Skip to main content
Open search engine
Поиск
Close search engine Очистить Поиск
Wishlist
Товары в корзине: 0. See details
Ваша корзина пуста
русский / €
  • Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
  • Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
  • Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
  • Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
  • Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
  • Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
  • Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
  • Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
  • Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
  • Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
  • Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
  • Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
  • Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
  • Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
  • Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде

Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде

К отзывам о товаре

Если вы устали стоять на пляже без дела, а самой большой радостью на море для вас осталась прогулка по берегу в поисках ракушек, пора менять правила игры! Это руководство по эффективному плаванию написано мастером спорта международного класса, который точно знает толк не только в профессиональном плавании, но и в том, как превратить это занятие в настоящее удовольствие и терапию. Авторская методика поможет вам понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать, как в бассейне, так и на открытом водоеме. Книга научит вас любить воду так же, как вы любили ее в детстве, плавая на море, когда мама призывала вас выйти из воды, потому что ваши губы были цвета сливы, а вы усиленно делали вид, что ее не слышали. В этой книге: - Как правильное скольжение может сэкономить ваши силы? - Что делать, чтобы каждый гребок продвинул вас не на один метр, а сразу на два? - Какие упражнения способны выровнять баланс и увеличить выносливость вашего тела? - Как правильно лежать на воде и расслабляться? Но и это еще не все! В книге вас ждет сюрприз — QR-коды, по которым вы получите доступ к авторским видеоурокам. Рекомендации автора, его подробные тренировки и упражнения помогут вам освоить идеальный кроль и научиться получать удовольствие от плавания.

Полное описание
Цена 21,79 €
szt.
Наличие:
книга под заказ
Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Оценка

Количество оценок: 0
Оставить отзыв о книге

Дополнительная информация

  • Издательство ООО "Издательство "Эксмо"
  • Серия Подарочные издания. Досуг
  • Размеры 145 x 208 x 18.5
  • Страниц 256
  • Переплёт твёрдый
  • Год выпуска 09.08.2025
  • Вес в упаковке 0.888
Если вы устали стоять на пляже без дела, а самой большой радостью на море для вас осталась прогулка по берегу в поисках ракушек, пора менять правила игры! Это руководство по эффективному плаванию написано мастером спорта международного класса, который точно знает толк не только в профессиональном плавании, но и в том, как превратить это занятие в настоящее удовольствие и терапию. Авторская методика поможет вам понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать, как в бассейне, так и на открытом водоеме. Книга научит вас любить воду так же, как вы любили ее в детстве, плавая на море, когда мама призывала вас выйти из воды, потому что ваши губы были цвета сливы, а вы усиленно делали вид, что ее не слышали. В этой книге: - Как правильное скольжение может сэкономить ваши силы? - Что делать, чтобы каждый гребок продвинул вас не на один метр, а сразу на два? - Какие упражнения способны выровнять баланс и увеличить выносливость вашего тела? - Как правильно лежать на воде и расслабляться? Но и это еще не все! В книге вас ждет сюрприз — QR-коды, по которым вы получите доступ к авторским видеоурокам. Рекомендации автора, его подробные тренировки и упражнения помогут вам освоить идеальный кроль и научиться получать удовольствие от плавания.

Варианты доставки

  • Самовывоз в г.Кракове из магазина на ул. Starowiślna 17/lokal 2
  • Pocztex Punkt (Żabka, АЗС Orlen, автоматах и отделениях Почты Польской) - 14 зл (бесплатно от 200 зл) - 1-2 дня рабочих
  • Paczkomaty InPost (РЕКОМЕНДУЕМ) - 17 зл (бесплатно от 400 зл) - 1-2 дня рабочих 
  • Paczka ORLEN (бывшая Ruch) - 13 зл (бесплатно от 200 зл) -1-3 дня рабочих
  • Курьер InPost - 20 зл, Курьер Pocztex Poczta Polska - 15 зл - 1-2 дня рабочих
  • Международная доставка