Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200,00 zł.
Promocje
Девушка из стекла
Девушка из стекла

39,20 zł

Cena regularna: 49,00 zł

Najniższa cena: 49,00 zł
szt.
Картина з паєток.Єдиноріг
Картина з паєток.Єдиноріг

16,80 zł

Cena regularna: 28,00 zł

Najniższa cena: 28,00 zł
szt.
Jestem małpą (po rosyjsku)
Jestem małpą (po rosyjsku)

10,00 zł

Cena regularna: 40,00 zł

Najniższa cena: 40,00 zł
szt.
Тобі боляче? | Х. Д. Карлтон
Тобі боляче? | Х. Д. Карлтон

39,00 zł

Cena regularna: 60,00 zł

Najniższa cena: 60,00 zł
szt.
Спаси меня. Книга 1
Спаси меня. Книга 1

28,00 zł

Cena regularna: 48,00 zł

Najniższa cena: 48,00 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Popularna psychologia

Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju (po rosyjsku)

Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju (po rosyjsku)
Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju (po rosyjsku)

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса "Терапия настроения" — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими "черными дырами" депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы.
Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

58,00 zł

szt.

Rozmowa z wariatem: jak radzić sobie z irracjonalnymi i niemożliwymi ludźmi w twoim życiu (po rosyjsku)

Rozmowa z wariatem: jak radzić sobie z irracjonalnymi i niemożliwymi ludźmi w twoim życiu (po rosyjsku)
Rozmowa z wariatem: jak radzić sobie z irracjonalnymi i niemożliwymi ludźmi w twoim życiu (po rosyjsku)

Это книга о том, как общаться с невыносимыми людьми и сохранять при этом здравый рассудок. В ней вы найдете конкретные техники психологической защиты от "бытовых сумасшедших", заражающих своей иррациональностью и неспособных конструктивно и здраво решить ни один вопрос. Вы узнаете:
Почему люди ведут себя так, как они себя ведут
Как инстинктивные реакции могут обострять ситуацию - и что с ними делать
Когда нужно противостоять проблеме, а когда - уйти от нее
Как применять проверенные техники, описанные автором.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

73,00 zł

szt.

Róża miłości i kobiecości. Jak stać się luksusowym kwiatem, który przyciąga najlepszych mężczyzn (po rosyjsku)

Róża miłości i kobiecości. Jak stać się luksusowym kwiatem, który przyciąga najlepszych mężczyzn (po rosyjsku)
Róża miłości i kobiecości. Jak stać się luksusowym kwiatem, który przyciąga najlepszych mężczyzn (po rosyjsku)

"Роза любви и женственности" – путеводитель к счастью и гармонии в личной жизни. Это система раскрытия вашей женственности, чтобы привлечь достойного мужчину и счастливо выйти замуж. Или вернуть страсть в отношения с мужем, если вы уже в браке. Эта книга раскроет перед вами 8 слоев, 57 лепестков-нюансов взаимоотношений мужчин и женщин, подарит более 85 авторских техник и упражнений, сотни рекомендаций, протестирует вас и подскажет кратчайший путь к раскрытию вашей женственности. Вы захотите возвращаться к этой книге снова и снова, чтобы найти ответы на волнующие вас вопросы, вновь пройти тест, проделать новый сет упражнений и продолжать раскрывать лучшую себя.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

56,00 zł

szt.

Siła umysłu w XXI wieku (po rosyjsku)

Siła umysłu w XXI wieku (po rosyjsku)
Siła umysłu w XXI wieku (po rosyjsku)

Автор этой книги в уединении среди лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить Вашу жизнь к лучшему, наполнить её успехами и счастьем.
Для широкого круга читателей.
7-е издание.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

48,00 zł

szt.

Słuchaj swojego serca! Jak odnieść sukces w życiu i w pracy (po rosyjsku)

Słuchaj swojego serca! Jak odnieść sukces w życiu i w pracy (po rosyjsku)
Słuchaj swojego serca! Jak odnieść sukces w życiu i w pracy (po rosyjsku)

Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза - лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

51,00 zł

szt.

Straight talk, no chaser (po rosyjsku)

Straight talk, no chaser (po rosyjsku)
Straight talk, no chaser (po rosyjsku)

Все началось с невероятного успеха книги "Поступай как женщина, думай как мужчина", благодаря которой радиоведущий Стив Харви получил мировую известность и статус "эксперта по отношениям", а тысячи женщин – обручальное кольцо и статус "молодая жена". Шокированные, обнадеженные и воодушевленные, читательницы узнали о мужчинах много такого, о чем им никогда не рассказывали ни мамы, ни подружки, и под руководством Харви встали на путь, который повел их к алтарю. В своей второй книге "Вы ничего не знаете о мужчинах" Стив Харви продолжает раскрывать мужские тайны. "У меня четыре дочери, – говорит он, – и я хочу, чтобы они трезво смотрели на отношения и понимали, к чему они их приведут". Что ждать от мужчины, когда ему 20, 30, 40, 50 лет и больше. Как вывести его на чистую воду, используя метод допроса ЦРУ. Почему любовницы чаще всего оказываются в проигрыше. Что делать в ситуации, когда вы уже давно вместе, а он все никак не сделает предложения. Как достичь гармонии в постели, на кухне и в семейном бюджете. На эти и многие другие важные вопросы вы найдете честные мужские ответы в книге "Вы ничего не знаете о мужчинах".

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

35,00 zł

szt.

The 7 Habits of Highly Effective Families (po rosyjsku)

The 7 Habits of Highly Effective Families (po rosyjsku)
The 7 Habits of Highly Effective Families (po rosyjsku)

Со свойственной ему незамысловатостью и житейской мудростью, уже завоевавшей сердца миллионов читателей, Стивен Кови рассказывает, как использовать его популярную концепцию семи навыков для создания по-настоящему крепкой семьи. Делясь трогательными историями из жизни самых разных супружеских пар, он дает советы по решению многих проблем, встающих рано или поздно перед каждым из нас.
Для широкого круга читателей.
9-е издание.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

86,00 zł

szt.

The Cult of Ancestors. The Power of Our Blood (3559)

The Cult of Ancestors. The Power of Our Blood (3559)
The Cult of Ancestors. The Power of Our Blood (3559)

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-4 tygodni

Cena:

39,00 zł

szt.

Trzy instynkty. Życie. Władza. Seks (po rosyjsku)

Trzy instynkty. Życie. Władza. Seks (po rosyjsku)
Trzy instynkty. Życie. Władza. Seks (po rosyjsku)

Каждый из нас знает, что такое стресс. Каждый сталкивался с психологическими проблемами, трудными жизненными ситуациями, тяжелым выбором. Но почему иногда так сложно взять себя в руки и контролировать собственные эмоций? Каковы подсознательные механизмы наших невротических реакций - страхов и депрессий? Что это за бессознательные силы живут в нас, а иногда и портят нам жизнь? Как понять истинную природу своих страхов?
Как научиться защищать собственную психику от стрессов? Как понять, чего мы на самом деле хотим? Эта книга о трех базовых влечениях, которые незримо правят нашей жизнью!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

67,00 zł

szt.

Zasady wywierania wpływu na ludzi. Szkoła Cialdiniego: moc oddziaływania na ludzi i sytuacje (po rosyjsku)

Zasady wywierania wpływu na ludzi. Szkoła Cialdiniego: moc oddziaływania na ludzi i sytuacje (po rosyjsku)
Zasady wywierania wpływu na ludzi. Szkoła Cialdiniego: moc oddziaływania na ludzi i sytuacje (po rosyjsku)

Хотите слышать "да" в ответ на свои предложения, просьбы и замечания? Книга Роберта Чалдини – самый уважаемый в мире учебник по повышению уступчивости окружающих. Она давно стала классикой деловой и психологической литературы. В ней автор показывает, как работают скрытые механизмы влияния и предлагает конкретные приемы, которые повышают вероятность согласия до максимума. Одновременно книга учит замечать, когда подобные приемы используют против вас, и объясняет, как защитить от них свое сознание. Книга переведена на 40 языков и продана тиражом более 3 000 000 экземпляров в мире.

ОБ АВТОРЕ:

Роберт Чалдини – самый цитируемый социальный психолог в мире. Всю свою жизнь посвятил изучению феномена влияния на людей. Профессор университета штата Аризоны. Возглавляет компанию INFLUENCE AT WORK, среди клиентов которой Минюст США, Google, НАТО и др.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

42,00 zł

szt.

А. Вора. Революция кармы. 1. Пробуждение

А. Вора. Революция кармы. 1. Пробуждение
А. Вора. Революция кармы. 1. Пробуждение
Когда-то мир был един, но теперь это легенда и недостижимая мечта. Сейчас мир — отделенные друг от друга многовековыми барьерами царства грешных и праведных. И лишь Торанический Закон, сила, определяющая достойных и недостойных вознесения, вершит судьбы л

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

50,00 zł

szt.

Адам и Ева в социуме

Адам и Ева в социуме
Адам и Ева в социуме
В новой книге Алекандра Король даны примеры основных паттернов поведения людей в отношениях. Отношениях между мужчинами и женщинами, родителями и детьми, коллегами и друзьями. В книге разбираются главные ошибки и даны простые и полезные советы, которые помогут их избежать. Книга Адам и Ева в социуме написана по материалам многочисленных лекций, в ней ответы на самые популярные вопросы. Она адресована всем, кому интересно по-новому взглянуть на себя и свои отношения и сделать свою жизнь счастливее.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

18,00 zł

szt.

Аддиктология: психология зависимого поведения. Учебное пособие. Диагностика. Терапия. Приемы. Примеры

Аддиктология: психология зависимого поведения. Учебное пособие. Диагностика. Терапия. Приемы. Примеры
Аддиктология: психология зависимого поведения. Учебное пособие. Диагностика. Терапия. Приемы. Примеры
Как понять, что привычка стала зависимостью? Как быстро и эффективно избавиться от зависимости и взять свою жизнь под контроль? Это пособие — результат многолетней научно-практической деятельности Г. В. Старшенбаума, известного психотерапевта, специалиста в вопросах зависимого поведения — полностью раскрывает сложную тему и будет полезно в профессиональном обучении и деятельности, и в то же время интересно широкому кругу читателей. Вы получите упорядоченную информацию по диагностике, подробное описание методики и рекомендации по терапии самых разнообразных форм зависимого поведения: от игромании до трудоголизма. Каждая глава оснащена полезными инструментами — тестами и опросниками для диагностики различных видов зависимого поведения, словарем психотерапевтических терминов. Текст дополнен примерами из психотерапевтической практики автора и построен на основе учебной программы дисциплины "Аддиктология". С помощью этой книги вы: · научитесь отличать привычку от зависимости; · узнаете, как избавиться от зависимости при ее наличии; · узнаете, как помочь близким с зависимостью; · познакомитесь с методами профилактики зависимого поведения; · самостоятельно изучите дисциплину "Аддиктология". Пособие подойдет как для практикующих психотерапевтов и психиатров, так и для широкого круга читателей, желающих самостоятельно изучить данную тему. Книга в твердой обложке.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

67,00 zł

szt.

Айкибизнес 2.0. Как выйти на новый уровень жизни, бизнеса и отношений

Айкибизнес 2.0. Как выйти на новый уровень жизни, бизнеса и отношений
Айкибизнес 2.0. Как выйти на новый уровень жизни, бизнеса и отношений
Каждый из нас сталкивался с неудачами. Иногда они стоят нам больших денег, порой – карьеры, личной жизни или здоровья. Вот бы иметь суперспособность, чтобы выходить победителем из любого негатива!? Значит, вы держите в руках правильную книгу! Ее авторы "хакнули" систему и открыли три правила, которые позволяют перевернуть в свою пользу любую проигрышную ситуацию и даже самый серьезный конфликт. Как? Использовать принципы айкидо и перенести их с татами в реальную жизнь. Особенно будет полезно тем, кто строит свой бизнес: ищет идею, масштабирует продажи и бьется с конкурентами. Хорошая новость в том, что пользоваться этими правилами можно кому угодно: пол, возраст, профессия или сфера бизнеса не имеют значения. Как применять айкидо в любви, маркетинге, в бизнесе и на работе, чтобы добиться желаемого? Читайте книгу и узнаете.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

66,00 zł

szt.

Алмазный Огранщик 2.0. Новый подход к управлению жизнью и бизнесом

Алмазный Огранщик 2.0. Новый подход к управлению жизнью и бизнесом
Алмазный Огранщик 2.0. Новый подход к управлению жизнью и бизнесом
Майкл Роуч — первый представитель западной культуры, который сумел получить степень Геше — Мастера буддизма — и редкое знание об этом тайном мире после 25-летнего обучения в тибетском монастыре и успешно применил буддийские практики при создании своего успешного бизнеса с оборотом 250 миллионов долларов в год. Учредитель Института Алмазного Огранщика, основатель проекта по сохранению культурного наследия. Вы держите в руках обновленное издание знаменитого бестселлера "Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью" в новом переводе. Майкл Роуч, доктор буддийской философии, без опыта, денег и связей, опираясь лишь на буддийские знания об устройстве мира, основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке. Книга "Алмазный Огранщик" издана более чем на 35 языках мира тиражом свыше миллиона экземпляров. И она стала своего рода руководством, предлагающим эффективные решения для удовлетворения вечных человеческих запросов огромного количества людей. Автор подробно описывает, как ему удалось достичь успехов в среде жесткой конкуренции и как принципы сутры Алмазного Огранщика могут помочь в достижении процветания. Обновленное издание включает в себя комментарий к одному из самых важных текстов на тибетском языке — сутре Алмазного Огранщика, а также целый раздел, посвященный историям людей, которые благодаря этой книге добились невероятного успеха как в бизнесе, так и в личной жизни. Эта книга распространяет идею о том, что каждый может быть одинаково успешным во внешнем мире и внутреннем. Пусть обновленное издание поможет вам совершить это бесценное путешествие.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

49,00 zł

szt.

Альфа-трейдер: Мышление, методология и математика профессионального трейдинга

Альфа-трейдер: Мышление, методология и математика профессионального трейдинга
Альфа-трейдер: Мышление, методология и математика профессионального трейдинга
Вы часами сидите за графиками, изучаете индикаторы, ловите сигналы... Но что-то идет не так? Может быть, вы упускаете ключевой фактор успеха — правильное мышление альфа-трейдера? Брент Доннелли, опытный трейдер с 25-летним стажем, в своей книге "Альфа-трейдер. Мышление, методология и математика профессионального трейдинга" делится конкретными методиками, которые помогли ему не просто выжить на рынке, но и достичь вершины. Эта книга поможет раскрыть секреты психологии трейдинга и понять, как преодолеть страх, жадность и другие эмоции, губящие большинство новичков. Освоить методологию профессионалов, научиться анализировать рынок, определять оптимальные точки входа и выхода и эффективно управлять рисками. Вы получите конкретные инструменты и тактики, которые помогут вам принимать взвешенные решения и получать прибыль на любом рынке. "Альфа-трейдер" — это книга для тех, кто готов работать над собой и своим мышлением, а знания, полученные благодаря ей, станут вашим надежным оружием на пути к финансовой свободе. Главный определяющий фактор успеха в трейдинге — это вы сами. Зачем читать Чтобы понять, что главное в трейдинге — это ты сам. Научиться мыслить как профессионал — автор подробно разбирает свой подход к анализу рынка, опираясь на глубокое понимание микроструктуры, нарративов и психологии других участников. Получить конкретные инструменты и тактики, а именно практические советы по управлению рисками, определению точек входа и выхода, анализу эффективности торговли. Дело не в том, чтобы быть правым или неправым, а в том, сколько денег ты зарабатываешь, когда ты прав, и сколько теряешь, когда ошибаешься. Торговля — это игра с положительной суммой для тех, кто обладает дисциплиной, терпением и хладнокровием, и с отрицательной суммой для всех остальных.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

111,00 zł

szt.

Анализ личности через профиль соцсетей. Интернет-разведка

Анализ личности через профиль соцсетей. Интернет-разведка
Анализ личности через профиль соцсетей. Интернет-разведка
Социальные сети давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы делимся фотографиями, публикуем и комментируем посты, подписываемся на интересующие нас сообщества, добавляем новых друзей и знакомых. Анализ информации, которую человек транслирует обществу через профиль в социальных сетях, позволяет сделать выводы о его личности. И даже закрытый профиль может кое-что рассказать о своем владельце. "Анализ личности через профиль соцсетей. Интернет-разведка" раскрывает различные методы, инструменты для поиска и дальнейшего использования полученных данных в профайлинге для оценки людей в обыденной жизни и деловых отношениях, проверки контрагентов, поиска подозреваемых лиц. На реальных примерах эксперты Международной академии исследования лжи Вадим Челпанов и Антон Рыбаков рассказывают об этапах диагностического поиска, демонстрируя практическое применение методов разведки на основе открытых источников (англ. Open source intelligence, OSINT). Книга также содержит ресурсы, ссылки и рекомендации для дальнейшего изучения и обучения.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

48,00 zł

szt.

Антивыгорание: Дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощения

Антивыгорание: Дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощения
Антивыгорание: Дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощения
Первые симптомы выгорания легко принять за обычную усталость. Нам кажется, что причина подавленности и упадка сил в сложном проекте на работе, финансовых трудностях или напряженном разговоре с партнером. Но даже после отпуска мы не чувствуем себя отдохнувшими. В чем же дело? Не стоит дожидаться, пока силы закончатся окончательно. Важно научиться замечать признаки выгорания и правильно на них реагировать, чтобы избежать психологических расстройств, в том числе депрессии.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

60,00 zł

szt.

Антихрупкость любви. Искусство договариваться в паре

Антихрупкость любви. Искусство договариваться в паре
Антихрупкость любви. Искусство договариваться в паре
Говорят, что любовь длится только три года. Дальше даже самые страстные отношения превращаются в рутину, начинают вызывать раздражение, тяготят. Но если вы сможете правильно пережить это сложное время, ваша пара обретет "антихрупкость", и никакие жизненные испытания уже не смогут разлучить вас. Алисия Муньос — психотерапевт, сексолог, международный специалист в области отношений — обучит вас навыкам, необходимым для поддержания счастливых и здоровых отношений. В книге 52 главы, в которые включены яркие описания ситуаций, краткие результаты исследований на тему и упражнения, позволяющие справиться с проблемой. Узнайте больше о психологии отношений и укрепите свою связь! Что такое здоровые любовные отношения, совместимость в любовных отношениях? Как понять свою половинку? Как развить "антихрупкость"? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Прочтите книгу и узнайте, что необходимо для счастливой и долгой любви! Отзыв от Харвилл Хендрикс и Хелен Хант, авторов книги "Любовь на всю жизнь. Руководство для пар": "Алисия Муньос ведет вас через процесс диалога, который позволяет безопасно обмениваться и сонастраиваться с мыслями и чувствами друг друга. Каждая пара станет крепче и счастливее, если последует мудрости Алисии".

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Антрополог на Марсе

Антрополог на Марсе
Антрополог на Марсе
Оливер Сакс – британский невролог и нейропсихолог, автор ряда популярных книг, в которых он рассказывает реальные истории своих пациентов. Экранизация его книги "Пробуждения" с Робертом Де Ниро в главной роли имела большой успех. Произведения Сакса переведены на двадцать языков, но наибольшую популярность завоевали международные бестселлеры "Человек, который принял жену за шляпу" и "Антрополог на Марсе", написанные в жанре "клинических рассказов" ХIХ века. В "Антропологе на Марсе" собраны невероятные истории пациентов доктора Сакса, сумевших отстоять свое место в жизни, невзирая на строгий медицинский приговор, не подлежащий пересмотру. Семь удивительных историй о неисчерпаемых возможностях человеческого мозга, о стойкости и любви, которая защищает, спасает, дает силы жить и преодолевать даже самые жестокие удары судьбы.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

49,00 zł

szt.

Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией

Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией
Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией
Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы стараемся работать быстрее и успевать как можно больше, но это ведет к стрессу, прокрастинации и выгоранию. Известный эксперт по продуктивности, коуч топ-менеджеров компании Google и мама троих детей Лора Мэй Мартин уверена, что продуктивность измеряется не временем, которое мы проводим за работой. Бесконечную погоню за продуктивностью она предлагает заменить революционной концепцией управления энергией. Автор взяла из ИТ-сферы термин "аптайм" — время, в течение которого компьютер продуктивно работает, — и объясняет, как использовать время, в течение которого продуктивно работаете вы. Аптайм — это наши "часы силы", когда мы получаем удовольствие от того, что делаем, а наши энергия и сосредоточенность находятся на высоте. В книге Лора Мэй Мартин рассказывает, как научиться пользоваться этим временем, делится проверенными стратегиями управления энергией, объясняет, как расставить приоритеты, определить свои пики продуктивности и использовать их, чтобы достигать лучших результатов, не выгорая. Ваше время — самая главная валюта: ваш подлинный приоритет — это то, на что вы расходуете время. Календарь всегда говорит правду. Он показывает, действительно ли вы тратите свое время на то, что для вас важно. Для кого Для тех, кто хочет стать хозяином своего личного и рабочего времени и научиться продуктивности во всех сферах жизни. Чтобы работать лучше, мне нужно больше времени на отдых, а не больше встреч в календаре. Делая меньше, я достигаю большего.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

46,00 zł

szt.

Арт-терапия. Рисуночные тесты на определение типа личности и характера

Арт-терапия. Рисуночные тесты на определение типа личности и характера
Арт-терапия. Рисуночные тесты на определение типа личности и характера
Можете ли вы сказать, что знаете о себе все? Часто наше подсознание остается загадкой. В повседневной жизни мы не замечаем, насколько наше внутреннее состояние влияет на общение, поведение и реакцию на те или иные ситуации. А вечные вопросы: "Кто я? Чего хочу на самом деле?" – ставят в тупик. В книге представлены различные методики, которые помогут вам проанализировать характер и лучше понять скрытую личность. Через рисуночные тесты и упражнения вы узнаете: • Тип личности и ее отличительные черты • Особенности характера и мышления • Что происходит в вашей жизни • Как выявить скрытые эмоции • Как лучше понять внутренние ценности Исследуйте и открывайте новые границы своей личности!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

35,00 zł

szt.

Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения

Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения
Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения
Иногда кажется, что собеседник говорит на другом языке, а диалог не клеится, как ни старайся подбирать аргументы. Но находить общий язык всё равно необходимо, и тогда на помощь приходит аутентичная коммуникация — то есть такое общение, в котором человек осознает, что происходит во время разговора, действует на свое усмотрение и при этом остается максимально честным с собой и другими. Он не манипулирует, не прогибается, но и не пытается давить авторитетом, не играет в интеллектуальные игры. Такой собеседник и живет, и говорит искренне и открыто. Алексей Иванов и Света Шедина, ведущие подкаста "Но вы держитесь" и основатели проекта TalkAuthentic, помогут читателям развить навыки аутентичности в общении, повысить уровень осознанности в диалоге, научиться отстаивать свои границы и решать сложные вопросы. Книга содержит описание принципов аутентичной коммуникации, их применение в типовых ситуациях, примеры из опыта авторов и студентов их курса, а также практические упражнения. Она пригодится всем, кто хочет выстраивать общение в разных контекстах, будь то светские беседы, рабочие переговоры, переписка с клиентами или доверительное общение с близкими и друзьями. Аутентичность не раз помогала нам в сложных личных беседах и деловых переговорах. Многие отношения были спасены благодаря честным и прозрачным диалогам. Особенности Уникальные авторские таблицы, схемы, набор упражнений для практики аутентичного общения. Тест в конце книги на усвоение принципов аутентичной коммуникации. Меня никто никогда так не бесил, как мой дядя Миша, брат отца. Он любил доказывать, что черное — это белое, в белое — это черное. Сам от бесконечных прений кайфовал, а остальных ужасно раздражал. Для кого Для тех, кто испытывает сложности в общении с окружающими. Для многих людей наши чувства — это новость, потому что в ходе вашей коммуникации они решают какие-то другие задачи, и понимание чужих эмоций в них не входит.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

59,00 zł

szt.

Аюрведа. Траволечение и ароматерапия

Аюрведа. Траволечение и ароматерапия
Аюрведа. Траволечение и ароматерапия
Цикл книг "Аюрведа. Инструкция по использованию жизни" — это попытка синтезировать древние Ведические и современные медицинские знания, максимально приблизить их к нашим северным широтам и европейскому образу жизни, ибо главный принцип Аюрведы — науки о жизни — звучит на санскрите как "деша, кала, патра", или "место, время, обстоятельства". В третьей книге цикла мы рассмотрим траволечение и ароматерапию с точки зрения Аюрведы, ознакомимся с индивидуальными талантами растений. Я предлагаю всмотреться в растения глубже, пристальнее, с более открытым сознанием, чем мы делали это прежде. Книга написана максимально просто и сжато, она будет интересна не только специалистам Аюрведы, но и широкому кругу читателей.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

27,00 zł

szt.

Бабушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе

Бабушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе
Бабушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе
КНИГА ДЛЯ УЮТНЫХ СЕМЕЙНЫХ ВСТРЕЧ - КЛЮЧ К УНИКАЛЬНОЙ ИСТОРИИ ТВОЕЙ СЕМЬИ Наполните сердце вашей бабушки радостью, сказав: «Я люблю тебя! Расскажи мне, пожалуйста, о себе!» Узнайте лучше свою бабушку: какой она была в детстве, о чем мечтала, чему научилась за свою жизнь и как стала такой, какая есть. Сохраните важные воспоминания и даже спустя много лет вы сможете возвращаться к книге, перечитывать и дополнять, а однажды прочитать своим детям и внукам, чтобы и они тоже узнали, каким необычным и интересным человеком была их прабабушка и прапрабабушка. • Как в ее семье отмечали праздники, и какие традиции ей нравились больше всего? • В какие игры она играла с родителями? • Какое лето стало ее самым любимым? • Как проходили тихие часы в ее детском садике, и была ли ваша бабушка озорником? • Нравились ли ей полдники и обеды? • О чем она мечтала и как представляла себе мир взрослых, когда была ребенком? • Как ваша бабушка узнала страшную тайну о Деде Морозе? • Какой была ее школа? Какие уроки были самыми любимыми? • За что она получила свою самую позорную двойку? • Как звали бабушкиных лучших друзей, и подшучивали ли они над учителями? • Как выглядела комната вашей бабушки? • Была ли она бунтаркой в переходном возрасте? • Как проходили ее выпускные экзамены? • Какой была ее первая работа, и были ли у нее хорошие отношения с руководством? • Как бабушка познакомилась с вашим дедушкой, и как он сделал ей предложение? • Что она почувствовала, когда впервые взяла вас на руки? Более 310 тем для искренних и душевных бесед с бабушкой! Эта книга — не просто семейный альбом или сборник вопросов. Эта книга — ваше признание в любви своей бабушке. Заполните ее вместе с ней или запишите ответы самостоятельно с ее слов и создайте семейное древо. Если хотите, можете задавать вопросы последовательно, ведь все они расположены хронологически — от детства к нынешнему возрасту. Но на самом деле никаких правил нет! Можете начать диалог с любого места и дальше ориентироваться на ход беседы, переходя от раздела к разделу в зависимости от приходящих воспоминаний. Пусть эта новая традиция станет шагом к узнаванию уникальной истории вашей семьи. В книге вы найдете разделы: 1. Детские годы: семья и дом, детский сад, мировоззрение 2. Школьные годы: школа, семья и дом, друзья, мировоззрение в переходном возрасте 3. Студенческие годы: учёба, отношения, мировоззрение 4. Взрослая жизнь: работа, личная жизнь, мировоззрение 5. Наша семья Кроме того, в издании есть места для фото и заметок. Книга «Бабушка, я тебя люблю!» — это не только идеальный подарок для близкого человека на Новый год, день рождения, 8 марта или день матери, но и ваш проводник в мир психологии и саморазвития, ведь узнавая свои корни, мы узнаем и настоящих себя, а значит, вы сможете разобраться и в вопросах к себе, которые у всех нас возникают в течение жизни. Издание подойдет и тем, кто ищет семейный фотоальбом необычного формата, и понравится вам, если вы обращали внимание на бестселлеры «С тобой я дома», «К себе нежно». Издание станет настоящим украшением книжной полки: у него отличное подарочное оформление, твердая обложка с приятным на ощупь покрытием софт тач, плотные страницы, цветная шелковая лента-закладка, съемный полусупер. Такие же книги мы сделали для мамы, папы и дедушки – «Мама, я тебя люблю! Моя книга о тебе», «Папа, я тебя люблю! Моя книга о тебе», «Дедушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе». Комплект книг этой серии прекрасно дополнит вашу домашнюю библиотеку.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

62,00 zł

szt.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium