Skip to main content
Open search engine
Поиск
Close search engine Очистить Поиск
Wishlist
Товары в корзине: 0. See details
Ваша корзина пуста
русский / zł

Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии

К отзывам о товаре

В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени и сил, а поход в магазин превратился в настоящее испытание. Но что, если бы у вас был проверенный комплекс упражнений, который займет всего 6 минут 2 раза в день и улучшит ваше самочувствие за первые 15 дней? Сделайте шаг навстречу новой версии себя — более сильной, жизнедеятельной и энергичной — благодаря фитнес-программе физиотерапевта доктора Джонатана Су — автора мирового бестселлера, изменившего жизни тысяч пожилых людей. С помощью этой книги вы: • начнете тренироваться дома, не используя сложный спортивный инвентарь; • узнаете семь стратегий раскрытия фитнес-потенциала; • восстановите баланс и силу; • получите практические советы и рекомендации для членов семьи и опекунов. Планы тренировок — по QR-кодам внутри книги!

Полное описание
Цена 27,00 zł
Наличие:
нет в продаже

Оценка

Количество оценок: 0
Оставить отзыв о книге

Дополнительная информация

  • Издательство Питер Издательский дом
  • Серия Здоровье, красота, успех (Питер ИД)
  • Размеры 127 x 200 x 9
  • Страниц 192
  • Год выпуска 08.04.2022
  • Вес в упаковке 0.1595
В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени и сил, а поход в магазин превратился в настоящее испытание. Но что, если бы у вас был проверенный комплекс упражнений, который займет всего 6 минут 2 раза в день и улучшит ваше самочувствие за первые 15 дней? Сделайте шаг навстречу новой версии себя — более сильной, жизнедеятельной и энергичной — благодаря фитнес-программе физиотерапевта доктора Джонатана Су — автора мирового бестселлера, изменившего жизни тысяч пожилых людей. С помощью этой книги вы: • начнете тренироваться дома, не используя сложный спортивный инвентарь; • узнаете семь стратегий раскрытия фитнес-потенциала; • восстановите баланс и силу; • получите практические советы и рекомендации для членов семьи и опекунов. Планы тренировок — по QR-кодам внутри книги!

Варианты доставки

  • Самовывоз в г.Кракове из магазина на ул. Starowiślna 17/lokal 2
  • Pocztex Punkt (Żabka, АЗС Orlen, автоматах и отделениях Почты Польской) - 14 зл (бесплатно от 200 зл) - 1-2 дня рабочих
  • Paczkomaty InPost (РЕКОМЕНДУЕМ) - 17 зл (бесплатно от 400 зл) - 1-2 дня рабочих 
  • Paczka ORLEN (бывшая Ruch) - 13 зл (бесплатно от 200 зл) -1-3 дня рабочих
  • Курьер InPost - 20 зл, Курьер Pocztex Poczta Polska - 15 зл - 1-2 дня рабочих
  • Международная доставка