Бесплатная доставка
Бесплатная доставка (Paczka w RUCHu) при заказе на сумму от 100,00 zł.
Войти
Забыли пароль? Создать учетную запись
Подписка
Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях
Paczkomaty InPost

HBR Guide. Жизненный баланс

HBR Guide. Жизненный баланс
  • новый
Наличие: есть в наличии
Срок отправки: 48 часов
Цена: 69,00 zł 69.00
quantity szt.
добавить в список желаемых
Оценка: 0
Код/артикул товара: 978-5-00146-868-4

Описание

HBR Guide to Work-Life Balance

Сборник лучших статей Harvard Business Review про баланс между личной жизнью и работой.

Каждому из нас приходится совмещать множество разных занятий. И не секрет, что порой мы валимся с ног, пытаясь подружить работу, семейные обязанности, волонтерство, хобби. Как вернуться к полноценной жизни и обрести эмоциональное здоровье, как распределить время и внимание? Невозможно заниматься всем сразу, считают авторы этой книги, но можно научиться обозначать приоритеты, идти на компромиссы и эффективно управлять конкурирующими интересами.

Тщательно отобранные советы самых разных экспертов помогут взять контроль над жизнью в свои руки.

Вы научитесь:

· Определять, на что вы тратите время, и перераспределять его.

· Устанавливать расписание, которое работает практически для всех и все время.

· Не чувствовать вину, когда вам приходится говорить «нет», потому что это означает сказать «да» вашим приоритетам.

· Переносить навыки из одной области жизни в другую.

· Управлять ожиданиями дома и на работе.

· Защищать свои планы, выстраивая границы.

· Больше спать.

Вы узнаете, как показать самым важным людям в вашей жизни, что они действительно важны. А также поймете, что время, выделенное на себя, — не поблажка, а необходимость.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет жить полноценной жизнью, научиться управлять временем, избавиться от стресса и перегрузки, достичь баланса между рабочей и личной жизнью, стать продуктивным и счастливым.

 

Дополнительная информация

Издательство Манн, Иванов и Фербер
Серия harvard Business Review Guides
Размеры 213x147x20 мм
Страниц 288
Переплет Твердый
Год выпуска 2020
Вес в упаковке 0.500

Отзывы о товаре (0)

Книги под заказ каждую неделю

наверх
Shop is in view mode
Просмотр полной версии сайта
Sklep internetowy Shoper.pl