Popularna psychologia

Самозванка. Как исцелить внутреннего критика

Чувствуете, что живете не своей жизнью? Часто оказываетесь в созависимых отношениях? Считаете, что ни на что не способны? Вика всегда жила чужими ожиданиями — любимого мужчины, семьи, начальства. Она умела подстраиваться и быть удобной, но однажды ее мир рухнул… Любимый бросил, мечты оказались несбыточными, а внутри еще громче зазвучал знакомый голос: «Ты недостойна». На развалинах прошлого ей предстоит самое трудное — найти себя настоящую. «Самозванка» — психологический роман о преодолении синдрома самозванца и обретении веры в себя и свои силы. Вместе с героиней книги вы найдете причины деструктивного сценария и сможете исцелить внутреннего критика.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

12,04 €

szt.

Самый богатый человек в Вавилоне. Классическое издание, исправленное и дополненное

Книга «Самый богатый человек в Вавилоне» Джорджа Клейсона по праву является классикой экономической литературы. Эта великая книга привела к успеху и процветанию миллионы людей по всему миру. Ее читают бизнесмены, предприниматели, лидеры, менеджеры и простые люди, ее рекомендуют вместе с книгами Наполеона Хилла, Дейла Карнеги и Джозефа Мэрфи! Эта книга — доказательство того, что любой человек может обрести состояние, независимо от исходного положения дел. Это простой и доступный план по достижению финансового благополучия и полной финансовой свободы. Теперь издание доступно в мягком удобном формате с клапанами!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

8,50 €

szt.

Сара. Кн 1. Пернатые друзья - это навсегда. Новый уровень воплощения желаний (5066)

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-4 tygodni

Cena:

6,85 €

szt.

Сара. Кн.2. Бескрылые друзья Соломона. Приключения в мире мудрости. Путь к счастью (5067)

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-4 tygodni

Cena:

9,44 €

szt.

Сара. Кн.3. Говорящий филин стоит тысячи слов. Как пережить приключения, ничем не рискуя (5068)

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-4 tygodni

Cena:

9,44 €

szt.

Сахарный ребенок: история девочки из прошлого века, рассказанная Стеллой Нудольской. 10-е изд.

Человек, столкнувшийся при ведении личного бизнеса с какой-либо проблемой и понуждаемый ею мыслить логически, спокойно, поступательно, без авантюрно-истерических перескоков и разрывов, должен иметь способность видеть причинно-следственные связи между действиями и результатами и знать базовые принципы достижения успехов.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

16,53 €

szt.

Свекровь: инструкция по выживанию

Свекровь отравляет вам жизнь? Чувствуете себя, как на минном поле, где каждое слово может вызвать взрыв? Тогда отложите успокоительное и возьмите в руки эту книгу! Психолог Вера Тарасова возьмет вас за руку и проведет по самым темным уголкам души свекрови, чтобы вы поняли, что вообще происходит! Откуда берутся эти "свекрови-монстры"? Дело в детстве, в нереализованных мечтах, или она просто прирожденная злодейка? Вместе вы разложите все по полочкам: кто такие маменькины сынки, как формируется созависимость и почему свекровь так отчаянно пытается разрушить ваш брак. Но самое главное – на страницах книги вы найдете реальные истории людей, столкнувшихся с подобными проблемами, и практические советы: как защитить себя, как выстроить границы, как разговаривать с мужем и как вернуть себе нормальную жизнь. Эта книга поможет вам решить следующие проблемы: • Восстановить здоровую иерархию в семье. • Разорвать созависимые отношения с токсичной свекровью. • Научиться противостоять женской конкуренции и манипуляциям. • Распознать и обезвредить методы нарциссической и психопатической свекрови. • Выстроить четкие личные границы и защитить свою территорию. • Преодолеть чувство вины и страха перед свекровью. • Создать счастливую и гармоничную семью, несмотря на деструктивное влияние извне.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

12,04 €

szt.

Светлая радость (1846)

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-4 tygodni

Cena:

17,00 €

szt.

Свобода от возраста. Годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смыслов

Эта книга о том, как перестать переживать из-за возраста, вспомнить свои мечты, обрести силы и энергию для их реализации. После 25 лет брака и развода героиня романа остается без денег, работы и шансов устроить свою личную жизнь: ни один мужчина не посмотрит в сторону располневшей женщины с потухшим взглядом. Изменить жизнь ей помог эксперимент восстановления энергии молодости, основанный на шести периодах активности наших систем: сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, мочеполовой, костно-мышечной, желудочно-кишечного тракта и печени. Пройдя под руководством врача путь работы над собой, она не только помолодела на 10 лет, но и обрела вдохновение, найдя и раскрыв свой талант. «Свобода от возраста», как и все бестселлеры Ларисы Ренар, это увлекательный роман и тренинг под одной обложкой. Книга содержит упражнения, практики и медитации (с QR-кодами на видео), рекомендации по уходу за собой, диагностике, очищению, приему нутриентов.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

17,71 €

szt.

Свобода от сожалений. Если бы я знал…

О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот — удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий. Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений — терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи. Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью. Вы - автор своей жизни, так что напишите следующую главу - а затем проживите ее.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

10,39 €

szt.

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как перехитрить свои страхи и научиться справляться со стрессом. Автор подробно исследует, что удерживает нас в тисках тревоги. Используя его рекомендации, вы сможете преодолеть любые виды беспокойства и начнете жить полной жизнью.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

11,33 €

szt.

Священные животные: воссоединение с миром природы (6358)

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-4 tygodni

Cena:

9,68 €

szt.

Сделай мужа миллионером (2-е издание)

Новое издание бестселлера Ларисы Ренар - романа и тренинга под одной обложкой. У четырех героинь – разные судьбы, семейное положение, достаток, но все они объединены одним желанием: стать такой женщиной, ради которой мужчина готов завоевывать мир и зарабатывать миллионы. Каждый месяц в течение года они собираются вместе, чтобы под руководством Ларисы шаг за шагом двигаться к намеченной цели. Они узнают, от чего зависит желание мужчины быть более успешным и как вдохновить его на развитие; научатся эффективному планированию финансов и овладеют действенными способами обращения с деньгами; определят психотип своего мужчины и найдут "ключики", которые помогут взаимодействовать с ним эффективнее; поймут, как "монетизировать" таланты и зарабатывать на том, что получается лучше всего. В итоге героини изменят не только своих мужчин, но изменятся сами: вместе они достигнут финасовых успехов, процветания, изобилия и гармонии в семейной жизни.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

17,71 €

szt.

Секретный дар любви. Психологический путеводитель, который поможет построить гармоничные отношения

Книга в уютном трэвел-формате с клапанами. В серии «Мудрость женщины. Книги, которые подарят энергию и силу» собраны проверенные бестселлеры, которые помогают женщинам улучшить свою жизнь и стать счастливее. МУДРОСТЬ ЖЕНЩИНЫ поможет: • повысить свою самооценку и перестать западать на плохих парней; • узнать про опасности и возможности свиданий в интернете; • пробудить в мужчинах лучшие качества; • обрести физическую привлекательность и искусство искушения; • открыть 19 упражнений для вашей полной неотразимости; • изучить техники, открывающие путь к энергии Дао, которая ведет к счастью и процветанию во всех областях жизни. Али Биназир — доктор медицины, магистр философии, бизнес-консультант Гарвардского университета, терапевт поведенческих изменений, главный инженер счастья компании Elite Communications. «Быть образованной, обаятельной и привлекательной мало, чтобы построить гармоничные отношения с мужчиной. И даже чтобы просто встретить "того самого". Удивлены? А это так. Состояние любви — это то, что важно носить в себе и излучать во вне. Книга "Секретный дар любви" как раз об этом. В ней много практических упражнений, которые помогут шаг за шагом, каждый день создавать Новую Себя». — Мария Пронина, практикующий клинический психолог, коуч личностного роста, сертифицированный Health coach, член межрегиональной общественной организации «Развитие психологической помощи» Ранее книга выходила под названием «Дао отношений. Руководство умной женщины по абсолютной неотразимости».

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

7,56 €

szt.

Секреты волшебного воспитания. Счастье начинается в детстве

Счастье начинается в детстве, а правильное воспитание — с правильной книги. Эта книга станет для родителей той самой волшебной палочкой, благодаря которой в семье появятся гармония и взаимопонимание. Как преодолеть детские страхи, неуверенность и трудности общения, справиться с эмоциями и агрессией, развить самостоятельность и мотивацию? Самые важные секреты волшебного воспитания без криков, нервов и истерик. Воспитание, в котором ребенок растет по-настоящему счастливым!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,33 €

szt.

Секреты поведения детей (2540)

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-4 tygodni

Cena:

11,33 €

szt.

Секст как лекарство от тревоги: Чему мы можем научиться у философов-скептиков

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

9,21 €

szt.

Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?

Эта книга — не виагра в бумажном формате. Скорее операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы. Миллионы женщин думают: если у мужчины не встает или он кончает слишком быстро, значит, я провалилась. И еще куча стереотипов, которые в итоге приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью, дабы избежать смущения и сохранить чувство собственного достоинства. Рассматривая множество историй из своей практики, доктор Кляйн объясняет: что такое сексуальный интеллект и как повысить его уровень; почему на смену «молодому сексу» должен прийти «умный секс», а также как понять, что в сексе нужно именно вам, и донести это до партнера. Эта книга сделает секс интересным занятием как для новичков, так и для пар с большим опытом. «Сексуальный интеллект» реанимирует ваши отношения или переведет их на другой уровень. Отзывы «Эта книга — практическое пособие по улучшению вашей сексуальной жизни. Кляйн освобождает и провоцирует — ваши знания о сексе изменятся навсегда». — Эстер Перель, автор книги «Право на "лево"» «Марти Кляйн — это Стив Джобс, только из отдела сексуальных консультаций. С соблазнительной легкостью он берется за сложные вопросы и докапывается до самой сути. Это большая и такая мудрая работа, которая вдохновит читателей, независимо от возраста, на полную реализацию своего сексуального потенциала». — Ян Кернер, доктор медицинских наук, автор книги «Она кончает первой» «Если за всю жизнь вы прочтете только одну книгу о сексе, это должна быть она. Доктор Кляйн решает проблемы, с которыми пары сталкиваются с незапамятных времен. Невероятно просто и проницательно». — Пол Джоанидис, доктор психологии, автор «Библии секса»

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

12,99 €

szt.

Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники? (карманный формат)

«Сексуальный интеллект» — главная книга о сексуальной жизни современного человека. Она уже открыла сотням тысяч людей «дивный новый мир», в котором секс — источник счастья, а не стресса и стереотипных страхов. Эта книга — не виагра в бумажном формате. Скорее операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы. Миллионы женщин думают: если у мужчины не встает или он кончает слишком быстро, значит, я провалилась. И еще куча стереотипов, которые в итоге приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью, дабы избежать смущения и сохранить чувство собственного достоинства. Рассматривая множество историй из своей практики, доктор Кляйн объясняет: что такое сексуальный интеллект и как повысить его уровень; почему на смену «молодому сексу» должен прийти «умный секс», а также как понять, что в сексе нужно именно вам, и донести это до партнера. Эта книга сделает секс интересным занятием как для новичков, так и для пар с большим опытом. «Сексуальный интеллект» реанимирует ваши отношения или переведет их на другой уровень. Отзывы «Эта книга — практическое пособие по улучшению вашей сексуальной жизни. Кляйн освобождает и провоцирует — ваши знания о сексе изменятся навсегда». — Эстер Перель, автор книги «Право на "лево"» «Марти Кляйн — это Стив Джобс, только из отдела сексуальных консультаций. С соблазнительной легкостью он берется за сложные вопросы и докапывается до самой сути. Это большая и такая мудрая работа, которая вдохновит читателей, независимо от возраста, на полную реализацию своего сексуального потенциала». — Ян Кернер, доктор медицинских наук, автор книги «Она кончает первой» «Если за всю жизнь вы прочтете только одну книгу о сексе, это должна быть она. Доктор Кляйн решает проблемы, с которыми пары сталкиваются с незапамятных времен. Невероятно просто и проницательно». — Пол Джоанидис, доктор психологии, автор «Библии секса»

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

8,74 €

szt.

Семейные истории. Книга-альбом о самых близких людях (зимняя)

Все счастливые семьи похожи… В каждой семье должны быть истории, которые передаются из поколения в поколение. Ведь это такая ценность — узнать рецепт вкусных блинчиков от прабабушки и сохранить его для своих внуков, записать смешные присказки прадедушки, показать фотографии бабушки в молодости, поделиться забавными шалостями, которые совершал папа в младенчестве, запечатлеть и сохранить трогательные моменты из собственного детства. Книга-альбом "Семейные истории" позволит сохранять и передавать семейные традиции и советы старшего поколения. Это незаменимый подарок для вашей семьи и вдохновение для будущих поколений. Заполняйте ее всей семьей, не стесняйтесь, веселитесь, болтайте, секретничайте за чашечкой чая, превратите этот процесс в удовольствие. А чтобы не запутаться в ветвях вашего генеалогического древа, сканируйте QR-код, расположенный внутри, и переходите на сайт Famiry.ru. Станьте тем человеком, который поможет сохранить ценные истории своей семьи.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

9,92 €

szt.

Семейные истории. Книга-альбом о самых близких людях (летняя)

Все счастливые семьи похожи… В каждой семье должны быть истории, которые передаются из поколения в поколение. Ведь это такая ценность — узнать рецепт вкусных блинчиков от прабабушки и сохранить его для своих внуков, записать смешные присказки прадедушки, показать фотографии бабушки в молодости, поделиться забавными шалостями, которые совершал папа в младенчестве, запечатлеть и сохранить трогательные моменты из собственного детства. Книга-альбом "Семейные истории" позволит сохранять и передавать семейные традиции и советы старшего поколения. Это незаменимый подарок для вашей семьи и вдохновение для будущих поколений. Заполняйте ее всей семьей, не стесняйтесь, веселитесь, болтайте, секретничайте за чашечкой чая, превратите этот процесс в удовольствие. А чтобы не запутаться в ветвях вашего генеалогического древа, сканируйте QR-код, расположенный внутри, и переходите на сайт Famiry.ru. Станьте тем человеком, который поможет сохранить ценные истории своей семьи.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

9,92 €

szt.

Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Краткая версия

О чем Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга — дорожная карта. От автора Один из самых важных уроков, которые я получил в своей жизни, звучит так: если вы хотите достичь высочайших целей и добиться выполнения самых сложных задач, сформулируйте принцип, или естественный закон, определяющий результаты, к которым вы стремитесь, и следуйте ему. Особенности Входит в рейтинг 25 самых значимых книг по менеджменту по версии журнала Time. Компании из Fortune 500 рекомендуют прочитать книгу "7 навыков" Кови всем своим сотрудникам. Автор входит в топ 25 самых влиятельных людей США. Для кого Для всех, кто хочет обрести счастье, жить в согласии с собой, при этом добиваясь выдающихся успехов в профессиональной сфере.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

8,26 €

szt.

Семья в беде. Как пережить кризис в отношениях

Как мы строим отношения? Что является фундаментом устойчивых и наполняющих отношений? Как поддерживать огонь любви? Эта книга для тех, кто хочет преодолеть кризис семейных отношений и выйти из него с минимальными потерями. Она поможет вам справиться с циклами взаимных обвинений, недовольства, отчуждения, агрессии и восстановить теплоту и уют в доме. В ней описаны не только сценарии развития конфликтов и возможные кризисы, в которые может попасть семья, но и предложены пути их преодоления. При этом проблема кризисов рассматривается с точки зрения мужчины, что особенно заинтересует женскую часть читательской аудитории, поскольку позволяет не только увидеть ситуацию глазами партнера, но и лучше понять его самого.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

10,15 €

szt.

Сепарация. Руководство для родителей

Если у вас есть взрослый ребенок, в жизни которого один кризис сменяется другим, вы постоянно втягиваетесь в его (или ее) непрекращающуюся драму, он (она) никогда не уезжал(а) из родительского дома, продолжает одалживать у вас деньги, то эта книга — для вас. ОНА ПОМОЖЕТ ВАМ: – освободиться от чувства вины, страха, стыда, гнева, разочарования и отрицания; – покончить с нескончаемой чередой неудач в жизни вашего ребенка; – вернуть контроль над домом и своей жизнью; – начать жить свободно от эмоциональных, духовных, финансовых и психологических оков; – подарить зрелость взрослому ребенку. Об авторе Эллисон Боттке — эксперт по выстраиванию границ в семейных отношениях. Автор более 30 книг, общим тиражом в 500 000 экземпляров.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

6,38 €

szt.

Сердце магии. Интуиция, доверие, радость (3676)

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-4 tygodni

Cena:

8,26 €

szt.

Сестра, поговорим? Поделись самым важным

То, что мы обычно знаем о друзьях, ускользает от нашего внимания, если речь идет о семье. О чем мечтает ваша сестра? С каким литературным героем она себя ассоциирует? С кем она соревнуется, а кем вдохновляется? Как она смотрит на ваши взаимоотношения? Какое самое яркое воспоминание ее детства? Перед вами блокнот, который поможет узнать вашу сестру лучше. Внутри вопросы самые разные: и легкомысленные, и глубокие. Вы можете заполнять страницы вместе или оставить близкого человека наедине с мыслями. Этот блокнот – своеобразный маршрут для беседы и воспоминаний. По нему можно идти последовательно, от вопроса к вопросу, или, наоборот, выбирая тот, который по душе в данный момент. Записывайте ответы на бумаге и храните их в сердце. Что внутри? 1. Какая история стоит за твоей последней фотографией в телефоне? 2. Если бы у тебя было тайное логово, как у супергероя, как бы ты его обустроила? 3. Если бы тебе пришлось носить один наряд всю оставшуюся жизнь, что бы это было? 4. Худшая покупка, которую ты когда-либо совершала? 5. Если бы ты могла поужинать с любым человеком, когда-либо жившим на этой планете, кто бы это был? 6. Как ты справляешься со стрессом? 7. Что для тебя успех? И многое другое.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,33 €

szt.

Сила архетипов: Как работа с бессознательным помогает изменить жизнь и обрести смысл

Наша жизнь подобна полотну, и каждый день в него вплетается новая нить. Но кто стоит за символическим ткацким станком, как им управлять и что делать, когда страшно взяться за него из-за внутренних ограничений и травм прошлого? Ответ дает книга юнгианского психолога Екатерины Давыдовой — практическое руководство по самопознанию, основанное на идее архетипов и прикладных инструментах глубинной психологии. Мы будем искать ответы на следующие вопросы: откуда берется судьба и в какой степени ею можно управлять; как научиться относиться к взрослости как наивысшему дару, а не тягостному обременению; почему мы жаждем глубоких и искренних отношений, но в то же время опасаемся и избегаем их; что такое самореализация, как браться за самые смелые планы и доводить дело до конца. Опираясь на классические и современные примеры архетипических сюжетов, автор рассказывает, как работать с бессознательным, чтобы научиться понимать собственные эмоции, преодолевать комплексы, обрести уверенность и силу и как итог — взять процесс творения жизни в свои руки, наполнив ее душевно значимым смыслом. В книге мы поговорим про один из самых главных архетипических сюжетов в жизни человека: о судьбе и наших отношениях с ней. Пусть эта тема станет не чем-то пугающим, а напротив, подарит силу и уверенность.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

10,86 €

szt.

Сила воли. 10 шагов превращения "Надо" в "Хочу!"

Сила воли. 10 шагов превращения "Надо" в "Хочу!"— это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в собственные силы. Деймон Захариадис – эксперт в области продуктивности. Эта книга – источник вдохновения, который подарит каждому читателю уверенность в собственных силах и желание стремиться к успеху, несмотря ни на что. В данной книге вы найдете: Инструменты и стратегии для развития самодисциплины, которые помогут преодолеть прокрастинацию, развить самоконтроль и уверенность в себе. Четкие и понятные рекомендации по десяти шагам к несгибаемой силе воли, что позволит стать более организованным и успешным в достижении поставленных целей. Книга входит в топ-100 книг на Amazon по популярной экспериментальной психологии.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

7,32 €

szt.

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

От издателя О чем эта книга Нехватка силы воли — главная социальная патология наших дней, считают авторы этой книги. Шопоголизм, прокрастинация, низкая самооценка, хроническая депрессия, конфликты с близкими — за большинством подобных проблем обнаруживается недостаток самоконтроля. И, напротив, именно способность держать себя в руках лежит в основе едва ли не всех историй успеха. Понимая это, два блистательных ума, Рой Ф. Баумайстер и Джон Тирни, предлагают читателям простую систему самовоспитания. Она бесконечно реалистична и базируется на физиологических особенностях человеческого организма. Так, например, авторы увязывают проявления силы воли с тем, какие решения приходилось принимать накануне, с содержанием уровня глюкозы в крови, с гормональными процессами в организме. Подход Баумайстера и Тирни — редкий случай, когда проблему предлагается решать не в лоб, а используя обходные, зачастую куда более короткие, чем основной, пути. Для кого эта книга Для всех, кто страдает от нехватки силы воли. Всю жизнь пытается ее компенсировать и каждый раз одерживает поражение. Это удивительная книга, которая способна помочь даже отъявленным прокрастинаторам и законченным антидостигателям. Об авторах Рой Баумайстер — психолог с мировым именем, профессор Квинслендского университета, автор более 450 научных работ. Джон Тирни — популярный журналист, ведущий научную колонку в New York Times, не раз удостаивался премий от американской Ассоциации содействия развитию науки. Чем привлекательная эта книга Во-первых, в своих выводах авторы опираются на масштабные исследования, проведенные с немецкой скрупулёзностью. Причем, большая часть этих исследований осуществлялось под руководством непосредственно Роя Баумайстера. Во-вторых, все рекомендации авторов подкреплены поистине фееричными примерами из жизни знаменитостей. Так, в «Силе воли» можно прочитать историю борьбы с лишним весом Опры Уинфри и зарисовки, посвященные Аманде Палмер, когда ей приходилось зарабатывать на жизнь, изображая живую статую. Читая книгу Баумайстера и Тирни, не единожды ловишь себя на желании воскликнуть: «Ничего себе! Неужели это правда?» ОТЗЫВЫ О КНИГЕ: «Сила воли затрагивает почти все стороны нашей жизни — повседневные дела, пенсионные накопления, спортивные занятия и многое другое. Тирни и Баумайстер создали замечательную книгу, где не только рассказывают об удивительных научных исследованиях, но и делятся с нами простыми способами, с помощью которых мы можем использовать это важное качество». — Дэн Ариэли, университет Дьюка. Автор книги «Предсказуемо иррационально» «Сила воли упоительно превосходна — начав читать, вы не сможете остановиться. Удивительное новое знание о самоконтроле, о котором увлекательно рассказывают исследовавший его ученый и журналист, сделавший из этих сведений сенсацию». — Дэниел Джилберт, Гарвардский университет, автор книги «Спотыкаясь о счастье», ведущий телепередачи PBS «Эта эмоциональная жизнь»

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

4,96 €

szt.

Сила впечатления. Как добиться всего через язык телодвижений и другие секреты невербального общения

Учили ли вас производить первое впечатление? А ведь это не менее важно, чем наши профессиональные знания и личные качества. Иногда наши лучшие стороны так и остаются неоцененными, потому что мы не умеем устанавливать контакт в самом начале общения или поддерживать его в процессе. "Сила впечатления" — это книга, которая научит вас управлять восприятием окружающих и производить верное впечатление в зависимости от ситуации и цели. Специалист по невербальным коммуникациям Алла Усынина делится уникальными техниками, которые помогут вам выглядеть уверенно и говорить так, чтобы вас слушали. Не забывайте великую фразу Коко Шанель: "У вас не будет второго шанса, чтобы произвести первое впечатление". Эта книга научит вас впечатлять людей при знакомстве и удерживать завоеванное внимание в процессе общения.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

10,15 €

szt.