убийствах, которые заставят по-новому взглянуть на наших соседей и друзей. Дэвид М. Басс поделился реальными историями, в которые трудно поверить, и описал дело, в котором присяжные отказались призвать убийцу к ответственности. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: – что может спровоцировать агрессию и насилие; – как максимально обезопасить себя; – почему чаще убивают мужчин; – что может остановить человека, намеревающегося убить.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

52,00 zł

szt.

Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги

Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Главная особенность книги в том, что ее можно читать с любой страницы. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому человеку – выбор только за вами. Каждый совет краток, самодостаточен и сопровождается иллюстрацией, поэтому его просто запомнить. М.К. Гупта - всемирно известный автор психологических бестселлеров. Изучив различные философские течения, медицинскую и духовную литературу, он пришел к важным выводам и "открыл путь к вечному счастью, избавлению от несчастий и страданий, через которые неизбежно проходит любой человек". Теперь вся мудрость человечества, сформулированная в 128 советах, доступна тому, кто прочтет эту книгу.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

27,00 zł

szt.

Как быть счастливым. 128 советов, как жить в любви и гармонии

Как быть счастливым. 128 советов, как жить в любви и гармонии
Как быть счастливым. 128 советов, как жить в любви и гармонии
Каждый хочет быть счастливым, но для многих счастье — всего лишь "белая полоса", краткий миг или вспышка эйфории, которая гаснет при первых трудностях и конфликтах. 128 практических советов, основанных на знаниях о человеческой природе и древней мудрости, помогут обрести радость навсегда. Книгу можно читать с любой страницы. Что действительно поможет вам стать немного счастливее и сильнее? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм — выбор только за вами. Главное, о чём следует помнить: СЧАСТЬЕ — ЭТО СОСТОЯНИЕ РАЗУМА, ОНО НЕ ЗАВИСИТ ОТ ВНЕШНИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ. НИКТО НЕ СДЕНЛАЕТ ТЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ, КРОМЕ ТЕБЯ САМОГО. М.К. Гупта - всемирно известный автор психологических бестселлеров. Изучив различные философские течения, медицинскую и духовную литературу, он пришел к важным выводам и "открыл путь к вечному счастью, избавлению от несчастий и страданий, через которые неизбежно проходит любой человек". Теперь вся мудрость человечества, сформулированная в 128 советах, доступна тому, кто прочтет эту книгу.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

73,00 zł

szt.

Как быть уверенным в себе

Как быть уверенным в себе
Как быть уверенным в себе
Уверенность не дается от природы, и необходимо время, чтобы воспитать в себе это качество. Если у вас не всегда получается чувствовать себя спокойным и уравновешенным, эта книга — то, что вам нужно. Простые советы, вдохновляющие высказывания и мысли известных людей, собранные на страницах этой книги, позволят вам преодолеть любые преграды и воспитать уверенность в себе.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

39,00 zł

szt.

Как быть, когда все не так, как хочется

Как быть, когда все не так, как хочется
Как быть, когда все не так, как хочется
Что нужно делать, чтобы все наши цели достигались, а желания – сбывались? Прочитайте книгу известного писателя и психолога Александра Свияша и вы узнаете, как добиться здоровья, счастья, успеха во всех делах и стать любимцем фортуны! Ваша жизнь чудесным образом изменится, вы станете понимать причины происходящих с вами событий и сможете заказывать себе такую жизнь, на какую у вас хватит смелости. И вы ее получите!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

30,00 zł

szt.

Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни

Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни
Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни
Очень часто мы ставим себе цели, но не достигаем их: от уборки в шкафу до исполнения заветной мечты. Мы откладываем дело в долгий ящик, хотя знаем, что приступить к задаче нужно уже сейчас. Нам хочется что-то изменить, но мы не знаем, где найти на это силы. Психолог и президент Общества изучения мотивации Айелет Фишбах точно знает, что все дело в том, как мы ставим цели и каким образом планируем их достичь. Автор этой книги раскрывает, как использовать научные открытия о мотивации в бизнесе и жизни. Проверенные стратегии помогут вам начать действовать здесь и сейчас: хотите ли вы достичь успехов в работе или учебе, или улучшить отношения с близкими людьми. Вы научитесь: – определять правильный момент, когда нужно сесть и сделать дело или устроить себе перерыв на отдых; – управлять своими желаниями, а не подчиняться им; – распределять силы, правильно оценивать успехи и не застревать на середине пути; – четко ставить приоритеты; – определять тип целей и подбирать соответствующий подход к планированию. Об авторе Айелет Фишбах — психолог, опубликовавшая более ста научных статей. Ее новаторское исследование мотивации было удостоено награды Общества экспериментальной социальной психологии. Научные открытия доктора наук Айелет Фишбах регулярно освещаются в известных СМИ, включая: New York Times, Financial Times, Wall Street Journal и CNN. «Если бы мы могли “просто сделать это”, нам бы не понадобился такой совет. Но почему мы не можем? И если не можем просто сделать это, то что должны сделать вместо этого? В этой умной, восхитительной и важной книге ведущий мировой эксперт в области науки о мотивации отвечает на все вопросы. Чего же вы ждете? Просто прочитайте это!» — Дэниел Гилберт, автор «Спотыкаясь о счастье» Яркое оформление в формате покета. Вы сможете использовать клапан обложки как закладку.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

43,00 zł

szt.

Как влиять на людей, завоевывать друзей и выработать уверенность в себе, выступая публично

Как влиять на людей, завоевывать друзей и выработать уверенность в себе, выступая публично
Как влиять на людей, завоевывать друзей и выработать уверенность в себе, выступая публично
Современный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать своими идеями. В любой сфере, в любом деле — от обсуждения вашего повышения с начальством до тоста на юбилее любимой бабушки — ваш успех будет зависеть от навыка публичных выступлений. И нет в этой сфере лучшего учителя, чем Дейл Карнеги. Эта книга переведена на русский язык и издается впервые! Здесь вы найдете приемы, которые когда-то помогли самому автору стать величайшим оратором Америки, а также научитесь говорить красиво и убедительно, улучшите память, узнаете, как не бояться публичных выступлений, расширить словарный запас и находить темы для разговора с любым человеком. Где уверенность, там успех — научившись говорить убедительно, вы добьетесь всего!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

41,00 zł

szt.

Как все успевать за 24 часа

Как все успевать за 24 часа
Как все успевать за 24 часа
Арнольд Беннетт отличался удивительной работоспособностью и многогранностью таланта — за свою жизнь он успел поработать над всем, от пьес и киносценариев до производственных романов, но самой успешной его работой остается "Как все успевать за 24 часа". Книга, изначально предназначавшаяся для "легионов клерков, машинисток и других белых воротничков, наводнивших британские офисы на рубеже веков", идеально подходит для всех, кто работает по графику не меньше восьми часов в сутки пять дней в неделю и чувствует, что их жизнь превратилась в бесконечную рутину, в которой один день не отличим от другого. Беннетт предлагает серию практических советов, как придать жизни больше смысла и лучше распорядиться своим самым ценным ресурсом — временем. В данное издание вошли также две другие популярные книги Беннетта по саморазвитию — "Человеческая машина" и "Ментальная эффективность и другие подсказки для мужчин и женщин".

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

20,00 zł

szt.

Как выйти из негативных программ Рода. Метафорические ассоциативные карты

Как выйти из негативных программ Рода. Метафорические ассоциативные карты
Как выйти из негативных программ Рода. Метафорические ассоциативные карты
В этой подарочной коробке — уникальная колода из 50 метафорических ассоциативных карт и книга практического психолога и психотерапевта Ирины Орда с подробным описанием методики работы с ними, психологическими практиками, техниками и упражнениями. Метафорические ассоциативные карты (МАК) — уникальный инструмент для проработки сложных жизненных ситуаций и состояний. Эта книга поможет освоить работу с МАК, а оригинальная колода с яркими иллюстрациями, отражающими различные жизненные ситуации, станет вашим инструментом для поиска ответа на важные вопросы, решения самых сложных задач и разрешения конфликтов (как внутренних, так и внешних). Вы получите доступ к скрытым ресурсам вашего подсознания, сможете выявить и устранить негативные родовые программы, оказывающие влияние на вашу жизнь. Эта колода и книга станут для вас помощниками в понимании и проработке скрытых обид, мешающих вам жить счастливо и исполнять задуманное.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

88,00 zł

szt.

Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили (переплет)

Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили (переплет)
Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили (переплет)
После невероятного успеха книги "Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили" обеспокоенные родители и учителя из разных стран стали присылать письма А. Фабер и Э. Мазлиш с просьбой написать аналогичную книгу про общение с подростками. В своей новой книге авторы показали, как используя свою знаменитую методику общения, найти контакт с детьми переходного возраста, построить с ними доверительные отношения, говорить на такие сложные темы, как секс, наркотики и вызывающий внешний вид, помочь им стать независимыми, брать ответственность за свои поступки и принимать взвешенные, разумные решения.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

38,00 zł

szt.

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Обновленное издание легендарной книги от Дейла Карнеги. Самое известное руководство по общению и личной эффективности. В своей книге Карнеги предлагает проверенные временем техники и методы, которые помогают людям строить крепкие социальные связи, достигать успеха в общении и вызывать симпатию.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

32,00 zł

szt.

Как перестать беспокоиться и начать жить. Оригинальное издание

Как перестать беспокоиться и начать жить. Оригинальное издание
Как перестать беспокоиться и начать жить. Оригинальное издание
Дейл Карнеги — один из самых влиятельных мотивационных спикеров XX века, автор легендарных книг по личной эффективности и коммуникации, переведенных более чем на 30 языков и изданных общим тиражом свыше 100 миллионов экземпляров. Легендарное руководство по борьбе с тревогой. Содержит самые простые и при этом самые действенные способы преодолеть страх будущего и обрести уверенность в каждом дне. Помогает справится с навязчивыми мыслями и сохранять ясность ума в любых обстоятельствах. Книгу просто необходимо прочитать всем, кто находится в подвешенном состоянии. Всем, кто меняет работу, кто не уверен в завтрашнем дне, переживает кризис и ищет надежный план выхода из тревожного круга. Проверенное временем пособие для предпринимателей, перфекционистов, молодых родителей, студентов и старшеклассников.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

39,00 zł

szt.

Как продать лобстера и заставить клиента покупать дорого

Как продать лобстера и заставить клиента покупать дорого
Как продать лобстера и заставить клиента покупать дорого
Широкому кругу читателей предлагается освоить и испытать новые маркетинговые ходы и уловки, которые помогут воплощать в жизнь самые грандиозные идеи, привлекать толпы новых клиентов, успешно продавать им товар и получать неслыханную прибыль.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

37,00 zł

szt.

Как работает память. Наука помнить и искусство забывать

Как работает память. Наука помнить и искусство забывать
Как работает память. Наука помнить и искусство забывать
Увлекательное исследование особенностей человеческой памяти, проведенное нейробиологом из Гарварда, автором бестселлера "Навеки Элис". Из этой книги, права на издание которой приобрели 9 стран, вы узнаете, как формируется память, что происходит с забытыми воспоминаниями (они недоступны лишь временно или стираются навсегда?) и почему одни виды информации хранятся в памяти лишь несколько секунд, а другие — всю жизнь. Вы поймете разницу между нормальной забывчивостью и забывчивостью, вызванной болезнью Альцгеймера, узнаете, как сильно влияют на память смысл, эмоции, сон и контекст. Понимая принципы работы памяти, ее естественные недостатки и потенциальную суперсилу, вы сможете значительно усилить свою способность запоминать, а также меньше волноваться, когда вы что-то забудете. "Каковы наши реальные взаимоотношения с памятью? Как нам относиться к ней? Попробуйте осмыслить глубину парадокса: память — это все и ничто. Ее следует воспринимать серьезно, но относиться к ней легко. Мы можем сформировать обоснованные ожидания и улучшить взаимоотношения со своей памятью. Нам больше не нужно ее бояться. И это может изменить нашу жизнь". (Лайза Дженова)

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

43,00 zł

szt.

Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно (Покет серия)

Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно (Покет серия)
Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно (Покет серия)
Ларри Кинг — один из известнейших в США людей — много лет вел популярное ток-шоу телекомпании CNN, быть его гостем считали за честь виднейшие деятели политики, бизнеса, спорта и искусства. В книге "Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно" мастер общения Ларри Кинг делится с читателями своими секретами.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

27,00 zł

szt.

Как располагать к себе людей: Как эффективно общаться с людьми: Как преодолеть тревогу и стресс: как сделать свою жизнь легкой и интересной. Карнеги Д

Как располагать к себе людей: Как эффективно общаться с людьми: Как преодолеть тревогу и стресс: как сделать свою жизнь легкой и интересной. Карнеги Д
Как располагать к себе людей: Как эффективно общаться с людьми: Как преодолеть тревогу и стресс: как сделать свою жизнь легкой и интересной. Карнеги Д
В сборнике собраны последние работы знаменитого автора, в которых изложен ряд стратегий для улучшения устной и письменной коммуникации, объясняется, как справляться с неудачами и проблемами, поднять свою самооценку и в любой ситуации оставаться оптимистом и сохранять позитивный взгляд на вещи, подробно описываются лидерские качества руководителя, их развитие и применение в коллективе.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

113,00 zł

szt.

Как создать свой онлайн-курс, или Сам себе методолог

Как создать свой онлайн-курс, или Сам себе методолог
Как создать свой онлайн-курс, или Сам себе методолог
Анастасия Плотникова — методолог, специалист по обучению взрослых с опытом работы более 18 лет. Технология курса опробована на 48 нишах. Автор курсов. Преподаватель в "Нетологии". Автор-эксперт GetCourse. Хотите создать свой уникальный курс или помочь клиентам разработать их обучающие продукты? Здесь вы найдете все необходимое для достижения цели. Опытный методолог делится проверенными методами и ценными советами, которые применимы ко всем видам обучения: от масштабных курсов до коротких интенсивов. Пошаговые инструкции проведут вас через весь процесс создания учебного продукта, начиная с разработки концепции и заканчивая сопровождением учеников. Каждый этап подкреплен реальными примерами и практическими заданиями, чтобы закрепить теоретический материал. Отдельное внимание уделяется работе с аудиторией и маркетинговым аспектам. Книга написана легким и доступным языком, поэтому подходит даже новичкам в сфере образования. Откройте секрет успеха в онлайн-образовании прямо сейчас! Книга вошла в шорт-лист премии ЛитРес "Это факт" 2022 г. в категории "Образование, карьера". Обновленное издание!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

37,00 zł

szt.

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Павел Федоренко — психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, генеральный директор психологического центра. Илья Качай — философ, клинический психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, сооснователь Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, научный руководитель психологического центра, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей "А вдруг… А если… И что будет…"? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами? Счастливой такую жизнь точно не назовешь… Значит, нужно брать себя в руки и действовать, иначе так и проведете лучшие годы в истериках, переживаниях и страданиях по поводу и без. Новые эффективные практики, разработанные настоящими клиническими психологами, имеющие огромную доказательную базу, можно использовать самостоятельно. Весь секрет в регулярности и тщательном соблюдении рекомендаций. Не ждите мгновенного результата, запаситесь терпением, но состояние спокойствия, равновесия и гармонии, которое вы обретете, стоит потраченного времени и сил.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

40,00 zł

szt.

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса. NEON Pocketbooks

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса. NEON Pocketbooks
Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса. NEON Pocketbooks
Научные ответы на вопросы о женском теле и сексуальности Книга № 1 о женском сексуальном здоровье на Amazon.com Бестселлер New York Times

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

36,00 zł

szt.

Как я стал собой. Воспоминания

Как я стал собой. Воспоминания
Как я стал собой. Воспоминания
Память – вещь ненадежная, книга в этом плане – настоящее спасение для тех, кто осознает важность своего прошлого. Ирвин Ялом, автор мировых бестселлеров и популярный психолог, запечатлел на страницах новой книги все самые важные моменты своей жизни. С этими мемуарами читателю выпадает уникальная возможность погрузиться в воспоминания одного из самых успешных современных писателей, чьи книги "Лжец на кушетке", "Когда Ницше плакал" и "Шопенгауэр как лекарство" влюбили в себя весь мир и закрепили за ним звание мастера слова и блестящего собеседника.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

34,00 zł

szt.

Какого цвета Ваш парашют? Легендарное руководство для тех, кто экстренно ищет работу

Какого цвета Ваш парашют? Легендарное руководство для тех, кто экстренно ищет работу
Какого цвета Ваш парашют? Легендарное руководство для тех, кто экстренно ищет работу
Правила игры изменились. Внезапно. Без предупреждения. Особенно нелегко стало тем, кто ищет работу или хочет ее сменить. Работодатели и кандидаты все чаще не понимают друг друга, а на поиск работы уходят месяцы и даже годы. В ваших руках самая популярная книга по поиску работы в мире, которую читают в 26 странах на 20 языках, а ее продажи превысили 10 000 000 экземпляров. Ежегодно "Парашют" переписывается и обновляется. Эта книга выбрана библиотекой Конгресс-центра США как одна из 25 книг, сформировавших жизнь людей, а также входит в топ 100 самых лучших научно-популярных книг всех времен по мнению журнала Time

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

74,00 zł

szt.

Калимба. Запертые. Эксперимент вышел из-под контроля

Калимба. Запертые. Эксперимент вышел из-под контроля
Калимба. Запертые. Эксперимент вышел из-под контроля
Психологический триллер и детектив под одной обложкой. Профессор психиатрии Виктор Мещерский проводит необычный социальный эксперимент: собирает в подвале загородного дома восемь человек — преступников и их жертв. Чтобы предотвратить насилие и контролировать ситуацию, на участников надеты браслеты, бьющие электрическим током, а по всем комнатам развешаны камеры видеонаблюдения. Новеллизация популярного сериала с Федором Бондарчуком в главной роли. Сериал был представлен на III фестивале контента стриминговых платформ Original+ и удостоился наград в трех категориях: «Самый ожидаемый проект», «Оригинальный актер» (Федор Бондарчук) и специальный приз жюри СМИ «Лучший сериал фестиваля». «Калимба. Запертые» затрагивает множество нюансов человеческой психики, которые влияют на сюжет, мотивацию персонажей и складывающиеся между ними отношения. Книгу будет интересно прочитать даже тем, кто посмотрел сериал: психологи анализируют поведение и мотивацию персонажей, создают их профайлинг, рассказывают, что такое диссоциативное расстройство идентичности (ДРИ), диссоциативная фуга, комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР) и ретравматизация, с которыми сталкиваются герои.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

43,00 zł

szt.

Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений

Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений
Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений
Теория Каменного Лица, Черного Сердца описывает тайный закон природы, который управляет успешным поведением в любой области жизни. Его знали американские первопроходцы. Его используют азиатские бизнесмены. С древних времен и до наших дней все успешные люди применяют этот секрет. Этот закон не ведает разделения по принципу национальности, расы или религии. Применение этого закона идет на пользу людям в деловых практиках и в личной жизни. Используя силу Каменного Лица, Черного Сердца, каждый из нас открывает то предназначение, которому должен быть верен.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

35,00 zł

szt.

Карма любви: вопросы о личных отношениях

Карма любви: вопросы о личных отношениях
Карма любви: вопросы о личных отношениях
Уже тысячи лет существует тайная традиция, называемая Алмазный путь. Она предлагает нам новые и необыкновенные пути взаимоотношений с нашим партнером, достижения с ним высоких и несравненно прекрасных целей. В этих учениях даже говорится, что сам Будда достиг просветления только с помощью Тилоттамы, женщины, которая стала его спутницей по велению наивысших существ вселенной. «Карма любви» – книга, в которой аккумулирован многолетний опыт, полученный автором у стоп двенадцати величайших мастеров Тибета. Майкл Роуч дарует вам уникальные знания, с помощью которых вы сможете выстроить гармоничные отношения с партнером, освещенные божественной искрой.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

40,00 zł

szt.

Кармический менеджмент: эффект бумеранга в бизнесе и в жизни

Кармический менеджмент: эффект бумеранга в бизнесе и в жизни
Кармический менеджмент: эффект бумеранга в бизнесе и в жизни
Есть люди, истории которых меняют наше представления о возможностях человека. Майкл Роуч провел более 20 лет в тибетском монастыре, став первым западным человеком, получившим степень "Геше", или доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь лишь на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке. Эта книга – продолжение культового бестселлера "Алмазный Огранщик", набор принципов, которые сделают управление компанией успешной, выведут и укрепят ее позиции на рынке, помогут прыгнуть выше поставленных ранее задач. Система Кармического менеджмента работает всегда: при общении с поставщиками, клиентами, сотрудниками. Эта книга заставит вас по-новому посмотреть на бизнес и на вашу жизнь. Прочитав ее, вы поймете как, помогая другим людям, вы сможете всегда достигать своих целей независимо от внешних обстоятельств.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

49,00 zł

szt.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium