Меню

Книжки українською(12276)
Для детей(39424)
Для подростков(4229)
Для взрослых(51086)
Дом. Сад. Огород. Животные и растения(854)
Досуг. Развлечения. Хобби.(5366)
- Кулинария и диеты(1650)
- ПДД, Личный транспорт(32)
- Рукоделие и ремёсла(1189)
- Спорт. Фитнес. Красота. Мода. Секс(1077)
- Туризм. Путешествия(659)
Календари, ежедневники, альбомы(682)
Культура. Искусство. Живопись. Музыка(3541)
Мифы и легенды(339)
Мемуары и биографии(821)
Научно-популярная литература(13526)
Наклейки на клавиатуру(1)
Настольные игры(78)
Психология, педагогика(9831)
Подарочные сертификаты(6)
Публицистика(2419)
Религия(201)
Эзотерика. Самопознание(3458)
Экономика. Бизнес(2648)
Новый Год/Новий рік/Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(132)
Новинки
Скидки

Бесплатная доставка (только по Польше)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.

Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 200,00 zł.

Книга дня

Гарри Поттер. Комплект из 7 книг в футляре

480,00 zł

szt.

Лето в пионерском галстуке (переиздание)

89,00 zł

szt.

Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат

32,00 zł

szt.

Вони обидва помруть у кінці

53,00 zł

szt.

Оніксова буря. Емпіреї. Книга 3

100,00 zł

szt.

Скидки

Пан или Пропан

18,00 zł

Обычная цена: ~~90,00 zł~~

Lowest price: 27,00 zł

szt.

Идеальные лжецы. Опасности и правда

42,40 zł

Обычная цена: ~~53,00 zł~~

Lowest price: 53,00 zł

szt.

Золотой (#1)

32,00 zł

Обычная цена: ~~40,00 zł~~

Lowest price: 40,00 zł

szt.

Братья Карилло. Обретая надежду (#2)

32,00 zł

Обычная цена: ~~40,00 zł~~

Lowest price: 40,00 zł

szt.

Проклятие

30,40 zł

Обычная цена: ~~38,00 zł~~

Lowest price: 38,00 zł

szt.

Войти

Забыли пароль?

Создать учетную запись

Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях

Валюта

Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена: 97,00 zł

Обычная цена:

97.00

Самая низкая цена в течение последних 30 дней перед скидкой:

quantity szt.

product unavailable

добавить в список желаемых

Оценка:

Автор: -

Код/артикул товара: 978-5-04-210221-9

задать вопрос о товаре

Описание

Книга, которую вы держите сейчас в руках, написана профессиональным боксёром, двукратным рекордсменом Книги рекордов России, который в возрасте 42 лет впервые вышел на профессиональный ринг. В доступной и увлекательной форме автор рассказывает историю отечественного бокса, знакомит читателя с первыми чемпионами Российской империи и пошагово даёт советы, как начать осваивать боксёрское мастерство в домашних условиях, не отходя от своего любимого дивана. • КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ УДАРЫ И КАК ОТ НИХ ЗАЩИЩАТЬСЯ? • КАК СДЕЛАТЬ СВОЙ КУЛАК КРЕПКИМ? • КАК НАНОСИТЬ УДАРЫ ВЕСОМ В 680 КГ? • КАК ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ, ЧТОБЫ СТАТЬ ВЫНОСЛИВЫМ? На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответы в этой книге. Кроме автора, своими профессиональными секретами с вами поделятся прославленные советские и российские чемпионы. «Книга Александра Колесникова "Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться" станет для вас надёжным другом на пути освоения боксёрского мастерства. В ней вы найдёте ответы на многие вопросы, которые вас интересуют. Книга будет полезна не только тем, кто только знакомится с боксом, но и тем, кто тренируется уже более серьёзно». — Олег Григорьев, легендарный боксёр, чемпион Олимпийских Игр 1960 года, трёхкратный чемпион Европы, шестикратный чемпион СССР

Дополнительная информация

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Серия	Сам себе тренер
Размеры	168 x 240 x 25
Страниц	368
Переплёт	твёрдый
Год выпуска	26.03.2025
Вес в упаковке	1.252

Варианты доставки

Самовывоз в г.Кракове из магазина на ул. Starowiślna 17/lokal 2
Pocztex Punkt (Żabka, АЗС Orlen, автоматах и отделениях Почты Польской) - 14 зл (бесплатно от 200 зл) - 1-2 дня рабочих
Paczkomaty InPost (РЕКОМЕНДУЕМ)- 17 зл (бесплатно от 400 зл) - 1-2 дня рабочих
Paczka ORLEN(бывшая Ruch) - 13 зл (бесплатно от 200 зл) -1-3 дня рабочих
Курьер InPost - 20 зл, Курьер Pocztex Poczta Polska - 15 зл - 1-2 дня рабочих
Международная доставка