Rozwój osobisty

Северная формула счастья. Как жить, чтобы вам завидовал весь мир

Ану Партанен родилась и выросла в Финляндии. Она была успешной журналисткой и не собиралась покидать родину… пока не вышла замуж за американца и не сменила дом на быстрый и шумный Нью-Йорк. Скандинавская модель общества сводит к минимуму все формы зависимости, людей друг от друга, детей от родителей, подчиненных от работодателей. В американской – все наоборот. Автор уверена: Финляндия – не идеал, но почему она считается самой счастливой страной в мире? Исследуя принципы скандинавской жизни, Партанен рассказывает, почему счастье заключается не в том, чтобы выделяться из толпы, как жить размеренно без постоянной погони за бОльшим и что нужно для того, чтобы быть оптимистом.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

47,00 zł

Сейчас. Блокнот для выхода из тупика

Елена Резанова, автор бестселлера "Никогда-нибудь", разработала дорожную карту по выходу из тупика за 12 недель. Вы научитесь находить возможности там, где прежде видели тупик, превращать мечты в цели, преодолевать инерцию и добиваться желаемого.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

70,00 zł

Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом

Вторая половина жизни – особый этап. Еще более увлекательный и интересный, чем безбашенная юность. После 40 все только начинается – вы уже получили профессию, вырастили детей, обрели уверенность в себе! Теперь можно жить для себя и реализовывать мечты, которые до сих пор откладывали. Поэтому опасения, что вторая половина жизни полна запретов и ограничений – не обоснованы! Только от вас зависит: принять самый лучший возраст или жить с установками, навязанными нам советским прошлым.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

11,00 zł

Секрет неваляшки. 8 шагов к психологической устойчивости, когда жизнь валит с ног

Упал? Главное, не сломайся! «Секрет неваляшки» — книга‑тренинг о психологической устойчивости для вечных искателей и уставших перфекционистов, которые годами ходят к психологу, но при этом по-прежнему не удовлетворены своей жизнью - Как перестать «ломаться» при первых же трудностях? - Как быть здоровым, энергичным, заниматься любимым делом и жить в изобилии? - Можно ли не копаться в прошлом и все равно стать устойчивым? Никаких костылей в виде вечной терапии! Никаких установок «ты недостоин». Только практика, которая дает устойчивый результат. Внутри практические задания‑якоря и работающие практики‑каркасы, которые соберут вас в целостного, устойчивого человека и поддержат в трудных ситуациях. Психолог Любовь Гришаева прошла собственный путь перемен и выстроила жизнь мечты с нуля. За ее плечами более 9-ти лет стажа и 16 лет личной практики. Станьте главным героем своей жизни и научитесь выходить из любых состояний победителем. «Мне очень откликнулась эта книга, в первую очередь, из-за того, что я тоже чувствую себя неваляшкой. Что бы ни происходило в жизни, как бы меня ни опрокидывали, я всегда встаю и иду дальше. Эта книга — прекрасное пособие для всех людей, как преодолевать трудности и быстро выходить из сложных ситуаций». — Наталья Котова, певица, психолог, солистка групп «Иван Купала» и Skazki «У этой книги есть побочный эффект — хочется жить, появляется внутренний импульс и понимание, как справляться с трудностями. Четкие практические задания, нетривиальный подход к материалу и полная самоотдача автора делают книгу по-настоящему терапевтичной». — Нина Финаева, бренд-шеф шоколадной фабрики Greenmania, автор кулинарных книг

Dostępność: нет в продаже

Cena:

47,00 zł

Секрет современной Золушки. Книга девушки, выбирающей счастье

Это книга для девушек, которые хотят быть счастливыми, успешными и привлекательными. Как этого достичь? Перед вами — ключ к женскому счастью! Популярный блогер — Надежда Филатова, канал которой набрал более 13 000 000 просмотров, дает простые и эффективные подсказки, которые помогут обрести самобытную яркую индивидуальность, стать увереннее и настроиться на большие жизненные перемены! Научиться ценить себя, правильно ухаживать за собой, привлекать исключительно достойных мужчин и не бояться общественного мнения, — все в ваших силах, потому что вы уже от природы прекрасны! Следуйте рекомендациям, предложенным в книге, — и вас ждет яркая и насыщенная жизнь, о которой вы всегда мечтали!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

28,00 zł

Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в "громком" мире экстравертов

Эту книгу можно назвать продолжением знаменитого бестселлера Сьюзан Кейн "Интроверты. Как использовать особенности своего характера". И, так же как и книга Кейн, она моментально стала бестселлером и заняла верхние строчки в рейтингах и книжных обзорах. Иногда интровертов считают мрачными и очень сложными людьми. Свойственные им немногословность, "закрытость", любовь к одиночеству принимают за недостатки, ведь в мире, созданном экстравертами, ценятся совсем другие качества — общительность, открытость, умение заводить друзей, быть душой компании. Но на самом деле интроверты обладают уникальными преимуществами, которые можно использовать, чтобы стать успешным. Дженн Граннеман дает практические советы, которые помогли ей и сотням тысяч ее последователей правильно использовать преимущества интровертов, чтобы получить признание на работе, наладить отношения, научиться выступать на публике и добиться успеха там, где и экстраверт потерпит неудачу.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

53,00 zł

Секретная инструкция по безопасности

Современный мир полон угроз. Анонимные собеседники в социальных сетях, сомнительные соседи, непроверенные деловые партнеры, случайные знакомые – никогда не знаешь, откуда ждать неприятностей. Один из самых уважаемых в США частных детективов Дэниел Рибакофф рассказывает, как защитить себя, семью и дом. Все советы снабжены увлекательными примерами из богатой практики сыщика. Каждая рекомендация проверена российским специалистом, президентом холдинга охранных предприятий "Бастион" Еленой Андреевой.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

35,00 zł

Секретная таблетка от страха

Что делать, если приступы страха мешают жить? Как быть, если паника сковывает всё тело, не даёт дышать, забирает последние силы? Что если страх мешает отношениям, работе, сексу, общению с людьми? Знаменитый психотерапевт Андрей Курпатов научит вас быть сильнее своего страха и даст читателю полный инструментарий полезных практических упражнений для обретения уверенности в себе и победы над страхом! Книга необыкновенно увлекательна, имеет строгую научную основу, написана понятным языком, полна иронии и помогает жить легко и счастливо. Каждый из нас может справиться со своим страхом — нужно только знать секреты работы нашей психики, и способы, которыми мы можем помочь мозгу перестать бояться. Читайте и побеждайте свой страх! У вас всё получится!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

77,00 zł

Секреты здоровья и молодости, или Как заразиться любовью к себе

Здоровье - наш дар, наша возможность, но довольно часто и наша цель, к которой мы стараемся идти всеми возможными путями. Но приходим к ней не всегда - либо недостаточно хотим, либо идем не теми дорогами. Именно поэтому нам часто нужен проводник, который подскажет верное направление и заставит преодолевать трудности. Мирзакарим Норбеков много лет разрабатывал, проверял свою уникальную лечебно-оздоровительную методику и пришел к ошеломительному результату, которым делится с вами в этой книге. Практически любой недуг можно побороть, зная технологию действия. Занимаясь по системе Норбекова, вы сможете откорректировать зрение и слух, вылечить болезни желудочно-кишечного тракта, бороться с сахарным диабетом, болезнями щитовидной железы, болезнями и дефектами кожи и даже вернуть себе свой образ молодости! Омоложение лица, кожи и всего организма в целом - это тоже процесс, который поддается регулированию! Вы можете самостоятельно запустить механизм самооздоровления в организме, вернуть себе бодрость, молодость и жизненную энергию!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

24,00 zł

Секреты Ротшильдов

Перед вами история фантастического успеха династии Ротшильдов, чья фамилия давно стала синонимом роскоши, экстравагантности и безупречных манер. Эта книга наконец-то приоткрывает занавес над жизнью семьи, которая, как и семьи Рокфеллеров, Кеннеди или Виндзоров, до сих пор окутана слухами и теориями заговоров. Автор книги, Эли де Ротшильд-младший, прямой потомок первого из Ротшильдов, живо и остроумно описывает историю своей семьи, показывая, что своего величия она достигла совсем не заговорщическими методами — а благодаря неписаным правилам, которые неуклонно соблюдали все члены клана. Как Ротшильдам удалось выстроить свою империю в мире, полном ненависти к евреям? Правда ли, что один из Ротшильдов заработал 20 млн франков на поражении Наполеона? Зачем пять сыновей основателя династии разъехались по разным сторонам света? И какие секреты накопления, сохранения и приумножения денег Ротшильды продолжают передавать из поколения в поколение? Ответы на эти вопросы — в захватывающей книге Эли де Ротшильда-младшего.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

101,00 zł

Секреты счастливой зрелости. Путь оптимизма, гармонии, долголетия. (Happy Life). Блэр П.Д.

Если вы считаете, что годы для женщины — это проблема, прочитайте эту книгу! Ее написала удивительная женщина, доктор философии и известный психолог Памела Блэр. Она проанализировала свой собственный опыт, опыт своих пациентов и подруг и доказала, что возраст для женщины — просто один из устоявшихся мифов.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

76,00 zł

Секс в твоей голове. 25 ответов врача-сексолога на волнующие вопросы

«Секс в твоей голове» — это книга, которая ответит на Топ-25 самых популярных вопросов интимного характера: «Что полезнее — секстинг или петтинг?», «Почему не стоит?», «Имеет ли размер значение?» На примере реальных историй Андрей Кузнецов, врач-психотерапевт, психиатр и сексолог с 35-летним опытом, помогает разобраться в сексуальных предпочтениях и наладить интимную жизнь, даже если удовольствие от секса вам только снится. Эта книга, открывающая занавес в кабинет сексолога, рассказывает: - Куда исчезает либидо и как можно его вернуть. - Почему вы не всегда получаете оргазм. - Стоит ли соглашаться на секс втроем. - С чем связано рискованное сексуальное поведение. - Что скрывается за изменами и ревностью.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

63,00 zł

Секс в человеческой любви

«Первый перевод этой книги на русский язык был издан в сильно сокращенном виде в 1990 году, символизируя завершение эры, когда в нашей стране секса не было. Не случайно книга, стоявшая на моей книжной полке, быстро исчезла в неизвестном направлении. Предположительно, с просветительской миссией. Однако, позаимствовавший ее мог остаться разочарованным, поскольку разделы, написанные именно про секс, в тот перевод как раз и не вошли. Настоящее издание представляет собой полный перевод последнего труда создателя транзактного анализа, вышедшего при его жизни. Книга написана характерным для Эрика Берна образным языком и рассчитана скорее на непрофессионального читателя. Перед переводчиком стояла почти неразрешимая задача передать непереводимую игру слов американского сленга, которым так мастерски пользовался автор. Насколько это удалось — судить вам». Владимир Гусаковский, сертифицированный транзактный аналитик, тренер и супервизор Европейской и Международной ассоциаций транзактного анализа, психотерапевт Европейского реестра, психолог, к.ф.-м.н.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

46,00 zł

Селена. Которую мама привела в секту

В 1958 году бывший член клуба анонимных алкоголиков Чарльз Дедерих основал “клуб любви и заботы”, который позже стал общиной Синанон, а впоследствии сектой. О Синанон известно мало, но Селена, которая попала в него в возрасте 6 лет, на себе испытала все ужасы системы. Чак выступал против традиционной семьи и разделял детей с родителями и мужей с женами. А еще ввел понятие “Игра” - собрание участников, когда все в грубой форме начинают критиковать друг друга, якобы освобождаясь от внутреннего негатива. Много лет Селена мечтала о побеге и наконец ей это удалось…

Dostępność: нет в продаже

Cena:

23,00 zł

Семь причин для жизни. Записки женщины-реаниматолога

Dostępność: нет в продаже

Cena:

22,00 zł

Сердечные мысли

На страницах этой книги Луиза Хей собрала только лучшие аффирмации, медитации и цитаты от известных авторов и друзей Луизы. Следуйте ее вдохновляющим инструкциям, и Вы найдете счастье, научитесь любить себя и окружающих, поймете, как прекрасна жизнь и обретете свободу. Конечно, сначала, как пишет Луиза, такое пробуждение и такая свобода могут испугать, но ничего не бойтесь и просто идите вперед – ведь в будущем вас ждет только хорошее!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

19,00 zł

Серьезный разговор об ответственности. Что делать с обманутыми ожиданиями, нарушенными обещаниями и

Эта книга для всех, кому нарушенные обещания не дают спать по ночам, но серьезный разговор об этом кажется слишком сложным и рискованным делом.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

69,00 zł

Сеть и бабочка: Как поймать гениальную идею. Практическое пособие

Многие считают, что революционные идеи приходят либо к гениям, либо к везунчикам. Однако сделать открытие способен каждый. Мыслительные прорывы непредсказуемы, как полет бабочки, но их можно поймать, если правильно расставить сеть. Исследования в области нейрофизиологии показали, что внезапные озарения — на самом деле предсказуемая часть сложного мыслительного процесса. Авторы книги "Сеть и бабочка" рассказывают, как развивается процесс мышления, приводящий к прорыву, как его запустить, что может ему мешать и как придать ему дополнительный импульс. Они дают набор инструментов, повышающих шансы на озарение, и множество упражнений, которые помогут применить науку на практике. Вы узнаете, что такое прорывы и заглянете во внутреннюю механику этого процесса. Авторы рассказывают о структуре прорывов и дают набор инструментов, повышающих шансы придумать гениальную идею. Используются методы из широкого спектра дисциплин — от поведенческой и когнитивной психологии до нейрофизиологии и медитации, от достижения оптимальной физической формы до голливудского метода вживания в роль. Вы узнаете, как придать дополнительный заряд революционному потенциалу мозга и повысить уровень нейропластичности.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

53,00 zł

Сила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь

Для начала решите, какой жизни вы хотите. Полной недовольства и самооправданий? Или все-таки жизни, в которой мечты становятся реальностью и удачных дней гораздо больше, чем неудачных? Эксперт по работе с подсознанием и автор четырех мировых бестселлеров Пэм Гроут считает: только тот, кто интуитивно или осознанно освоил принцип благодарности, может жить в радости и достатке. Автор этой книги предлагает читателям поучаствовать в 30-дневном марафоне. Он позволит "перезапустить" свою жизнь, обнулить все прежние настройки и создать новые, гораздо более продуктивные. Для этого Пэм Гроут приводит в книге 27 практик благодарности — упражнений, которые помогут видеть возможности, а не проблемы, удачи, а не провалы, любовь, а не равнодушие. Книга также выходит под названием "Благодари и богатей. 30-дневный эксперимент по преображению жизни".

Dostępność: нет в продаже

Cena:

60,00 zł

Сила в Мысли. Как исполнить заветное желание за 30 дней

Елизавета Волкова – эксперт по исполнению желаний. Автор самого большого эзотерического YouTube канала в рунете, который насчитывает более 300 000 подписчиков. Её блог silavmisli.ru ежедневно читают более 7000 человек со всего мира. Автор трансформационных программ и эксперт онлайн школы "Сила в мысли". Каждый день вы формируете свою персональную реальность. • Доказательства: реальные истории исполнения желаний • Научные факты: что говорит квантовая физика и наука о мозге • Инструкция: пошаговый план воплощения вашей мечты Единственная возможность изменить жизнь и получить всё, чего вы хотите, - это изменить свои мысли. Из книги вы узнаете, как притянуть конкретные изменения в свою реальность: наладить личную жизнь, повысить свой доход, похудеть или найти работу мечты. Самое главное – вы получите точную пошаговую инструкцию воплощения вашей мечты в реальность за 30 дней! Как же подчинить себе наш сложный мир? Ответ, который вы так долго искали вы получите из книги.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

31,00 zł

Сила в счастье, или Кто счастлив, тот и прав

Эта книга поможет читателям осознать свою суть и смысл жизни, создать вокруг себя пространство любви и начать новую жизнь с новым, масштабным отношением к себе и миру — в настоящем, реальном счастье! Чтобы написать такую книгу, нужно обязательно быть по-настоящему счастливым! И желать, и уметь этим счастьем делиться! А еще иметь талант просто и ясно донести до читателей как само состояние счастья, так и опыт его достижения, и жизни в нем. Всем этим обладает Анатолий Некрасов, который шаг за шагом шел к открытому им состоянию счастья, писал книги, встречался с читателями, обучал на семинарах и тренингах всему тому, что постиг сам. Он реально живет в постоянном состоянии счастья, причем не "трудного" счастья, а радостного и постоянно растущего!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

12,00 zł

Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите

Уже более трех десятков лет грандиозное открытие доктора Дж. Мэрфи помогает людям получить в свое распоряжение невероятную силу — силу подсознания! В этой книге — удивительно простые, но совершенно удивительные техники, которые могут творить буквально чудеса! Применяя их, вы научитесь быстро находить верное решение любой проблемы, сможете избавиться от "неизлечимых" болезней и дурных привычек. Сила подсознания поможет вам "включить" универсальный закон притяжения денег, подберет идеального делового партнера или спутника жизни. Подсознание заблаговременно распознает и отведет от вас потенциальные угрозы. Используйте эти техники — и тогда здоровье, счастье и процветание останутся с вами навсегда!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

46,00 zł

Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите

Уже более трех десятков лет грандиозное открытие доктора Дж. Мэрфи помогает людям получить в свое распоряжение невероятную силу — силу подсознания! В этой книге — удивительно простые, но совершенно удивительные техники, которые могут творить буквально чудеса! Применяя их, вы научитесь быстро находить верное решение любой проблемы, сможете избавиться от "неизлечимых" болезней и дурных привычек. Сила подсознания поможет вам "включить" универсальный закон притяжения денег, подберет идеального делового партнера или спутника жизни. Подсознание заблаговременно распознает и отведет от вас потенциальные угрозы. Используйте эти техники — и тогда здоровье, счастье и процветание останутся с вами навсегда!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

35,00 zł

Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите

Уже более трех десятков лет грандиозное открытие доктора Дж. Мэрфи помогает людям получить в свое распоряжение невероятную силу — силу подсознания! В этой книге — удивительно простые, но совершенно удивительные техники, которые могут творить буквально чудеса! Применяя их, вы научитесь быстро находить верное решение любой проблемы, сможете избавиться от "неизлечимых" болезней и дурных привычек. Сила подсознания поможет вам "включить" универсальный закон притяжения денег, подберет идеального делового партнера или спутника жизни. Подсознание заблаговременно распознает и отведет от вас потенциальные угрозы. Используйте эти техники — и тогда здоровье, счастье и процветание останутся с вами навсегда!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

23,00 zł

Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите

Уже более трех десятков лет грандиозное открытие доктора Дж. Мэрфи помогает людям получить в свое распоряжение невероятную силу — силу подсознания. В этой книге — простые, но совершенно удивительные техники, которые могут творить буквально чудеса! Применяя их, вы научитесь быстро находить верное решение любой проблемы, сможете избавиться от "неизлечимых" болезней и дурных привычек. Сила подсознания поможет вам "включить" универсальный закон притяжения денег, подберет идеального делового партнера или спутника жизни. Подсознание заблаговременно распознает и отведет от вас потенциальные угрозы. Используйте эти техники — и тогда здоровье, счастье и процветание останутся с вами навсегда!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

25,00 zł

Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите, 11-е издание

Уже более трех десятков лет грандиозное открытие доктора Дж. Мэрфи помогает людям получить в свое распоряжение невероятную силу — силу подсознания. В этой книге — простые, но совершенно удивительные техники, которые могут творить чудеса! Будьте готовы перевести свою жизнь на совершенно новый уровень. Перевернуть реальность и сознание. Создать собственное чудо! Применяя оригинальные методики и техники автора, вы научитесь быстро находить верное решение любой проблемы, сможете притянуть в жизнь благополучие и изобилие, достичь больших целей и осуществить мечты. Узнаете что-то новое о себе и окружающем мире. Избавитесь от неуверенности в себе, внутренних страхов и комплексов. Обретете свободу и гармонию с собой. Сила подсознания поможет вам "включить" универсальный закон притяжения денег, подберет идеального делового партнера или спутника жизни. Подсознание заблаговременно распознает и отведет от вас потенциальные угрозы. Поможет достичь успеха в любых ваших начинаниях. Простые, эффективные и проверенные техники всемирно известного автора — это ключ к сокровищнице, где хранятся самые ценные дары нашего мира — счастье, здоровье и процветание!

Dostępność: нет в продаже

Cena:

38,00 zł

Сила Воли

Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Тирни и Баумастер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся челым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

76,00 zł

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против: • самосаботажа, • самобичевания, • хронического стресса, • одиночества на пути к успеху, • страха неудач и отказов.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

45,00 zł

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди — это идеальное оружие против: • самосаботажа; • самобичевания; • хронического стресса; • одиночества на пути к успеху.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

26,00 zł

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Тирни и Баумастер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся челым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Dostępność: нет в продаже

Cena:

23,00 zł

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Kategorie

Dostępność